Keskustelu
| refluksikurkku | pitkäaikainen käyttö + kalkki+D-vit. | 4.9.2010 9.18 |
| Aikaisemminkin asiasta on ollut puhetta täällä mutta eka kertaa taitaa olla suomeksi näin suoraan sanottuna ehdotettu yhteys (josta taatusti vielä tulee tutkimustakin) .... Apteekin Hylly -lehti (Syksy 10) kolahti postiluukusta eilen - taas kerran sivun pituinen (yleinen) juttu - tällä kertaa närästyslääkkeistä. Asiantuntijana FaT Janne Mikkola. Artikkelin lopussa todetaan näin: "Jos protonipumpun estäjiä syö vuosikausia, on syytä varmistaa myös riittävä kalkin ja D-vitamiinin saanti". Joten ei muuta kuin sitten tarkistelemaan ...;-) |
||
| arnold | Re: pitkäaikainen käyttö + kalkki+D-vit. | 4.9.2010 14.31 |
| Jepulis. Ja kiitos muistutuksesta, kun palautit mieleeni, miksi kaapissani oileastaan on ostettuna nuo D-kalkki-pillerit, joita en ole aikoihin käyttänyt. :o) |
||
| refluksikurkku | Re: pitkäaikainen käyttö + kalkki+D-vit. | 5.9.2010 12.54 |
| Sanos muuta - kaapista löytyy täälläkin erilaisia aikoja sitten aloitettuja purkkeja ... tarvii popsia pois ne ennenkuin vanhenevat. Tarvii pohdiskella vielä tota kalkki-D-vitam. juttuja - lisäsnä sitä en ole ottanut. |
||
| Nightlight | Re: pitkäaikainen käyttö + kalkki+D-vit. | 7.9.2010 16.58 |
| Mulle kirjoitettiin resepti Calcichew D3 Forte -tabletteihin, joita määrätään ottamaan kahdesti päivässä. Lääkäri ei kirjoittanut sen takia, että olisi välttämätöntä ottaa, mutta ei ole kuulemma haitaksikaan. En oikein sitten tiedä, että kannattaisiko mun hankkia noita vai ei, kun tuossahan lukee, että jos on syönyt vuosikausia salpaajia. Olen syönyt vasta vähän yli kaksi vuotta. Ja vaikuttaako ikä tähän juttuun jotenkin, kun olen vasta muutaman vuoden yli 20 v.? |
||
| refluksikurkku | Re: pitkäaikainen käyttö + kalkki+D-vit. | 7.9.2010 23.13 |
| Joo, on tässä pohdiskeltava mitä täss'ä olisi hyvä tehdä. Ja kun nuo osa tutkittavista on ollut vielä iäkkäitäkin eikä muita osatekijöitä (??!) ole tutkittu .... |
||
| Nightlight | Re: pitkäaikainen käyttö + kalkki+D-vit. | 10.9.2010 11.57 |
| Ostin nyt kuitenkin noita Calcichew-tabletteja Nexiumin lisäksi, ei kai niistä mitään haittaakaan voi olla. Toivottavasti eivät vaan ala närästää kauheasti, kun makuna on sitruuna... Turhan kalliiksikin tulee, kun joutuu ostamaan molempia, vaikka Nexiumin hinta putosikin huimasti. |
||
| Vichy | Re: pitkäaikainen käyttö + kalkki+D-vit. | 10.9.2010 13.57 |
| Halpaa tämä ei tosiaankaan ole. Minä syön kalkkitabletteja, joissa D-vitamiinia. Lisäksi nappaan päivittäin yhden maitohappobakteerin ja monivitamiinia. Refluksilääkkeet tietysti vielä päälle. Jostain luin että purkista saatavista vitamiineista ei olisi hyötyä. Vitamiinit pitäisi kuulemma saada ravinnosta. Mutta mites niitä ravinnosta saat kun ruokalista on aika rajoitettu. Ei kai noista kalkeista, vitamiineista ja maitohappobakteereista haittaakaa ole... |
||
| Nightlight | Re: pitkäaikainen käyttö + kalkki+D-vit. | 10.9.2010 15.19 |
| Minä kanssa juon päivittäin semmoisen pikkupurkillisen maitohappobakteeria ihan varmuuden vuoksi. Monivitamiinilisänkin ottamista olen harkinnut, kun sillekin olisi varmasti tarvetta, mutta taitaa kyllä jäädä.. |
||
| Nightlight | Re: pitkäaikainen käyttö + kalkki+D-vit. | 10.9.2010 17.39 |
| Mä olen niin kyllästynyt näihin ristiriitaisiin tietoihin, yhdellä sivulla nimittäin lukee, että D-vitamiini ei välttämättä olekaan niin turvallinen, vaan se voi jopa lisätä mm. syöpien, MS-taudin ja diabeteksen riskiä. http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_osio=&p_artikkeli=uut14109 |
||
| refluksikurkku | Re: pitkäaikainen käyttö + kalkki+D-vit. | 17.9.2010 21.38 |
| Tieto on kyllä monessakin jutussa ristiriitaista :-( Ainoa mitä olen kuullut on kalsiumin liikasaannista munuaiskivien suurempi riski sekä harvinainen myrkytystila D-vitamiinista .. jos nyt muistan oikein. Onko sitruunanmakuiset mennyt alas ok? Onko ne sopivan kokoisia , että voit niellä ne? |
||
| Nightlight | Re: pitkäaikainen käyttö + kalkki+D-vit. | 5.2.2012 10.18 |
| Oho, vastaan "vähän" myöhässä.. refluksikurkku: Joo, hyvin noi tabletit menevät alas kun ne voi joko pureskella tai niellä. Ja mähän tietty pureskelen :-). Ja vaikka niissä on aika voimakas maku, niin ei ole kertaakaan niiden takia alkanut närästää. |
||
| Vanilja | Re: pitkäaikainen käyttö + kalkki+D-vit. | 5.2.2012 11.44 |
| Minua ravintovalmentaja kehoitti syömään kalsiumia tabletteina, mutta vain kuurina, ei jatkuvasti ja vain nyt, kun en käytä maitotuotteita. Jostain aiemmin luin että niiden jatkuva syönti saattaa aiheuttaa kalsiumin kerääntymistä muistaakseni verisuoniin. D-vitamiinille on määritelty viitearvot, jotka ovat 80 - 130, minulla tuo arvo oli 82. Otan kalsiumia 50 mikrogrammaa päivässä, nyt ravintoterapeutti sanoi että nämä talvikuukaudet voin ottaa 75 mikrogrammaa päivässä. Virallinen suositus on kai 10 mikrogrammaa ja sen allekin. Ymmärtääkseni suosituksia ollaan taas muuttamassa ylöspäin. |
||
| Sitrus | Re: pitkäaikainen käyttö + kalkki+D-vit. | 5.2.2012 13.54 |
| Eräs sairaanhoitaja kertoi mulle hiljattain, että kalsiumia pitää ottaa jos käyttää säännöllisesti happosalpaajaa. D-vitamiinista, kalsiumista, maksa- tai munuaisarvoista sen paremmin kuin mistä muustakaan seurannasta ei ole yksikään lääkäri ikinä puhunut. Jos olen kysynyt, että mitä arvoja olisi syytä seurata ja kuinka usein, niin ei kuulemma mitään. Happosalpaajan käytöstä kun ei kuulemma ole mitään haittaa, eikä se muka vaikuta elimistöön mitenkään, vaikka se alentaakin mahan happamuutta mistä tietenkin seuraa vaikka mitä. Olisi hyvä jos lääketieteen opinnot alkaisivat perinpohjaisella perehtymisellä siihen, miten terve elimistö toimii. |
||
| Vanilja | Re: pitkäaikainen käyttö + kalkki+D-vit. | 5.2.2012 17.47 |
| Tarvitseeko kalsiumia ottaa happosalpaajien kanssa, vaikka käyttää maitotuotteitakin? Minä otan kalsiumlisän juuri sen vuoksi kun en käytä maitotuotteita. Joskus aiemmin joku on minua varoitellut kalsiumin liikasaannista, en vain muista kuka ja missä yhteydessä. Siksi kai nytkin pyydettiin käyttämään sitä vain kuurina ei jatkuvasti. |
||
| Sitrus | Re: pitkäaikainen käyttö + kalkki+D-vit. | 6.2.2012 11.46 |
| Tämä oli mustakin epäselvää. Mä en tiedä mitataanko elimistön kalsiumia mitenkään, enkä tiedä miten sen puute tai liikasaanti oireilee. Tietysti hiukset tai kynnet voi mennä huonoon kuntoon. Mutta ei sen ole pakko viitata kalsiumin puutteeseen. |
||
| Nightlight | Re: pitkäaikainen käyttö + kalkki+D-vit. | 6.2.2012 13.42 |
| Kuinka pitkiä kuuria yleensä otatte, ja kuinka pitkään pidätte väliä ennen uutta kuuria? |
||
| Vanilja | Re: pitkäaikainen käyttö + kalkki+D-vit. | 6.2.2012 17.29 |
| Minulle ravintovalmentaja suositteli sinkkiä 4 kk:n annoksen, se on tärkeä aine, ilmeisestikin suoliston limakalvojen hoidossa. Kalsiumia käytän ehkä sen purkin loppuun, jonka ostin, Solgarin kalsium-magnesium-valmiste. Kun se on käytetty, jatkan pelkällä magnesiumilla, siitä ei kai oikein voi yliannostusta saada, niinkuin tuosta kalsiumista. D-vitamiinia käytän koko ajan, se oli mitattuna minulla juuri ja juuri viitearvoissa, joten sitä otan nyt entistä isomman annoksen. Sitrus, ainakin kivennäis- ja hivenainemittauksesta voidaan ymmärtääksen kalsiumin taso määritellä. Se tehdään hiuksista, mutta sitä ei varmaan saa virallisen lääketieteen keinoin ollenkaan. Minä sen nyt mittautan, kun kerran tälle tielle olen lähtenyt, niin katsotaan nyt sitten sekin, muuten asia jää vaivaamaan. |
||
| juustokuu | Re: pitkäaikainen käyttö + kalkki+D-vit. | 25.5.2012 20.03 |
| Kalsiumtabletit yhteydessä voimakkaasti kohonneeseen sydänkohtausriskiin http://www.tohtori.fi/?page=8121124&id=1562966 Yli puolet maailman väestöstä EI juo koskaan maitoa eikä heillä ole puutetta kalsiumista. Eli mihin me Suomalaiset tarvitsemme maitoa? http://personal.inet.fi/koti/remeli/kalsium.htm |
||
| Make | Re: pitkäaikainen käyttö + kalkki+D-vit. | 25.5.2012 22.48 |
| Yksittäisten tutkimusten perusteella suurten linjojen vetäminen on mahdotonta. Esimerkiksi sellaiset, jotka näitä ravintolisiä syövät saattavat elää epäterveellisemmin kuin ilman lisiä selviävät - tai ovat sairaampia. Pelkkää abstraktia siteeraamalla ei saa mitään hyvää aikaan. Yleensä näitä lisiä määrätään ihan syystä: esim. reumalääkkeiden yhteydessä pitkät kortikosteroidikuurit aiheuttavat helposti osteoporoosia... Wanhempaan juttuun: kalsium voidaan mitata verikokeella. |
||
| Nightlight | Re: pitkäaikainen käyttö + kalkki+D-vit. | 22.3.2013 17.17 |
| Onko tullut uutta tietoa että kannattaako kalsium + D-vitamiinia ottaa? En ole enää pariin vuoteen ottanut Calcichewia kun luin tuosta sydänkohtausriskistä.. Mutta kuitenkin huolettaa toi osteoporoosimahdollisuuskin. Ja eikö kalsium haittaa raudan imeytymistä? Mulla kun on ongelmia tuon raudankin kanssa. |
||
| Saturnus | Re: pitkäaikainen käyttö + kalkki+D-vit. | 22.3.2013 18.14 |
| En tiedä kalsiumista, mutta D-vitamiinin suosituksiahan on ainakin korjattu ylöspäin. EU:n suositukset on isommat kuin Suomen omat. Lääkärit, joilta oon asiaa kysynyt, ottaa itse jopa 100-150 mihrogrammaa. Itse oon ottanut tänä talvena 40 mikrogrammaa. Tässä suht tuore artikkeli asiasta: http://www.hs.fi/tiede/Kiista+D-vitamiinista+jakaa+asiantuntijat+kahteen+leiriin/a1358495378319 Kalsium tosiaan heikentää raudan imeytymistä. Mutta jos ne ottaa eri aikaan (esim. toinen illalla toinen aamulla), niin ei pitäis vaikuttaa. |
||
| Sitrus | Re: pitkäaikainen käyttö + kalkki+D-vit. | 22.3.2013 22.46 |
| Mulla kynnet katkeilee. Ennen refluksia ei ikinä. Syön kalkkia+dvit, joten siitä ei ole kyse. Yritin syödä jotain sinkkiluontaistuotetta, mut se närästi niin että heitin roskiin. Joko ravintoaineet ei imeydy, tai sitten puuttuu jotain muuta. Onko muilla vastaavia havaintoja. |
||
| refluksikurkku | Re: pitkäaikainen käyttö + kalkki+D-vit. | 23.3.2013 10.07 |
| Nighlight, jos kysyt refluksitautiin liittyen, niin ei ole tullut uusia juttuja noihin liittyen. Ihan perussyömisessä ... maitotuotteita ei kaikilla aterioilla, koska silä on vähän vaikutusta raudan imeytymiseen. Luulisi pillereillä olevan sama juttu. Valion puolelta ehkä tuttu laskuri, jossa määriä voi tarkastella noin yleensä (ravinto + lisät) http://ammattilaiset.valio.fi/portal/page/portal/Ammattilaiset/Ravitsemus_ja_terveys/Ravitsemus/luuston_hyvinvointi26022009134418/Laskurit/Kalsium_ja_D_vitamiinilaskuria Itse menee suun kautta D -vitamiinia runsaat 20mg ... mut ei ihan joka päivä :-) Kalsiumia suositellut ja vähän yli. Muuten, Yliopiston apteekin uniikkiasiakkaat saa vielä tämän kuukauden D-vitamiiniverikokeen 45e, kun tavallisesti se maksaa 65e. Katsotaan josko aika löytyisi ... Oletteko käyneet muut mittautamassa? |
||