Keskustelu
| Mari | Mitä lounaaksi töihin? | 6.8.2014 7.37 |
| Mulla on just nyt tosi hankalaa näiden oireiden kanssa ja olen (epätoivoisesti) yrittänyt jälleen jättää viljat pois ja nyt myös maitotuotteet sillä huomasin että jäätelökin närästää. Huomenna aloitan pitkästä aikaa työt hoitovapaan jälkeen ja mietin että mitähän sitä veis töihin ruoaksi tauolle? Mitä te syötte? Olen innostunut smoothiesta joten mietin peräti sitäki että veisin sinne tehosekoittimen niin voisin siellä pyöräytellä pirtelöitä. En tiiä. Mitä te syötte töissä lounaalla? |
||
| refluksikurkku | Re: Mitä lounaaksi töihin? | 6.8.2014 10.46 |
| Mikä ettei työpaikalle voisi viedä tehosekoitinta! Tulee piirun verran tuoreemmat pirtelöt kuin mitä jos tekee jo aamulla valmiiksi. Itse olen tottunut syömään nuo aamuisin ja iltaisin. Otan töihin mukaan ihan sitä samaa mitä kotonakin pystyn syömään. Eli ruokaa tehdään edellisenä päivänä tätä varten tai sitten pakasteesta. Lähipaikkojen ruokalistoilta tai kaupasta ym olen etukäteen katsonut että löytyy yksi syötävää (hieman räpellettynä), jos kotoa en mitään tuo. Isompana syömisenä siis sosekeitot, paistokset, salaatit (omin aineksin) .... Mitä sulla on nyt ollut lounaana kotona? |
||
| Mari | Re: Mitä lounaaksi töihin? | 6.8.2014 11.42 |
| No vaihtelevasti olen syönyt.. Syön aikalailla eri ruokaa kuin muu perhe ja yritän syödä puhdasta ruokaa. Eli salaatteja, munia, hedelmiä. Lihaa olen syönyt koko ajan kun pitää saada paljon proteiinia. Aikaisemmin kun olin työelämässä, toin maanantaina koko viikon ruoat työpaikalle niin ei tarvinnu edellisenä iltana aina pähkäillä mitä nyt veis töihin ruoaksi. Samalla linjalla ajattelin edelleen olla ja silloinhan nuo smoothiet olis hyviä kun hedelmät ja kasvikset säilyvät kohtuu hyvin ja jos haluaa chiasiemeniä, pellavansiemeniä tai hamppuproteiinia lisätä niin nekin ovat kuiva-aineena helppoja säilytettäviä. Huomenna ensimmäinen työpäivä ja kattelen vähän onko siellä miten tilaa meikäläisen eväille ja tehosekoittimelle :D |
||
| refluksikurkku | Re: Mitä lounaaksi töihin? | 6.8.2014 14.06 |
| Työpaikoissa on varmaan paljon eroja .... Erillinen laatikko koneelle kaapin päälle omaan työympäristöön tai keittiötilaan/varastoon tms? Kassiin roikkumaan jonnekin lähistölle niin ettei kone häivy ;-)? Yhdessä projektissa työpaikan "kaikki tilat" oli vain henkilöä kohden pieni lokerikko eteistiloissa ... mutta kun sen sai auki, niin lautaselle pystyi hyvin raastamaan mukana tuotua kasvista - ja ovi sattumalta niin ettei kukaan edes nähnyt mitä tein. Raastimen kävin huuhtelemassa vessassa tai nappasin kotiin mukaan minigrippussissa ... hätä keinot keksii :-) Pieni sauvasekoitin minipurkkineen kulki mukana jonkin aikaa tietyissä paikoissa (työmatka meni kaupan ohitse, josta sai 2 dl:n pienen hylamaidon sekä mansikoita/mustikoita, desi leseitä pussiin mukaan) .. kun tein sitä pari kertaa niin että ulkopuoliset näki ja kritisoivat puutteellisia tiloja ylemmälle tasolle, yksi siivouskoppi (1m x 2m, allas + vesipiste + yksi pistorasia) muutettiin eväiden syöntipaikaksi n 10 henkilölle ;-) Mulla on viikon ruokasuunnittelu yleensä sunnuntaisin, niin että saa viikon kokonaisuuden nätisti kasaan samalla kerralla eikä tarvi miettiä viikolla mitä seuraavana päivänä tekisi. Joustavasti sitäkin noudatetaan jos kuviot muuttuu. Tsemppiä töihin paluuseen! |
||
| Mari | Re: Mitä lounaaksi töihin? | 6.8.2014 14.11 |
| Aivan, helpolla pitää ruokasuunnittelussa päästä kun viikolla ei järki ja aika riitä enää sellaiseen hommaan ja varmaan siinä tulee helposti sitten repsahdettua sellaisiin eväisiin jotka on mahalle pahaksi. |
||
| Vanilja | Re: Mitä lounaaksi töihin? | 6.8.2014 18.41 |
| Minua alkoi vaivata närästys samana päivänä kun menin töihin, viime marraskuusta lähtien olenkin ollut oireeton. Tänään otin mukaan eväät, juustosalaattia ja jälkiuunileipää, välipalaksi söin kotimaisia pensasmustikoita, olivat hyviä. Epäilen että kahviautomaatista juomani iltapäiväkahvi aiheuttaa ongelmia, nyt kun en ole siihen tottunut. Itse keittämäni tummapaahtoinen luomukahvi on varmasti parempi vaihtoehto. En osaa lopettaa iltapäiväkahviani yht'äkkiä, joten huomenna juon sitä vain ihan vähän ja sitten vaihdan pikkuhiljaa Rooibus-teehen, joka myös on luomua. Minä otan myös joskus smoothien mukaan töihin, kauramaitoa, banaania ja mustikoita tai mansikoita. Näin helteellä se on varmasti ihan riittävä lounas. Kun nämä ongelmat alkoivat otin sitä evääksi leveään lasipulloon ja join pitkin päivää. Ravistelin pulloa aina ennen kuin otin hörpyn siitä. Hyvin piti nälän ainakin silloin kun en muuta edes voinut syödä. Silloin laitoin pelkästään banaania ja kauramaitoa. |
||