Keskustelu
| lp13 | Kuinka selvitä? | 3.1.2011 10.50 |
| Olen potenut refluksia vasta suhteellisen vähän aikaa, mutta mennyt jo melko heikkoon kuntoon, koska syömiset ovat olleet todella vähäisiä. Olen hoikka ennestäänkin eikä yhtään olisi varaa ohentua. Heikottaa, pyörryttää, on voimakasta yöhikoilua ja tihentynyttä virtsaamistarvettakin - aineenvaihdunta tuntuu toimivan ylikierroksilla. Ongelmallista on se, ettei voi syödä kuin vähän ja nekin syömiset ovat aina samaa, sikäli kun aina mitään uskaltaa ottaakaan. Jostain ruuasta on saattanut tulla todella paha olo, varsinkin kuumasta. Syön Nexium-ja masennuslääkettä. On myös päänsärkyä ja pahaa oloa, muun muuassa. Lääkäri käski vain menemään lounaalle, vaikka vatsa saattaa olla kääntymässä nurin ja on tunne, ettei saa alas mitään. Pahamaineista suklaata on ollut pakko syödä - siitä ei ole mielestäni tullut erityisiä oireita - energian saamiseksi, hätä ei ole lukenut lakia. Pelkällä kauralimalla en pysty kuukausikaupalla elämään, sitä on suositeltu. Kauralimalla ja -puurolla oli joku aloittanut ja testaamalla lisännyt sopivia ruoka-aineita. Onko muilla vastaavia suuren heikotuksen kokemuksia ja kuinka on selvitty? Kielletyistä aineista olen nauttinut vain tuota suklaata ja hylännyt kaiken, mikä ei tunnu yhtään sopivalta. Pelkään jo syömistä siitä mahdollisesti seuraavan kehnon olon takia. Vaikeaa on myös se, ettei nälän tunteen tullessa voikaan entiseen tapaan huolettomasti haukata jotain, vaan syömiset pitää jaksottaa, ja jos olosuhteiden pakosta syömisiin tulee pitempi tauko. Sekin on nimittäin huono, verensokeri laskee nopeasti ja alkaa heikotus. |
||
| Sitrus | Re: Kuinka selvitä? | 3.1.2011 12.48 |
| Kokemusta tuosta on. Tiedän, se on kamalaa. Aloin toipua, kun ostin apteekista Osmosalia. Sitä käytetään yleensä ripulin hoitoon, mutta sopii kuvaamaasi tilanteeseen. Siitä saa elimistön elektrolyytit (?) kohdalleen, eli virtaa. Lisäksi aloin käyttää Nutridrinkejä. Niistä sai energiaa että sai kitattua sitä kauralimaa, maitoa, piimää, Gefilus-mehua, mustikkakeittoa ja porkkanamehua. Jos ei asia rupea korjaantumaan, tunge itsesi lääkäriin vaikka väkisin. Itse kävin tuossa vaiheessa yksityislääkärilläkin, mutta sattui huono lääkäri eikä käynnistä ollut muuta iloa kuin rahanmeno. Onko sulla joku läheinen pitämässä huolta voinnistasi? Tiedän kuvaamasi tilanteen niin hyvin että siinä on kyllä välttämätöntä saada apua, kun ei itsellä ole voimia mihinkään. Kirjoittele miten pärjäät! Mulla noin paha kausi lähti liikkeelle gastroskopiasta ja Nexiumin käytöstä. |
||
| virpip | Re: Kuinka selvitä? | 3.1.2011 15.28 |
| Hei, minulla todettiin SklerodermaCrest keväällä 2010. Liitännäissairauksina mukaan tuli erittäin paha ja päivittäin kiusaava refluksitauti, Polymyosiitti, ja Raynaudin Oireyhtymä eli valkosormisuus. Lääkearsenaalini on erittäin laaja ja refluksiin käytän 2x Nexium 20 mg päivässä. Illalla en syö mitään enkä juo 3 tuntia ennen nukkumaanmenoa, silti oireet vaivaavat koko yön. Kurkkua polttaa, palan tunne kurkussa, nesteet nousevat ylös ja herään yskimään vähän väliä. Myös vatsaan sattuu, nyt helmikuussa menen keliakiakokeisiin. Olen jo kokeeksi jättänyt leivän sillä tavalla pois, etten syö leipää kuin 2 x viikossa, ruisleipä on heikkouteni. Vesi on paha, samoin Kivennäisvesi joka ennen oli mielijuomani. Appelsiinimehua en voi juoda, maitotuotteet sopivat aika hyvin, samoin kananmuna, porkkana, useat juustot, jogurtti, sipuli ärsyttää, mutta käytän silti toisinaan, koska niin pidän siitä ruoan laitossa. Punajuuri sopii, samoin tomaatti. Hedelmistä ehkä parhaiten sopii luumu. Tiedän mitä on elää refluksin kanssa, tätä sairautta ei soisi kenellekään - ei itselle eikä varsinkaan kenellekään muulle. Voimia ja selviytymiskeinoja kaikille refluksin kanssa. Virpi |
||
| refluksikurkku | Re: Kuinka selvitä? | 3.1.2011 16.23 |
| Hei Virpi! Jaksamista ja paljon voimia sinulle tuon skleron + liitännäisten kanssa!! Onko sulle ehdotettu refluksileikkausta? |
||
| lp13 | Re: Kuinka selvitä? | 4.1.2011 8.14 |
| Sitrus, kiitos vastauksesta. Kuinka kauan kesti, ennen kuin aloit syödä muutakin kuin noita nestemäisiä ruokia ja mitä sitten söit ja kuinka paljon? Itselläni aiheuttaa ahdistusta se tunne, että kärsin nälkää ja heikottaa, vaikka olenkin ollut vielä sentään tolpillani (koputan puuta). Päivittäinen kalorimäärä jää kovin vähäiseksi ja aliravitsemus uhkaa. Tuntuu, että energiankulutusta pitää jo rajoittaa, kun ei pysty syömään tarpeeksi nyt (eikä kenties jatkossakaan, mahalaukku tuntuu olevan aina "tiellä" ja hankala). Tunnen kuolevani nälkään ja pelkään, etten kykene suoriutumaan arkipäivän velvoitteista lainkaan, kun en jaksa. Kun lukee näitäkin keskustelupalstoja, saa sen käsityksen, että monikin syö ja juo lähes normaalisti - täällä ei puhettakaan moisesta. Voimia kaikille kuitenkin. |
||
| foni | Re: Kuinka selvitä? | 4.1.2011 10.18 |
| mitä sä söit eilen? kerrokko kaikki ruoat. mä joudun syömään 2h välein. 8-18, kertoja 6. |
||
| lp13 | Re: Kuinka selvitä? | 4.1.2011 10.45 |
| Eilinen: aamulla söin kaksi leipäpalaa, päällä keittokinkkua ja juustoa, lisänä teetä ja pari kulausta mustikkakeittoa. Töissä keitin mikrossa kaurapuuroa, tauolla iltapäivällä teetä, yksi leipä (kinkku, juusto) ja kolme kaurakeksiä. Kotona illalla teetä, leipä ja juustoa, pieni pala sisäfileetä, vähän spelttimuroja (pakkautuivat mahaan). (töissä olin klo 11-18). Lisäksi päivän mittaan muutama pala sitä kiellettyä suklaata, kun siltä tuntui. Tänään syöty pieni kulhollinen riisimuroja aamulla mehukeiton kera, töissä teetä ja korppu tähän mennessä. Uskaltaisiko keittolounaalle? Eikä tuon enempää ole ollut muinakaan päivinä paljon. Muromysliä olen joinain päivinä saanut alas veden kera, ulkofileetä joskus illalla paistanut (happojen takia), kokeiltu on kanaa (huono), kalaa (parempi), lisänä perunaa hiukan. Pinaattikeitto toi oireita, puuro on yleensä käynyt. Päivänä, jolloin söin vain leipää (6-8 palaa) piti ottaa illalla paljon suklaata, koska heikotti. Kokeiltu on myös Piltti-soseita, sinänsä hyviä, mutta liian vähän kaloreita! Vettä yritän juoda aina muistaessani. Dieettini kuulostaa siis varsin yksitoikkoiselta ja niukka se on. Housunkaulus tuntuu silti pahalta, löysätty on, onko ongelmana vatsalaukun pienuus vai ruumiinrakenne vai mikä, kun tuntemuksia on aina silloin tällöin vähänkin syötyäni? |
||
| Sitrus | Re: Kuinka selvitä? | 4.1.2011 11.26 |
| lp13. Se kausi jolloin söin todella pelkkiä luettelemiani nestemäisiä ruokia kesti muistaakseni kolmisen viikkoa. Sinä aikana söin kiinteää ehkä muutaman voileivän verran. En todellakaan ollut siinä kunnossa että olisin voinut olla töissä - hyvä kun lopulta sängystä ylös pääsin. Kausi ajoittuu vuosi sitten jouluun, josta en oikeastaan muista mitään. Paitsi sen kurjuuden. Ja pelon ja epätoivon, kun soittelin tk:hon tai terveysneuvontaa hädissäni harva se päivä ja kävin tämän tästä lääkärissä. Kukaan ei tajunnut mikä on vikana. Selitin vain, että ruoka ei mene alas, vaan juuttui hitusina kieleen ja nieluun. Sitten turposi nielu ja alkoi tuntua siltä että tukehdun. Tilanne alkoi korjaantua, kun tajusin edellä luetellut avut. Vaihdoin Nexiumin, joka kuivattaa ihan tautisesti limakalvoja, takainsin Somaciin, ja aloin hoitaa suussa rehottavaa sammasta asianmukaisesti. Laihduin reilussa kuukaudessa 8 kiloa. |
||
| refluksikurkku | Re: Kuinka selvitä? | 4.1.2011 14.16 |
| lp13, tsemppiä päivästä ja töistä selviämiseen! Ruokavaliokysymyksiä täälläkin lähinnä ... Pystytkö juomaan mitään nestemäisiä huoneenlämpöisiä (ei ääripäitä kuumaa tai kylmää) maitoa, jugurttia, välipalajuomia, kiisseliä tetroissa...? Omatekoiset sosekeitot? Olisiko sulla mahdollisuutta korvata tuota teetä jollakin kaloripitoisemmalla ruoalla? ... Itse olen jättänyt nesteet (ja myös kahvin ja teen kokonaan) ruoan kanssa pois jottei maha niillä täyty. Vettä juon tosin minikulauksina pitkin päivää - eipä sitä lasillista tulisi nykyään mieleenkään juodakaan - ja ennen sen veti täyteen mahaan ruoan jälkeen! Puuroon saa ainakin vähän lisäkaloreita lisäämällä kunnon margariinisilmän tai öljyä lusikallisen ... Oliko sulla ennen refluksioireiden puhkeamista mitään muuta vaivaa/lääkitystä? Miten ympäristö suhtautuu sun oireiluun? |
||
| Minde | Re: Kuinka selvitä? | 5.1.2011 21.38 |
| Hei lp 13, kokeile syödä ainakin viikko kaurapuuroa veteen tehtynä, suolaa ja mustikkakeittoa. Itse sain tilanteen rauhoittuun refluksin alkuaikoina sillä (söin pelkkää kaurapuuroa; ei kivaa, mutta auttoi). Ehdin laihtua useamman kilon ennenkuin löysin lääkärin, joka keksi että kyseessä vois olla refluksi ja sain salpaajat käyttöön. Kaurapuuro-kuurin jälkeen elimistö rauhoittuu ja sietää taas muutakin ruokaa. Jatkossa kannattaa syödä kolmen tunnin välein; jos ruokavälit on liian pitkiä tulee huono olo ja siihen auttaa vain syöminen vaikka tuntuukin ettei pysty syömään. Ootkin varmaan jo jättänyt suosiolla kaikki maustetut valmisruuat pois, sitrukset ja sipulit. Vaikka susta nyt tuntuu tosi pahalta, niin kyllä tän taudin kanssa oppii tuleen toimeen. Hyvä, kun olet löytänyt näille sivuille. Täältä löytyy parhaiten tietoa ja ennenkaikkea ei ole yksin refluksin kanssa. |
||
| Katja | Re: Kuinka selvitä? | 6.1.2011 13.34 |
| Kaurapuuro-mustikka linja auttoi mullakin. Jos kaipaat lisäenergiaa silloi apteekista saatavat Nutridrink juomat auttavat(ovat kyllä melko tyyriitä). niitä on jos mihin vaivaan joten kannattaa kysyä farmaseutilta neuvoa, että saisi runsaskalorisia vaihtoehtoja ja esim runsaasti proteiinia sisältäviä juomia. Ne ovat yllättävän hyvänmakuisia ja niitä voi esim pakastaa jos haluaa syödä ne eikä juoda. |
||
| lp13 | Re: Kuinka selvitä? | 7.1.2011 8.04 |
| Kiitos vihjeistä, tuota elimistön rauhoittumista odottelen, mutta vielä on hankaluuksia. Alussa oli ylilyöntejä, koska yritin virheellisesti syödä kaikenlaista ymmärtämättä, ettei elimistö toimikaan kuin ennen. Eniten minua pelottaa laihtuminen, koska kovin on ehtinyt jo heikottaa. Kun kylmyys alkaa tuntua vartalossa ja jaloissa, olisivat hyvät neuvot kalliit. Pahimpia ovat aamut, ei tiedä, mitä suuhunsa laittaisi. Mustikkakeiton ja couscousin olen todennut viime aikoina hyviksi ja lempeiksi. Yleensä olen syönyt kaikkea, mikä ei ole tuntunut vastenmieliseltä ja jonka olen saanut alas, vaikkapa rusinoita, ja parina iltana olen saanut naposteltua jotain ekstraa. Jostakin syystä myös näläntunteen kokeminen on muuttunut: oikeata nälkää ei tunne, sensijaan kouraisevaa nälkiintymisen tunnetta kyllä. Puurokin tuntuu muuten joskus "kuumentavan" liikaa, samoin kuin tee, vaikka sitä pyrin juomaan kuten vettäkin, että tulee nesteytystä. Onneksi (koputan puuta) Nexiumit ovat tainneet sentään vähän tehota. Ennen refluksioireita ei ollut muuta lääkitystä, mitä nyt hormoneja ja vitamiinipillereitä olen syönyt. Ympäristöstä jotkut selvästi vähättelevät vaivaani: käsketään vain syömään - eihän se niin mene, eikä uskota, että olo todella voi olla heikko ja että niukka syöminen todella vie huonoon kuntoon, ja vedotaan suhteellisuudentajuun (vrt. esim. syöpä). Tämä ei ole syövänkaltainen tauti, mutta elämästä ja kuolemastahan tässäkin on kysymys - jos ei saa ravintoa, ei voi elää. Toiset taas vilkuilevat huolestuneina, vieläkö olen tolpillani ja onko naamani harmaa... Miten elämänne on jatkunut hieman toivuttuanne: oletteko joutuneet luopumaan aktiviteeteistanne? Itse olen tykännyt tehdä kaikenlaista: ulkoilla, pyöräillä, tehdä pihatöitä mökillä, kävellä työmatkat - onko kaikesta nyt luovuttava siksi, ettei jaksa eikä pysty? Matkoja ei jaksa ajatellakaan: miten onnistuu viiden tunnin matkustus ja perilläolo mökillä, jos kunto on kehno eikä jaksa askaroida? Ja mökkiäkin kun pitäisi ylläpitää...ja pienten arkisten asioidenkin toimittamisesta on tullut joskus ylivoimaista: enimmäkseen olen makoillut sängyssä ja surrut kaikenlaisia kauhukuvia nähden. Sairaslomallakin olin pari viikkoa, mutta toisaalta se oli ahdistavaa ja pitkäveteistä aikaa. Töissä taas pitäisi olla sangen reipas. Minimiä on työnteko ollutkin. Tunnen itseni invalidiksi ja pahinta on nälkiintymisen ja toimintakyvyttömäksi menemisen pelko, vaikka vanhetessahan tuo passivoituminen useimmilla on edessä. |
||
| lp13 | Re: Kuinka selvitä? | 13.1.2011 13.55 |
| Niin, ei ole tullut parannusta vointiini, vaikka välillä niin erehtyykin jo luulemaan. Joskus esimerkiksi nukkuu paremmin eikä hikoile tai heräile koko ajan, akupunktiokin vähän auttoi viilenemään, mutta sen teho loppuu aina pian. Internetissä suositeltua omenaviinietikkaa otin uhkarohkeasti, ja ihme kyllä möykky vatsasta katosi ja olo reipastui - huono olo kyllä tuli sitten pian uudestaan. Pienenpieni lihapala (lihaa kuulemma suositellaan tässä tilassa) saattoi olla se tekijä, joka taas vei allikkoon - tai sitten ei. Kuka käski sitä ottaa...? Kaikki tuntuu sopimattomalta, se kaurapuurokin. Eli ollaan taas lähtöpisteessä, ihmeellisiä tuntemuksia on koko kropassa, syödyn ruuan määrä mitätön. Kaikki asiat tuntuvat valtavilta ponnistuksilta, tulevaisuudesta ei ole mitään tietoa. Osasairauspäivärahakin mainittiin, mutta pelkän refluksin takia ei kai pääse työkyvyttömyyseläkkeelle - miten voi töissä olla, ellei eläminen muutenkaan ota sujuakseen? Psyykkaus positiiviseen mielialaan ei oikein aina tuota tulosta, ahdistuslääke on otettava, maailmanloppu häämöttää. Aamuisin saan väristyskohtauksia ja kierin kuin hyrrä parempaa rukoillen, samaa voi olla öisin. Miksi elimistö on niin kuuma ja hikoileva (ei tosin aina, välillä olen paleleva)? Onko kellään konsteja, joilla tuota hikoilua voisi saada vähenemään? Otan hormonilääkettä. Nexiumia vähensin aamuisin yhteen, kun epäilin, että sivuvaikutuksia voi olla kaikenlaisia, samoin kuin masennuslääkkeellä. Sitäkin otan minimin. Tolpillani olen, mutta varsinkin aamuisin oikein hoipun. |
||
| CC | Re: Kuinka selvitä? | 16.1.2011 4.52 |
| Oletko kokeillut näitä apteekin kalorijuomia? (ehdoteltiin aikasemmissakin viesteissä kai) Ei ne mitään nannaa ole, mutta nisitä saa ainakin jonkin verran energiaa. Samoin, mikäli et saa närästystä jäätelöstä, se sisältää aika hyvin sekä kaloreja, että proteiineja. Tee taas tuntuu jakavan meilipiteitä, joillakin se aiheuttaa oireita ja toisilla ei. Itse olen syönyt pelkästään keittoja, (varsinkin sosekeittoja), jogurttia ja jäätelöä jostain keväästä asti (suuremmoinen ruokavalio), välillä perunamuussia, mutta sitäkään ei moneen kuukauteen. Hengissä olen yhä, ja varsinainen päänsärky ja heikotus alkoi vasta lääkkeen vaihdettuani. Yhtä tosin yritän syödä vielä näiden ruokien lisäkisi joka viikko: keitettyä kananmunaa, jonka keltuainen on vielä sellaista lilluvaa, ei kiinteää (esim. uppomuna tai lyhyen aikaa keitetty muna). Se suojaa vähän vatsankin limakalvoja kuulemma. Ja on terveellistä tietty raudansaannin vuoksi. Oletko käynyt ravintoterapeutilla? Mutta tosiaan, ihmisten suhtautuminen tautiin on välillä kummallista. Minullekin hoetaan, että koko juttu on psyykkistä. Ja vaikka tätä ei tietenkään voi verrata moneen muuhun sairauteen tai terveydelliseen tilaan (voipahan ainakin ajatella positiivisesti, että pahempaakin aina on), kuten syöpään (vaikka oikeastaan oma kipulääkkeeni on myös monesti käytössä syöpäpotilailla, että jotain yhteistä meilläkin), onhan tämä tauti vähätelty aika varmasti juuri sen takia, ettei sitä tunneta kunnolla. Opiskelu on omalta osaltani ollut viimeaikoina hyvin masentavaa ja vaikeaa. Olin sairaslomalla, joten tottakai sen jälkeen kasautuu työtä hirmunen määrä. Unta en saa öisin, syömisessä sorrun välillä epätasapainoon (''ehdin syödä huomennakin'' tai ''ei se nyt haittaa jos otan kulauksen siideriä'', big mistake). Pian alkaa työharjoittelujakso ja en tiedä yhtään miten selviän siitä. Väsymys on vaan lisääntynyt uuden lääkityksen myötä. Senkin takia en todellakaan halua unipillereitä, vaikka niitä yritetään tyrkyttää. Itsekin hoipertelen aamuisin ja tuntuu kuin kankkusesta heräisi (tai ainakin luulen niin, ei ole näet koskaan krapulaa ollut :D) Saattaisiko tuo kuumotus olla jonkun lääkkeen sivuvaikutusta? |
||
| lp13 | Re: Kuinka selvitä? | 18.1.2011 9.48 |
| Kiitos CC, jäätelöä sattumoisin ajattelin itsekin - se oli vanha herkkuni, kuten myös pullakahvit. Oli rentouttavaa viiniäkin juoda - kaikki menneisyyttä, tosin alkoholia en ole kaivannutkaan. Silti tosiaan kankkusmainen olo saattaa aamulla olla. Olenkohan ehtinyt jo syödä elämänajakseni tarkoitetut ruuat, kun tosiaan siltä näyttää, että vähiin käy, ennenkuin loppuu! Sitä ihmettelen, kuinka jotkut refluksia potevat eivät ole ollenkaan nääntyneitä, vaan päinvastoin pyöreähköjä - kuinka aineenvaihdunta toimii, jos kuitenkin syödään vähän? Miten vähän syövät jaksavat pysyä pystyssä? Minun on ponnisteltava kovasti jonkin pienenkin asian toimittamiseksi ja vaivalloista on. Paljon lepäilen sängyssä (pääpuolta korotettu hieman), onneksi se sujuu ilman kovin suuria vaikeuksia. Harrastuksia ei ole sitäkään vähää kuin ennen. Iltasyöminen, pienikin, taitaa olla tosiaan pahasta, koska silloin aina heräilee yöllä. Jos ei taas yhtään mitään klo 18:n jälkeen syö, on huono olo. Lipsuminen on helppoa ja käy aina mielessä, mutta kai se aina kostautuu - vaikka kovin kohtalokkaita lipsumisia ei harrastaisikaan. Ja yhtenä päivänä oireita aiheuttamaton syötävä onkin toisena päivänä paha - esimerkiksi ehkä juuri joku teelaatu. Vitamiinipillereitä otan päivittäin, ettei tulisi kovin pahoja puutteita - kai nekin pahasta ovat. Luontaistuotekaupassa puhuttiin Betaine-pillereistä - nehän lisäävät happoa, jota ensin salpaajilla otetaan pois! Ruuansulatus voisi entsyymeistä parantuakin. Antioksidanttiklinikallakin käyntiä suositeltiin - hintavaa epäilemättä, kuten se akupunktiokin. |
||
| lp13 | Re: Kuinka selvitä? | 20.1.2011 12.34 |
| Vuodatan taas tuntemuksiani tänne, koska olo on taas huonontunut. Olen nyt ruvennut ottamaan Nexiumin päivemmällä - ennen otin sen tyhjään vatsaan ja heti tuli tuntemuksia, lääkkeestä kai. Eilen olikin parempi olo, menin jopa lounaskeitolle - ja sehän oli vikapisto. Heti tuli möykky mahaan ja koko illan sain maata sängyssä kaikkea muehtien. Äsken söin kaurapuuroa, taas on heti möykky mahassa - mikä neuvoksi? Olen epätoivoinen, kun ei minkäänlaista parannusta tahdo tulla, ja kovin vähän syön. Elämä on muuttunut hetki kerrallaan selviämiseksi, eikä jaksa olla yhtään optimistinenkaan. Onko mitään konstia, jolla tuon mahaan juuttuneen ruuan saisi nopeammin eteenpäin (paitsi Preimperan)? Nauttisin mielelläni jotain luontaistuotetta tms. Maitohappobakteereja olen ottanutkin. Pienimmätkin askareet ja velvollisuudet tuntuvat ylitsepääsemättömiltä, kun ei jaksa. Töissäkään en jaksa mitään... Vanhat housutkin ovat lähes kaikki muuttuneet sopimattomiksi, vaikka ennen käytin tiukkaa vyötäkin - eikä kaupoissa näytä olevan mitään tilalle. Syönkö nyt vain kaurapuuroa vai mitä osaan tehdä...? |
||
| refluksikurkku | Re: Kuinka selvitä? | 20.1.2011 13.41 |
| Voimia sinne mustiin päiviin! Vuodata tännepäin niin paljon vaan kun haluat :-) Jos mh bakteerit ei ole helpottanut joitain suolisto/vatsaoireita, apteekistakin löytyy tietty entsyymejä mutta ei nekään ihan ilmaisia ole. Onko sulla lääkäri jo joskus määrännyt Primperania? Miten se tehosi? Itse en ihan alkuvaiheessa käynyy syömässä ulkona tai ostanut valmiita ruokia vaan soseutettuja lähinä keittoja kotona tehtyjä mukaan evääksi. Onko sulla normaalissa vatsatähystyksessä todettu hidastunutta vatsan tyhjenemistä? Tuo kuvailemasi kuulostaa enemmän siltä kuin ylösnousuongelmalta. Oletko kokeillut (akuuttiin ongelmaan hätä'keinona) onko syömisen kunnolla venyttämisiellä (puuro kahdessa osassa) mit'ään vaikutusta oireiden alkamiseen? Alkoiko sulla masennuslääkitys muuten tuon taudin puhkeamisen takia vai oliko sulla jo sitä ennen masennus diagnosoituna? |
||
| lp13 | Re: Kuinka selvitä? | 21.1.2011 13.01 |
| Niin, voipi olla, että mahalaukku tyhjenee hitaasti. Aamulla otin murusen Diapamia ja kas, makuulla koettu mahan vääntely loppui (en ollut mitään syönytkään...) - tuohan viittaa psykosomaattiseen ongelmaan. Eilen otin ruuansulatusentsyymivalmisteen ja olikohan sekin vikatikki, koska sain päänsäryn ja ne väänteet. Aamiainen oli sitten kaurapuuroa, samaa on lounas ja päivällinen... Masennuslääkkeet (pienet annokset) aloitin tämän vaivan saatuani, vaikka jonkunlaista masennusta olen potenut kyllä aiemminkin. Tuskin vatsantähystyksessä muuten pystyy hidastuneen tyhjenemisen näkemään, siihen lienee joku muu tutkimus. Ulkona syöminen ei ole tullut mieleenikään, mutta sosekeittojen maistelukaan ei ole aina tuottanut hyvää tulosta. Leipää olen eniten syönyt, vaikka sekin on jonkun mielestä huono. Leipää, juustoa, hunajaa, keittokinkkua, puuroa, hiukan jäätelöäkin kokeilin. Ilmavaivat sain heti, mutta hyvää oli sekin vähä. Olenko liian lepsu syömisissäni, kun yritän energian takia nauttia mitä alas saan. Banaani ei taida oikein hyvä olla, olen huomannut. |
||
| sakariini | Re: Kuinka selvitä? | 21.1.2011 23.49 |
| tutustu ihmeessä siihen linkittämääni listaan (on jossain topsussa, kun muistais mihin laitoin). Siinä on tarkkaan listattu emäs ja hapan- ainekset, siitä voi hoksata mitä kannattaa syödä ja mitä ei. Oletko kokeillut emäsjauhetta + entsyymivalmistetta? Emäsjauhetta lasiin ja vettä, juo se. Entsyymivalmiste otetaan ruuan jälkeen. mm. kaurapuurohan on happamoittava, mutta massulle "neutraali". Se on kuiteskin viljatuote ja kaikille ei käy. |
||
| refluksikurkku | Re: Kuinka selvitä? | 22.1.2011 10.58 |
| Kyllähän se diapami rentouttaa lihaksia, joten jos kyse krampeista niin ei ihme jos auttaa ?? Ja nostaahan diapamikin varmaan kipukynnystä jonkin verran... minkälainen olo sulla tänään on? Mahan hidas tyhjeneminen voi myös johtua siitä mahan vajavaisesta liikkeestä, ei välttämättä niistä entsyymijutuista ollenkaan. Mitä valmistetta kokeilit - tuliko siitä aikaisemmin mitään sivuoiretta? Joo, tyhjentymiseen on oma tutkimuksensa mutta vatsatähystys saattaa antaa jo osviittaa siitä, sillä mahasta voi löytyä "ruoantähteitä", jos tyhjentyminen todella hidasta (täällä kaiketi jonkinasteen diagnosoituna vain leikatulla Niitulilla). Samettinen porkkanakeitto (n 4 dl hitaasti lusikoituna) on mennyt alas itsellä aina. Eilen nautin kukkakaalikeittoa (tehty n 100 gr kukkakaalia, vedestä, tilkka maitoa, ripaus suolaa) - nam edelleen! Ei ole gourmet huippuja mutta maistuvat hyviltä :-) Mitä keittoja olet kokeillut tehdä itse? Tarkoitin tuolla "ulkona syömisellä" myös tuota työpaikkaruokalasyömistä - meillä lähipaikan sapuskat ei käy ollenkaan - eikä sitten toisinaan viitsi maksaa kun syö vaan murto-osan annoksesta - puhumattakaan siitä vauhdista millä ihmiset syö ruokansa. Itse syön nykyään kerralla puolikkaan banaania, ennen aina raastoin sen mutta nykyään olen syönyt jo välillä kokonaisenakin. Onko sulla mitään viikonloppusuunnitelmia? |
||
| lp13 | Re: Kuinka selvitä? | 22.1.2011 12.30 |
| Niin, eipä taida työpaikkaruokailu aina olla hyvä vaihtoehto, kun ei tiedä, mitä keitoksissa on ja tosiaan on turhaa maksaa sama hinta pienestä annoksesta kuin muut maksavat isommasta! Ihmeellistä muuten on (koputan puuta), että nyt on menossa jo TOINEN päivä, kun oloni onkin ollut parempi! Toivottavasti tämä olotila jatkuu. Vatsa ei ole enää ärhennellyt "pallona", vaan puurot ja muut ovat menneet normaalisti alas aiheuttamatta heti pahaa oloa. On kyllä jo aikakin, sillä tuota etovaa elämää on kestänyt jo kuukausia. Toivottavasti en nyt innostu liikaa syömään...kaurapuuroa keitin ruokakermaan ja se oli hyvää! Banaanista olen huomannut, ettei se oikein taida sopia. Olisiko vaikutusta Nexiumin ottoajankohdalla - en ota sitä enää tyhjään vatsaan. Viikonloppuna taidan vain lepäillä... Happo-emäsruokien linkkiä en ole vielä löytänyt. |
||
| sakariini | Re: Kuinka selvitä? | 22.1.2011 13.16 |
| Minäpä etin sen linkin :D |
||
| lp13 | Re: Kuinka selvitä? | 24.1.2011 11.32 |
| Kiinnostaisi tietää, kuinka aloitatte päivänne. Mitä syötte ensimmäikseksi? Se on ongelma. Jos saa nukkua pidempään, aamupalakaan ei tunnu niin vaikealta, mutta aikaisemmin herätessä elimistö on vielä unessa enkä oikein tiedä, mitä ensimmäikseksi laittaisin suuhuni. Yhtälailla viimeiseksi iltapuolella! Ennen aamupalanaani oli kaksi palaa leipää päällystein, kaksi kuppia kahvia, ehkä joku makea pala/pulla ja lopuksi porkkana- ja vitamiinipillereitä. Nyt puuroa/teetä ja leipää/riisimuroja ja mustikkasoppaa. Tuntuu aina niin ankealta syödä aina vain samoja vähiä ruokia, se masentaa. Kai on hyvä, kun edes noita v oi syödä! Miten uskaltaa laajentaa ruokavalikoimaa, kun olo on sitten niin kehno, jos sopimattomia syö? Onneksi kaikkia ruokia ei todellakaan tee mielikään. |
||
| lp13 | Re: Kuinka selvitä? | 27.1.2011 16.16 |
| Kovasti kiinnostaisi kuulla tällä palstalla kirjoittaneen Jussin kokemuksia ja menettelytapoja lisää - hänhän tuntui selvinneen vaikeimmasta vaiheesta. Nyt on täällä menossa juuri tuollainen eristäytymisen ja maailmanlopun meininki, en usko enää koskaan pystyväni tekemään mitään (kun en jaksa!). Vapaa-ajat olen viime aikoina maannut kotona sängyssä kaikkea surren, mm. sitä, etten ehkä enää koskaan voi oleskella mökillä! Enkä jaksa matkustaakaan. Apteekin ravintojuomaa kokeilin (saako niitäkään joka paikasta?), ja se tuntui aiheuttavan refluksia. Ahdistus ja vankina olemisen tunne ovat valtavat, unikaan ei aina tuo helpotusta, vaan varsinkin saatan herätä aamuyöstä ja nukkua katkonaisesti. Aamuisin voi myös vatsaaa ihan kouristella - kauhusta?Töissä olen käynyt, vaikkei minusta siellä mihinkään enää taida olla - ei siellä eikä muuallakaan...eikä kukaan jaksa kuunnella ainaisia valituksia. Tuntuu, että entinen elämä on tyystin mennyttä ja loppuelämän kohtalo on maata huonokuntoisena sängyssä. Velvollisuudet olen pyrkinyt karsimaan minimiin. Ja ruokailu on ainainen ongelma edelleen, pienen pienet määrät kaikkea - ja puuro on ollut edelleen parasta. |
||
| Katja | Re: Kuinka selvitä? | 27.1.2011 16.37 |
| Älä anna periksi lp13:)). Tämä tauti on sellainen, etten ainakaan minä pysty ajattelemaan elämää kovin pitkälle eteenpäin ja murehtimaan tulevaa. On vain elettävä päivä kerrallaan toivoen, että seuraava olisi edes vähän parempi. Sen olen huomannut, että mitä säännöllisempi ruokailurytmi ja aika suppea(valitettavasti) valikoima eri ruokia on helpottanut vaikeita kausia. Esim viime kesän söin VAIN kaurapuuroa, keitettyjä perunoita, keittokinkkua, mustikoita ja raejuustoa enkä jaksanut murehtia sitä, etten saa mökilläkään herkutella vaan olin ikionnellinen joka hetkestä kun kurkkua ei puristanut eikä pallea krampannut(olisiki sinunkin kouristelu siitä johtuvaa?). Vettä join pitkin päivää pieninä kulauksina vähintään 1,5 litraa päivässä. En matkustele mihinkään enkä paljon kyläile kun ruokavalio on niin rajallinen, ettei viitsi pahoittaa emännän tai isännän mieltä. Mun henkireikäni on aivan uskomattomat ystävät jotka ovat minuun jatkuvasti yhteydessä ja päivittäin joku käy. Siinä mielessä olen tavattoman onnekas!!!!!! Elä tätä päivää, yritä olla miettimättä tulevaa, voimia sinulle:) |
||
| Sitrus | Re: Kuinka selvitä? | 27.1.2011 19.50 |
| Jännä miten samanlaisia ovat nuo "turvaruoat". Katsoin Katjan listaa. Mulla on pahimpina päivinä - siis niinä jolloin ruoka kumminkin menee alas - ja kurinpalautusviikkoina ruokalistalla peruna, porkkana, kesäkurpitsa, parsakaali, sinimailasen itu, kala, maito, piimä, viili, juusto, lihahyytelö, mannapuuro, mustikkakeitto, Gefilus-mehu (omena-rypäle), vaniljajäde eikä sitten juuri muuta. Ai joo, vauvanvelli ja Nutridrink. Siitä sitten vähitellen laajentamaan, kunnes tulee seuraavan kurinpalautuksen aika. |
||
| lp13 | Re: Kuinka selvitä? | 28.1.2011 12.32 |
| Kiitos vastauksista, kun näitä sivuja selailee, löytää kyllä kaikenlaista ruokavaliota ja kaikenlaista sopimatonta einestä, mistä voi päätellä ruokavalion olevan kunkin kohdalla yksilöllinen. Aika ronskisti tuntuvat jotkut kahviakin juovan ja hampurilaisia syövän... Minimaalisten ruokamäärien syöminen on minusta ahdistavaa, kuten on myös ruokapäiväkirjan pitäminen - sehän saattaisi muuten olla hyödyllistäkin, mutta ahdistun, kun näen paperilla ne vähäiset syödyt ruuat! Pahinta on nopeasti tuleva täyteyden tunne, kun syö jotain - siinä ne energiat jäävät puuttumaan. Äsken söin kaurapuuroa ja nyt on selkäpuolella pientä kipua, kai puuro nousee ylös. Tätä ei kyllä ole suinkaan aina. Jotkut ruuat aiheuttavat veden nousua suuhun eli kai se sitä happoa on. Teetä (vihreää ja mustaakin) olen juonut ja kokeillut Watsa-kahvia, joka maistui ihanalta. Kai tuo kaikki on ollut tuhoisaa revittelyä ja tautia pahentavaa. Mutta kun on ollut niin vaikea hyväksyä sitä, ettei juuri mitään entisistä ruuista nyt saa syödäkään. Vaikea päätellä, mistä oireet (jos niitä on) tulevat. Oirehdin lähinnä röyhtäilyllä, selkäpuolen kivulla, täydellä ololla, yöhikoilulla ja henkisellä pahalla ololla, joka on megalomaaninen. Oireita ei suinkaan ole aina! Mitä Katja nautit nyt, onko ruokavalio laajentunut? Itse olen aina pitänyt leivästä ja sitä olen edelleen syönyt, liekö tuokaan hyvä idea? Muutama pala päivässä sitä saattaa mennä, aina ei niinkään paljon. Pahinta kaikesta lienee se, kun nälkiintymisen tilassa sorrun ottamaan nopeaa energiaa antavaa suklaata - silläkö aina tuhoan vointiani? Omasta mielestäni suklaa ei nimittäin ole suinkaan ollut kaikkein pahin kokeilemistani syömisisistä. Pakko saada energiaa heti, siksi ottaa suklaata, joka ei niin täytäkään vatsaa. Tyhjiä kaloreita ja rasvaahan siinä tietysti on. Muita makeisia en ole syönyt. Tuntee itsensä kiellettyjen aineiden käyttäjäksi. Tykkäsin erityisesti pullasta - suklaata en ennen juuri syönytkään - ja tuo makea syötävä tuottaa mielihyvää, jonka lähteet ovat olleet vähissä. Suklaata syötyä tulee kuitenkin morkkis... Omaa vartaloaankin on ruvennut inhoamaan, muutenkaan ei ole enää lainkaan oma itsensä. Kurinalaisuutta on siis puuttunut, koska olen kärsimätön ja heikko olo on niin vaikea kestää. Kuihtuako pois vain omia aikojaan? Miten on mahdollista olla olematta laiha, jos refluksia potee? Koska lisäksi pelkään puutostiloja, olen ottanut vitamiinipillereitä ja rautaa - ja kai nekin ovat pahasta! Onko kukaan muu yhtä heikkoluontoinen kuin minä onneton...? |
||
| sakariini | Re: Kuinka selvitä? | 28.1.2011 13.56 |
| Mun mielestä aina pitäisi rueta miettmään syitä sieltä omista elintavoista. Mikä ruoka käy, syökö väärin, ahminko? Olenko allerginen joillekkin ruoka-aineille. Onko Helikoa tai läpyskä löysyyttä, ta peräti palleatyrää? Loisia tms? Usein ne syyt voi olla tosi pieniä joista se koko lumipalloilmiö on saanut alkunsa. Jos puutteita pelkää silloin n ruokavalio pielessä. Syödä pitää monipolisesti, rautaa saa sisäelimistä, esim 1-2 maksaruokaa viikossa. Vitamiineja ja kivennäisiä saa kasviksista, siemenistä jne. Minä olen myös heikkoluontoinen! Myönnetään, eilen söin pekoni-ateria, njam, ei oireita enään, tuo ei ollut mielessäkään vielä 2 viikkoa sitten. Mutta kovan työn takana ollut syy-seuraus-suhteen selvittely. Olen tietysti laihtunut samalla, mutta se on pelkästään ++++++++ :D |
||
| Sitrus | Re: Kuinka selvitä? | 28.1.2011 14.29 |
| Mun mielestä ruokapäiväkirjaa kannattaa harkita. Itse pidin sitä sairastumisen alussa. Ehkä mulla oli poikkeuksellisen rajua, kun alas ei mennyt muuta kuin maito, kauralima ja piimä. Jollain lailla siitä selvittiin, mutta aluksi lisäilin ruoka-aineita yksitellen. Oli kyllä etua, kun pikkuhiljaa sai selvillle mitä uskaltaa syödä ja mitä ei, aika yllättävääkin se oli. Ja tietysti kauhean raskasta. On ihan käsittämätön juttu, kun yhtäkkiä ihminen joka on ennen syönyt mitä vaan ei saakaan syötyä juuri mitään. |
||
| lp13 | Re: Kuinka selvitä? | 28.1.2011 14.56 |
| Mitä ruokavalioon tulee, yritys monipuolisuuteen on, mutta ne vähäiset määrät! Yksinkertaisesti ei pysty syömään juuri mitään, mistä sitten tarvittavat ravintoaineet, kun itse ruokamäärä jää vähäiseksi? Olen nimittäin jo valmiiksi hoikka (165/50), enkä yhtään halua laihtua. Heikottaa ja pyörryttää... En ole allerginen enkä ahmikaan, vaan pyrin pitäytymään pienissä ruokamäärissä. Mutta kun tuota puuroa syötyäni otin puolikkaan purkillisen jugurttia kahden tunnin päästä, tuli jo paha olo ja ruoka tuntui nousevan ylöspäin ja vyötäröllä tuntui pahalta. Tosin syy ei ehkä ollut noissa em. ruuissa, kenties jossain aiemmin syödyssä. Ota tästä nyt selvää, kun sama tuntemus on ollut, söipä mitä tahansa. Pahinta kaikesta on, etten ole koskaan ollut kiinnostunut ruuanlaitosta, ja nyt sitä pitäisi laittaa yhtenään! Se vasta stressiä lisääkin! Viljatuotteet olivat ennen ruokavalioni perusta, vaikka lihaakin söin. Nyt muuten se lihakin tuntuu liian raskaalta ja sulamattomalta, sama oli kanan ja kuhankin suhteen. |
||
| Katja | Re: Kuinka selvitä? | 28.1.2011 19.42 |
| Mun ruokavalio on pikkuhiljaa "normalisoitunut" mutta vältän edelleen niitä ruoka-aineita joista tiedän ehdottomasti saavani oireita. Olen listannut ne tuolla "ne pahimmat osa 2" jutskassa. Esim tomaattia en syö missään muodossa, en edes ketsuppina. Ja vitamiineja en voi syödä ollenkaan. Mutta, mutta. Se tässä hommassa ottaakin päähän kun ei voi olla varma mistään. Minäkin luulin aluksi, että suklaa sopii mutta pitkällä tähtäimellä huomasin, ettei asia todellakaan ollut niin. Jos makeaa kaipaan niin syön kermakaramelleja jotka ainakin tällä hetkellä tuntuvat sopivan. Hae ajoissa sitkeästi apua jos tilanne alkaa vaikuttaa mielestäsi hankalalta niin fyysisesti kuin psyykkisestikin. Aliravitsemus pitää hoitaa sairaalassa jos et pysty syömään ja sitä on jatkunut jo pitkään!!! |
||
| Katja | Re: Kuinka selvitä? | 28.1.2011 19.55 |
| Sairaaloiden ravitsemustyöntekijät ovat todella päteviä ja heillä on aikaa kuunnella ehkä paremmin kuin lääkäreillä. Yritä saada aika. Tsemppiä:) |
||
| Katja | Re: Kuinka selvitä? | 28.1.2011 19.58 |
| Siis ravitsemusterapeutti. |
||
| sakariini | Re: Kuinka selvitä? | 29.1.2011 0.39 |
| Kyllä niin kuin joku siellä jo sanoikin, niin ruokapäiväkirja on tosi hyvä juttu! |
||
| sakariini | Re: Kuinka selvitä? | 29.1.2011 0.40 |
| Kotkansiipi.com on kaikille suosittelemisen arvoinen paikka, siellä on listattu numereenisesti emäksiset ruoka-aineet, että happamoittavat ruoka-aineet. |
||
| refluksikurkku | Re: Kuinka selvitä? | 29.1.2011 19.01 |
| lp13, kirjoittelit tuolla, että oireita ei ole aina. Onko sulla tällä hetkellä kumpia tunteja enemmän (oireettomia/oireellisia) vuorokaudessa? |
||
| lp13 | Re: Kuinka selvitä? | 31.1.2011 11.24 |
| Riippuu päivästä, kumpia on enemmän. Oireettomiakin jaksoja on, ja silloinhan on mielialakin korkeammalla ja tuntuu, että elämä jatkuu sittenkin. Vaikeimpia ovat ehdottomasti aamut: tänä aamuna heräsin suden hetkenä: kierin kuin hyrrä hikisenä, välillä palelin (erityisesti jalat olivat kylmät, kädet puutuivat), tärisin, ahdistus oli valtava, kuolema tuntui ainoalta vaihtoehdolta. Oliko syynä eilinen ruokavalio, jossa oli mm. itse tehtyä porkkanasosekeittoa ja hiukan vaniljajäätelöä? Yleensä olen syönyt aina samaa (lajit ovat kyllä vähentyneet alusta), ja olen kyllästynyt aina sen saman ruuan mauttomuuteenkin. Leipää olen sitkeästi kaikesta huolimatta syönyt, ja vatsa on toiminut eli ainakin ruoka on mennyt prosessissa eteenpäin. Lauantaina kokeilin mannavelliä uutena, se oli hyvä, mutta eilisen aamiaisruokana se aiheuttikin vain hikoilua. Oliko siis liikaa uusia lajeja liian lyhyessä ajassa? Iltaisin on aina parempi olo, yleensä kun on saanut aamulla jotain syötyä - mitä ihmettä voisi ottaa ensimmäiseksi? Onko jotain poppakonstia? Aamuolo on siis aina huonoin, eikä uni ole virkistävää - lepo ei ole lepoa. Töissä ruokailu on aina ongelmallista: mustikkasoppaa, mikropuuroa, jopa jugurttia, teetä, riisikakku, korppu tai leipää hunajan kera. Puuroon pistän kyllä voisilmän. Kauheaa on myös se, ettei jaksa suoriutua mistään hommista kunnolla (ei jaksa siivota, ei viitsisi peseytyä, kaikki velvollisuudet rasittavat, apua ei ole saatavilla, kun on yksinasuva). Johan lihaskuntokin rappeutuu ja on ihan tuulten kaadettavissa! Ravitsemusterapeutille pyrinkin, ruokapäiväkirjaakin aloin pitää. |
||
| sa | Re: Kuinka selvitä? | 2.2.2011 1.02 |
| Mitäs jos aloittaja kokeilisit entsyymivalmistetta happolääkkeiden rinnalle? Mulla nimittäin auttaa todella paljon ne. Luontaistuotteesta saa ostettua. Uskon että kun saat oireita rauhoittumaan niin elämänilosi ja jaksamisesikin lisääntyy! Tietysti mieleen tuli se mdd.fi -analyysit - ruuansulatus testit. |
||
| markku | Re: Kuinka selvitä? | 2.2.2011 1.18 |
| lp13: Oletko kokeillut uudestaan noita entsyymivalmisteita? vai riittikö yhden kerran päänsärky ja väänteet? |
||
| lp13 | Re: Kuinka selvitä? | 2.2.2011 13.00 |
| Olen ottanutkin tuota ruuansulatusentsyymiä ja maitohappobakteerejakin, joku päivä on saattanut välistä unohtua. Superzymejä sun muita ei ole vielä kokeiltu. Oireita on taas ollut enemmän ja olo aika ikävä, masennus lisääntyy sitä mukaa, kaikki ruokakin on ruvennut ällöttämään. Väkipakolla saa jotain yrittää suuhunsa laittaa ja huonoa oloa pelätä. Se voisilmä puurosssa nyt ainakin taitaa olla huono idea. Suklaata en ole syönyt vähääkään nautinnon takia (suklaakin nimittäin ällöttää), vaan juuri siksi, että saisi edes jokusen kalorin. Eilen illalla söin peräti neljä kuivaa korppua (ei kanelia) teessä niitä ensin uitettuani, kai sekin oli liikaa. Koko ajan mielessä pyörivät itsetuhoisetkin ajatukset, kun hyvää päivää ei ole ollut aikoihin. Kai tuota dieettiä on edelleen karsittava. Olo on lievästi sanoen voipunut. |
||
| sakariini | Re: Kuinka selvitä? | 2.2.2011 22.36 |
| Jo se, ettet voi syödä tarpeeksi ravintorikasta ruokaa, ja ylipäätään ruokaa tarpeeksi aiheuttaa nuo olotilat henkiselle puolelle. Sulle pitäisi nyt saada se ruokavalio toimimaan ja pian. Tietysti se syy, miksi olosi on mitä on, olisi ehkä aika tärkeä myös.. |
||
| CC | Re: Kuinka selvitä? | 3.2.2011 0.30 |
| Pitkästä aikaa eksyin tähän keskusteluun.. Diapam voi auttaa myös siksi, että se relaksoi vähän lihaksia, esim. jännittynyttä ruokatorvea. Ei ole ihme, jos olisi kivusta tai muusta olosta jännittynyt. Itse otan Cipralexia, se rentouttaa myös hieman, mutta itselläni ennen kaikkea auttaa kipuun. Teelaaduista muuten sen verran, että mustaa teetä on ainakin mua kehotettu välttämään. Pystytkö aamupalalla syömään esimerkiksi aikasemmin ehdottamaani kananmuaia? Jos ei keitä keltuaista kovaksi asti niin se limahan on sellaista mikä suojaa hieman vatsalaukkua. Sympatiat sinulle, koen itse tuon ammupahoinvoinnin kanssa. Joka aamu on kuin krapulassa heräisi. Itsetuhoiset ajatukset on pyörineet tääläkin päässä ja alkaa masentaa kun ihmiset kaikkialla kehottavat vain monipuolistamaan ruokavaliota (''kuinka vaikeaa se nyt voi olla?!''), mutta kun mitä tahansa pistää suuhun niin närästys alkaa. Itse kestän vielä kivun (varsinkin Cipralexin ansiosta), mutta se tunne kun alkaa henkeä ahdistaa, on hirveä. Välillä valveilla tuntuu tuon alhasen syömisen takia kuin unessa kävelisi. Toivon mukaan ei ole mitään lopun merkkejä. (Johan oon dramaattisena :D) |
||
| lp13 | Re: Kuinka selvitä? | 3.2.2011 8.32 |
| Kiitos kaikille, yksin en vaivoineni kuitenkaan ole, vaikka oma yksinäisyys on entisestään lisääntynyt. Töissä olen toistaiseksi ollut, vaikka sinne lähtö on aina vaivalloista. Jos on vapaapäivä, makaan yleensä vain sängyssä, en jaksa lukea, katsoa juuri televisiotakaan saati että lähtisin jonnekin. Sellainen on iso poikkeus ja yleensä silloin on pakko tehdä jotain ja rasitus suuri. Nyt vasta huomaa, kuinka paljon kaikkia velvollisuuksia ja asioiden toimittamisia on joka päivä, ja kuinka kaikki on suunniteltu terveille ja reippaille. Tämän taudin takia ei kuulemma pääse eläkkeellekään (olen jo sen verran vanha, että osa-aikaeläkkeellekin voisin pyrkiä - mutta onko siinä järkeä, jos ei ole terve?). En ole ollut psykiatrin hoidossakaan, vaikka olen kärsinyt masennuksesta ja ennen kaikkea ahdistuksesta (nyt sen vasta tietää, mitä ahdistus on). Menneitä muistelen paljon ja nimenomaan kaikkia niitä ongelmia, joita minulla on ollut - tulevaisuuteenhan pitäisi suuntautua. Minulla on todettu myös palleatyrä, olisiko sulkijalihas voinut löystyä ilman sitäkin? En kärsi närästyksestä siinä mielessä, että minulla olisi polttavia kipuja rintalastasssa, korkeintaan paikallista kipua selässä joskus, mutta tunnen ruuan nousun, on röyhtäilyä, pahaa oloa ja kuvotusta. Ehkä söin jo ennenkin huonosti, vaikka hyvin pärjäsinkin ja olin oikein reipas ja toimelias, kai tämä romahdus johtunee osin siitäkin. Lämmintä ruokaa en usein kaivannut lainkaan, elelin leipäpohjaisella ruokavaliolla, hedelmillä, puurolla, myslillä, jugurtilla. Kaikki veriarvot olivat aina hyvät, en tiedä, oliko kuitenkin puutostiloja. Eilenkin kehotettiin syömään laskiaispulla... Tänä aamuna keitin vähän puuroa maitoon ja sen syötyäni hikoilin huonovointisena. Ja nyt röyhtäyttää ja selässä kipuilee eli kai on refluksia, vaikkei pahinta ollenkaan. Rasva kyllä röyhtäyttää enemmän, tosin ei yleensä suklaa! Pieninkin lääkemurunen röyhtäyttää myös ja maha alkaa mouruta, kuten vedenkin juonnista. Eli valitusta tämä aina on, muttei parempaan pysty. Ympäristö rohkaisee, mutta ei se jaksa nosta minua alhosta. Ymmärrän täysin kaikkien purkaukset! |
||
| CC | Re: Kuinka selvitä? | 4.2.2011 1.18 |
| En tiedä tuosta palleatyrästä ihmeemmin, tiedän ihmisiä palleatyrän kanssa ilman refluksia ja refluksia sairastavia ilman palleatyrää. Kai se on vaikea sanoa milloin liittyy toisiinsa niin vahvasti, ettei jompaa kumpaa esiintyisi ilman toista, mutta ilmeisesti monesti kyllä liittyvät toisiinsa. Itselläni ei ole edes kovin löydää sulkijaa, mutta oireet ovat oudon vahvat. Lääkärit ovat tätä kyllä ihmetelleet. Voimia, on hyvä kun jaksaa käydä edes töissä! |
||
| lp13 | Re: Kuinka selvitä? | 4.2.2011 13.45 |
| Niin, olo on kehno, naama kalpea ja olen jo sairaslomalla. Lääkäri pelotteli minut pakokauhun partaalle, kun en oikein uskaltaisi - enkä todellakaan jaksaisi - lähteä hankalaan pH-arvojen mittaukseen. Kotiinkin pitäisi tulla siinä välissä, pelkään myös nielemishäiriöitä ja tukehtumista - nielemishäiriöitäkin sellaisiakin kun joskus on, eniten juuri refluksin "ollessa päällä". Ilmeisesti olen vain aliravittu, mutta kuinka voin tilannetta parantaa, kun en pysty määrääni enempää syömään (eikä se ole paljon!). Ongelmaa painotettiin psykiatriselle puolelle, mutten mitään mahda sille, ettei mahalaukkuuni mene enempää ilman, että tulee hirveä olo. Kyllä tämä itsestäkin tuntuu ihan kamalalta ja pelkään todella, että joudun sairaalaan. |
||
| refluksikurkku | Re: Kuinka selvitä? | 6.2.2011 15.48 |
| En muista kerroitko jo tuolla aikaisemmin mutta kuinka kauan sulla tuo refluksioireilu on ollut kaiken kaikkiaan? Tauti voi kyllä eristää vaikka sosiaalinen verkosto olisikin jutussa kannustavasti mukana. Muistan ne ensimmäiset 2 vuotta, jotka olivat painajaismaista aikaa kun tautia etsittiin ja etsittiin. Ei sulla olisi lähipiirissä ketään sellaista, jolla olisi kanssa joku akuutti taudin puhkeamisjuttu meneillään - ymmärtäisi paremmin sen entisen elämän luhistumisen ja menetyksen tunteen? Kuinka kauan olet ollut sairaslomalla nyt? |
||
| sakariini | Re: Kuinka selvitä? | 6.2.2011 19.20 |
| palleatyrä aiheuttaa refluksinoireet, eli siinä on se syy sinun kohdallasi, eli mars lääkäriin aiheen tiimoilta. |
||
| lp13 | Re: Kuinka selvitä? | 7.2.2011 11.25 |
| Oireilu alkoi kesän alussa yskällä (tyrä lienee yskittänyt, kuten myös sitten kesäflunssa), sitten lokakuussa ja eritoten marraskuussa alkoivat hapon ylösnousun oireet (sieraimessakin tuntui). Joulu oli kamala, hikoilut ja muut ongelmat lisääntyivät tuon syömisen vähenemisen myötä. Alussahan yritin syödä hiukan entiseen tapaan, mikä varmasti oli huono. Olin kyllä myös paljon virkeämpi. Lääkärissä on oltu ja vatsa tähystetty, tosin jo marraskuun alussa, sain Nexiumit ja masennuslääkkeet. Lääkäri kirjoittaa kaiken huipuksi diagnoosiksi aina närästyksen, vaikka kerron, ettei närästä! Nyt ostin Osmosal-tyyppistä valmistetta (pinnistin apteekkiin), jota en ole vielä kokeillut. Suussa on aina paha maku, jopa metallinen, paha olo on kyllä aina. Aamulla oli suussani todella inhottava maku! Syömäni ruuat ovat siis vähentyneet, koska ei maistu kui häthätää keittokinkku, ja varsinkin monessa muussa sisusteni huolimassa ruuassa on sokeria, eli makeuskin ällöttää. Leipäkään ei ole hyvä, puuro tympii...kaupasta ei osaa ostaa mitään. Eikä missään ole mitään energiaa! Nutridrinkejä kokeilin, sinänsä hyviä, mutta kovin makeita ja aina niitä pitää lähteä vasiten hakemaan. Parannusta kokonaistilanteeseen ei ole tullut niistäkään. Koko elämä on sen olemattoman ruuan ja syömisen ajattelemista, se on hirveä noidankehä ja sitä lisää se, että lajit ovat vähäiset ja niihin lopen kyllästynyt. Aina saisi mutustaa jotain, jos pystyy, kuitenkin energia jää vähäiseksi. Ympäristö luulee minun tervekin olevan, kun olen jaloillani. Kotona makaan vain sängyssä hioten ja ahdistuen. En jaksa tehdä mitään muuta kuin röyhtäillä, sillä sitä riittää mahan murinan ohella. Nukun erittäin huonosti en saa unen päästä kiinni, herään monesti yöllä ja aikaisin aamulla, en saa nukuttua päivälläkään. Entisestä minästä ei ole jäljellä mitään. Miten onnellista oli ennen, nyt tuntuu, etten pysty enää koskaan tekemään mitään, ainakaan töissä olemaan, enkä kotona muuta kuin makaamaan ahdistuneena. Nyt oolen taas viikon sairaslomalla, välillä sinnittelin töissä siksi, että kotona on kamalampaa. |
||
| Katja | Re: Kuinka selvitä? | 7.2.2011 11.37 |
| Ihminen on kokonaisvaltainen "olento". Ei ole olemassa VAIN fyysistä, psyykkistä tai sosiaalista ongelmaa tai sairautta. Olipa kyseessä mikä sairaus tahansa kaikki liittyy kaikkeen ja kaikki vaikuttaa kaikkeen. Nykyään onneksi ollaan terveydenhuollossakin tuo asia paremmin ymmärretty. ei siis ole mikään häpeä käydä keskustelemassa asioistaan esim psykiatrian polilla ( minä ainakin olen käynyt). Se ei poissulje sitä, etteikö sinulla olisi fyysistä sairautta ja etteikö sitäkin samalla hoidettaisi. Minulla ainakin keskusteleminen auttoi näkemään asioita eri kannalta. Itseään ei tarviste kaikesta syyttää ja tuntea huonoa omaatuntoa, ettei ole toiminut "oikein". On asioita joille et itse voi mitään, silloin pitää kääntyä ammattiauttajien puoleen, joka saralla. |
||
| Sitrus | Re: Kuinka selvitä? | 7.2.2011 11.54 |
| Katja, puhut asiaa. Tämä sairaus on niin kokonaisvaltaisen raskas, uuvuttava ja pelottava, että minusta on järkyttävää että henkistä tukea ei kunnallisesti anneta vaikka sitä pyytää. Onhan se tulvillaan luopumista ja surua, kun niin monella elämän alueella tulee jatkuvasti mieleen asioita joita ei enää voi kokea. Tämä tietysti ei koske kaikkia, vaan niitä joiden tauti on raju. Lisäksi pelot syövästä, sairauden vaikeutumisesta, liitännnäisairaudet, ympäristön väheksyntä ja tietämättömyys... Itselläni on sattunut niin raskaita uupumuksen hetkiä, että olen toivonut kuolevani. Välillä on vain niin väsynyt, etten kykene suoriutumaan yksinkertaisestakaan tehtävästä. Välillä ei jaksaisi nousta vuoteesta kestämään taas uutta paskamaista päivää. Etenkin jos ja kun elämässä on muitakin vakavia vaikeuksia. Nämä ovat niin selviä merkkejä avun tarpeesta, että olen itsekin käynyt psykiatrin kanssa juttelemassa. Olen onneksi löytänyt todella hyvän. Ja yksityisellä, kuinkas muuten. Olisin mennyt jo aikaisemmin, mutta olin niin uupunut etten jaksanut edes sitä. |
||
| lp13 | Re: Kuinka selvitä? | 7.2.2011 13.18 |
| Niin, olen ihmetellytkin, kuinka useat tälle palstalle kirjoittaneet ovat jaksaneet elää eteenpäin ja selvinneet. Olen samaa mieltä siinä, että ihminen on kokonaisuus, vaikka kaikki ei johdukaan psyykestä, kuten oma lääkärini tuntuu olettavan. Vanhempia kirjoituksiani lukiessa huomaan aika paljon valittaneeni samaa, ja siitähän se johtuu, että on ollut niin kehnoa! Ja kun on olevinaan yrittänyt, ilmeisesti ei tarpeeksi. Valtava pelko on aina seuralaiseni: haluaisi olla vielä mukana elämässä, minulle tuotti suurta iloa tehdä kaikenlaista, liikkua, nauttia luonnosta jne. Masennukseen jo ennestään taipuvainen luonne ei ole tästä todellakaan muuttunut parempaan suuntaan. Tuntee itsensä valtavan rumaksi, ei jaksa enää piitata paljoa siitä, miltä näyttää, samapa tuo! Vaatteet tuntuvat epämiellyttäviltä, kohta näyttää puliakalta. Ei voi osallistua paljoonkaan siihen, mitä muut tekevät (kahvikekkerit, yhteiset menot, illalliset...) eikä mielialakaan kyllä suosi kevyttä seurustelua. Kuolemanpelko on myös suuri. Nälkäänkö joutuu kuolemaan, kun ei pysty syömään tarpeeksi? Syöpää en pelkää enää ollenkaan. Tutkimuksiakin pelkään ja sitä, etten jaksa niihin lähteä. Se leikkaus kuulostaa aivan kamalalta, se olisi varma kuolema! Mistä ihmeestä kerään ne ainakin 1500 kaloria, jotka olisivat tarpeen? Kerralla syödyn ruuan määrä kun on tosi pieni. "Kunnon ruokaa", niin, mutta mitä, kun kaikesta tuntuu tulevan joku probleemi, vaikka ensin tuntuisikin hyvältä. Ei parista perunasta ja kalanpalasta paljoa kerry. Yöllä herättyäni otin muuten lusikallisen Piltti-sosetta, ja sehän oli vikatikki - ei siis mitään yöllä, ja vesikin maistuu pahalta. Kaiketi se nukahtamislääkkeeen murunen, jonka otin yöllä, teki aamuksi pahan olon. Ja hormonilääkkeeni ja... Ihailtavia olette te, jotka aina jaksatte muitakin rohkaista omien vaivojenne ja asioidenne ohella. Kiitos! |
||
| karvinen | Re: Kuinka selvitä? | 8.2.2011 22.06 |
| joo kyllähän tää tauti pitää huolen siitä et lisä kiloja ei tule.kaikki mikä vähänkin lihottais on kiellettyjen listalla.oon 180cm ja painan 58kg,ja paino ei nouse sit millään.kaurapuuro.kylmä mustikka keitto ja keitetyt porkkanat ne sopinu mulle huonoinakin kausina.multi tabseja popsin mut välillä nekin aiheuttaa oireita:( |
||
| sakariini | Re: Kuinka selvitä? | 8.2.2011 22.41 |
| Pystytkö kokeilemaan tätä; Kanaa paistettuna, tai uunissa hiljaa haudutellen todella mureaksi(unohda vamiiksi maustetut ja mausta Fond du Chef tuotteilla). Keitä lisäksi riisiäkin, keitä myös kattilassa porkkanaa, lanttua, kukkakaalia ja Broccolia, voi silmää päälle. Ennen ruokaa vaikka joku hyvä entsyymivalmiste, ruuan jälkeen hörppy Möllerin öljyä. Kokeileppa jotain ihan näin perus-terveellistä ruokaa. |
||
| lp13 | Re: Kuinka selvitä? | 9.2.2011 15.22 |
| Kaurapuuroa ja mustikkasoppaa on äskenkin syöty, mutta itsetehty porkkanakeitto taisi aiemmin jo tökkiä. Kaikki vähänkin "vahvempi" ruoka - liha, kala, kana - tuntuvat jämähtävän kauheaksi möykyksi vatsaan ja tuloksena on todella paha olo. Siis en uskalla kokeilla niitä enää lainkaan. Riisikin tuntuu vaikeasti sulavalta, en ole uskaltanut kokeilla. Joten surkeata on, koska ravintoa pitäisi saada. Olen minimoinut kaikki menot ja sulkeutunut neljän seinän sisälle lähestulkoon, pakolliset asiat - kuten eilen pankissa - olivat tuskalliset hoitaa kaurapuuron aiheuttaman hikoilun takia - vai liekö ollut se edellisillan kalakokeilu. Sen kalan veitseen jäänyt hajukin ällötti... - Muuta en nauttinut kuin tuon kalapalan ilman lisäkkeitä (eivät olisi mahtuneet vatsaani), siksi pelkään kaikkien uusien lajien vähäistäkin kokeilua, kun se kuvotus vatsassa on niin epämiellyttävä ja kestää kauan. Inho huonon olon tuottanutta ainetta kohtaan tulee heti ja tuntuu olevan pysyvä, siksi kanakin on unohtunut (söin kerran fileen, kehno olo). Ahdistuslääkkeitäkin olen joutunut ottamaan, äsken sain sen avulla nukutuksi päiväunet - kun yöllä taas heräilin ja tärisin, kädetkin puutuivat! Kaiken lisäksi olen aina inhonnut ruuanlaittoa, maitoa, öljyä ja liikaa rasvaa - vaikka söinhän ennen leivonnaisiakin. Toki kokkailin ja leivoin ennen, mutta se ei ollut niin pakollista! Nyt pitää puuro keittää täysmaitoon, jotta olisi enemmän energiaa, se tuostakin voi tulla tuntemuksia. Teekin kuumottaa ja vesi on välillä ihan pahaa. Ravitsemusterapeutti listaisi vain ihanneaterioita ottamatta huomioon, ettei kaikkea voi syödä. Jälkiruokana on saattanut olla kaksi lusikallista Piltti-sosetta. Ja paljonko on vähän tässä vaivassa - 2 dl ruokaa kerralla? Ilmanko on aina huippausta ja kylmiä väreitä ja energian puuttumisen tuomaa kauhua. Möllerkään ei kovin houkuttelevalta kuulosta, vaikka terveellistä varmasti onkin! |
||
| karvinen | Re: Kuinka selvitä? | 9.2.2011 21.59 |
| juu kyllä täs on vitsit vähissä kun koittaa keksiä jotain mitä uskaltaa syödä.mä en ollu ees kuullu koko reflukdista ennen ku ittelle tuli tää tauti.tää on tosi hermoja raastavaa kun tietää et tästä i paremmaks tuu.onnek mulla ei pahemmin vaivaa öisin et saan kyl nukuttua mut aamuisin on ihan älytön köhä kun herää. |
||
| Sitrus | Re: Kuinka selvitä? | 10.2.2011 12.12 |
| Kiva kuulla susta karvinen pitkästä aikaa. Olenkin välillä miettinyt mitä sulle kuuluu. |
||
| karvinen | Re: Kuinka selvitä? | 10.2.2011 21.30 |
| kiitos samoin sitrus:) täällä sitä ollaan ja köhitään niin ku ennenkin:( välillä huonompia kausia ja sit muutama parempi päivä välis.mites sun tilanne? |
||
| Sitrus | Re: Kuinka selvitä? | 11.2.2011 10.12 |
| No hoh, mistä alkaisi. Multa on varmistunut ruokatorven alaosan vajaatoiminta. Sitä laatua että antirefl.leikkaukseen ei ole asiaa. Välillä se tarkoittaa sitä, että ruoka ei mene alas. Se on aika hirveää ja jotenkin täysin käsittämätöntä. Sitä on toistaiseksi ollut harvoin. Välillä on sitten närästystä. Tutkimukset jatkuu, ens viikolla taas g-skopia - pidät kai peukkuja? Rautavarastot elimistöstä on aika lopussa, mutta miksi? Lisäksi kärsin kovista mahakivuista, mutta miksi? Että tällaista. Mä olen ajatellut että sun tauti on varmaan hellittänyt ja olet voinut keskittyä elämään. Koetetaanhan pärjäillä. |
||
| lp13 | Re: Kuinka selvitä? | 11.2.2011 16.50 |
| Kyllä pistää vähintään viihaksi, kun olen nyt joitain lääkärinlauntoja saanut ja kas, missään ei jakseta korostaa kuin tuota psyykkistä puoltat. Yksikin kehtasi kijottaa, ettei somaattisia oireita ole! Niitaä sitä vasta onkin, kun mikään ruoka ei tahdo käydä, sekin vähjä määrä jää jumittamaan entistäänkin pientä vastaa ja aiheutta sanoinkuvaamatoman pahan olon, jos yhtään liikaa erehdyt mitään syömään. Oma mielipiteeni on, että tuo valtava ahdistus johtuu juuri vähästä syömisestä ja jaksamattomuudesta, vaikka kuinka yrität syödä, määrääsi enempää et alas saa, ettei tule suunnattoman paha olo, Ja valtava ponnistus on nykytilassa lähteä juoksemaan sielä täällä, kun ei tahdo milään jaksaa. Lääkärit olettavat, etä tuosta vain lähdetään ties minne maailmanympärimatkalle. Lääkärinlausunnot ovat olleet keskenään kovin ristiriittisia, vaikken ny niin nmoella oe ehtinyt ja jaksanut käydäkän.. Kailen piatäisi olla oppikrijasta suoraan. |
||
| karvinen | Re: Kuinka selvitä? | 11.2.2011 21.12 |
| no voi kurja sitrus:( on sulla kestämistä.juu ilman muuta pidän peukkuja.toivottavasti saat pian apua tohon sun tilanteeseen.tuntuu varmaan pelottavalta kun ruoka ei mee alas.mulla oli viime kesä kohtalaisen hyvä mut syksyllä taas alko huonompi kausi ja nyt mulla pahinta toi röhä ja kurkun limaisuus.vasemmalla kyljellä ei voi nukkua ollenkaan.juuh pakko täs vaan on yrittää selvitä päivästä toiseen.onneks on nää sivut mis voi vaihtaa ajatuksia muiden kohtalo tovereiden kans. |
||
| Sitrus | Re: Kuinka selvitä? | 11.2.2011 21.53 |
| Karvinen, mulla on sama juttu ettei vasemmalla kyljellä voi nukkua. Yks kaveri jolla myös on refluksi sanoi samaa. Ja kumminkin väitetään että vasemmalla kyljellä pitäisi muka olla parempi olla. Tänään sain kuulla, että rautakuuri on kohentanut arvoja hieman, muttei niin paljon kun pitäisi. Täytyy jatkaa vain. En muuten ehtinyt peittää ruusupuskaa talvisuojan alle kun tuli kertalaakista niin paljon lunta. Puutarhakelejä odotellessa, Sitrus. |
||
| karvinen | Re: Kuinka selvitä? | 11.2.2011 23.44 |
| juu on se kumma juttu.mulla kans muutama tuttu sanonu samaa.tosi hienoa kuulla et sun arvot ees nähän parantunueet.kyllä se siitä pikkuhiljaa.heh tääl sama juttu ruusujen kans.peittämättä jäi kun lumet yllätti.mun on nykyisin pakko pureksia kaikki tabut kun kerran yks jumiutui kurkkuun tosi pahasti.joo tulis vaan pian kesä et pääsis puutarha hommiin. |
||
| Sitrus | Re: Kuinka selvitä? | 12.2.2011 17.19 |
| Jos vielä saan jatkaa asian vierestä ärsyttämättä ketään tolkuttomasti, niin mainitsen karvinen, että meillä on nykyisin hieno puutarha olohuoneessa: hankittiin isompi akvaario (200 l.) ja sinnehän on meikäläinen hankkinut kasveja vaikka ja kuinka. Laskin taannoin että 18 lajia. Akvaarion tuijottaminen on muuten varsin mieltä rentouttavaa puuhaa. Siinä hurahtaa helposti parikin tuntia kasvien huojuntaa ja kalojen lipumista katellessa. Mulla oli myös tuota tabujen nielemispulmaa. Muistan kyllä miten pilkoin niitä neljänneksiin ja pienemmiksikin, tai pureskelin, tosi hyvää. Sitten kun alkoi vähän helpottaa, kierittelin ruokaöljyssä ja nielin (suosittelen, se auttaa). Nyt sitä ongelmaa ei jostain syystä ole. Olisiko sulla nyt kurkku erityisen ärtyneessä kunnossa? |
||
| karvinen | Re: Kuinka selvitä? | 12.2.2011 22.28 |
| juu varmasti onkin retouttavaa ja musta tuntuu et tässä taudissa on mielialalla suuri merkitys.nimittäin ainakin ittellä on niin et jos om mielekästä tekemistä niin sillon voi hetkeks unohtaa tän vaivan.mun äiti kuoli viime syyskuussa ja sillon huomasin selvästi et oireet paheni kun oli stressiä.joo toi kurkku nyt jostain taas ärtyny ja aamut on yhtä köhimistä:( |
||
| Sitrus | Re: Kuinka selvitä? | 14.2.2011 14.59 |
| Otan osaa äitisi vuoksi, karvinen. |
||
| karvinen | Re: Kuinka selvitä? | 14.2.2011 20.53 |
| kiitos sitrus.äiti sairasti reilun puolivuotta ja oli tiedossa et pois meno on tulossa mut kyllä se vaan aina on kova paikka sit kun tieto siitä tulee. |
||
| refluksikurkku | Re: Kuinka selvitä? | 20.2.2011 11.39 |
| lp13, mikä vointi on ollut tänä viikonloppuna? |
||
| lp13 | Re: Kuinka selvitä? | 22.2.2011 15.56 |
| Hei, olen ollut hoidettavana (suoraan sanoen päässä vikaa -osastolla), ihme kyllä viikon ajansyödyt ruuat jostain syystä eivät tehneet pahaa oloa, vaikka kaikenlaista pitiottaa - tarjolla vain tietyt lajit. No, kotona meni suht hyvin ja mielialakin oli jo hiukan korkeammalla, mutta nyt eiliset sapuskat tekivät todella pahan olon. Kukaan kun ei täällä usko, että väärä ruoka voi tehdä pahan olon ja että on vain oikuttelua se, ettei uskalla kaikkea ottaa. Ruuat ovat muuten toki hyviä, mutta ainesosat tuntemattomia, ja siitä ne ongelmat tulevat. Pelkään taas sitä nälkäkuolemaa, eineskasalaatikko ilman rusinoita tuntui sopivan. Muuten ei olekaan kehimista. |
||
| Katja | Re: Kuinka selvitä? | 22.2.2011 17.14 |
| Hienoa, että olet saanut hoitoa. Oletko vielä osastolla vai jo kotona? Kyllä väärä ruoka todellakin voi tehdä huonon olon . Onko nyt taas niin, että nähdään ihmisestä vain se yksi puoli. Hoitajien elämänkokemuskin vaikuttaa asiaan aikalailla, toivon , että kohdallesi sattuisi ymmärtävä ihminen. Voimia:) |
||
| lp13 | Re: Kuinka selvitä? | 22.2.2011 17.57 |
| Tulipa paljon kirjoitusvirheitä tuohon edelliseen! No, ehkäpä asiat on ymmärretty. Eipä tuota hoitoa paljoa ole ollut, eikä juuri lepoakaan. Ei pelkkä sana hoito tee mistään hienoa, jos siitä puuttuu sisältö ja todellinen keskusteluapu. Itsehän kaikki työ on tehtävä viime kädessä.. Se aina vain huolettaa, kuinka jaksaa ja ehtii syödä niin paljon, että energiansa saisi. Eritoten, kun en tykkää ruuanlaitosta! Uskon, että valmisruuissakin on ihan sopivia, kunhan ne löytää. Kai se sama on, mistä tuo energia tulee, kunhan tolpillaan pysyy! Kuinka ihmeessä oma tapaukseni on niin hankala, että lähes kaikki tuntui välillä huonolta? Alkuohjeina oli vain siis "mennä lounaalle" ja välttää niitä sipuleita, paprikoita, kahvia, suklaata...Voi kun se olisikin niin yksinkertaista! |
||
| riitta | Re: Kuinka selvitä? | 22.2.2011 20.49 |
| Täälläkin refluksista kärsivä,on ollut kaksi vuotta,kävin juuri lääkärissä ja sain tietää että tää on elinikäinen sairaus on hyviä ja hunoja jaksoja että silleen mennään,tällä hetkellä on huono olo ja polte nielussa ja rinnassa eikä tiedä mitä syödä,lääkäri sanoi laihdutus helppottaisi,on hieman ylipainoa pitänee ottaa sanoista vaari kirjoitellaan .Riitta |
||
| refluksikurkku | Re: Kuinka selvitä? | 23.2.2011 18.48 |
| Hei riitta ja teretulemast sivustolle! Voimia alkuun. Minkälainen lääkitys sulla on päällä? lp13, oliko sulla siellä "päässä vikaa" - osastolla eri lääkitys? Mitä ruokia pystyit siellä syömään? |
||
| lp13 | Re: Kuinka selvitä? | 24.2.2011 11.06 |
| Vahvempi kuin tavallisesti, 40 mg Nexium. Ruoat olivat "tavallisia", ensin menikin hyvin, maksamakkarakin (ihmettelinkin kovin ruokien sopivuutta), mutta ilmeisesti pasta tökkäsi ja olosta tuli paha. Valmiit annokset olivat mielestäni valtavia, eihän niitä kukaan pysty syömään! |
||
| refluksikurkku | Re: Kuinka selvitä? | 26.2.2011 15.00 |
| Hienoa että kuitenkin sait syötyä kunnolla vähän aikaa. Tavalliset annokset on aika isoja refluksikon silmiin :-( Onko sulla vielä tuo 40mg käytössä vai palasitko takaisin pienempään? Mitä olet saanut syötyä tänään? Itsellä aamiaisena tänään leipä ja piltti, päivällä uunissa tehtyjä perunaa + 2 punajuuripihviä (K-hallista), ja kohta päärynää ja banaania (vähän). Illalla taas smoothieta ja viimeiseksi se kaurapuuro + hedelmäosuus .... maidot siinä jossakin välissä. Tällainen päivä tänään ... |
||
| Riitta | Re: Kuinka selvitä? | 18.3.2011 19.17 |
| Hei refleksikurkku,anteeksi etten ole vastanut oli unohtunut tämä foorumi,nyt kun vatsa on taas kipeä muisupas mieleen,menenpä katselemaan,mitä kanssa ystäville kuuluu,mun lääkitys on nexsum 40mg ja sitten kun pääsen parempaan kuntoon 20mg,mua väsyttää aivan valtavasti en tiedä kuuluuko tämä tähän juttuun olenkaan ,mutta mua väsyttää,nyt kyllä vastaan heti kun viestiä tuleekirjoitellaan Riitta |
||
| riitta | Re: Kuinka selvitä? | 20.3.2011 13.48 |
| Hei refleksikurkku,anteeksi etten ole vastanut oli unohtunut tämä foorumi,nyt kun vatsa on taas kipeä muisupas mieleen,menenpä katselemaan,mitä kanssa ystäville kuuluu,mun lääkitys on nexsum 40mg ja sitten kun pääsen parempaan kuntoon 20mg,mua väsyttää aivan valtavasti en tiedä kuuluuko tämä tähän juttuun olenkaan ,mutta mua väsyttää,nyt kyllä vastaan heti kun viestiä tuleekirjoitellaan Riitta |
||
| refluksikurkku | Re: Kuinka selvitä? | 20.3.2011 18.08 |
| Riitta, onko olotilassa tapahtunut mitään muutosta? Onko sulla kauan ollut tuota väsymystä? Täällä on edelleen suht hyvää kautta, ne tietyt perusjutut tietty koko ajan... |
||
| sivusta seurannut | Re: Kuinka selvitä? | 20.3.2011 18.36 |
| Miehelläni oli kauheasti närästystä kun tapasimme. Aina lääkkeitä taskussa mukana. Nyt hän on ollut puoli vuotta viljaton. Paino pudonnut 12 kiloa, närästys lähtenyt. Mutta eihän täällä siitä saa puhua, olen huomannut. Ketju lukitaan. |
||
| CC | Re: Kuinka selvitä? | 20.3.2011 23.46 |
| sivusta seurannut, tuo viljakeskustelu lukittiin kyllä lähinnä sen takia kuinka paljon halveksuntaa se sisälsi meitä kohtaan joita viljattomuus ei ole auttanut tai niitä kohtaan, jotka eivät kyseistä ruokavaliota halua kokeilla. Ei siitäkään näköjään saa puhua, jos tuo ruokavalio ei auta. Viljattomuus on nyt niin arvossaan, että tuntuu olevan varsinainen tabu, jos se ei olekaan the ainoa oikea ratkaisu. Aiheesta kukkaruukku takaisin pääaiheeseen, miten lp13:sta vointi? |
||
| Hepokatti | Re: Kuinka selvitä? | 21.3.2011 19.41 |
| Jos minäkin nyt pikaisesti sanon jotain tästä viljattomasta ruokavaliosta. Itse olen siis ollut viljattomalla muutaman kuukauden ja refluksi on pysynyt pienemmässä mittakaavassa. Jos ennen närästi useita kertoja viikossa, nyt närästää pari kertaa kuussa. Se on aika iso muutos ottaen huomioon, että ennen en ole löytänyt mitään selkeää yksittäistä selittävää tekijää närästykselle (tietty kaikki perusnärästäjät olen karsinut ruokavaliosta aikoja sitten pois, mutta se ei ole tosiaankaan ollut oikotie onneen). Ilman lääkkeitä en vieläkään pärjää, eli Nexiumia pitää ottaa 20 mg/pvä. Yritin kerran olla ilman, mutta iltapäivällä oli pakko taipua kun maha oli niin liekeissä. En ole sitten uskaltanut yrittää uudestaan, kun on ollut viime kuukausina aika vaikeaa elämän muilla osa-alueilla ja siten ei ole hirveästi motivaatiota "kokeilla kepillä jäätä". No yhteenvetona siis se, että viljattomuus on auttanut minua paljon, muttei poistanut närästystä kokonaan, eli edelleenkään en voi syödä ns. perusnärästäjiä, kuten kahvia ja sitrushedelmiä. Näen kuitenkin tilanteeni nyt valoisampana siinä mielessä, että enää ei mene niin paljon energiaa kaikenmaailman ruoka-aineiden välttelyyn ja sitten sen toteamiseen, että närästää silti. Ennen kuvittelin myös, että jos syön tänään jotain kiellettyä, se myös närästää tänään. Näin ei nimenomaan ole, sillä viljaa voi syödä silloin tällöin ilman mitään hankaluuksia, mutta kun syö useina päivinä, seuraa jossain vaiheessa järkyttävä "närästyskohtaus". |
||
| CC | Re: Kuinka selvitä? | 21.3.2011 20.00 |
| Hepokatti, hyvä jos on sinulla auttanut (ja kiva lukea yksikin viljattomuus-juttu ilman hössötystä). Voi myös olla, että jos on nyt auttanut niin pidemmällä tähtäimellä tulee auttamaan enemmänkin, jos tuohon jaksaa jäädä. |
||
| Leena | Re: Kuinka selvitä? | 23.3.2011 15.39 |
| Heippa.minulla on todettu refluksitauti jo 10 vuotta sitten.tällä hetkellä lääkityksenä on nexium, jota syön tarpeen vaatiessa 40mg,eli 2 tabua päivässä.tarpeen mukaan.joka päivä en sitä tarvitse.olen 60 vuotias.Tähystyksiä on tehty 3.kertaa ja voin sanoa että se on kaameeta.en mene enää siihen.Olen todennut että vaivani pahenevat aina syksyllä ja keväällä.Ruokavaliolla ei sinänsä ole mitään merkitystä ainakaan minun tapauksessani.Uskon myös että kova tressi aiheuttaa oireilun.Itselläni on viimeaikoina ollut niin paljon vastoinkäymisiä.olen alkanut hikoilemaan aina öisin valtavat määrät.Uni häiriintyy ja tressi lisääntyy.Minulla on myös hormonilääkitys vaihdevuosiin.On auttanut niihin oireisiin.Senlaatuinen hikoilu loppui silloin mutta nyt hikoilen sairaaloisen paljon.Nexiumia olen joutunut ottamaan nyt päivittäin.vatsa oireilee ja tressi senkun lisääntyy.kierre on valmis.joten uskon että refluksin syntyyn vaikuttaa myös tuo henkinen puoli.tahtoi tai ei.Tsemppiä kaikille. |
||
| riitta | Re: Kuinka selvitä? | 23.3.2011 19.04 |
| Hei refleksikurkku,anteeksi etten ole vastanut oli unohtunut tämä foorumi,nyt kun vatsa on taas kipeä muisupas mieleen,menenpä katselemaan,mitä kanssa ystäville kuuluu,mun lääkitys on nexsum 40mg ja sitten kun pääsen parempaan kuntoon 20mg,mua väsyttää aivan valtavasti en tiedä kuuluuko tämä tähän juttuun olenkaan ,mutta mua väsyttää,nyt kyllä vastaan heti kun viestiä tuleekirjoitellaan Riitta Moi refleksiurkku,olo on helppottunut mutta väsymys jatkuu on ollut sellainen pariviikkoa sitten olen taas pirteä ja hetken päästä taas väsyttää kaikki arvot on kohdallaan,onhan mulla homeallergia ,mutta se ei varmaan vaikuta kun se on ollut mulla 10 vuosia,olen ruvennut karpaajaksi 5päivä menossa,kirjoitellaan T:riitta |
||
| refluksikurkku | Re: Kuinka selvitä? | 23.3.2011 19.09 |
| Mistä sellainen homeallergia puhkeaa? Onko sulla se kovin pahana? Toivottavasti ei. Hiilarisivuja voi hyvin selailla tuolta viimeisten uutisten kautta. |
||
| lp13 | Re: Kuinka selvitä? | 25.3.2011 14.30 |
| Pitkästä aikaa joudan kirjoittamaan palstalle, ja koputankin puuta: vointini on ollut parempi. Olen syönyt jo kaikenlaisia ruokia ja peräti pullakahvejakin olen juonut - toivottavasti tämä olotila on pysyvä. Syödyn ruuan määräkin on lisääntynyt, tärkeää on jakaa sapuska sopivasti päivän mittaan. Kaiketi on niin, että kun asiaa ei kovin ajattele, menee paremmin - tosin aika paljon ruokapuolta pitää edelleen ajatella. Tomaattia, kurkkua, kaalia ja paprikaa en ole kuitenkaan syönyt, enkä alkoholia juonut (viiniä tekisi kyllä mieli maistaa!). Masennuslääkettä kyllä syön. |
||
| refluksikurkku | Re: Kuinka selvitä? | 25.3.2011 15.00 |
| lp13, pullakahvit - kuulostaa ihanalta! Leena, kiitos tsemppauksesta ja samoja sullekin. Toivottavasti edessä on vähän stressittömämpää aikaa. Itsellä oli kevät aikoinaan aina vähän väsymyksen aikaa mutta nyt tämänikäisenä ei niinkään paljon. CC, ymmärsit tilanteen täydellisesti. On mukava kuulla Hepokatista :-) Mulla tuntuu nykyään esiintyvän sekä heti päivän sisällä oireilua että sitä tuota mitä kuvailit. |
||
| Sitrus | Re: Kuinka selvitä? | 3.11.2014 22.54 |
| nosto |
||