Keskustelu
| Tinsku | Neuvoja ruokavalioon ja maitoa vai ei?! | 11.7.2016 12.21 |
| Moi! Muiden kokemuksia, mitkä on pahimpia ja mitkä parhaiten siedettyjä ruoka-aineita?! Oon harkinnut maitotuotteiden pois jättämistä. Ootteko muut huomanneet, et siitä olis apua oireisiin? Ite oon huomannut, että tomaatti, paprika, appelsiinmehu, rasvainen ruoka, kahvi ja hapolliset juomat aiheuttaa oireita ihan selkeästi. Ehkä myös jotkin väriäineet esim. karkeissa. Ja varmasti näitä epäsopivia voi olla muitakin, en vain ole osannut yhdistää niiden syömistä oireiluun..?! |
||
| juissi | Re: Neuvoja ruokavalioon ja maitoa vai ei?! | 11.7.2016 14.12 |
| Eipä siinä sinällään, kun jätät itsellesi oireita aiheuttavat jutut veks vaan. Oma maha on tosiaan parantunut katastrofitilasta siihen entiseen, että oireet lieviä. Voi jo ottaa alkoholiakin aivan huoletta, mutta olen gluteiinittomalla ja suht maidottomalla ruokavaliolla. Energiat ainakin ovat eri tasolla gluteiinittomalla ja ihmeoireet mm. rintakivut ovat poissa. |
||
| Tinsku | Re: Neuvoja ruokavalioon ja maitoa vai ei?! | 11.7.2016 14.32 |
| Niinpä, täytyy välttää ainakin niitä ruokia minkä tietää aiheuttavan oireita. No voinko kysyä, että olet siis gluteeniton refluksin takia? En tiennyt, että siitäkin voisi olla apua. Ja kiitos vastauksista! |
||
| juissi | Re: Neuvoja ruokavalioon ja maitoa vai ei?! | 11.7.2016 15.15 |
| Olen gluteiiniton vain olon takia. Eipä siinä tarvitse kuin leivos tai pitsa syödä niin menen 24 tunniksi väsymyssumuun. Ja koko ajanhan se tekisi mieli tietty syödä niitä. En nyt aivan 100 % aina kykene olemaan tällä valiolla, varsinkin jos olen liikkeellä, mutta joku vilja-allergia mulla taitaa olla tai suolisto ei kykene sulattelemaan niitä normisti, en tiedä. |
||