Keskustelu
| Ihmettelijä | Millä herkuttelette, kun "mikään" ei sovi? | 17.1.2016 22.50 |
| Itsellä kurkkurefluksi ja toistaiseksi aika hankalassa vaiheessa. Todella tiukka dieetti (maidoton, viljaton, ei rasvaisia/makeita ruokia...) on selkeästi kyllä auttanut pysymään paremmassa kunnossa. Heti, jos lipsuu, niin seuraukset huomaa joko samana tai seuraavana päivänä. Mutta mitä ihmettä sitä voisi napostella silloin, kun tekee ihan hirveästi mieli jotain? Jotain, mikä ei aiheuttaisi oireita? |
||
| Tepsu | Re: Millä herkuttelette, kun "mikään" ei sovi? | 17.1.2016 23.10 |
| Ei mitään :) Tai no, banaani on ainakin minulle yksi mikä sopii. Tuo viljattomuus ja maidottomuus tietysti rajaa valikoimaa aika paljon. Toisaalta kun ruokavalio on rajattu, niin ainakin minulle käy myös niin, että hienovaraisemmistakin makuvivahteista alkaa nauttia enemmän. Ei sitä sitten enää edes kaipaa mitään sen ihmeellisempää, kun jo vaikkapa pieni leikkelelautale, jossa esim. kinkkua, kasviksia ja vesimelonia, maistuu ihanalta. Pahimmassa vaiheessa keitetty peruna ja porkkana ovat minulle turvaruokia, ja kyllähän nekin maistuvat ihanalta jos oikein kurja tilanne on. On onnellinen joka kerta kun ylipäätään voi syödä jotain. |
||
| Saturnus | Re: Millä herkuttelette, kun "mikään" ei sovi? | 17.1.2016 23.47 |
| Jäätelöä mä vedän, jos on huonompi vaihe ja jotain on pakko saada. Sopisko sulle, Ihmettelijä, soijajäde? |
||
| leenliina | Re: Millä herkuttelette, kun "mikään" ei sovi? | 18.1.2016 11.37 |
| Silloin kun minulla oli kurkkurefluksi vaikeana , niin tärkeintä oli ettei syönyt mitään happamia ruokia,eikä mausteisia.Pienet määrät viljoja ja sokerisia sopivat. Oletko lukenut täältä Koufmannin ruokavalion ,joka on nimenomaan kurkkuoireisille tarkoitetttu? Moni on täälläkin kirjoittajista saanut avun ,minä mukaan lukien. |
||
| Minttu80 | Re: Millä herkuttelette, kun "mikään" ei sovi? | 18.1.2016 12.55 |
| Onko ne popparit ihan ok, kun ne on tuolla Koufmannin ruokavaliossa? Itse olen sitä pohtinut, että jos ne olis sellanen sallittu herkku? |
||
| Sotto voce | Re: Millä herkuttelette, kun "mikään" ei sovi? | 18.1.2016 13.42 |
| Onko hedelmätkin sinulle pahoja? Itselle käy esim. taateli makeasta herkusta. On niin ylimakeaa, ettei tarvitse kuin pienen määrän :) Tuoreet luomulaatuiset parhaita. Taitaa olla ph- arvoltaankin sallittu (muistaakseni 6,5 tms.) Sopii myös hyvin 'sokeriksi' leivonnaisiin. |
||
| juissi | Re: Millä herkuttelette, kun "mikään" ei sovi? | 18.1.2016 19.43 |
| Se on vain totuteltava ettei herkuttelisi. Naapuri antoi eilen jotain belgialaisia suklaakeksiä. Eka kerta kun lankesin kahteen viikkoon. Muuten herkku on ollut kuppi kahvia tai jopa kaksi. Ei närästä ei, mutta refluksini ei ole helpointa laatua. Röyhyissä on vielä happamuutta ja se ärsyttää kurkkua selkeästi. Kaupan päälle tuo ärtyneen suolen oireyhtymä tukaline turvotuksineen. Mitään ei saisi syödä järin ja pikkuhiljaa olen uskonut että näin se on, ajanut sisään jokapäiväistä syömätottumusta. Ehkä joku päivä. |
||
| Tintti2 | Re: Millä herkuttelette, kun "mikään" ei sovi? | 18.1.2016 22.03 |
| Kun makean himo iskee napostelen luumuja...siis pussista. Luumut panee kyllä suolistoilmat liikkeelle ja ääni suolistossa on kuin ukonilma :-) |
||
| Vanilja | Re: Millä herkuttelette, kun "mikään" ei sovi? | 19.1.2016 16.47 |
| Kuivatut luomutaatelit ovat minustakin hyviä kun tekee mieli makeaa. Medjool-taatelit ovat parhaita. Kun minulla oli oikein paha vaihe, en syönyt viikkoon mitään, sitten toisen viikon join kauramaidosta ja banaanista tehtyä smoothieta. Nyt käytän sitä herkutteluun niin että lisään vielä tuohon smoothieen ruokalusikallisen luomumantelivoita ja yhden Medjool-taatelin. Se on hyvä ilta-juoma, banaani ja kauramaito antavat hyvän yöunen. |
||
| Ihmettelijä | Re: Millä herkuttelette, kun "mikään" ei sovi? | 20.1.2016 21.13 |
| Kiitos vinkeistä. Täytyypä testailla. :-) Olen lukenut tuosta Koufmannin dieetistä ja kesällä sitä testasinkin. Tänä syksynä jouduin vielä tiukemmalle dieetille homeopaatin ehdottamana ja se on kyllä tepsinyt. Niistä sapuskoista ei vaan osaa löytää mitään tuohon herkkunälkään. Tosin hirveän usein ei edes tee mieli enää mitään, kun ruokavalio on niin riisuttu, ettei kroppa kovin usein "huuda herkkujen perään". Mutta joskus... |
||