Keskustelu
| JM | Kurkkurefluksin pauloissa | 1.9.2015 15.43 |
| Olen tällä hetkellä ollut yli kaksi viikkoa kovissa kurkkukivuissa ja tänään vihdoinkin pääsin kurkkulääkärin tutkimuksiin ja lääkäri totesi kurkun olevan tulehtunut, punainen ja ärtynyt. Mitään muuta oireita ei ole ollut, kuin kova kurkkukipu, joka ylettyy leukaperiin asti. Kurkku ja kaula on myös ultrattu, ei mitään löydetty. Sydämen EKG otettiin varmuuden vuoksi, ei mitään hälyyttävää. Kurkkulääkäri totesi oireiden sopivan refluksiin, josta olen kärsinyt useiden vuosien ajan. Lääkäri määräsi oireisiin Somacia kuukaudeksi ja Gavisconia yöksi. Mitä ruoka-aineita pitäisi välttää, että kurkun saisi kuntoon? Ainakin alkoholi, kahvi, tee ja suklaa ärsyttävät kurkkua paljon. Ne olen jättänyt. |
||
| refluksikurkku | Re: Kurkkurefluksin pauloissa | 1.9.2015 22.45 |
| Hei JM, tervetuloa lukuisaan joukkoomme! Lukaise aluksi vaikka tuo vasemman puoleisen päävalikon Refluksi/Itsehoito - osuus -- sieltä saa vinkkiä yleisimmin havaituista triggereistä (kaikilla kuitenkin yksilöllisiä tietenkin) sekä vinkkejä ruokiin. Perinteisiin triggereihin kuuluu mm. tomaatit, paprika, sitrushedelmät, sipuli, mausteiset ruoat, rasvaiset ruoat (vaikea sanoa mikä se tarkoitettu rasvamäärä on), hiilihappoiset (poreilevat kivennäisvedet ym vastaavat), happamet ainekset (esim toiset marjat, hedelmämehut, etikkapitoiset ....), happamat omenat jne. Kyse voi olla joskus myös määrästä, ruoan valmistustavasta, lajikkeesta, pH - luvusta jne. Ruokavalion koostaminen voi viedä kauan (!) - itselläni sen kanssa auttoi suunnitteleminen sekä påäiväkirjan pitäminen syömisistä. Epäloogisuuteen saa tottua ;-) Onko sulla ollut mitään ongelmaa alempana vatsan puolella tai suoliston puolella (jos ylösnousu onkin jonkun muun vaivan esim gluteenisensitiivisyden tai hoitamaton keliakian ansiota, voi esim gluteenin poisjättäminen auttaa)? Kurkkurefuksi on yleensä se pidemmän ajan vaativa juttu, joten välttämättä vielä tuo pienin mahdollinen lääkitysjakso tuo apua niin paljon kuin ehkä alussa ajattelee. Nämä on tietenkin yksilöllisiä juttuja, joten toiovotaan parasta! Jaksamista!! Käsitinkö oikein että sulla on ollut jo refluksia vuosikausia - onko sulla ollut siihen joku diagnoosi/lääkitys/vatsatähystys? Miten se aikaisempi on oireillut? Ehkä sulle jo tuttuakin juttua, että lääke kannattaa ottaa ajoissa ennen ruokaa eikä Gavisconin ottamisen jälkeen sitten enää mitään vesihuikkaakaan nukkumaan mennessä.. Äänilepo? Vesipiippu? Hunajavesi tai veden naukkailu minikulauskin koko päivän? Tulehduksen viilentämiseen ei-niin terveellinen tapa -- pää taaksepäin vähän, sulanutta vielä kuitenkin kylmää jäätelöä valutetaan nielua pitkin niin pitkään kuin vain pystyt ennen nielemistä ... tai kylmä pirtelö pillillä imien ... Ääripäässä joskus sellaisen särkylääkkeen ottaminen (ruoan kanssa), joka itselle on sopinut aikaisemmin. |
||
| leeneliina | Re: Kurkkurefluksin pauloissa | 1.9.2015 22.49 |
| Lueppa näiltä sivuilta Kofmannin ruokavalio,joka on nimenomaan kurkkurefluksikoille kehitetty.Moni on saanut siitä avun täällä kuten minäkin. |
||
| JM | Re: Kurkkurefluksin pauloissa | 2.9.2015 7.16 |
| "Onko sulla ollut mitään ongelmaa alempana vatsan puolella tai suoliston puolella (jos ylösnousu onkin jonkun muun vaivan esim gluteenisensitiivisyden tai hoitamaton keliakian ansiota, voi esim gluteenin poisjättäminen auttaa)"? Onhan tuota refluksia ollut jo useamman vuoden ajan, ensimmäiset oireet tulivat jo 2008. Kaikki alkoi kovilla sydämen tykytyksillä. Kaksi kertaa on vatsa tähystetty, kolmas on nyt varmaan tulossa, kun kurkku alkoi kipeytymään. Rinnanaluspolttoa on ollut epäsäännöllisen säännöllisen väliajoin. Kahvi pahentaa oireita, vaikea on ollut olla ilman sitä. Ennen nukkumaanmenoa olen taas ottanut Gavisconia. Aamuisin on nyt erittäin karvasta tunnetta kurkussa, johtuu varmaan siitä, että yön aikana hapot nousee kurkkuun. Nyt syön Somacia 40mg aamun illoin, kaksi päivässä. |
||
| refluksikurkku | Re: Kurkkurefluksin pauloissa | 2.9.2015 10.29 |
| Hyvä , jos niissä tähystyksissä ei ole siis nähty vatsan puolella mitään muuta vaivaa (esim gastriittia, liikaa sappea, helikoa) tai suoliston puolella keliakiaa. Kuulun kanssa niihin, joilla vatsan puolella ei ole ongelmaa eikä oiretta - eli kovin tyypillinen kurkkurefluksitapaus - oireet on sijoittuneet pääasiallisesti valitettavasti ruokatorven yläpuolelle. Paljonko sulla on sängynpääty koholla? Jos pystyt, nosta vaan sitä reippaasti (itsellä oli kork 15 cm) , jos yörefluksia on. Tai hanki kiilatyyny .... kunnolla nostettuna kallistumiskulma estää ylösnousua. Jos yön aikana heräilee, voi sängyn viereen laittaa vesilasin, josta ottaa minikulauksen, jos herää >> ei niin karvas kurkku aamulla. |
||
| refluksikurkku | Re: Kurkkurefluksin pauloissa | 2.9.2015 10.42 |
| Onko sulla muuten oireisiin ollut mitään reseptilääkitystä kuurina tässä näiden 7 vuoden aikana? |
||
| JM | Re: Kurkkurefluksin pauloissa | 2.9.2015 10.45 |
| Kahdessa tahystyksessä ei mitään löydetty, tosin edellinen tehtiin jo 2010. Kaulan ja kurkun ultrasivat viime viikolla, ei ollut mitään merkittävää. Eilen otettin sydämen EKG, normaali. Kurkkulääkäri katsoi peilillään kurkkuun ja tulehtunut se on. Punainen jne. Kuinka kauan kestää, että kurkku palautuu? Hapon nousuja se ei kylläkään kestä enää... pakko saada kurkku rauhoittumaan. |
||
| JM | Re: Kurkkurefluksin pauloissa | 2.9.2015 10.46 |
| On ollut näiden vuosien aikana Somac 40mg ja Gaviscon. Refluksikurkku, mitä sulla on ollut? |
||
| JM | Re: Kurkkurefluksin pauloissa | 7.9.2015 18.33 |
| Nyt on ilmaa mahassa paljon ja lievää mahakipua. Kurkku edelleen kipeenä. |
||
| refluksikurkku | Re: Kurkkurefluksin pauloissa | 8.9.2015 16.30 |
| JM, salpaaja poistaa onneks sen (edes) hapon siitä ylösnousevasta. Itsellä kesti runsaat 3kk tiettyjen kurkkuoireiden jonkinasteiseen helpottamiseen mutta valitettavasti kurkun kompensointi vuosien aikana ym tekee tuhoaan - ääni tuo leivän pöytään, joten tämä on kyllä v-mäinen juttu!! Oletko kokeillut Koufmanin ruokavaliota, joka tähtää että inaktiivinen limakalvoille ylösnousun myötä noussut ei pääsisi aktivoitumaan minkään liian alh. ph takia? Perusteet löytyy meidän sivuston etusivulta oikeasta palkista. Mulla on ollut esomepratsoli (Nexium sellainen) alusta asti. Sitä ooon käyttänyt, kun se imeytyy hyvin ja salpaa hyvin happoa itselläni (ei tietenkään estä ylösnousua eikä tehoa kaikkiin oireisiin). GAvsicon Advancea Briteistä tilattuna (ei alumiinia, tutkimuksessa hyvin tehonnut) on ollut kanssa. Miedompia salpaajien lääketauoilla. Kurkunpään juttuihin jos mahdollista voice massagea tai lax vox - puhaltelua? Miten rentoudut päivittäin? Kivun kanssa eläminen vie voimia enemmän ... Oletko ottanut kurkkukipuun koskaan jotain särkylääkettä? |
||