Keskustelu
| Minttu | Soijavalmisteet | 8.10.2016 20.46 |
| Sopivatko soijavalmisteet refluksikolle? Maidon olen itse jättänyt pois ja käyttänyt nyt vain soijavalmisteita, oireita ollut koko ajan mutta lievempiä . Mietein pitäisikö soijakin nyt tauottaa?? |
||
| SoijaOnPaskaa | Re: Soijavalmisteet | 9.10.2016 1.16 |
| Ei sovi soija itsellekään, mutta minulla tosin onkin refluksioireiden lisäksi suolistossakin jotain häikkää proteiinien pilkkomisessa. Soija, maito ja kananmuna, kaikki yhtä pahoja itselle. Nykyään käytänkin riisimaitoa ja riisikermaa. Niiden luulisikin sulavan melko hyvin kenellä tahansa, vaikka vatsa olisi kuinka pahassa jamassa. Proteiiniahan niissä ei ole ollenkaan, joten ovat melko suolistoystävällisiä. Riisijäätelöäkin löytyy jos makean nälkä iskee. Kookoskermakin on yksi vaihtoehto. Tietysti vähän astetta rankempi kuin riisikerma, mutta paljon paremmin pilkkoutuvampi vaihtoehto kuin soijaan vertaa. Saa myös vispaantumaan hieman kikkailemalla. |
||
| Pike | Re: Soijavalmisteet | 9.10.2016 11.17 |
| Ei sovi soijavalmisteet minullekaan. Kokeilin viime keväänä refluksin ollessa taas tosi "ärhäkkäänä", mutta tuli tosi huono olo; vatsakipua ja närästystä enemmän. Joitain vuosia sitten kokeilin jotain soijajauhetta naistenvaivoihin ja jo tuolloin olo ei ollut hyvä 😧 Mutta kuten niin monesti tälläkin keskustelupalstalle on todettu, olemme yksilöitä, se mikä ei sovi minulle, voi sopia toiselle. Refluksi on yllättävän monitahoinen vaiva. Minulla nyt "helpompi" vaihe menossa. Esomepratsolia ajoittain 1-2 krt/vko ja syömisen seurantaa....kevyttä 🍲 |
||