Keskustelu
| Jens | Ylipainoa ja sen vaikutus refluksiin | 9.12.2016 18.59 |
| Jos on ylipainoa, miten se on teillä vaikuttanut refluksiin? Olen keski-ikäinen mies ja refluksi ollut jo vuosikaudet, somac 40 mg käytössä. Ylipainoa jokunen kilo. Yritän saada tasoitettua kiloja. On löysä vatsaportti ja mielestäni myös ärtynyt suoli, ei diagnosoitu. Vatsaa kipristelee, velloo välillä ja nyt huonompi kausi on menossa... oikuttelee sieltä täältä. Niin ärsyttävä tauti! Henkisesti väsyttää vaikka luonne on positiivinen. |
||
| ibs | Re: Ylipainoa ja sen vaikutus refluksiin | 9.12.2016 22.18 |
| Hei, tuskinpa se muutama kilo on syynä refluksiin, pikemminkin ärtynyt suoli tekee kepposia. Kannattaa kokeilla viljatonta FODMAP ruokavaliota muutamat päivät ja katsoa tuleeko helpotusta. Tässä olisi hyvä keskusteluketju viljattomasta ruokavaliosta ja googlaamalla löytyy FODMAPista tietoja. Itsekin on nyt riisikakkudieetillä ja olo on paljon parempi. PPI on toki käytössä, mutta röyhtäily ja vatsaväännöt loppuivat. http://www.refluksi.fi/keskustelu.html/16929?p=&c=0 Tsemppiä |
||
| Sitrus | Re: Ylipainoa ja sen vaikutus refluksiin | 9.12.2016 22.42 |
| ei vaan päinvastoin, laihtuu ja oksentaa. |
||
| Aikuinen nainen | Re: Ylipainoa ja sen vaikutus refluksiin | 10.12.2016 16.35 |
| Minulla alipainoa painoindeksi 19 ja kärsin aikamoisista poltoista aina välillä. Et mikä o syy mikä seuraus. |
||
| Aikuinen nainen | Re: Ylipainoa ja sen vaikutus refluksiin | 10.12.2016 17.23 |
| Tai no normaali paino mutta kun 12 kiloa lähti ihan itsekseen koen olevani alipainoinen. Aina sanotaan että laihtua pitäisi vaivat loppuu. Ei lopu ja en ole koskaan ollut ylipainoinen. |
||
| Sitrus | Re: Ylipainoa ja sen vaikutus refluksiin | 10.12.2016 17.29 |
| an, rupea ruokkimaan itseäsi että saat voimia. Ihan totta! |
||
| Aikuinen nainen. | Re: Ylipainoa ja sen vaikutus refluksiin | 10.12.2016 18.00 |
| Kyllä kovasti yritän. Olen siitä 51 kg 3 kiloa lihonnut että pikkuhiljaa eli nyt 54kg painan.. Välillä tulee näitä polttavia närästyksiä ettei mikään maistu. Sitten kun on tämä niska prolapsin tuoma hermosärky tässä lisänä tuntuu että vitsit on vähissä. Mutta parhaani teen, että jotain saan sisuksiini. Äsken söin puuroa ja ah mikä polte on rintalastan alla. Eli näillä mennään. Kiitos myötäelosta. |
||
| Sitrus | Re: Ylipainoa ja sen vaikutus refluksiin | 10.12.2016 19.18 |
| Tää on nyt vähän väärä ketju tahattoman laihtumisen pulmille, mut jatkan. Tungin eilen itseeni ruokaa urakalla. Se oli aika hirveetä. Maha kipeä koko päivän. Mutta tänään syöminen onkin ollut helpompaa. Söin jopa munakokkelia, nakkeja (!!!!), palan paistettua tomaattia ja leipäpalan. Lasken silmät soikeena kaloreita, nyt menee hyvin. Tajusin just että kasviskeitto + vähän kalaa mikä on ollut ainoa oikea ruoka, on nälkiintyneelle varsinaista nollaruokaa. Eihän siinä ole energiaa paljon mitään!! |
||