Keskustelu
| marto | Huonot ruoka-aineet refluksikolle | 12.2.2015 7.30 |
| Ajattelin avata uuden ketjun tälle, että mitkä ruoka-aineet eivät todellakaan sovi reflusikolle tai ainakaan itselle, kun se välillä tuppaa unohtumaan, niin ehkä se tämän kirjoittamisen myötä tänne jää päähän että "älä syö tätä ja tota etkä missään nimessä sitä!" Tsekkasin nopeesti, että onko tällaista ketjua jo olemassa ja nopealla silmäilyllä löysin vaan jonkun vuonna 2013 avatun ketjun, johon kukaan ei vastannut mitään. Noh mut anyway omalla kohdallani olen nyt huomannut että ehdottomia ei ei ja EI ruoka-aineita ovat ananas, joka tekee lähes välittömästi todella kipeitä aftoja suuhun ja myös huonon olon sekä nyt eilen illalla todetun lakujen syömisen ja jälkiseurauksena aivan jumalaton rintakipu ja todella huono olo. Pelko oli että, joutuuko lähtee päivystykseen, mutta tuplalääkityksen ja nukkumaan menon myötä olotila normalisoitu ja nyt se kipu on pois. Pystyn tällä hetkellä aika hyvin syömään kaikkea ja mm. aikasemmin luultu raaka sipulikaan ole mikään ehdottoman varma oireiden aiheuttaja, kun välillä tekee ja välillä ei tee yhtään mitään. Ehkä sekin vaikuttaa asiaa, jos tiedostat syöneesi sipulia tai tiedostamatta syöt sipulia, jonka myötä et saa mitään oireita, kun onhan se ihmismieli kuitenkin niin hassu, että omalla ajatusmaailmallaan voi saada itselleen huonon olon, mutta joo onko teillä muilla tiedossa sellaisia ruokia, jotka eivät todellakaan sovi ja pommin varmasti huonontaa teidän oloanne. |
||
| Aikuinen nainen | Re: Huonot ruoka-aineet refluksikolle | 13.2.2015 10.30 |
| Minä olen huomannut, että kaikki hedelmät aiheuttavat tosi kovaa närästystä. Päärynä joka on herkkuani on ehdottomasti pannassa ja kaikki muutkin. Sitten kun olen tällainen vanhan ajan ihminen joka tykkää Fazerin sekalaisista niin karkit tekevät myös minulle tosi kovaa närästystä nykyään vaikka en montaakaan suuhuni pistä. Tumma ja vaalea leipä, joista enemmän tykkään tummasta ei toimi ollenkaan. Olen miettinyt mitä leivän tilalle, vaan en ole keksinyt. Aiemmin minua ei kovin olen närästänyt mikään eli kaikki on vaivat ovat pysyneet poissa lääkityksellä, mutta nyt kun ennen joulua oli kovin stressaavaa elämäni sen jälkeen oireita on ollut monena päivänä viikossa. Yöunet ihan hakoteillä ym.. joten näköjään kokonaisuuksia olemme, kaikki vaikuttaa kaikkeen. Eilenkin oli tosi paha närästyspäivä. Rennietä ja Gavisconia , niistä sain tilapäis apua. Että näin minulla. Hyvä uusi ketju, kiitos Marto aloituksestasi. |
||
| Tepsu | Re: Huonot ruoka-aineet refluksikolle | 13.2.2015 14.21 |
| Paljon lisää kokemuksia löytyy tästä ketjusta: http://www.refluksi.fi/keskustelu.html/6122?p=&c=0 Leipäasian olen itse ratkaissut riisikakkujen avulla. Satunnaisesti myös näkkileipä ja hapankorppu (yllättäen) ovat ok. Tosin pyrin nykyään hiivattomuuteen, niin en syö niitäkään. Joitain hiivattomiakin näkkäreitä onneksi löytyy. Ja tietysti yksi tapa korvata leipä on jokin ihan muu juttu, esim. kananmuna, liha tai vaikkapa viili. Eli jättää sen vain kokonaan pois ja syö sen sijaan jotain muuta joka sopii itselle. |
||