Keskustelu
| yksi | kaurapuuro lisää happoja? ärsyttääkö nexium tyhjää vatsaa? | 7.6.2012 8.10 |
| hei, netistä löytyy tietoja että ruoka x lisää vatsan happamuutta, yksi pahimmista on niiden mukaan kaurahiutale. Tietoa löytyy esim. Valmarin-valmisteen sivuilta. Onko tämä pelkkää hömppää? monet tuntuvat pitävän kaurapuuroa hyvänä gastriitin ja vatsahaavan hoidossa. itselläni todettiin huhtikuussa vatsan lievä gastriitti. olen syönyt nexium 40mg 1krt/pvä jo 3kk mutta oireet eivät ole vielä kokonaan loppuneet. Lääkärit selittää, että jotkut syövät Nexiumia loppuelämänsä eivätkä osaa sanoa koska voin lopettaa sen käyttämisen. Voiko olla, että Nexium itsessään aiheuttaa ylävatsavaivoja? 40mg taitaa olla kova annos lievään gastriittiin. lääkärit kehottaa ottamaan nexiumin tyhjään vatsaan 30min ennen ruokailua. Voiko Nexiumin ottaminen tyhjään vatsaan ärsyttää sen limakalvoja? |
||
| refluksikurkku | Re: kaurapuuro lisää happoja? ärsyttääkö nexium tyhjää vatsaa? | 7.6.2012 10.42 |
| Hyvä kysymys noista happojutuista, joka putkahtelee aina välillä esiin! Valmarintyyppisillä sivuilla ei puhuta ruoka-ainesten ja vatsan pH-arvoista --- vaan kehon happo-emästasapainoon liittyvistä asioista ja arvot viittavaat palamistuotteisiin, ei siis konkreettiseen vatsan/ruoan pH arvoon. Se on olennaista tietää, koska happoemästasapaino tauulukoiden mukaan hyviä ovat myös juuri kaikki sitrushedelmät esim appelsiini, greippi jne. 40 mg Nexiumia lääkäri lähinnä varmaan yrittää antaa vatsan limakalvolle kunnolla tilaa ja aikaa parantua. Itse syön refluksikkona (ei gastriittia) Nexiumia 20 mg (alussa 40 mg). Otan sen aina tuntia ennen syömistä (joskus ajanpuutteen vuoksi pienempikin aika), jotta ehtii kunnolla imeytyä (farmapuolen jutuissa selitetty). Muistaakseni täällä on oillut muutamia, joilla on ollut tyhjään mahaan otettaessa jotain tuntemusta mutta muistaakseniihe fiksailivat itse niin, että ottivat sen syötyään jotain pientä ensin. Haualla löytyy myös muutamia gastriittikeskusteluita, joita täällä on melko vähän. |
||
| Vanilja | Re: kaurapuuro lisää happoja? ärsyttääkö nexium tyhjää vatsaa? | 7.6.2012 12.20 |
| Kaurapuurosta sen verran, että joitakin ihmisiä kaurapuuro närästää. Miestäni ei närästä yleensä koskaan, mutta jos hän syö kaurapuuroa, niin varmasti närästää, siksi hän ei syö sitä ollenkaan. Minua kaurapuuro ei ole koskaan närästänyt. Kovin olemme siis yksilöllisiä, ihan sama on karppauksen kohdalla, toisille se sopii hienosti ja voivat sen avulla todella hyvin. Minulle se ei sovi pätkääkään. Olen sen verran sitä kokeillut, että tiedän että minulle viljatuotteet ovat jossakin määrin tarpeellisia. Olen muutamaan otteeseen kokeillut jättää ne kokonaan pois, seurauksena on jatkuva nälän tunne, heikko olo ja paleleminen ja sellainen tunne että jotain puuttuu. Heti kun lisään hiukan viljatuotteita ruokavaliooni, olo paranee kuin taikaiskusta. Jos viljatuotteet aihéuttaisivat selkeästi närästystä, tilanne olisi toinen, mutta kun noudatan minulle sopivaa kohtuutta niiden suhteen, ei niistä ole ongelmaa. Kaurapuuroa söisin vaikka joka päivä, mutta nykyään nautin siitä pari, korkeintaan kolme kertaa viikon aikana. |
||
| Sitrus | Re: kaurapuuro lisää happoja? ärsyttääkö nexium tyhjää vatsaa? | 7.6.2012 13.13 |
| Mulla on ollut yksi ihana herkku ja turvaruoka, jota olen ottanut kun on vaikeeta: mangovanilja Yosa, sellainen kaurajuoma. Jossain vaiheessa huomasin että Yosan jälkeen röyhtäyttää normaalia enemmän, ihan kuin närästäisikin, mutta eihän se voi olla. Tämähän on niin probioottista ja terveellistä, tosin kovin sokerista, mutta onhan kalorejakin saatava. Olen syönyt näiden kolmen vuoden aikana satoja purkillisia yosaa, se on niin hyvääkin. Tein radikaalin päätöksen: ei yhtäkään yosaa, ja katsotaan vaikuttaako se vointiin. Vaikutti, ja positiivisesti. Nyt olen aika ymmälläni. Mikään yosan ainesosista ei yksinään ole ongelma. Paitsi ehkä mango. Tämä oli mulle esimerkki siitä, miten voi olla sokea jollekin närästäjälle, erityisesti jos se tuntuu vaarattomalta. |
||
| Vanilja | Re: kaurapuuro lisää happoja? ärsyttääkö nexium tyhjää vatsaa? | 7.6.2012 13.45 |
| Hyvä että ongelman aiheuttaja selvisi. Minulle eivät jostain syystä oikein mehut käy, paitsi porkkanamehu. Nyt olen maistanut välillä omenamehua, ainakin luomuna se sopii vähäisissä määrin. Onko tuo yosa-juoma mehua vai onko se jotain smoothien tapaista? En tiedä kuvittelenko vain, vai voiko olla niin että sokeri ei sovi minulle, jotenkin luonnostaan karttelen sitä, hunaja on ok, intiaanisokerikin menee vähäisissä määrin, mutta valkoinen sokeri hirvittää. Jäätelössä sitä tulee joskus syötyä, mutta sitäkin syön kovin pieniä määriä, nykyään kovin pieni makea tyydyttää makeanhimoni. |
||
| Sitrus | Re: kaurapuuro lisää happoja? ärsyttääkö nexium tyhjää vatsaa? | 7.6.2012 13.50 |
| Mä en tiedä mikä on smoothie. Mutta yosa on kaurajuoma. Ja se on niin hyvää, että vieläkin tulee vesi suuhun kun mietin sitä makua. Oli todella vaikea lakata juomasta sitä. |
||
| refluksikurkku | Re: kaurapuuro lisää happoja? ärsyttääkö nexium tyhjää vatsaa? | 7.6.2012 14.15 |
| yksi, aiheuttaako kaurapuuro sinulle vatsaoiretta (vai oliko kysymyksesi vain johtuen noista netin happo-emästasapainoteksteistä johtuvaa tai esim viljatonta tai gluteenitonta noudattavien keskusteluista)? Perustilanteessa (ilman lääkitystä) kaiken ruoan syöminen pitäisi lisätä sitä vatsan happamuutta väliaikaisesti, jo ihan jopa katselu ja oliko jopa jossakin määrin ajattelukin (jälkimmäisestä en ole varma). Salpaajia syödessä se eritys on minimoitu, koska lääke on ikäänkuin happopumppujen päälle laitettu korkki. Päivän aikana syntyviä/aktivoitua ym uusia pumppuja se lääke ei pysty käsittääkseni sulkemaan ja niinpä sitä lääkettä tarvii ottaa lisää, jotta ne uudet pumput saadaan suljettua. Ymmärtääkseni tämän kuvion takia pääasiallisesti se pH vaihtelee myös siellä salpaajia syövän henkilön vatsassa. Puhumattakaan sitten ykslöllisestä vaihtelusta suuntaan tai toiseen. Jos haluaa tiukkaa linjaa vetää välttämällä alhaisia pH arvoja ja suojellen samalla vatsan limakalvoja, kannattaa tutustua varsinaisten ruokien pH arvoihin (päävalikon Refluksi: Itsehoito: Ruokavalio:linkit) tai jopa tuohon Koufmanin ehdottomaan vaihtoehtoon (mm. etusivun oikea palkissa oleva linkki tai em Itsehoito -sivu). Mielenkiintoista kuulla, että lääkäri liittää lievään gastriittiinkin lopun elämää lääkityksen. Koska sulla tähystys tehtiin ja kuinka kauan sulla oli ollut oireita sitä ennen? Minkälainen sun muu ruokavalio on? Mitä tekijöitä arvioit itse olevan gastriittisi alun taustalla? |
||
| yksi | Re: kaurapuuro lisää happoja? ärsyttääkö nexium tyhjää vatsaa? | 7.6.2012 16.11 |
| Hei, syön kaurapuuroni rusinoilla kyyditettynä, enkä itse saa siitä reaktioita. Refluksiahan minulla ei ole todettu (tehty gastroskopia ja kolonoskopia viime 2kk sitten). Halusin vain kysyä juuri sen vuoksi, että lisääkö se hapon tuotantoa vatsassa. Ideaalitilanteenahan olisi hapoton vatsa, nyt kun gastriittia parantelen (tiedän, että pitkässä juoksussa hapoton vatsa on huono juttu) |
||
| yksi | Re: kaurapuuro lisää happoja? ärsyttääkö nexium tyhjää vatsaa? | 7.6.2012 16.12 |
| Hei, sen verran vielä, että 3-5 vuotta sitten minulla oli gastriitti+heliko, helikoa ei tosin nyt ole. Viime kesänä oli erittäin paha stressitapaus töissä ja joudunkin sairaalaan ambulanssilla, ehkä siitä alkanut kehittymään. |
||
| refluksikurkku | Re: kaurapuuro lisää happoja? ärsyttääkö nexium tyhjää vatsaa? | 7.6.2012 16.53 |
| Ai niin, jos lisäsuojaa vatsan puolen limakalvolle haluat, Antepsin on ainakin yksi mahdollinen kokeiltava http://www.vapautavatsasi.fi//p30175-antepsin.php?gclid=CPm53b2ivLACFeM2cgodujsxow Tosin sen kanssa on tarkisttettava saako sitä käyttää salpaajan kanssa samanaikaisesti. |
||
| yksi | Re: kaurapuuro lisää happoja? ärsyttääkö nexium tyhjää vatsaa? | 7.6.2012 18.11 |
| Antepsiinissä taitaa olla vaan aluminiiniä, sitä ei kait saa kovin kauaa käyttää? |
||
| Vanilja | Re: kaurapuuro lisää happoja? ärsyttääkö nexium tyhjää vatsaa? | 7.6.2012 18.12 |
| Miksiköhän noissa lääkkeissä on aina tuota alumiinia? Onkohan sillä joku suojaava vaikutus, vai mikä tarkoitus sillä on. Rennie taitaa olla ainut jossa alumiinia ei ole. |
||
| yksi | Re: kaurapuuro lisää happoja? ärsyttääkö nexium tyhjää vatsaa? | 7.6.2012 18.13 |
| Itseasiassa käytin Antepsiiniä lääkärin kehoituksesta kaksi kertaa, meni vaan vatsa ripulille kummallakin kertaa joten en enää käytä. |
||
| refluksikurkku | Re: kaurapuuro lisää happoja? ärsyttääkö nexium tyhjää vatsaa? | 8.6.2012 9.48 |
| Kyllä varmaan joitain rajoituksia on kuten aina. A:a voi käyttää sen 8 viikkoa normaaliannoksisena yhtäjaksoisesti, jos munuaiset ok. Ja lääkärin ohjeiden mukaan luultavammin pitempäänkin jollakin kuviolla. Tietenkin tarvii varoa niitä hedelmämehuja ja sitruunahappopitoisia juomia, jotka lisää sen imeytymistä mutta niitä ei varmaan hirveästi ole muutenkaan ruokavaliossa. Oletko luopunut muuten kahvista ja sitrushedelmistä ym happamista? Mikä ruoka-aine sulla aiheuttaa eniten oireita? Pari kerta olen antepsinia "maistanut" vanhemmalla sukulaisella mutta itselläni se ei kyllä tuntunut mitenkään (kokeilin josko vaikuttaisi jotenkin siis ruokatorven puolella). Ei aiheuttanut ummetustakaan mikä on se yleisin haittavaikutus alumiinilla. Alumiini ja magnesium on "työpari" näissä vatsalääkkeissä - eka kovettaa/ummettaa ja toinen "nesteyttää"/aiheuttaa ripulia. |
||
| Krisu | Re: kaurapuuro lisää happoja? ärsyttääkö nexium tyhjää vatsaa? | 19.6.2012 15.39 |
| Itellä tuli nexiumista maha aivan älyttömän kipeäksi.Paras vaihtoehto on mahalle zolt 30mg jota itse nyt syöny n.3v |
||
| Toivoa on | Re: kaurapuuro lisää happoja? ärsyttääkö nexium tyhjää vatsaa? | 23.9.2012 16.04 |
| Itse söin lähes 20 v haponestolääkkeitä ym. laidasta laitaan, enemmän tai vähemmän säännöllisesti. Yleensä auttoivat vain hetken, sen jälkeen suorastaan pahensivat oireita. Palleatyrä leikattiin kahdestikin. Kaurapuuro pahensi myös minulla oireita. Viimeistään sen jälkeen tuntui, että tukehdun happoihin. Vatsani ei kestänyt oikeastaan mitään. Mitä ns. terveellisempi ruoka, sitä pahemmat oireet. Lääkärien neuvo, kun lääkkeetkään eivät tuntuneet auttavan, oli ruokavalio. Mutta kun jo muutenkin yritin mielestäni syödä terveellisesti, ja oireet sen kuin jatkuivat! Pääsin eroon happolääkkeistä ja Antepsinista muutama vuosi sitten tutustuttuani Paula Heinosen kirjaan 'Suolisto kuntoon - vihdoinkin hyvä olo', jota suosittelen ihan jokaiselle vatsaongelmaiselle ja muillekin - myös lääkäreille! Kirjan luettuani tajusin, miten haitallisia haponestolääkkeet ovat pitkäaikaisessa käytössä. Ne tappavat suolistosta ne hyvätkin bakteerit! Kirja on hyvin kiinnostava ja helppolukuinen. Sen avulla oppii uudella tavalla ymmärtämään, mistä vatsan ja suoliston tasapaino ja hyvinvointi muodostuu. Tekijän nimen googlettamalla löytyy netistäkin lisätietoa yllin kyllin. Nykyisin minua ei yleensä närästä. Jos syön ruisleipää enemmän kuin yhden palan, runsaammin kaalia tai paprikaa tms., niin sitten voi vähän närästää. En toki mässäile kermakakuilla enkä syö suklaata paria palaa enempää enkä niin tehnyt aiemminkaan. Mutta pääsinpä jatkuvasta närästyksestä ja lääkkeistä eroon! |
||
| Sitrus | Re: kaurapuuro lisää happoja? ärsyttääkö nexium tyhjää vatsaa? | 23.9.2012 18.31 |
| Toivoa on: kerro, mitä sun ruokavalioon kuuluu! Minäkin olen lukenut tota Heinosen kirjaa. Mutta tuntui siltä, että jos rupeaa hänen ohjeitaan orjallisesti noudattamaan, muuttuu ruokavalio todella ankeaksi ja hankalaksi. Mulle on tehty ruoansulatusanalyysi. Sen mukaan suolistossani ei ole pulaa hyvistä bakteereista. |
||
| refluksikurkku | Re: kaurapuuro lisää happoja? ärsyttääkö nexium tyhjää vatsaa? | 23.9.2012 21.25 |
| Toivoa on, sulla on sattunut kyllä tosi huono onni, jos kahdesta fundoplikaatiosta kumpikaan ei toiminut kuten olisi pitänyt! Mikä näiden mansettien purkautumisen/toimimattomuuden syy oli ? Heinosen kirjasta löytyy meilläkin keskusteluita ja lukijoita (oikealla ylhäällä hakulaatikko). Tuo Heinosen funktionaalista suuntausta edustava kirja tuli luettua silloin 2007 alkuvuodesta ja löytyy kirjahyllystä. Hyvin antaa vinkkiä funktionaaliseen lähestymistapaan (sisältäen samalla myös nuo kaikille tutut perinteiset refluksin itsehoitovinkit). Nykyisin kylläkin muutamaa kohtaa närästykseen liittyen korjaisin ja täydentäisin välittömästi. Hienoa, että vihdoinkin löysit itsellesi lähes 20 vuoden ja 2 mansetinlaiton jälkeen sopivan ruokavalion/elämäntyylin tms. Harmi todella ettet löytänyt funktionaalista lähestymistapaa tai tämän tyyppisiä suolistokirjoituksia aikaisemmin mistäänpäin. Enemmän tai vähemmän säännöllisen lääkityksen (salpaaja + antepsin) lopetuksen lisäksi mitä funktionaalisen puolen ohjeita Heinosen kirjasta noudatit? vältettävtä ruoka - ainekset on varmaan suht samoja kuin aikaisemminkin mutta lisäsitkö näitä funktionaalisen perinteisiä (r-lisiä, mh -bakteereita, entsyymeitä, tiettyjä luontaistuotteita, enemmän stressinhallintamenetelmiä ym.) vai ... ? |
||
| refluksikurkku | Re: kaurapuuro lisää happoja? ärsyttääkö nexium tyhjää vatsaa? | 23.9.2012 21.41 |
| Funktionaalinen lääketiede ja närästysoireilu esitelty myös pikaisesti täällä sivustolla http://www.refluksi.fi/140 (päävalikosta Refluksi/Vaihtoehtoiset hoitomuodot), jossa käytetty lähteissä Heinosen kirjaa. |
||
| Vanilja | Re: kaurapuuro lisää happoja? ärsyttääkö nexium tyhjää vatsaa? | 24.9.2012 8.45 |
| Minä olen myös noudattanut näitä Heinosen ohjeita, mutta olen sen pohjalta mukaellut itselleni sopivan ruokavalion. Kävin myös ravintovalmentajalla, joka on kouluttautunut näiden Heinosen oppien mukaisesti. Tällä hetkellä olen oireeton, jotain pientä oireilua silloin tällöin, mutta useita päiviä menee, niin ettei ole minkäänlaista oireilua. Lauantaina olin syömässä ystävättärieni kanssa, otin valkoviiniä ensin 16 cl ruoan kanssa ja sitten myöhemmin 12 cl seuran vuoksi. Mitään oireita ei tullut, ei samana päivänä, eikä seuraavanakaan. Alkuun kyllä oli täyskielto alkoholin suhteen muistaakseni melkein vuoden ajan. Nykyisinkin otan joskus sopivissa tilaisuuksissa viiniä, mutta aika harvoin kuitenkin. Oma ruokavalioni ei ole myöskään mitenkään ankea. Minulla ei ole lääkitystä, kokeillut olen sitäkin jonkin aika, mutta parin viikon aikana tuli ikävät sivuoireet, joten lopetin lyhyeen koko kokeilun. Satunnaisiin närästysoireisiin käytän Silica Tonicia tai otan Rennien. Tähystyksessä on siis todettu löysä sulkija ja oireet olivat alkuvaiheessa todella pahoja. Refluksikurkku, minulla ei ole tuota Heinosen kirjaa, lainaan sitä joskus kirjastosta enkä muista sitä ohjeistusta kovin tarkasti, mutta mitä kohtia siitä korjaisit närästykseen liittyen? Muistelen myös ajatelleeni kirjaa lukiessani että kaikkia ohjeita jos siitä noudattaisi, niin voisi olla aika ankeaa, mutta itse noudatin tiukkaa linjaa vain määrätyn ajan. Tällä hetkellä juon kahvia jonkin verran päivittäin, syön suklaata jne. Ainahan pitää muistaa että se nämä asiat ovat kovin yksilöllisiä, mikä sopii minulle, ei välttämättä sovi jollekin toiselle. Syiden aiheuttajatkin ovat kovin erilaisia, eri ihmisillä, siksikin on pakko seurata vain omaa oireiluaan, toki kaikkea voi ja kannattaa kokeilla. |
||