Keskustelu
| Minttu | Juoksu ja refluksi | 19.10.2015 8.25 |
| Paheneeko muilla refluksi jos juoksee ? Ite pystyin jo olemaan ilman Somacia useamman kuukauden kunnes juoksulenkillä alkoi jälleen ahdistaa.. Ja siitä ne oireet taas pahenivat ja Somac kuuri jälleen päälle. |
||
| Andersson | Re: Juoksu ja refluksi | 19.10.2015 22.48 |
| Ei pahene. Paitsi jos en malta odottaa vähintään paria tuntia (kevyestä) ateriasta ennen kuin lähden lenkille. Isompi ongelma mulla se että lenkin jälkeen tulee monesti syötyä sitten vähän liian iso annos liian nopeasti. Silloin alkaa refluksioireet. Viime aikoina juostessa suurin hankaluus on ollut pahentunut gastriitti, joka ei tunnu tykkäävän tärähdyksistä :( |
||
| juissi | Re: Juoksu ja refluksi | 20.10.2015 3.57 |
| Pikkusen köhisyttää. |
||
| Tuatto | Re: Juoksu ja refluksi | 24.10.2015 16.05 |
| Reippaammin kun juoksee niin se pala kurkussa suurenee. Ja syljetyttää enemmän. |
||
| reffel | Re: Juoksu ja refluksi | 25.10.2015 1.13 |
| Minulla ei vaikutusta juoksemiseen ja harrastan sitä kohtuu paljon. Viikossa noin 80-100km. |
||
| AnnaMyy | Re: Juoksu ja refluksi | 25.10.2015 9.35 |
| Ei kai juostessa mutta olin rankassa jumpassa muutama päivä sitten ja nyt on jalkojen lisäksi rintalastan alaosa,kylkiluiden päällys jne järkyttävän kipeä ja kosketusarka O.O,onkohan normaalia???? |
||
| Tuatto | Re: Juoksu ja refluksi | 25.10.2015 11.48 |
| No pain, no gain. Itse käyn kerran viikkoon kuntopiirissä ja usein on just nuo paikat kipeinä. Teittekö paljon kiertäviä vatsalihasliikkeitä? Kuntopiirin kanssa muuten pitää olla tarkkana että syömisestä on riittävästi aikaa. Menee muuten melkoiseksi köhimiseksi. |
||
| AnnaMyy | Re: Juoksu ja refluksi | 25.10.2015 13.09 |
| Tehtiin kaikenlaisia liikkeitä,paljon vatsoja ja mulla on aikaa edellisestä lihaskuntojumpasta.Tekee kipeää istua suorassakin kun kiristää ja sattuu.No,kai tää sit on normaalia. |
||