Keskustelu
| Hentsu | Uusi vuosi, uudet kujeet ja mehudietin "lepohetki?" :) | 14.1.2011 0.54 |
| Hellou! Kirjoittelin aikaisemmin tanssiharrastuksestani, ja liikuntamahdollisuuksista refluksin kanssa. Tosiaan, uusi vuosi ja uudet kujeet--> refluksitauti on nyt todettu. Sinäänsä helpotus tietää, mikä on vaivannut, mutta eipä tämä nyt kivaa silti ole. Mukava lukea teidän muiden kokemuksista ja arkielämän vinkeistä tätä tautia koskien- vaikka kovin suuria eroja kaikki ruuat ja elintavat taitavat ollakin jokaiselle.. Sitten tuli mieleeni, onko kukaan teistä kokeillut mehudieettiä? Ei välttämättä niinkään painonpudotuksena, mutta mielen sekä kehon hyvinvoinnin takia jäin sitä itse mietiskelemään..:). Viikon (tai hieman pidenmpi) kestävä dietti, jolloin nautitaan vain mehuja, teetä ja liemiä(tietyt aineet vain). Alussa tehdään suolihuuhtelu(joka minua hieman mietityttää:D) jonka tarkoitus puhdistaa suoli, ja rauhoittaa sen toimintaa, sekä se, ettei keho ala käyttää sieltä mitään vara-ravinteita enää. Dieetti lupaa 3 päivän kuluttua jo kevyen olon. Ajatuksena itsellä oli, josko maha saisi olla viikon rauhassa ja levätä ja "kerätä voimia" :). Vogelin sivuilla käsketään kysymään myös ensin lääkäriltä juuri lääkityksen takia- sopiikohan refluksikon lääkitys tälle, tietääkö kukaan? Tässä hieman ajatuksia, ja jospa tuosta joku saisi apua, tai joku olisi kokeillut niin kertokaa lisää..:)! |
||
| Hentsu | Re: Uusi vuosi, uudet kujeet ja mehudietin "lepohetki?" :) | 14.1.2011 0.56 |
| Sehän on muuten mehudieetti:D.. Ja tuolta löytyy vielä tietoa enemmän- mehuista, fiiliksista ym. : http://www.vogel.fi/advice/Paasto/Paasto_etusivu.php |
||
| CC | Re: Uusi vuosi, uudet kujeet ja mehudietin "lepohetki?" :) | 14.1.2011 4.22 |
| Äää, itse olen ollut mehudieetin tapaisella nyt puoli vuotta (syönyt keittoa, jogurttia ja jäätelöä kyllä lisäksi). Olen myös koklannut ilman jädeä ja jogurttia, mutta ei sekään ole oikein tuntunut mihinkään muuhun kuin energiansaantiin (negatiivisesti) vaikuttavan. Ensimmäisten viikkojen aikana olo ei muistaakseni tuntunut sen kummemmalta kuin nytkään. En sitten tiedä, olisi mielenkiintoista kuulla jonkun 'normaalimman ihmisen' (joka siis syö paremmin yleensä) kokemista vaikutuksista. Ruoassa on tosiaan se, että joillekin joku ruoka on hyväksi, ja toiselle se voi olla painajainen. Pitää aina koklailla itse. Olen kuitenkin nyt pahimpiin oireisiini huomannut maidon (joko sellaisenaan tai kaakaona) lievittävän pahaa oloa hieman. Sen ihmeellisempiä uudenvuoden mullistuksia lääkkeiden vaihdon lisäksi en ole kokenut. Mutta nythän on vuosi aikaa kokea ja kokeilla.. |
||