Keskustelu
| refluksikurkku | Positiivista?? | 7.1.2010 11.44 |
| Refluksi tuo monelle melkolailla muutoksia elämään .. ja useimmat niistä negatiivisen suuntaan!! Uskaltaakohan tätä edes kysyä .... jos oikein mietitte, onko refluksin myötä tullut mitään positiivista oman elämänne kuvioihin mukaan? |
||
| foni | Re: Positiivista?? | 7.1.2010 13.28 |
| Aika kysymyksen heitit. Painonputoaminen ja hyvä työterveys, pääsee äkkiä lääkärille. muuta ei tästä taudista irtoa. Puuroa on tullut syötyä enemmän. |
||
| ahm | Re: Positiivista?? | 7.1.2010 17.21 |
| Syön terveellisemmin mm. puuroja, vihanneksia hedelmiä enemmän ja mulla on hyvä ruokahalu; muutama kilo tullut sitten kevään painon putoamisen jälkeen:). Nyt pitäisi pysyä näissä lukemissa. |
||
| refluksikurkku | Re: Positiivista?? | 8.1.2010 14.26 |
| Omasta puolestani se oli outojen hengenahdistuskohtausten syyn selviäminen (satunnaisesti viimeiset 20v) ja kohtausten loppuminen ... alussa oli todella outoa kun niitä ei tullutkaan yllättäen. Monipuolisempi ravinto varmaan kanssa olisi yksi positiviinen. Kuitua ja hedelmiä enemmän. Uusia aineksia mukaan: leseet, siemenet, mango, avokado ... Lyhyempiaikaiset vaivat tuntuu lähes "vanhoilta mukavilta tutuilta" -juurihoitoon menevän hampaan särystä alkaen. Se menee kuitenkin ohitse... Onneksi tämä tauti ei puhjennut tällaisena nuorempana. |
||
| Nightlight | Re: Positiivista?? | 8.1.2010 18.47 |
| Olen koittanut miettiä tuota, että onkohan mitään positiivista, muttei tule oikein mitään mieleen. Enemmän kaikkea negatiivista... Suklaan syömisen loppumisen ajattelin olevan hyvä juttu, mutta mitä hyvää siinä oikeastaan olisi? Colajuomien juomisen loppuminenkin tuli mieleen. Niidenhän sanotaan haurastuttavan luita, mutta jos happosalpaajilla on sama juttu, niin taaskaan ei löydy mitään positiivista :-) |
||
| funtsija | Re: Positiivista?? | 8.1.2010 19.43 |
| Aika monella kait ruokavaliota joutuu tarkistamaan parempaan suuntaan: pois liika rasva, kahvi ym. Voi tietysti joutua karsimaan terveellisiäkin vaihtoehtoja. |
||
| refluksitauti | Re: Positiivista?? | 11.1.2010 14.48 |
| Joo mietin ekaa postia lukiessani tässä topicissa, että ei todellakaan mitään, mutta kun "astmani" sitten osottaitui refluksiksi, niin en tiedä kait se sitten positiivistä ettei niitä inhalaattaroita tarvitse vedellä. Tosin tässä taudissa tauti ei ole kurissa edes lääkityksellä, vaan joudutaan leikkaamaan, mikä taas ei tunnu kovin hyvältä. Ahistaa ja pelottaa ja vituttaa kaikki tällähetkellä tän taudin ympärillä, kun puoli vuotta olen lääkkeitä kiskonut ja kirurgin pöytä odottaa. ;( |
||
| emma | Re: Positiivista?? | 6.7.2010 22.43 |
| ravintotietous. netti. |
||
| arnold | Re: Positiivista?? | 7.7.2010 1.14 |
| Anteeksi maalaisuuteni, mutta... "Hups! Internet Explorer ei löytänyt osoitetta www.ravintotietous.net" Myöskään googletus ei noilla spekseillä antanut mitään erityistä, juuri tuon nimistä sivustoa. Vai tarkoititko, että netistä noin muuten ja yleisesti ottaen löytyy ravintotietoutta? |
||
| tanjapau | Re: Positiivista?? | 7.7.2010 6.50 |
| Tupakanpolton jyrkkä väheneminen. Enpä muuta keksi... tietysti se että tulee syötyä terveellisemmin, mutta piru kun joskus tekis mieli, etenkin näin kesällä, vedellä joku jämerä kärtsätty pihvi. Tai saanhan minä sen syödä jos haluan kärsiä... tänä aamuna teki jo pelkkä vesi tunteen että katkean kahtia. Ihastuttava päivä siis luvassa :( |
||
| emma | Re: Positiivista?? | 7.7.2010 9.40 |
| ravintotietous ja netti olivat vastaukset ap kysymykseen. |
||
| Vichy | Re: Positiivista?? | 7.7.2010 9.43 |
| Tuleehan sitä nykyään syötyä ja elettyä terveellisemmin kuin aiemmin. Pakon edessä :) Tupakka jäi pois ja elämään tuli enemmän salaattia, vihanneksia yms. Mutta onko tästä terveellisemmin elämisestä erityistä hyötyä kun olo on huonompi kuin silloin ennen.. Koitahan tanjapau selviytyä tästä päivästä... |
||
| arnold | Re: Positiivista?? | 7.7.2010 13.59 |
| Jos refluksivaiva ei ole jollain tavoin synnynnäisesti rakenteellisesta elimistön toimintahäiriöstä johtuva, niin se useimmiten on jollain tavoin itse huomaamatta hankittua. Kun esimerkiksi minun tavoin on omalla tietämättömällä, vuosikausia jatkuvalla toiminnallaan aiheuttanut itselleen oireilevan ruokatorven, niin sen paraneminen, tai siis edes jollain tavoin siedettävään kuntoon saaminen ottaa harmillisen paljon aikaa. Ja esimerkiksi tupakointi kannattaa ehdottomasti jättää pois. Ja vaikka vaiva olisikin syntynyt jonkun elimistössä olevan rakenteellisen vian vuoksi, ottaa sen paremmaksi tuleminen silti pitkän ajan, koskapa eihän esimerkiksi ruokatorven limakalvo tule happosalpaajillakaan kuntoon aivan simsalabim. Tupakoinnin heivaaminen auttanee myös rakenteellisen refluksivaivan hoitamisessa. |
||
| refluksikurkku | Re: Positiivista?? | 7.7.2010 14.07 |
| Arnold, tuosta alkuperäisestä kysymyksestä ... onko refluksitaudin myötä tullut mitään positiivisia aineksia elämääsi? Tupakoinnin lopettaminen ilmeisesti kuten Vichylläkin? |
||
| arnold | Re: Positiivista?? | 7.7.2010 14.31 |
| Tupakointia tuli lopeteltu jo ennen refluksivaivan toteamista, mutta jos joskus sitten myöhemmin saatoinkin vielä 'ulkona' käydessä yhden savukkeen tai pikkusikarin illan aikana kärytellä, niin johan jo viimeistään aamulla ruokatorvi ilmoitti olemassaolostaan erittäin tuntuvasti. Toki tässä on vuosien mittaan tullut selväksi, että monet sellaiset asiat jotka pahentavat refluksivaivaa, ovat usein muutenkin siitä epäterveellisemmästä päästä, joten niistä on pikkuhiljaa alkanut oppia irti ja sitä kautta on tullut elämään joitain uusia ulottuvuuksia. Olen myös huomannut, että monet sellaiset terveelliset ruokatarvikkeet jotka kuuluvat ns. kiellettyjen listalle kuten sipuli, ovatkin pieniä määriä käytettäessä aivan okei, kunhan niihin ei innostu tippaakaan liikaa. |
||
| juoksija | Re: Positiivista?? | 7.7.2010 14.50 |
| Täällä myös posina lisääntynyt tietous ravinnosta, ihan kuten tolla Arskallakin. Ruis, tomaatti, kurkku, ananas, marjat, sipulit: näille ei ole löytynyt korviketta mistään eikä ne käy ollenkaan pieninäkään annoksina. Aviomies sanoo että terveellinen ja liikunnallinen elämäntapani muuttui toiseen suuntaan 7 vuotta sitten. Joten ei tästä paljon positiivista voi itse ainakaan repiä. |
||
| Sitrus | Re: Positiivista?? | 7.7.2010 15.04 |
| Positiivista on lähimpien kannalta se, että kun vierestä katsovat ja kuuntelevat tätä kärsimystä niin ymmärtävät arvostaa omaa terveyttään. Mutta mitään plussaa tässä sairaudessa ei sairaalle itselleen tietenkään ole, niin ei sairauksissa yleensäkään. |
||
| joy | Re: Positiivista?? | 7.7.2010 23.20 |
| 12 vuotta kerkesin tupakkaa käryytellä ennenkuin tämän taudin myötä lopetin. Paino putosi 7 kiloa, mut nyt kesän myötä on tullut varmaan pari kiloa takaisin.. Alkoholin käyttö on vähentynyt huomattavasti. Kun sain ph-testin tuloksen niin kaveritkin alkoi ottaa todesta mun vaivat, eikä väittäneet niitä korvien välistä johtuviksi. Ja, kun huomasin, että kuinka suuri merkitys ruokavaliolla tautiin on, niin sekin oli mukava huomata. Paljonkin positiivista, vaikka vaikea refluksi mulla onkin :). |
||
| Sitrus | Re: Positiivista?? | 8.7.2010 10.28 |
| Itse ottaisin kylllä mielihyvin kiloni (enimmäkseen kadonnutta lihasmassaa) takaisin, jos niiden ohessa saisin mahdollisuuden elää normaalisti ja vailla alituista kurjaa oloa. Tämä nyt vain on rehellinen kommentti. Tupakanpolton ja viinan juonnin ja suklaan syönnin ja muut joiden loppumista jos pitää positiivisena - no, niistähän voi kuka vain luopua halutessaan ilman refluksitautiakin. |
||
| ELK | Re: Positiivista?? | 8.7.2010 14.49 |
| Tupakanpoltosta luopumista ei olisi tapahtunut ilman refluksitautia, joten se on omassa elämässäni se positiivinen vaikutus! Tauti on tuonut myös uuden ystävyyssuhteen - yhden tutun kanssa meistä tuli ja ollaan edelleen todella hyviä ystäviä koska molemmilla oli jonkun taudin puhkeaminen samaan aikaan. |
||
| Työterveys | Re: Positiivista?? | 8.7.2010 15.32 |
| Plussaa on kyllä hyvä työterveys. Ympärillä paljon muita kroonisia tauteja sairastavia, joten pääsin vihdoinkin kerhoon mukaan! Ylipainoa enää 2 kg. Viinarahat säästyy tanssiiltoina, kotiin ostetaan muutenkin alkoholia vain erityisiin juhlatapahtumiin. |
||
| tanjapau | Re: Positiivista?? | 8.7.2010 16.29 |
| ...niin, minäki kyllä olin sellanen himokorsteeni et ilman riehakasta poreilua (...) palais kessu vieläkin yhtä tiuhaan. Olutta kaipaan ja kyllä sitä on edelleen saatava joskus - välillä on käynyt jopa niin että yhden saunakaljan jälkeen on tullu helpottava Homer-tyyppinen röyhtäys jolloin paine ylävatsalla on helpottanut. |
||
| merja s | Re: Positiivista?? | 19.1.2011 15.12 |
| Terveellinen ruoka, liikuntaa enemmän. |
||
| CC | Re: Positiivista?? | 19.1.2011 20.29 |
| Olen oppinut arvostamaan terveyttä ainakin. Ja sairaslomat, ne on plussaa vaikka mieluummin olisin terveenä ja opiskelisin. Ruoasta olen hakenut enemmän tietoa ja sen kanssa soobailu on ollut ihan opettavaista. Kahvinjuomisen olen lopettanut kokonaan, mikä on ainakin terveellistä. Kananmunia tulee myös syötyä enemmän (rautaa, proteiineja yms) sekä vitamiinien popsimiseen on saanut hyvän motivaation aikaiseksi. Myös esimerkiksi akupunktiota ei olisi tullut mieleenkään kokeilla mihinkään vaivaan ennen tätä, joten mukava kokeilla. |
||
| Mileko | Re: Positiivista?? | 20.1.2011 11.34 |
| Minä lienen sitten refluksini kanssa jotenkin erilainen, koska minä en ole huomannut tupakoinnin pahentavan refluksia. Positiivista, hmm... -hammaslääkärissä tulee käytyä tosi usein hammasvaurioiden takia, joten tavan reikiintymisetkin huomataan aikaisemmin -pystyy oman tilanteen takia antamaan informaatiota sairaudesta ja vinkkiä miten helpottaa oireita niille, joille oireilu on uutta tai jotka jostain syystä joutuuvat ottamaan muiden refluksin huomioon -osaa ottaa omien lasten närästysoireet heti hoitoon ja pohtii, johtuuko esim. usein toistuvat hengitystieinfektiot refluksista |
||
| refluksikurkku | Re: Positiivista?? | 15.11.2011 19.14 |
| Nostoa uusille ... Jo uudelleen suuntautumis - vaiheessa olevilta saattaa löytyä jotakin kirjoitettavaa tähän vaikeaan aiheeseen ... |
||
| Mindi | Re: Positiivista?? | 15.11.2011 22.56 |
| Mulla positiivisin varmasti tupakoinnin lopettaminen :) Lisäksi varmaan se, että on alkanut syömään terveellisesti ja liikkumaan enemmän :) |
||
| Vanilja | Re: Positiivista?? | 18.11.2011 16.29 |
| Positiivista on se että olen vihdoin ja viimein saanut muutaman epämiellyttävän kilon tippumaan ja alan olla siinä painossa, jossa olen ollut suurimman osan elämääni. Kotoisa olo sen puolesta nyt:) Sekin on positiivista, että olen joutunut vihdoinkin opettelemaan hitaamman syömisen ja kunnollisen pureskelun ja alkanut nauttia ruokahetkistä enemmän. Oikein mukavaa on myös se, että olen löytänyt paljon erilaisia ateriamalleja, herkullisia pirtelöitä ja pähkinöiden ihanan maailman. Myös liiallisesta hiilihydraattien syönnin aiheuttamasta ikävästä olosta olen päässyt eroon. On ollut mukava huomata että piintyneitä tapojaan voi muuttaa ja että lopun ikäänsä ei tarvitse noudattaa jotain määrättyä kaavaa,johon on tottunut, eikä muutos tarkoita katastrofia, mieli seuraa mukana ja sopeutuu ajatukseen, esim. että kahvin voi vaihtaa teehen ja alkoholinkin voi jättää ihan hyvin kokonaan pois ja olla ihan tyytyväinen. Tosin nautin kyllä viinistäkin vielä, mutta harvemmin ja aina ruoan yhteydessä. Jos jostain on pitänyt luopua, on jotain tullut tilallekin. |
||
| Nightlight | Re: Positiivista?? | 21.11.2011 0.03 |
| Mulle ei kyllä ole vieläkään tullut mitään positiivista oikein mieleen... Paitsi ehkä se, että sitä on pakon edessä joutunut sopeutumaan tähän tautiin, jokapäiväiseen lääkitykseen ja uuteen ruokavalioon.. Vaikka noi välillä vieläkin masentaa, niin on tässä loppujen lopuksi oltu uskomattoman vahvoja kaikesta huolimatta, kun on kestänyt noi muutokset. Eikö muuten löydy mitään todisteita siitä että refluksitauti ehkäisisi jonkin muun sairauden syntyä? |
||
| Refluksin väsyttämä | Re: Positiivista?? | 23.11.2011 13.18 |
| Mulla ehdottomasti positiivisin asia on se, että olen oppinut nauttimaan pienistä asioista, enkä todellakaan valita mistään turhasta. Jos jonakin päivänä on hiukan parempi olo, nautin täysin siemauksin siitä, että voin lähteä kävelylle tai vaikka kauppoihin vaatteita katselemaan, jos oikein hyvä päivä on. Esim. musiikista ja vaikkapa kynttilöistä on myös ruvennut nauttimaan paljon enemmän :) |
||
| M-M | Re: Positiivista?? | 23.11.2011 16.33 |
| Komppaan Refluksin väsyttämää. Kun on hyvä päivä, ei kipuja jne, tulee katseltua maailmaa jotenkin avoimemmin silmin. Just näin joulun alla kynttilät ja jouluvalot jne huomioi ihan eri tavalla. |
||
| Amalia | Re: Positiivista?? | 21.12.2011 19.57 |
| Lähinnä tuo että on helpompi pysyä terveellisemmässä ja monipuolisemmassa ravinnossa. |
||
| refluksikurkku | Re: Positiivista?? | 11.7.2012 5.15 |
| Nostoa "uudelleen suuntautumisvaiheessa oleville" (ks kriisin vaiheet Sopeutumisosiosta) ... |
||
| Tasra | Re: Positiivista?? | 11.7.2012 20.56 |
| Minä olen ollut aina aikamoinen stressaaja, ja halunnut pärjätä esim töissä hampaat irvessä tinkien omista tauoistanikin. Lisäksi kotona olen aikamoinen perfektionisti, että ahdistun epäjärjestyksestä. Yksinkertaisesti, en osannut vain levätä ennenkun refluksi pakotti siihen. Sairauden myötä olen antanut itselleni luvan vain olla ja keskittyä itseeni ja terveyteeni. Ollut sairaslomilla ja kotonakin osannut löhöillä. En kai olisi muuten oppinut ikinä ajoissa pysähtymään. Lisäksi osaa arvostaa niitä päivä kun ei oireile ja satu. :) Tai vielä enemmän niitä kun vatsa antaa juoda pienen kupillisen kahvia! |
||
| Hansu | Re: Positiivista?? | 13.7.2012 18.08 |
| Positiivista on ollut ainakin se, että paino on pudonnut :). Ruokavalio mennyt terveellisempään suuntaan, mitä nyt pieniä lipsumisia.... |
||
| Kahjo | Re: Positiivista?? | 19.7.2012 10.58 |
| En tiedä onko mulla mitään refluksia mutta kun vatsassa vaivaa niin positiivista lienee ruokavalion tsekkaus, röökin jo lopetin pariin kertaan ja tuntuisi auttavan kun ei polta. (ny taas poltan) Jotenkin kaiken kaikkiaan tulee mieleen että elamäntapoja fiksattava terveellisempään suuntaan. Pakko ja pelko on parhaat kannustimet, tosin mieli maassa niin se haittaa asiaa... |
||
| Tepsu | Re: Positiivista?? | 16.1.2013 23.12 |
| Omalla kohdallani positiivista on se, että tuli aloitettua ruokavalion muuttaminen (ja sen myötä painon pudottaminen), joka oli aikeissa joka tapauksessa. Nyt se on varmasti ollut tavallaan helpompaa, kun on ollut pakko eikä ole ollut vaihtoehtoja. Toisaalta samasta syystä se on ollut myös viheliäisempää, ja olen joutunut jättämään syömättä paljon myös terveellisiä asioita kuten tuoreita kasviksia, hedelmiä ja marjoja, joita muuten olisin erittäin mielelläni syönyt. Muulla tavoin tämä on kyllä kovasti vain hankaloittanut elämää ja arkea. Yksi erittäin suuri miinus on se, että en ole pystynyt harrastamaan liikuntaa sillä tavalla kuin haluaisin, vaan on pitänyt tyytyä rauhallisiin kävelylenkkeihin ja niihinkin vain voinnin salliessa. |
||
| Tepsu | Re: Positiivista?? | 16.1.2013 23.13 |
| Mutta lisättäköön vielä yksi asia: ehkä tämä opettaa kuuntelemaan tarkemmin omaa elimistöä ja kehoa ja ennen kaikkea TOTTELEMAAN KUULEMAANSA! |
||
| Saturnus | Re: Positiivista?? | 16.1.2013 23.26 |
| Mä elin vuosia iltasyömisellä. Säästelin nälkää päivät pitkät, elin lähinnä kahvilla ja kruunasin illan kunnon ruokaorgioilla. Vatsa killillään nukkumaan. Kun sain diagnoosin, laitoin kaiken uusiksi. Nyt päivä alkaa kaurapuurolla, myöhemmin terveellinen ja kevyt lounas, pääruoka alkuillasta ja vain pieni iltapala illalla. Kahvia kupillinen vain viikonloppuisin, muuten juon mehua ja teetä. Oon kuitenkin antanut itselleni luvan herkutteluun ainakin nyt aluksi pari kertaa kuukaudessa. Muuten menee liian tiukaksi noudattaa tuota uutta dieettiä. Yhtä kaikki, refluksi oli mulle se sysäys ruokaremonttiin. Joka olisi pitänyt tehdä jo aikoja sitten. Motivaatio puuttui. |
||
| kkkh | Re: Positiivista?? | 18.4.2013 17.52 |
| Positiivista on se, että jos sattuu olemaan oireeton päivä, niin oon ihan siitäkin tosi hyvällä tuulella, riippumatta siitä, olisiko normaalisti (lue terveenä) huono tai hyvä päivä. |
||
| Runtula | Re: Positiivista?? | 24.4.2013 15.18 |
| Olen aina ollut huono juomaan, aterioilla tai ylipäätään. Edelleen juon huonosti ruokailun yhteydessä, mutta ruokailujen välissä koitan nauttia vettä tasaisesti. Ennenkin olen yrittänyt lisätä veden juontia, mutta ei siitä ole tullut mitään. Alkoholi on uponnut kyllä hyvin aina kun on lähtenyt viihteelle, sitä taas on pitänyt nyt rajoittaa. Perinteisesti olen juonut vain shotteja, koska kaikki hiilihapollinen on pahaa ja tekee niin kauhean paineen tunteen. Nyt tarvii luopua niistä shoteistakin, mikä ei varmaan ole huono asia =) |
||
| refluksikurkku | Re: Positiivista?? | 28.9.2013 11.31 |
| Nostoa ... |
||
| Malla | Re: Positiivista?? | 28.9.2013 14.31 |
| Positiiviset asiat ovat aika vähissä, negatiivisuuteen kallistuu. Alakulottaa nämä oireet ja huono olo. Tosin kun joskus sattuu olemaan vähäoireinen päivä siitä iloitsee enemmän kuin aikaisemmin. Näinhän tuolla joku totesikin. Eli kait se on sitten positiivista. |
||
| Pulleapallea | Re: Positiivista?? | 5.5.2014 18.22 |
| positiivista: ei viitsi syödä --> rahaa menee vähemmän ruokaan, apteekki lähellä. kun ei satu, on melkein kivaa. hyvä työterkkari. ensimmäinen ja viimeinen tähystys ohitse. lapset jo aikuisia. |
||
| Quarterturn | Re: Positiivista?? | 6.5.2014 20.46 |
| Mulla nyt on ollut vuoden (kamala, miten äkkiä aika kuluu) ajan oireet. Ennen refluksia mä vaan paahdoin päivästä toiseen välillä jopa pakonomaisesti tavoitteiden ja unelmien eteen. Mun JOKAINEN päivä oli samanlainen: aamutreeni, eväiden teko, työt työt työt, salitreeni, eväiden teko, unta. En ELÄNYT päivääkään. Nyt kun jäi kilpaurheilu, olen oikeastaan ELÄNYT enemmän kuin koskaan aikaisemmin koko elämäni aikana ja tehnyt asioista, joista todella nautin. Mulla on ensimmäistä kertaa elämässä orastava kunnollinen parisuhde, johon mulla on aikaa ja halua panostaa. Eli niin paljon kuin mä VIHAAN tätä tautia kaikkine sen olomuotoineen, niin se on ainakin saanut minut elämään - kuin viimeistä päivää - ja muistuttaa siitä, että elämä on TÄSSÄ ja NYT, koskaan ei voi tietää, milloin tulee jotain muuta vastaan. Aina asiat voisivat olla pahemminkin, AINA. |
||
| Vanilja | Re: Positiivista?? | 7.5.2014 17.35 |
| Mukava kirjoitus Quarterturn. On äärimmäisen tärkeää nähdä nuo positiiviset asiat. Kun minä olin oikein huonossa kunnossa, aloin todella nauttia niistä hetkistä, kun olin hyvässä kunnossa. Muistan silloin oikein keskittyneeni hyvään olotilaani, silloin tosiaan tuntui että oli läsnä elämässään. Kun paha tilanne tuli, ajattelin että varmasti taas tulee hyväkin tilanne ja keskityin siihen, se auttoi. Nyt tämän parin vuoden sairausjakson jälkeen, kun voin hyvin, olen todella nauttinut tästä hyvästä olostani, kun aamulla herään, ajattelen ensimmäisenä, miten ihanaa herätä uuteen aamuun terveenä ja kunnossa. Haluan tarkoituksella muistaa että toisinkin voisi olla. Ihmisluonto on sellainen ettei jaksa koko ajan hehkuttaa hyvää oloaan, tulee välillä valiteltua turhan pienistä asioista, mutta kyllä taustalla nuo asiat edelleen vaikuttavat. On tosiaan tärkeää tehdä asioita joista nauttii, vaikka olo ei parhaimmillaan olisikaan. Tosin huono olo vie asioista usein hohdon. Elämä on tosiaan arvaamatonta, ei ikinä tiedä mitä se tuo tullessaan, mutta se voi tuoda ikävien asioiden sijaan runsain mitoin ihaniakin asioita ja hyviä tapahtumia ja onnea. |
||
| Saturnus/siirto | Re: Positiivista?? | 6.8.2014 20.20 |
| Vaikka kyseessä on v-mäinen tauti, niin jotain hyvääkin omalla kohdalla: - syy vatsavaivoille selvisi - paino pysyy kurissa - tulee syötyä terveellisempiä ruokia - pullat ja munkit jääneet minimiin - ei edes tee mieli rasvaisia herkkuja - ennen join pelkkiä light-limuja, nyt hiilihapolliset ovat harvinaista herkkua - tulehduskipulääkkeiden riskit tiedossa, käyttö todella vähissä (ennen vedin buranaa vaivaan kuin vaivaan) - alkoholin käyttö vähentynyt - pakko lopettaa tupakointi (en tosin itse ole ikinä tupakoinut, mutta tämä tupakoitsijoille) |
||
| refluksikurkku | Re: Positiivista?? | 22.3.2015 22.08 |
| Nostoa .... vaatii vastaajilta melkeinpä kriisisopeutumisen nelosvaihetta. |
||
| Tintti | Re: Positiivista?? | 22.3.2015 23.39 |
| Kyllä on tosi vaikeata löytää mitään positiivasta....ehkä se että kun hyvinvointi ei enää ole mikään itsestä selvä asia niin arvostaa niitä "parempia päiviä".Ja ehkä myös sellainen asia että kerrankin joutuu kuuntelemaan omaa kehoa ja pitämään siitä huolta kun on aina laittanut muiden hyvinvointi etusijalle. |
||
| kahvikisu | Re: Positiivista?? | 23.3.2015 9.24 |
| Saan kyllä kieltämättä tyydytystä siitä että elämäntapani ovat muuttuneet superterveellisiksi, vaikka olo ei sen mukainen olekaan. Ja samoin olen refluksitauti-nimimerkin tapaan iloinen että refluksini ei ollutkaan astma ja pääsin kerralla eroon v*ttumaisista inhalaattoreista ja pelosta että kuolen tukehtumalla. |
||
| Tintti | Re: Positiivista?? | 23.3.2015 10.51 |
| Ja laajemmasta näkökulmasta katsottuna niin onhan se positiivista että tämä sivusto on olemassa....täällä saa tukea ja saa myös jakaa ongelmansa muiden kanss'....että KIITOS siittä! |
||
| Singer | Re: Positiivista?? | 24.3.2015 10.39 |
| Tupakoinnin lopetus ja alkoholin käytön vähennys. Ruokavaliosta on karsiutunut myös epäterveellisiä ruokia, mut toisaalta myös niitä terveellisiäkin että en tiä ollaanko enemmän plussalla vai miinuksella sen suhteen. |
||
| Vanilja | Re: Positiivista?? | 7.1.2017 16.25 |
| Jotain positiivistakin refluksista tässä ketjussa. |
||
| Janni | Re: Positiivista?? | 30.1.2017 15.00 |
| Refluksi ei itselleni ole itsessään tuonut positiivisia asioita elämääni, mutta se on saanut minut luopumaan asioista joista en muuten olisi. Olen lopettanut kokonaan tupakoinnin, alkoholin, hiilihapolliset juomat ja kofeiinin. Sokerillisia tuotteita (herkkuja yms.) olen vähentänyt todella paljon. |
||
| Hiljainenpaholainen | Re: Positiivista?? | 23.12.2021 15.00 |
| Positiivista, että pääsee aikaisemmin tuonelaan jossa asiat on toivottavasti paremmin. |
||