Keskustelu
| Marix | Kaufmannin dieetti | 13.4.2016 11.56 |
| Kokeumuksia - oletteko saaneet apua erityisesti kurkkurefluksin hoitoon? Odotan aikaa kurkku-nenä-korvalääkärille, mutta olo niin huono ( limaa valuu joka päivä, inhottava tunne rintakehällä jne. ), että pakko kokeilla jotain. Nexiumia olen syönyt nyt kolme viikkoa, mutta mitään suurempaa apua siitä ei ole ollut. Voiko tuohon ruoka-aineiden listaukseen, johon löytyy linkki täältä (FDA?) täysin luottaa, jos haluaa kaksi viikkoa nyt noudattaa tuota pH yli 5 ruoka-aineita syöden? Oletteko käyttäneet puurossa/ruuanlaitossa voita? Entä hunajaa? Olenko ymmärtänyt oiekin, että täysjyväleipää esimerkiksi voi syödä ja vihreää salaattia ( mitä siihen voi laittaa kastikkeeksi vai voiko laittaa mitään?)? Jos jollakulla antaa listausta siitä, mitä on dieetin aikana pääsääntöisesti syönyt, niin olisin kiitollinen. Kiitos. |
||
| leenaliina | Re: Kaufmannin dieetti | 13.4.2016 14.11 |
| Minun ruokiani Koufmannin tiukkana aikana. Kaurapuuro,rasvaton maito ,banaani ,lehtisalaatti (hieman öljyä) kana(kuori pois) lohi ,mausteena suolaa ,ja tietenkin muutakin kalaa,pieniä määriä muutakin lihaa. peruna sopii hyvin ,keitettyjä vihanneksia joka päivä ,ei kylläkään saanut olla paprikaa seassa. kypsää päärynää söin myös rajoitetusti. Minulla valuu nenänielussa limaa melkein aina,on kyllä kroonista nuhaakin.Kortisonisuihkeet nenään vain huononsivat oloa,tekivät liman sitkeaksi.Paljon ennen kurkkurefluksidiagnoosia keuhkoputken tulehduksen jälkeen minullakin valui lima rintakehässä,tosi inhottavaa.Sain avun, tai se ainakin loppui ,kun käytin vähän aikaa avaavaa astmasuihketta . Ei ole siis astmaa. Olen kyllä saanut suurimman avun ruokavaliosta kurkkurefluksista, lisäksi käytän pientä annosta Somccia. |
||
| refluksikurkku | Koufmanin dieetti | 18.4.2016 15.29 |
| Koufmanin ruokavalion esittely löytyy tuolta meidän sivuston etusivulta oikeasta sivupalkista ... hunajajan siellä on jo listassa mukana. Voista kannattaa googlata Suomen ph arvoja - tai sitten ottaa suoraan yhteyttä valmistaaja ja tiedustella ph arvoa. Lajikkeet ovt tietenkin maakohtaisia, joten jos haluaa Suomessa myyytävien lajikkeiden ph , se onkin hieman vaikeampi ... Yksi keino ostaa itse Amazonista mittari ... Itse olen käyttänyt noita sekä Koufmanin kirjassa olevaa listaa ... Tuossa meidän pdf esitteessä (etusivun oikea palkki) on kyllä hyvin listattu noita aineksia - syötäviä on kyllä aika lailla ekassakin vaiheessa! Kolme viikkoa tuntuu kovin lyhyeltä ajalta oireiden poistumiseen ... Varasin itse 3 - 6kk kurkkuoireiden helpottumiseen/parantumiseen - rrunsaan 3 kk kohdalla oireet helpottivat mutta tietenkään salpaajat eivät voi kaikkia oireita poistaakaan (myös suht hapoton ylösnousu aiheuttaa toisilla oireita, kurkunpuoli ärsyyntyy suht helposti verr. ruokatorveen) ... Oheen tiukka refluksiremontti. Mitä muuta "refluksin hoitokonsteja" sulla on päivittäisessä elämässä mukana? sänky, urheilumuodot, stressin hallinta jne :-)? Kaiken voi melkein liittää tämän taudin hoitoon ... Onko sulla taustalla jotakin muuta vaivaa (allergiaa, vatsa/suolistovaivoja, keliakiaa jne)? |
||
| eräs | Re: Kaufmannin dieetti | 29.5.2017 17.45 |
| Ei sopinut minulle, sillä en pystynyt kaikkia ruokia syömään. Ei ole mikään autuaaksi tekevä. Se mikä sopii yhdelle, ei sovi kaikille. |
||