Keskustelu
| Minttu80 | Proteiinijauheet | 19.1.2017 10.56 |
| Onko kukaan käyttänyt noita proteiinijauheita? Niistä kun saisi hyvän lisän ruokavalioon, kun lisäisi vaikka puuroon. Mutta pelko tietysti, että närästää sitten, kun on tuollainen lisä eikä normaali perusruoka.... Onko kokemuksia? Valion uusi tuote tässä kiinnostaisi, jospa se olisi vähän puhtaampaa/luonnollisempaa, kuin nuo muut. Mitä mieltä olette? |
||
| Turvis | Re: Proteiinijauheet | 19.1.2017 11.35 |
| Minä käytän miltei päivittäin ihan perus hera-jauheita, ei onneksi ainakaan itselläni vaikuta mahaan. Kokeillahan aina kannattaa. |
||
| Aikuinen nainen | Re: Proteiinijauheet | 19.1.2017 11.54 |
| Kokeilin jotain proteiinijauhetta mitä fyssarini tiloissa työtään tekevä ravitsemus terapeutti myi asiakkailleen. Minulle tuli ilmavaivoja siitä ja närästys pahenivat ihan reippaasti. Sain kovia vatsan väänteitä siitä tuotteesta mitä käytin, että käyttö jäi siihen. Joillekin nämäkin sopivat, että kokeilemalla tietää miten oma elimistö näitä vaataan ottaa. |
||
| Vanilja | Re: Proteiinijauheet | 19.1.2017 11.59 |
| Minä käytän hampun siemeniä smoothiessani. Ei närästä yhtään, terveellisiä ja kotimaisia. |
||
| Happonen | Re: Proteiinijauheet | 19.1.2017 12.52 |
| Minulle suositeltiin riisiproteiinijauhetta, laitan sitä puuroon ja esim. kasvissosekeittoon. Tuntuu sopivan ihan hyvin. |
||
| ibs | Re: Proteiinijauheet | 19.1.2017 16.36 |
| aikaisemmin käytin enkä huomannut närästystä, tosin mulla vähäiset närästysoireet. Nyt ei oikein uskolla, kun pitää olla laktoositon ruokavalio eikä saa olla makeutusaiheita tai muita lisukkeita. Viimeksi tuli oireita maustekahvista, joka tuoksui taivaalliselta, ja aiheutti sitten kahden päivän röyhtäilyt :( Siis kahvista ei ongelmia koskaan tule vaan se makuaine, jolla toi oli maustettu, se oli tosi paha mahalleni ja pakkauksessa ei ollut muuta sanottu kun 100% arabica. Vielä on pari erimakuista protskujauhoa on, pitää katsoa tarkemmin mitä ne sisältää ja ehkä joskus kokeilla. |
||
| Andersson | Re: Proteiinijauheet | 19.1.2017 18.29 |
| Olen käyttänyt Valion ProFeel proteiinijauhetta aina liikunnan jälkeen. Sekoittimeen 3 dl maustamatonta kaurajuomaa, 1 dl vaniljanmakuista proteiinijauhetta ja yksi banaani. Tuloksena tuopillinen eli 0,5 litraa pehmeänmakuista, laktoositonta, sokeritonta juomaa. Ei närästä minulla ainakaan. Ainoa asia, mikä arveluttaa, on se, että jauheessa näyttää olevan makeutusaineina asesulfaani K ja sukraloosi. En ole googlannut, että mitä mahdollisia terveyshaittoja ne voi aiheuttaa. |
||
| Sitrus | Re: Proteiinijauheet | 19.1.2017 18.42 |
| Miksi proteiinijauhetta tarvitaan? |
||
| kaarlo | Re: Proteiinijauheet | 19.1.2017 20.49 |
| Nutridrinkkien perusaines |
||
| Sitrus | Re: Proteiinijauheet | 19.1.2017 21.10 |
| Nutridrinkeissä on valitettavasti enimmäkseen sokeria. Proteiinia vain kohtalaisesti. |
||
| ibs | Re: Proteiinijauheet | 19.1.2017 22.13 |
| Makeutusaineet ei varmaan terveelle ihmisille ole kovin vaarallisia. Ärtynyt suoli taas reagoi näihin huonosti (ripulia, ummetusta, ilmavaivoja tai röyhtäilyä). |
||