Keskustelu
| YLLÄPITO | RAVINTOLISÄT | 23.1.2011 15.44 |
| Kokemuksia ja kommenteja liittyen ravintolisiin. |
||
| tyttö | närästys ja omega 3 (siirto) | 30.3.2011 21.23 |
| hei olisin kysyny et aiheuttaako omega3 vitamiinit kellään närästystä kun mulla tulee niistä aivan kauhee olo ?? |
||
| sporre | Re: RAVINTOLISÄT | 30.3.2011 22.15 |
| Minun on ollut hankala niellä kapseleita, otan nykyään kalanmaksaöljyä. Närästystä en ole huomannut kummastakaan. |
||
| Tommi | Re: RAVINTOLISÄT | 31.3.2011 23.15 |
| gastronel+ olen syönyt ja ei siitä ainakaan haittaa ole. Maha toimii minusta paremmin. |
||
| refluksikurkku | Re: RAVINTOLISÄT | 1.4.2011 10.03 |
| Jos joku on kiinnostunut lukemaan yleisjuttuja noista, funktionaalisen lääketieteen sivulta (päävalikko Refluksi/Vaihtoehtoiset hoitomuodot/Funktionaalinen lääketiede) löytyy myös linkki tohtori.fi ravintolisät -sivuun ... |
||
| refluksikurkku | Re: RAVINTOLISÄT | 22.9.2011 21.08 |
| Nostoa ... |
||
| Vanilja | Re: RAVINTOLISÄT | 20.3.2012 19.37 |
| Minulla on ollut viime aikoina muutamakin purkki ravintolisiä, flt-lääkäri suositteli noiden purkkien ja purnukoiden tilalle sellaista tuotetta kuin LifeExtension Two-per-day-kapseleita. Pyysi ottamaan niitä 1x2/pv 2kk sen jälkeen 1x1/pv. Kunhan vanhat purkit on käytetty, otan tilalle tuon valmisteen, niin ei tarvitse monesta purkista ottaa lisäravinteita. |
||
| refluksikurkku | Re: RAVINTOLISÄT | 23.8.2013 12.22 |
| Näitä ketjuja on ollut muitakin mutta nostetaan tämä. Minkälaisia ravintolisäkoktaileja kirjoittajilla tällä hetkellä on? Otatteko säännöllisesti vai silloin tällöin, millä annoksella jne? Ostatteko apteekista, luontaistuotekaupasta, nettifirmalta, ulkomailat ...? |
||
| Lumikisu | Re: RAVINTOLISÄT | 23.8.2013 12.32 |
| D-pearls, C+sinkki-poretabu, E-epa, Lepicol(mhb). Ostoslistalla seleeni ja ehkä E-vitsku... :) |
||
| Lumikisu | Re: RAVINTOLISÄT | 23.8.2013 12.35 |
| Ja siis ihan suomesta ostan lifestä ja säännöllisen epäsäännöllisesti otan, tosin Deetä ja C+sinkkiä tarkemmin :) Annokset: Deetä noin 100µg, Ceetä 1000mg ja sinkkiä 30mg, E-epa 1000mg ja Lepicol ruokalusikallinen. |
||
| Vanilja | Re: RAVINTOLISÄT | 23.8.2013 13.36 |
| Magnesium sitraatti 3 päivässä, D-vitamiini 50 mg. Astaksantiini 4 mg, otan kaksi päivässä. Iltaisin otan vielä Bioteekin Probiootti plussan. Lisäravinteeni vaihtelevat, välillä otan sinkkikuurin ja kalaöljykapselit, välillä pidän taukoa ja otan esim. Opti MSM:ää smoothien joukossa, välillä macajauhetta, lesitiini- tai riisinlesejauhetta (sisältää paljon E-vitamiinia). Talvella käytän Madre Labsin C-vitamiinijauhetta muutamia purkkeja (tuntuu hyvältä tuotteelta varsinkin flunssa-aikoina). |
||
| Lumikisu | Re: RAVINTOLISÄT | 23.8.2013 23.06 |
| ups, unohdin siis totaalisesti ton magnesiumin, sitä siis 350mg päivä ja sitraattimuodossa :) |
||
| Hansu | Re: RAVINTOLISÄT | 24.8.2013 20.41 |
| esteröity C- vitamiini 1000mg, B50, MSM, magnesiumsitraatti 400mg, koivuntuhkauute, sinkki, D-vitam. 125iu |
||
| refluksikurkku | Re: RAVINTOLISÄT | 22.11.2013 18.01 |
| Nostoa ravintolisistä ... |
||
| Burning Viking | Re: RAVINTOLISÄT | 22.11.2013 19.07 |
| D-vitamiinia on mennyt 5000iu/pva. kannattaa minimissaan ottaa ainakin 500iu/pva, mutta pienikin annos on hyva. Ehdottomasti tarkein vitamiini. Joskus kuluu magnesiumia ja multivitamiinipillereita, jos tuntuu, etta tuli syotya huonosti. |
||
| santtu- | Re: RAVINTOLISÄT | 22.11.2013 20.22 |
| D-vitamiini 100 mg, vehnänoras kapselit x3 ja bioteekin probiotti plus. Luontaistuotekaupasta ostan yleensä. Flunssa jos meinaa iskeä otan c-vitamiinia ja sinkkia tai auringonhattu uutetta. |
||
| Vanilja | Re: RAVINTOLISÄT | 22.11.2013 20.31 |
| D-vitamiini 2000iu. Magnesium, C-vitamiinijauhe, Boulardii-maitohappobakteeri. Satunnaisesti ruoansulatusentsyymit. |
||
| Vanilja | Re: RAVINTOLISÄT | 23.11.2013 14.02 |
| Tänään aloitin tyrniöljykapseleiden käytön. Niitä on ainakin tutkittu noin 1970 luvulta lähtien. Siellä oli mainittu myönteisiä tuloksia Turun yliopistossa tehdyissä tutkimuksissa. Tutkimusten kohteena oli mainittu mm. ruoansulatuskanavan limakalvot, herkkä ja atooppinen iho, suun limakalvot ja kuivasilmäisyyden oireet. Kalliita olivat, alkuun niitä otetaan 4 päivässä kuukauden ajan ja sitten siirrytään kahteen. |
||
| refluksikurkku | Re: RAVINTOLISÄT | 2.5.2014 17.49 |
| Nostoa uusille kirjoittajille ... mikä on tavallisin ravintolisäpilleri/-kapselikokoelma, mitä nautitte päivittäin (tai ainakin melkein)? |
||
| Sitrus | Re: RAVINTOLISÄT | 2.5.2014 18.45 |
| b-vit., monivit., talvaella d-vit vit vit |
||
| Yp/siirto | Re: RAVINTOLISÄT | 15.12.2015 23.22 |
| Annemari Berberiini 15.12.2015 21:51 Haeskelin täältä Berberiiniä keskusteluista, mutta laihoin tuloksin. Ostin tänään sitä paketin, mutta arveluttaa viellä aloitus, kun on tuo Plavix-lääke tammikuun loppuun. Kolesterolilääkettä en ole syönyt. Tri Tolosen sivuilla kerrottiin mihin kaikkeen berberiini auttaa, myös refluksi mainittiin. Siispä, onko teillä kokemusta kyseisestä aineesta? |
||
| nga | Re: RAVINTOLISÄT | 9.9.2016 22.46 |
| http://alittlelesschemicals.blogspot.fi/ |
||