Keskustelu
| Maria | Kaarlo Jaakkolan "Vatsa kuntoon" kirja | 9.12.2015 13.22 |
| Tilasin Kaarlo Jaakkolan "Vatsa kuntoon" kirjan. Olen käynyt joskus vuosia sitten hänen vastaanotollaan ja sain silloin avun. Tällä hetkellä ei ole varaa mennä vastaanotolle uudestaan, mikä on naurettavaa, koska terveys pitäisi olla kaikkein tärkein asia. Muistan kyllä aikaisemmat ohjeet ja voin noudattaa niitä. Kirja on mielestäni todella hyvä ja tuhti tietopaketti. Jaakkola tietää asioista huomattavasti enemmän kuin normaalit lääkärit. Kirjassa on hyviä vinkkejä refluksista kärsiville. Ainakin minulla on refluksin (palleatyrä ja löysä mahanportti todettu kliinisesti) lisäksi minulla on selvästi suoliston mikrobikanta epätasapainossa ja kärsin vuotavasta suolesta. Kivut ohutsuolessa ovat vaivanneet vuosia. Kävin myös vuosia sitten Saksassa lääkärillä ja siellä oli puhetta sytokiineista. Huonokuntoinen suolisto päästää läpi aineita, joiden ei pitäisi joutua verenkiertoon. Suosittelen kirjaa muillekin! Kirja auttaa ymmärtämään paljon omien oireiden syitä ja kirjassa on hyviä ohjeita itsehoitoon. |
||
| Andersson | Re: Kaarlo Jaakkolan "Vatsa kuntoon" kirja | 9.12.2015 13.44 |
| Kiitos kirjavinkistä! Kävinkin just kirjaston sivulta katsomassa, että olisko saatavilla. Viisi kpl lainattuna, neljä kpl varauksia. Laitoin oman varaukseni jonoon. |
||
| Aikuinen nainen | Re: Kaarlo Jaakkolan "Vatsa kuntoon" kirja | 9.12.2015 13.57 |
| Kuin myöskin minulta kiitokset vinkistä. Täytyypä tutustua kirjaan..vaikka ostais jostain sen ihan terveys opukseksi itselleen |
||
| Aikuinen nainen | Re: Kaarlo Jaakkolan "Vatsa kuntoon" kirja | 9.12.2015 14.43 |
| Löysinkin kirjan täältä netissä pokkari versiona myynnissä. lLaitanpa tilauksen vetämään. Saan jouluksi luettavaa. Kiitos vielä vinkistä Maria! |
||
| Aikuinen nainen | Re: Kaarlo Jaakkolan "Vatsa kuntoon" kirja | 9.12.2015 15.07 |
| Tilattu!!! On tämä niin hienoa siis vertaistuki. |
||
| Vanilja | Re: Kaarlo Jaakkolan "Vatsa kuntoon" kirja | 9.12.2015 17.17 |
| Minäkin luin tuon kirjan muutamaan kertaan silloin alkuun. Luin paljon erilaisia kirjoja, kun yritin saada jotain selvyyttä ja apua oireisiini. Kaiken sen tiedon ja flt-ravintovalmentajan avulla sain räätälöityä itselleni ruokavalion, jolla oireet ovat pysyneet jo pitkään kurissa. Alkuviikosta ostin muun vaihtoehdon puuttuessa, valkoisen täytetyn gluteenihöttösämpylän pahimpaan nälkääni. Se aiheutti minulle närästystä saman päivän aikana. Kun omat oireeni alkoivat saatoin usein korvata lounaan tuollaisella höttösämpylällä, jonka söin kiireessä ja stressaantuneena työpisteelläni. Voin nykyään syödä sipulia ja valkosipuliakin, mutta tuo teollisesti valmistettu gluteiinilla kyllästetty sämpylä aiheuttaa oireita. |
||
| Zena | Re: Kaarlo Jaakkolan "Vatsa kuntoon" kirja | 10.12.2015 9.28 |
| Maria, muistatko mitkä ne Jaakkolan mainitsevat nk. turvalliset happosalpaajat ovat? |
||
| Aikuinen nainen | Re: Kaarlo Jaakkolan "Vatsa kuntoon" kirja | 10.12.2015 10.38 |
| Totta se on, että mikä auttaa yhdelle ja toinen ei ole moksiskaan.. Näin sen nyt hyvin kun ostin Lepicol tuotetta suoliston toimintaa helpottamaan, ohjeessa oli annostus kaksi lusikallista aamuin ja illoin. Minulla apteeksissa sanottiin, että kannattaa aloittaa tosi varovasti eli puolikkaalla teelusikallisella. Ja niin tein koska tunnen kroppani, että se toimiin niin täysin erilailla kun "normaali-ihmisten". Yöllä rupesi vatsaa polttamaan ihan järkysti. Tuntui, että mitä tekisin kun missään ei voinut olla uni ihan karkuteillä ym. Jossain vaiheessa olin nukahtanut ja kun heräsin olipa kiire vessaan ja siellä olen käynyt kerran jos toisenkin. Että voiko noin nopeasti aine vaikuttaa ja näin pieni määräkin vai oliko sattumaa.. Vieläkin on polttavaa kipua vasemmalla alamahassa ja närästyskin vähän lisäänytyt, mutta uskon kun oikein panikoin, kaiken vaikuttavan kaikkeen. Nyt jännään miten päivä tästä etenee, pitääkö lähteä vielä apua hakemaan vai loppuuko kipu. |
||
| Maria | Re: Kaarlo Jaakkolan "Vatsa kuntoon" kirja | 10.12.2015 22.46 |
| Zena: Jaakkola kirjoittaa kirjassaan, ettei suosittele alumiinia sisältävien happolääkkeiden käyttöä. Hänen mukaansa keskushermoston soluissa ei ole tehokasta alumiinin poistomekanismia. Olen jo aikaisemmin miettinyt tätä, että mihin alumiini elimistössä kerääntyy? Aivoihin? Lisäksi alumiinia sisältävien deodoranttien käytöstä on käyty keskusteluja. Suhteellisen turvallisiksi Jaakkola mainitsee ranitidiinin ja famotidiinin. Googlasin: esim. Ranitidin Sandoz 150 mg poretabl., Ranixal ja Pepsid. Mulle esim. Nexium on aiheuttanut todella pahat sivuoireet, Pepsidiä olen sietänyt, mutta en ole huomannut sen auttavan juuri olenkaan refluksiin. Ja koska esim. Pepsidistä ja Nexiumista ei ole ollut hyötyä, suurin ongelmani voi ollakin suoliston mikrobien epätasapaino. Piihappogeelistä ja ruokavaliosta on ollut suurempi hyöty kuin happolääkkeistä. Aikuinen nainen: Lepicol on melko turvallinen tuote, mutta kannattaa aloittaa pienellä annoksella. Elimistösi reaktio voi kertoa enemmän suolistosi kunnosta kuin itse valmisteesta. Voit kokeilla maitohappobakteereita erikseen ja psyllium-kuitua tai pellavansiemenrouhetta. Kyllä Lepicol on voinut vaikuttaa nopeasti, jos elmistösi on herkkä reagoimaan. Olet varmasti kokeillut piihappogeeliä? Suosittelen sitä ehdottomasti. Jaakkola kirjoittaa hyvin kirjassaan tästä vasemmalla kylkikaaren alla esiintyvästä viiltävästä kivusta. Mahan sisältö siirtyy sulamattomana ohutsuoleen, joka ei enää toimi kunnolla. Ohutsuolen nukka on vaurioitunut ja vääränlainen mikrobikanta vallannut limakalvojen pinnat. Oma kokemukseni on, että mitkään valmisteet eivät auta, jos ei noudata ruokavaliota. Niin kauan kuin ruuansulatuselimistön limakalvot eivät ole terveet, oireet jatkuvat lääkkeistä tai hoidoista huolimatta. Uskon, että kun on riittävän kipeä, ruokavalion muutos ei ole enää vaikeaa. Kyllä minustakin olisi kiva syödä iso sisäfilepihvi ja nauttia sen kanssa punaviiniä. Sen jälkeen seuraisi hirveät suolistonkouristelut ja koko suoliston limakalvot viikkoja kipeät, koko kehoa särkee niin paljon, etten voi keskittyä mihinkään. Tällaisessä akuutissa tilanteessa surin apu on ollut piihappogeelistä monta kertaa päivässä. Silloin jättää pihvin ja viinin väliin seuraavan kerran. Uskon myös, että jos saan suoliston kuntoon, silloin voin sen pihvin vetäistä. Tällä hetkellä jouluruuat, suklaa, viinit, liha ovat minulle sopimattomia, mutta jonain päivänä aion vielä jouluna herkutella. |
||
| Aikuinen nainen | Re: Kaarlo Jaakkolan "Vatsa kuntoon" kirja | 11.12.2015 10.52 |
| Kiitos Maria sinulle hyvistä vinkeistäsi. Kyllä huomaan, että Lepicol toimii minulla hyvin niukalla annostuksella, joten käytän vähemmän kun ohjeessa neuvotaan. Siis paljon vähemmän. Ja aion piihappogeeliäkin hommata ja koettaa mitä se tekee elimistölleni. Eli en ole tätä tuotetta kokeillut. Maitohappoja käytän ihan säännöllisesti olen jo vuosia käyttänyt, joten kuuluu jokapäiväiseen elämääni. Tänään tuli sähköpostiini tieto, että Vatsa kuntoon kirjaa en saakaan eli sitä ei nettikaupassa ollutkaan. Harmi. No jospa jossain vaiheessa lainastosta sen saisin, katsellaan. Kiitos taas tänäkin päivänä teille kaikille tästä loistavasta vertaistuestanne. |
||
| Maria | Re: Kaarlo Jaakkolan "Vatsa kuntoon" kirja | 11.12.2015 12.16 |
| Aikuinen nainen: olen käyttänyt Silicea piihappogeeliä aikaisemmin ja nyt kokeilin Jaakkolan Silicum Tonicia, jossa on myös karmelloosia. Maistuu vähän pahammalta, mutta otan pienen tilkan vettä sen kanssa. Molemmat toimii, mutta olin yllättynyt miten hyvin tulehtunut vatsa-suolikanava rauhoittui tällä kertaa. Tilasin kirjan täältä, siellä näytti niitä olevan vielä varastossa.http://terveyskirjat.fi/tuote/vatsa-kuntoon/ |
||
| Aikuinen nainen | Re: Kaarlo Jaakkolan "Vatsa kuntoon" kirja | 11.12.2015 12.30 |
| Kiitos vinkistä Maria! |
||
| Andersson | Re: Kaarlo Jaakkolan "Vatsa kuntoon" kirja | 11.12.2015 14.33 |
| Miten tuota Silicum Tonicia muuten kannattaisi ottaa? Ennen ruokailua tyhjään mahaan vai tunti ruokailun jälkeen (kuten esim. gavisconia)? Ohjeissa ei mainita mitään. |
||
| Vanilja | Re: Kaarlo Jaakkolan "Vatsa kuntoon" kirja | 11.12.2015 16.38 |
| Minä käytin silicum tonicia aina kun vähänkään närästi. Paula Heinosen mukaan sitä pitäisi purskutella suussa vähän aikaa ennenkuin sen nielaisee. Minulla se toimi myös oikein hyvin. Nyt en ole sitäkään tarvinnut enää pitkään aikaan. |
||
| Aikuinen nainen | Re: Kaarlo Jaakkolan "Vatsa kuntoon" kirja | 11.12.2015 17.08 |
| Tilasinkin kirjan nettiversiona sähköpostiini. Joten luen sen tätä kautta. Eikä maksanut mitään. Jos nyt hinta ei ollut mikään päätä huimaava mutta kun se näinkin onnistui niin nyt vaan lukemaan. |
||
| Maria | Re: Kaarlo Jaakkolan "Vatsa kuntoon" kirja | 11.12.2015 22.52 |
| Hienoa, kirjaa onkin varmaan helpompi lukea nettiversiona kuin pokkarista. |
||
| Aikuinen nainen | Re: Kaarlo Jaakkolan "Vatsa kuntoon" kirja | 12.12.2015 9.49 |
| Juu kirjan lukemisen olen ja aloittanut, että näissä merkeissä tätä viikonloppua vietetään siis lukien. Kiitos vielä vinkistä!! |
||
| Aikuinen nainen | Re: Kaarlo Jaakkolan "Vatsa kuntoon" kirja | 12.12.2015 16.28 |
| Kävin tänään ostamassa Silicum Tonicia ja sain ohjeistuksen ottaa ruokalusikallisen aamulla heti tyhjään mahaan noin tuntia ennen kun syön mitään. Sitten aina ennen ruokallua voi ottaa ja silloin riittää puoli tuntia. Myyjä oli ravintoterapeutti ja tuntui hyvin olevan perillä refluksi-ja suolisto ongelmista. Syntyi antoisa keskustelu vaivasta hänen kanssaan. Ihan kiitollisin mielin lähdin kaupasta ja tuli taas kerran tunne, että olo on kun hukkuvalla joka ottaa mistä tahansa kiinni pelastuakseen. Aika näyttää kuinka käy kokeilun myötä. Toiveikas olen. Kiitos teille kaikille vertaistuestanne. |
||
| Moder./juissi | Re: Kaarlo Jaakkolan "Vatsa kuntoon" kirja | 15.12.2015 14.56 |
| Niin joskus itsekin totesin, että hukkuva tarttuu vaikka puukonkärkeen. Itselle tuli tuosta piigeeliistä jotenkin omituinen olo. Nyt olen mennyt etupäässä sillä, että ruuat olisivat mahdollisimman paljon emäspitoisia. Toisinaan teen totin: ruokasoodaa, sitruunasta puristettua mehua ja vettä. Kivasti kuohuu ja ei se pahaa ole. Raakana ruokasooda on aika suolaista. |
||
| Vastaus: | Viesti moderoitu. |
|
| Aikuinen nainen | Re: Kaarlo Jaakkolan "Vatsa kuntoon" kirja | 16.12.2015 10.48 |
| Silicumia olen ottanut ja ainakaan vielä en mitään ehdotonta muutosta ole huomannut mutta jatkan hörppimistä, jospa ajan kanssa apua huomaan saavani. Kovasti ravintoterapeutti puhui aineen parantavasta vaikutuksesta. Joten odottavalla kannalla olen. Pitäisi kuulemma vaikuttaa ihan suolistoonkin. Ans kattoo.. Ruokavalio on minullakin tosi simppeli, että tarkkaan katson mitä suuhuni laitan. Päivä kerrallaan, tai se tuntikin riittää välillä. |
||