Keskustelu
| marto | Hampaiden pesu | 11.10.2014 10.22 |
| Miten on, pesetteko te hampaanne aamulla ennen vai jälkeen ruokailun? http://www.refluksi.fi/216 Kuten ko. linkki kertoo ohjeita, kuinka toimia hampaiden hoidon kanssa, niin tiedän, että suurin osa suosittelee toimia juuri näin, mutta on myös ihmisiä, jotka pesevät vasta noin puolituntia ruokailun jälkeen hampaat. Saisko tästä pienmuotoisen gallupin aikaiseksi :) |
||
| Sitrus | Re: Hampaiden pesu | 11.10.2014 10.37 |
| Pesen hampaat väh. 2 x pvä. Aamulla on joskus niin paha maku suussa, että haluan bakteerit ulos suustani enkä mahaan, joten peset hampit heti. Yleensä kuitenkin vasta aamiaisen jälkeen. Joudun rassailemaan hampaita usein aina syönnin jälkeen, koska koloihin tinttaantuu ruoka mikä sitten sattuu. Huono oikoja veti aikanaan multa liikaa hampaita, eivätkä hampaankolot menneet oionnalla umpeen, siksi tämä ongelma. Nykyinen hammaslääkäri on kyllä kertonut, että syöminen pehmentää kiillettä tilapäisesti, joten ei olisi hyvä pestä hampaita heti varsinkaan jonkun happaman aineen nauttimisen jälkeen, oli se sitten nestettä tai ruokaa. |
||
| Sitrus | Re: Hampaiden pesu | 13.10.2014 20.56 |
| Eikö ketään muuta todella kiinnosta sanoa mitään hampaiden hoidosta? Nehän ovat refluksin tulilinjalla. |
||
| marto | Re: Hampaiden pesu | 15.10.2014 10.46 |
| Mäkin tässä olen ihmetellyt, että ilmeisesti ketään muuta ei kiinnosta hampaiden hoito. |
||
| Vanilja | Re: Hampaiden pesu | 15.10.2014 12.42 |
| Minä pesen hampaat aina ennen aamiaista ja ennenkuin laitan suuhuni edes vettä. En juo vettä yön aikana. Puhdistan kielen puutikulla ensin ja sitten pesen hampaat. Illalla käytän hammaslankaa ja hammastikkua aina kun muista, mutta kuitenkin muutaman kerran viikossa ja sitten pesen hampaat viimeiseksi ennenkuin menen nukkumaan. Hampaiden hoito on tärkeää. Kerran vuodessa käyn hammaslääkärin tarkastuksessa, sekin on hyvää ennaltaehkäisyä. Viime keväänä hampaat kuvattiin ja löytyi 4 pientä reiän alkua, jotka paikattiin nopeaan tahtiin. |
||
| Liisa | Re: Hampaiden pesu | 15.10.2014 16.15 |
| Pesen ensin hampaat. Aamupala sen jälkeen. Otan muistaessani fluoritabletin ruuan jälkeen. Juustopala aamupaaln päälle lyhentää happohyökkäyksen kestoa. |
||
| Anni | Re: Hampaiden pesu | 15.10.2014 16.27 |
| Pesen hampaat aamuin illoin. Aamulla aamiaisen lopuksi juon yleensä vähän maitoa ja vasta aamiaisen jälkeen pesen hampaat. Itselleni hammaslääkäri sanoi, että tärkeintä on ennen hampaiden pesua saada suu mahdollimman neutraaliksi, kun yön aikana happoa voi nousta tai sitten jos syödyssä ruuassa on jtn hapanta. Purkkaa tulee jauhettua nykyään koko ajan ihan joka ruuan jälkeen. Joka ilta tulee langattua hampaat. Ostin myös hammaslääkäristä tahnaa, jota sivellään yöksi takahampaisiin. Sen pitäisi suojata kiillettä. Vielä pitäisi ottaa fluoritabletit käyttöön. |
||
| Maarit-83 | Re: Hampaiden pesu | 15.10.2014 22.35 |
| Minä pesen hampaat aamulla ja illalla. Muutaman viikon ajan oon kokeillut aamuisin oil pullingia; http://www.lily.fi/blogit/kaikki-mita-rakastin/oil-pulling-ohjeet-ja-omia-kokemuksia Ja se onkin tuntunut hyvältä tavalta! Tummat läiskät vetäytyneiden ikenien lähellä ovat kadonneet, samoin vihlonta!! Hammastahnana käytän fluoritonta aloe vera -tahnaa. Melkein kaikissa tahnoissa on (pipar)minttua, siksi vaihdoin tuohon tahnaan. Niin, ja suuveden jätin heti pois, kun sain refluksi- ja Barrett-diagnoosit. Tiedän, ettei hampaidenhoitotuotteita kuulu syödä tai juoda, mutta aina niitä väkisinkin vähän nielee. :) |
||
| Tepsu | Re: Hampaiden pesu | 5.1.2016 18.30 |
| Etsin löytyykö täältä kirjoituksia oil pullingista, ja näköjään yksi löytyi. Lueskelin siitä jonkin verran nyt netistä, ja yhtenä hyvänä vaikutuksena mainittiin nenän tukkoisuuden vähentyminen. Itse en kyllä sen takia aloittanut kokeilua, vaan ihan vaan siksi että jos saisi kaikkia ylimääräisiä bakteereja ja kuona-aineita ylipäätään kehosta pois, mutta katsotaan jos se auttaisi siihenkin. Alkuvaiheessa kuulemma voi irrota paljon limaa niin nenästä kuin nielustakin ja tulla kurkkukivun ja flunssan tyyppisiä oireita, kun puhdistumisprosessi alkaa. Minä aloitin sen verran varovasti (puolikas tl ja vain 5 min) että ainakaan vielä ei tullut mitään ihmeempiä oireita, jonkun verran kyllä kurkusta irronnutta limaa sain sen jälkeen syljeskellä. Kieltämättä kyllä nenäontelotkin tuntuivat sen jälkeen jotenkin avarammilta ja hengitys helpommalta. Onko muita jotka ovat oil pullingia eli öljypurskuttelua kokeilleet? Oletteko huomanneet vaikutuksia limaisuuteen/tukkoisuuteen tai muihin refluksioireisiin? Tuosta kirjoituksesta kommentteineen löytyy paljon kokemuksia: http://www.leeniviio.com/2014/05/14/valkoiset-hampaat-luonnollisesti-tilannepaivitys-oil-pulling-ohjeet/ Huom. öljyn täytyy olla kylmäpuristettua kasviöljyä. |
||
| Tepsu | Re: Hampaiden pesu | 5.1.2016 18.38 |
| Korjaus: enemmän käyttäjien kokemuksia löytyykin tästä vanhemmasta postauksesta, jonka päivitys tuo edellä linkittämäni uudempi on: http://www.leeniviio.com/2013/09/13/valkoiset-hampaat-luonnollisesti/ |
||