Keskustelu
| leija | Vihdoin apu poltteluun | 16.11.2013 13.19 |
| Ostin apteekin suosituksesta IDOFORM maitohappobakteerivalmisteen, koska asiakkaat ovat kertoneet sen rauhoittavan vatsaa. Kahden päivän jälkeen poltteluni on hävinnyt lähes kokonaan -upeaaaa ja ihanaaaaaa! Löysin myös julkaisun, jonka mukaan tässä valmisteessa olevilla bakteereilla (Lactobacillus rhamnosus GG ja Bifidobacrerium BB12) on tieteellisesti todettu hyvä vaikutus ärtyvään suoleen: http://www.pronutritionist.net/uutta-tietoa-artyvan-suolen-ruokavaliosta-probiootit-osa-45/ Ätyneeseen suoleen/ vatsaan ei saa myöskään laittaa muita kuin vesiliukoisia kuituja (Psyllium ja kaurapuuro) ennen kuin vatsa on rauhoittunut. Jos haluaa tietää mikä vatsaa vaivaa, niin pitää miettiä mitä on syönyt kaksi päivää aiemmin eikä mitä on syönyt tänään. Toimii nyt minulla! |
||
| refluksikurkku | Re: Vihdoin apu poltteluun | 16.11.2013 18.54 |
| Hieno juttu! Noudatatko myös FODMAP -ohjeita? Laatikainen (mm. FODMAP -oppaan kääntäjäkin) mainostaa myös sivuillaan VSL#3R - tuotetta suolistoflooran parantamiseksi .... Mainoksen mukaan 10-kertaa tehokkaampaa jne. Reijon "Terve Vatsa" - sivuilta (perustettu vuosi sitten) löytyy myös IBS kärsivien kirjoituksia (keskustelupalsta). Sekä sieltä saa ostaa myös kyseistä neuvontaa (paketin n. 150e) ... opas (n.18e) linkin kautta. Niinkuin on aikaisemminkin ollut esillä muutamia kertaa, IBS (ärtynyt suoli) on myös oma erityinen keskustelupalstansa osoitteessa http://ibs-foorumi.forumotion.com/ |
||
| refluksikurkku | Re: Vihdoin apu poltteluun | 16.11.2013 19.02 |
| Nostan sivuston uutisjuttuja ärtyneestä suolesta tähän samaan syssyyn myös pitkästä aikaa eli ÄRTYNYT SUOLI VERKOSSA http://www.refluksi.fi/187 -Ärtyvä suoli - gastroenterologi Markku Hillilän haastattatelu (haastattelijana ravitsemusterapeutti R. Laatikainen, 15 min - Markku Hillilän väitös: IBS Suomessa (Suomen Refluksi, 2010) ... Hillilän tutkimuksesta myös lyhyesti http://www.refluksi.fi/85 - Ärtyvän suolen ruokavalio-opas (Vi-Siblin, Pfizer Oy) RAVINTONEUVONTAA VERKOSSA (Laatikaisen sivusto lyhyesti) http://www.refluksi.fi/232 |
||
| AnnaMyy | Re: Vihdoin apu poltteluun | 17.11.2013 15.27 |
| Ihanaa että joku saa helpotusta :) |
||
| Leija | Re: Vihdoin apu poltteluun | 19.11.2013 16.11 |
| Kahteen päivään ei ole ollut polttelua, mutta kipuja suolessa kyllä. Innoissani uudesta muuttuneesta tilanteesta sallin itselleni hieman löysemmän ruokavalion ja ne kyllä valitettavasti vähän huononsivat tilannetta. Ruokavalion korjaus taas siis. Mutta FODMAP ohjeita en kyllä noudata, vaikka minulle on diagnosoitu ärtynyt suoli, pallea tyrä ja viimeksi siis divertikuliitti. Tuota VSL#3 olin ajatellut kokeilla, mutta sitä ei saa kaikista apteekeista. Kiitos noista uutisjutuista -tosin tuo eka linkki ei toimi. Oletko refluksikurkku sivuston ylläpitäjä? |
||
| leija | Re: Vihdoin apu poltteluun | 19.11.2013 16.50 |
| Tarkistin tuon FODMAP -ruokavalion ja aika hyvin sitä noudatan. Käytän tosin laktoosillisia hapanmaitotuotteita. |
||