Keskustelu
| Vv | Univaikeudet, refluksi? | 23.2.2024 19.16 |
| Hei! Olen kärsinyt nyt kuukauden univaikeuksista, ja olen alkanut epäillä (kaiken muun maan ja taivaan väliltä lisäksi) refluksia. Saan nukahdettua helposti, mutta herään noin 5min-30min päästä, ja olo on jotenkin hieman tukala, kuuma aalto oikein käy koko kehon läpi. Sen jälkeen voi mennä pitkään että saan taas nukahdettua, ja silloinkin saatan heräillä monta kertaa heti nukahdettuani, tai juuri kun olen nukahtamassa. Minua on aina närästänyt, mutta sitä ei ole koskaan tutkittu. Aliitin käyttämään AB- piimää kun kärsin paljon polttavasta närästyksestä, ja se auttoi polttoon. Mutta edelleen niin sanotusti "nostattaa" vatsalaukun sisältöä kurkkuun, varsinkin iltaisin. Syön iltapalan aika tuhtina, noin tunti-pari ennen nukkumaan menoa. Olen normaali painoinen ja hyvässä kunnossa, enkä polta ja juon harvoin, joten lääkärikään ei pitänyt uniapneaa todennäköisenä syynä. Määräsi vain Dymista- nenäsumutetta, ja Melatoniinia 3mg. Mutta näistä ei ole ollut apua. Saan nukahdettua hyvin vain öinä, jotka seuraa paria valvottua yötä, sillä olen silloin todella väsynyt. Miltä tämä kuulostaa, refluksiako? Kiitos vastauksista jo etukäteen :) |
||