Keskustelu
| Iso-H (siirto) | Iso-H:n aloitus | 8.3.2014 11.57 |
| Tervehdys reflkuksi palstan lukijat! Kirjoittelen nyt ensimmäistä kertaa, mutta olen seurannut palstaa jo pidemmän aikaa. Kerron tässä oman refluksitarinani lyhykäisyydessän. Lokakuussa tuli ensimmäinen kunnon närästyskohtaus töissä, juotuani kahvia hieman runsaammin. Kohtaus säikäytti pahemman kerran luultuani sitä tietenkin sydänperäiseksi. Seuraavana päivänä kävin sitten lääkärissä ja sain pantopratsoli kuurin. Söin kuuria kuukauden mutta oireita oli koko tuon ajan. Lähinnä kurkunkuristusta ja palan tunnetta kurkussa, jonkin verran myös ruoan ylösnuousun tunnetta. Joulukuun alussa kävin gastroskopiassa, jossa ei muuta kuin "selkeä hiatusväljyys". Muuten kaikki siistin näköistä ja myös "arvot" kaikki nollassa. Joulua kohden tilanne hieman parani ja jouluna intouduin sitten ottamaan muutaman oluen kera konvehtien.. VIRHE! Jälleen kivulias närästyskohtaus ja tuon kohtauksen jälkeen on ollut vaikeampaa aikaa. Nykyisin oireet ovat selkäpuolella lapaluiden välissä tuntuvaa "puutumista" ja kipuilua, joka on todella häiritsevää. Töissä olen ollut normaalisti muutaman päivän sairaslomaa lukuunottamatta univaikeuksien vuoksi marraskuun lopussa. Olen käynyt usealla eri lääkärillä ja lääkkeitä on tullut kokeiltua melkein kaikki yleisimmät. Nyt käytössä Pariet 20mg kerran päivässä. Työterveyslääkärini on otattanut verikokeet ja ne olivat normaalit paitsi bilirubiiniarvo koholla. Tällä viikolla ultrattin ylävatsa eikä siinä näkynyt sappikiviä. Tiistaina aika työterveyslääkärille ja tarkoitus tutkia lisää. Ilmeisesti ph-mittaus ja mahdollisesti manometria. Kyllähän tämä syö miestä. Olen itse jo miettinyt, että onkohan tämä nyt refluksia ollenkaan. Meillä töissä on ollut home ongelmaa. Muutamme uusin remotoituihin tiloihin tämän kuun lopussa. Mielessä on käynyt myös että voisiko tämä olla lihasperäistä ongelmaa tuolla selän puolella. Laitoin uuden sängyn tilaukseen ja hierojalla olen käynyt, mutta edelleen noita selkäoireita on yleensä päivittäin. Teen istumatyötä. ------------------------------------------------------------- TT 7.3.2014 16:05 Omat oireeni alkoivat viime marraskuussa (viikko influessarokotuksen jälkeen, vaikka tuskin sillä on merkitystä). Alkoi eräänlaisella ontolla tunteella ylävatsassa, sitten alkoi tulla lievää närästyksen tunnetta. Tunne paheni, jolloin lekuriin ja Somac. Somacia reilu kk, ja oireet vain paheni. Lopetin Somacin. Somac-kuurin aikana alkoi kipu lapojen välissä. Ihan sama mitä tabletteja söi, ei huomannut niissä mitään erityistä vaikutusta. Ei suuhun asti mahanesteen nousua, lähinnä tukala olo ylävatsassa (ja kurkussa tunne kun siellä olisi jotain tai sinne nousisi jotain ilman kirvelyä) ja hieman röyhtäilyä ja kipu lapojen välissä, bonuksena äklö olo varsinkin aamulla. Ihan sama mitä on syönyt ja tehnyt, ei vaikutusta oloon. Salilla käynti ehkä vahvisti pahaa oloa. Kaikki klassikot kokeiltu sängyn päädyn nostosta eri ruoka-aineiden välttelyyn, venyttelyä jne. ilman mainittavaa vaikutusta millään mihinkään. Mulla ei ole ennen ollut oikein ikinä edes närästystäkään. Tähystettiin, ei näkynyt mitään erikoista. Käänne parempaan suuntaan tapahtui tällä viikolla. En tiedä miksi. Ainoa ero entiseen on että aloitin viikko sitten aterioilla entsyymin oton, vaihdoin venytysliikkeet uusiin ja aloin syömään kaikkea hapanta netin yllyttämänä (sitruunavettä, tuoremehua, ja kerran päivässä vettä jossa pieni tilkka omenaviinietikkaa). Varmaan kaikki ihan huuhaata ja sattumaa, mutta epätoivoinen kun olen niin kaikkea on pitänyt kokeilla.Toivottavasti olo kuitenkin edelleen jatkuu parempaan päin, sen verran ankea tauti on, ja se tunne, kun apua ei saa mistään... Omat teoriani; joko lihasperäinen juttu, tai sitten joku ruoansulatuksessa tapahtunut outo muutos, joka oireilee jostain syystä refluksina. Olisi kiva jos tänne saisi onnistumiskertomuksiakin, mutta voi olla että väki jolla vaivat on saatu kuriin häipyvät muihin maisemiin. ----------------------------------------------------------------- iso-H 7.3.2014 17:57 Tervehdys TT! Muutama kysymys sulle kun tuo sun tilanne kuulosti hyvinkin samalta kuin omani nyt. Syötkö vieläkin jotain happosalpaajaa vai oletko jättänyt kokonaan pois? Tuliko sulla oireita noiden happamien syönnin yhteydessä? Minkälaisia venytysliikkeitä sulla käytössä tuon selän kanssa? Kiva välillä kuulla tosiaan onnistumisiakin ja vielä teorioiden kera. Itsekin yrittänyt jotakuinkin kaikki nuo perinteiset ruokavalio, sängyn korotukset jne. -------------------------------------------------- TT 7.3.2014 21:22 Terve iso-H. Lopetin Somacit jossain vaiheessa tammikuun aikana, kun olin niitä reilun kuukauden syönyt. Sen jälkeen vielä silloin tällöin Gavisconia ja Rennietä, mutta en tiedä ovatko ne auttaneet yhtään mitään. Iltaisin olen ottanut ihan tavan mukaan edelleen muutaman Gavisconin, Rennien olen lopettanut jo muutama viikko sitten. Minkään ruoan syömisellä en ole onnistunut todistettavasti pahentamaan oireita (toistuvasti) enkä syömättä jättämisellä parantamaan. Täten happamien tuotteiden syönti ei sinällään minulle mitään ongelmia näytä aiheuttavan. Laskin sängyn päädynkin takaisin kuukauden jälkeen, kun en huomannut sillä mitään vaikutusta olooni. Minäkin olen istumatyöntekijä, ajattelin tässä että jos oireesi ovat samankaltaiset, niin onkohan meillä joku yhteinen tekijä, joka olisi voinut laukaista oireet, esim. laihdutus tai kuntosali? Tabut (jotka eivät taidakaan olla varsinaista ruoansulatusentsyymiä), jotka aloitin viikko sitten, on joskus ulkomailta ostettu ähkyyn, näyttäisi sisältävän ainetta nimeltä simethicone. Googlasin tökötin (anti-foaming agent that decreases the surface tension of gas bubbles, causing them to combine into larger bubbles in the stomach that can be passed more easily.) Venyttelyistä teen nyt vain kolmea liikettä, ja kerran päivässä (illalla). Yksi venytys selällään siten, että jalat koukkuun, toinen toisen päälle ja sitten käsillä kiinni toisesta jalasta lievästi taivuttaen taakse (ja hengittäen syvään, jolloin syvä pakaralihas ja alaselkä rentoutuu). Toinen liike vatsallaan siten, että punnertaa kevyesti joitakin kertoja lantion ollessa kokonaan maassa kiinni. Kolmas liike kuten toinen, mutta ylösnousu pelkillä kyynärpäillä, ja siten että maha pysyy kiinni maassa (joten tuntuu että tuohon ongelma-alueelle rintarangan kohdalle vaikuttaisi). Toivottavasti tämä suht ok olo ei ole vain väliaikaista. Olisi hauska tietää onko tämä sattumaa, vai onko joku näistä muutoksista vaikuttanut positiivisesti tähän oloon. Pistä viestiä tänne jos keksit miten saat oloasi helpotettua. |
||
| iso-H | Re: Iso-H:n aloitus | 8.3.2014 13.23 |
| Tänään jätin aamulla ottamatta happosalpaajan ja puoleen päivään mennessä alkoi jo tuntua hapokasta ylösnousua, joten vissiin tarvin noita happosalpaajia. TT:n kanssa tosiaan paljon samanlaisia oireita varsinkin tuo lapojen välissä tuntuva polttelu/puutuminen/kipuilu. Yhteistä meillä on myös istumatyö näemmä. Itse olen miettinyt tuon istumatyön merkitystä tähän refluksiin. Itsellä tuo työergonomia on vähän niin ja näin. Monesti huomaan istuvani jos jonkimoisessa asennossa työtuolillani. Nyt laitoinkin uuteen toimistoon tilaukseen itselleni satulatuolin ja korotetun työtason saas nähdä onko tuolla mitään vaikutusta oireisiin. Onkohan muilla istumatyöläisillä kokemuksia korotetusta työtasosta ja satulatuolista? Nykyinen sänky on myös todella vaihdon tarpeessa uusi sänky on mallia hard. Nykyisellä sängyllä herätessä ei todellakaan aina olo tunnu kovin rentoutuneelta ja levänneeltä. Pitää testata noita TT:n venyttelyohjeita nyt jatkossa. TT:lle vastausta noihin yhteisiin tekijöihin: en ole laihduttanut viime aikoina ei ole tarviskaan painoindeksi vissiin jotain 22. Kuntosalilla en ole käynyt aikoihin harrastan lähinnä lenkkeilyä ja hiihtoa. Kuntosaliharjoittelu olisi tällaiselle toimistohiirelle kyllä paikallaan kunhan saisi vain saisi aikaiseksi aloittaa. Joku lääkäri muistaakseni varoitteli tuosta painojen nostelusta ja refluksista. Tiedä sitten onko tuossa perää. |
||
| Burning Viking | Re: Iso-H:n aloitus | 8.3.2014 15.16 |
| Teen myos istumatyota ja aloin saada oireita puolisen vuotta sen aloittamisen jalkeen. Todellinen vuosia kestava helvetti alkoi vahan myohemmin luultavasti jonkin asteisesta ruokamyrkytyksesta. Luulen, etta istumatyossa suoli ei paase liikehtimaan kunnolla ja se hidastaa ruoansulatusta ja pukkaa sielta takaisin. Liikunta ja venyttely on tarkeata, jos istuu paivat pitkat. Staattisessa asennossa paikat voivat menna jumiin, mutta tuskin kaikki lihasjannitys johtaa refluksiin tai niitten laukaiseminen parantaa sita. Tata on tehty vuosia ja kallistun vankasti suoliteoriaani pain. Korotettua tyotasoa kannattaa kokeilla. Ehka teen sen joskus, jos siihen on mahdollisuus. |
||
| Vanilja | Re: Iso-H:n aloitus | 8.3.2014 17.37 |
| Istumatyö on tosi huono juttu varsinkin refluksia sairastavalle. Se ei todellakaan ole harmitonta puuhaa. Terveyskeskuslääkärikin varoitteli minua istumisen haitoista näissä refluksivaivoissa. Nykyään on muutenkin varoiteltu noista istumisen vaaroista, siihen kannattaa suhtautua vakavasti. |
||
| TT | Re: Iso-H:n aloitus | 8.3.2014 17.54 |
| Ok, eli istumatyö voisi periaatteessa olla yksi tekijä asiassa. Istumatyö ja myös lenkkeily pätee sekä minuun että iso-H:hon. Kuten myös surkea (liian pehmeä?) sänky ja huono konttorituoli. Tuo suoliteoria kuullostaa kanssa fiksulta. Mietin myös sitä, että jokin tekijä olisi sotkenut ruoansulatuksen, ja siitä refluksioireilu. Minulla oli vuosi sitten kanssa jonkinasteinen ruokamyrkytys, ja siitä toipuminen kesti kauan. Ja sitten tuli refluksi loppysyksystä. Mietin myös että laihtumiseni olisi johtanut ruoansulatuksen sekoamiseen jotenkin. Voisiko olla että huonosti sulava ruoka lisää kaasua/ilmaa mahassa, ja tuo kaasu avaa muuten ok kunnossa olevaa läppää tahattomasti? Kuten tuossa aikaisemmin mainitsin, oloni on ollut tämän viikon parempi kuin aikoihin, mutta silti oireita on vielä, eli ne eivät ole kaikki poistuneet. Onko kukaan vastaavista oireista kärsivä uskaltanut kokeillut noita suolahappo yms. juttuja, mitä netti on pullollaan? Aika mielenkiintoisia nuo kommentit Amazon.com:ssa kirjalle "Stomach Acid is Good for You". |
||
| Vanilja | Re: Iso-H:n aloitus | 8.3.2014 19.22 |
| Varmasti tuo suoliteoria pitää paikkansa. Minulle kaksi lääkäriä piti luentoa huonosta istuma-asennosta. Kun istuu pitkiä aikoja etukumarassa, kaikki vatsan alueen sisäelimet ovat väärässä asennossa, ahtaassa tilassa, jolloin niiden verenkierto estyy. Tämä kun toistuu pitkiä aikoja jatkuvasti ei se voi olla kovin hyvä juttu. Pari päivää sitten oli radiossa joku fysioterapeutti, joka kehoitti istumatyötä tekeviä ihmisiä venyttelemään usein ja nostamaan kädet useita kertoja päivässä suoraksi pään yläpuolelle, niin että venyttää itsensä samalla mahdollisimman suoraan asentoon. Noista suolahappojutuissa kannattaa olla todella varovainen jos on refluksioireita. Jos sitä haluaa kokeilla, niin kannattaisi melkein tehdä se lääkärin tai jonkun muun varmasti asiaa tuntevan valvonnassa. |
||
| Siiri | Re: Iso-H:n aloitus | 8.3.2014 20.35 |
| Hei Iso-H, Kysyisin tuosta mainitsemastasi "närästyskohtauksesta". Miltä se oikein tuntui? Itse sain refluksi dg:n viime syksynä, oireet alkoivat kesällä ulkomaanreissulla. Syömisen/alkon maistamisen jälkeen tuli aivan outo olo kurkkuun eli kitalaki ikäänkuin puutui ja sinne alkoi erittymään limaa oikein kunnolla, hyvä että hengitettyä sai. Samalla tuli ikäänkuin kauhea "paine" rintakehän alle (kuin siellä olisi ollut iso ilmapallo tulossa ylöspäin) ja sydän (vai vagushermo?) alkoi hakkaamaan ja siitä tuli kertakaikkisen ahdistunut olo. Aloin tietysti panikoimaankin ja hyperventloimaan samalla ja mies soitti ambulanssin. Diagnoosina siellä ulkomailla oli silloin paniikkikohtaus. Mutta onko siis onko tuo kuvailemani paineen tunne, sydämen hakkaus, ahdistunut olo närästystä? Kysyn siksi, että useampi kuvailee närästystä poltoksi tai korvennukseksi tms, mutta mä en kuvailisi sitä niin, mitä mulle tapahtuu. Haluisin tietää, että onko tää mulla myös närästystä tai siis oikeastaan närästyskohtaus. Nyttemmin kohtauksia ei ole enää mulle tullut, syön somacia ja olen tiukalla (+niukalla) ruokavaliolla. |
||
| TT | Re: Iso-H:n aloitus | 8.3.2014 20.39 |
| Minäkään en ole noita suolahappojuttuja uskaltanut kokeilla, enkä tosiaan siihen muitakaan yllytä. Mietityttää silti tuo vähähappoisuusteoria (ei siis kokonaan hapoton maha), ja siksi olenkin kokeillut happamilla tuotteilla josko tulisi joku reaktio suuntaan tai toiseen. Itse olen siinä tilanteessa että lääkäriputki on käyty, ja lopputulema oli käytännössä että mene kotiin kärsimään. Eli se reitti on katsottu. Tuskinpa löytyy, ainakaan helpolla, lääkäriä kokeilemaan mitään ohi virallisten käypä hoito -suositusten (salpaajaa naamaan, ja jos ei auta tai oireet pahenee, niin leikkaus). Koska lääkäristä ei apua ole löytynyt niin näitä ihmisten teorioita asiasta on kiva lukea. Googlatessa asiaa törmäsin mm. johonkin käyttäjään, joka väitti että toiseen vaivaan määrätty lihasrelaksantti lopetti aina refluksioireet joksikin aikaa (vaikka tuollaisen pitäisi vissiin vain pahentaa refluksia kun läppä rentoutuu) Toivottavasti löytyisi success storyja, ja tietty olen etsinyt näitä yhtäläisyyksiä kärsijöiden välillä. Näyttää siltä että on olemassa monenlaisia syitä / sairauksia, jotka kaikki oireilevat siten, että ne diagnosoidaan refluksitaudiksi. Oma viimeisin lääkäriltä saatu diagnoosini oli dyspepsia, mutta samat oireethan minulla on kun monella muulla täällä, joilla taas on refluksitautidiagnoosi. Kiinnostaisi myös viestit niiltä käyttäjiltä, jotka ovat kärsineet oireista, syöneet pari kk ppi-lääkkeitä, ja oireet ovat loppuneet kokonaan. Tai joiden oireet ovat loppuneet kokonaan ppi-lääkettä vaihtamalla. Toisaalta, eiköhän ainakin suurin osa meistä täällä olijoista ole näitä aktiivisia kärsijöitä. |
||
| Burning Viking | Re: Iso-H:n aloitus | 8.3.2014 21.39 |
| Nuo ilmavaivat ovat olleet minulla pahimpia oireiden aiheuttajia. Tasta paasasin juuri jossain aikaisemmassa ketjussa. Voi olla seka polttoa etta painetta yhtaikaa tai vain toista naista. Kova paineen tyontyessa hapoista arkaan ruokatorveen saa juuri sydankohtauksen kaltaisia oireita aikaan. Voi tuntua, etta koko rinta halkeaa. Sisaelimet, keuhkot, hermot ja sydan saavat siina sellaista kyytia, etta paasee itse ambulanssin kyytiin. Sina tulee myos hengitysongelmia hyperventilaatioon saakka, kun pallea ei enaa jaksa taistella ilmanpainetta vastaan. Tuo paniikkihairio on keksitty tauti, kun muuta ei keksita. Kuka tahansa panikoi, kun ei pysty kunnolla hengittamaan. Pakko laakarin on joku diagnoosi keksia. Taitaa koko refluksikin olla oire eika tauti. Silla tungetaan ihmiset tayteen salpaajia. Laaketeollisuus kaipaa maksavia asiakkaita enemman kuin parantuneita. Itse olen vahvasti tuon vahahappoisuuden kannalla(siis omalta osaltani) ja hoidan itseani sen mukaan, kun mikaan muu ei ole vuosien laakarikierroksien aikana auttanut. Tata teoriaa tukee se, etta salpaajat saivat minut useimiten huonompaan kuntoon tai sitten eivat tehneet yhtaan mitaan. Ruokavalion lisaksi nyt kokeilussa entsyymit. Seuraavaksi aion kokeilla suolahappoa. Salpaajiin en ole koskenut vuosikymmeneen. |
||
| Iso-H | Re: Iso-H:n aloitus | 8.3.2014 21.53 |
| Hei Siiri! Minulla tuo närästyskohtaus ei varmaan kanssa ole suoraan "oppikirjasta", eli minulla ei suoranaisesti korvenna eikä mikään paikka ole tulessa jne. Lähinnä tuo närästyskohtaus on kokonaisvaltaista rinnan, yläselän sekä ruokatorven kouristusta/puristusta/kipua. Sydän kyllä hakkaa normaalia lujemmin mutta varmaan johtuu osaltaan tilanteesta ja siihen reagoimisesta. Kohtaus on todella ahdistava ja siihen liittyy jonkinmoista hengenahdistusta. Onneksi noita kohtauksia ei ole nyt ollut kuin nuo kaksi. Muutoin oireet ovat lievempiä tosin TODELLA häiritseviä lähinnä tuo selkäoire etunenässä. On minulla toki joskus noita perinteisempiäkin oireita lievää ruoan ylösnousua, kurkkuoireita, äänen katoamista, painostavaa oloa rinnassa jne.. Nyt jos tuota selkäoiretta saisi jollain konstilla siedettävämmäksi niin noiden muiden oireiden kanssa kyllä pärjää. Olisi kyllä mielenkiintoista kuulla jonkun tarina, joka on saanut ppi-lääkkeillä oireet kokonaan häviämään. |
||
| Siiri | Re: Iso-H:n aloitus | 9.3.2014 7.59 |
| Kiitti teille molemmille vastauksesta, siis närästyskohtaus voi olla noin kauhea. Ei sitä varmaan tajuakaan ihminen, joka ei ole kokenut sitä. Onneksi mullakin kohtaukset ovat siis loppuneet lääkityksen ja ruokavalion johdosta. |
||
| Vanilja | Re: Iso-H:n aloitus | 9.3.2014 8.08 |
| Iso H, minun refluksiani edelsi pitkäaikainen yläselän ongelma. Selkää hoidettiin monin eri tavoin, kun löysin hyvän omt-fysioterapeutin, selkäongelmani saatiin kuntoon. Hän näytti tarkkaan mikä nikama käsitellään aina kun ihminen hänen luonaan valittaa refluksivaivaa. Tuon nikaman käsittelyn jälkeen olin pari kuukautta myös refluksin osalta lähes oireeton. Kahden sukan sisään laitetulla tennispallolla hoidan edelleenkin itse tuota kyseistä nikamaväliä selässäni. Minulla oli myös rytmihäiriöitä. Kaikki siis liittyivät yhteen, selän ongelmat, rytmihäiriöt ja refluksi. Nyt mikään niistä ei vaivaa. Ehkä hyvin lieviä rytmihäiriöitä joskus on, mutta ei enää siinä määrin kuin aiemmin. |
||
| Malla | Re: Iso-H:n aloitus | 9.3.2014 10.06 |
| Minulla jumittuu myös lapaluiden väli ja siihen liittyy usein hengitysvaikeus. Vaniljan mainitsema tennispallokikka on hyvä, samoin yksinkertaiset käsipainoliikkeet. Esim. yhdenkäden soutu/ kulmasoutu on hyvä. Kannattaa myös kokeilla nukkua erilaisilla tyynyvaihtpehdoilla. Olen huomannut itse nukkuvani hartiat lysyyn, jolloin kramppi on valmiina/pahimmillaan heti aamusta. |
||
| refluksikurkku | Re: Iso-H:n aloitus | 9.3.2014 11.45 |
| Iso-H, itselläni selkätuntemus lapaluiden väliin liittyi siihen, kun olin lääketauolla ja ylösnousu ärsytti ruokatorvesssa jotakin kohtaa. Luulin alunperin ilman muuta venäyttäneeni jonkun pienen lihaksen tms ja tein "hulluna" venytyksiä suuntaan jos toiseen (mm. vanha kikka pistää tennispallo seinän ja selän väliin ja itse pyöritellä palloa hyviin kohtiin), hierontaa ja kävin niksauttajallakin, joka totesi että selkä on itse asiassa ihan ok. Venytykset ym oli ihan kivoja sinänsä mutta ne eivät tehonneet tuohon kohtaan. Päätin siinä hatutuksessa lopettaa vihdoin lääketauon, otin ensimmäisen salpaajan ja selkätunne suureksi hämmästyksekseni häipyi n. 40 minuutissa pois tuosta vain. Sama on nyt myös toistunut, kun olen pitänyt lääketaukoa silloin tällöin. |
||
| TT | Re: Iso-H:n aloitus | 9.3.2014 12.01 |
| Tuota refluksikurkun toteamaa tässä itsekin pelkään, eli jos aloittaisin ppi:t taas, niin katoaisiko selkäkipu kokonaan? Ongelma on se, että varsinaiset refluksioireet pahenivat Somacin aikana. En muista enää tuliko tuo selkäkipu ennen vai jälkeen Somacin lopettamisen. Ei millään viitsisi kuitenkaan enää kokeilla Somacia, kun olo on nyt hieman parempi. Kuitenkin, iso-H syö ilmeisesti salpaajia, ja silti lapojen välinen kipu vaivaa. Olen käynyt salilla enemmän tai vähemmän 10v ja periaatteessa lihaskunto on hyvä, ja aikaisemmin ei ole jumeja ollut. Elämäni ensimmäinen yläselkäkipu alkoi refluksioireiden aikana. Itselläni lapojen väliseen kipuun auttaa kovalla lattialla makaaminen tai kevyt hieronta. Jos lähden pitkälle kävelylle, niin jonkin ajan kuluttua alkaa lapojen välinen kipu. Samoin, jos syön tai juon kivun aikana, niin se sattuu (tai tuntuu)hieman niellessä. Muuten syöminen ei tunnu. |
||
| iso-H | Re: Iso-H:n aloitus | 9.3.2014 18.09 |
| Tässä pohdin jälleen kerran tätä refluksiani ja jokin yhteys siinä on tuohon istumiseen ja ryhtiin. Esimerkiksi tänään on tullut touhuttua ulkona ja kävin lenkillä jne. Oireet ovat paljon lievemmät kuin töissä kun on tullut istuttua esim. 6 tuntia päätteen ääressä. Tiistaina on jälleen tapaaminen työterveyslääkärin kanssa ja aionkin pyytää lähetteen fysioterapiaan ja jos vielä saisi tuollaiselle OMT-fysioterapeutille ajan. Tutkitaan nyt tuota selkää josko sieltä jotain viitteitä löytyisi tämän selkäoireen suhteen. En ole tauottanut ppi-lääkettä lokakuusta alkaen kertaakaan. Mielestäni itsellänikin on kohtuullisen hyvä lihaskunto. Selkäoireita on aiemmin ollut alaselän kanssa. Käyn kerran viikossa äijäjoogassa eikä sielläkään ole ollut mitään oireita tuon yläselän suhteen vaan hyvin ukko joustaa ja venyy (ainakin omasta mielestä). Olen myös tuota sukkapallo systeemiä kokeillut ja ainakin siinä rullaillessa jokin tuolla selkärangan tienoilla rutisee. Tuosta tyyny asiasta sen verran että itse nukun muotoillulla tukityynyllä, en tiedä onko paras yhdistelmä tuon pehmeän ja "lusun" sängyn kanssa. Kohtapa tuon näkee kun tulee tuo uusi sänky lämpöön reagoivan petarin kera. Olihan tuo perhanan kallis mutta laadusta vissiin pitää maksaa. |
||
| TT | Re: Iso-H:n aloitus | 16.3.2014 19.17 |
| Itsellä olo helpottaa edelleen. Lopetin tuon ensimmäisen viestini jälkeen iltaisen Gavisconinkin. Kas kummaa, muutama päivä sen jälkeen aamuinen lievä paha olo katosi. Lisäsin samalla myös entsyymin kuplanpilkkojan lisäksi aterioille. Sitten tapahtui jotain käsittämätöntä. Toinen kerta omt-fysioterapiassa, ja sen käynnin jälkeen ei ole nyt ollut useaan päivään juurikaan mitään oireita, vain lievää lapakipua silloin tällöin. Eka fyssarikerta ei vaikuttanut mielestäni mitään, mutta nyt vaikutti. Liekö jotain tapahtunut, kun toisella kerralla makasin selällään, ja jollain tavalla manipuloitiin pallean ja kylkiluiden alueelta. No, toivotaan että olon paraneminen jatkuu samaan tapaan. Lisäksi olen edelleen jatkanut happamien tuotteiden syöntiä. On tämä erikoista kun tämä tauti on kaikilla niin erilainen. Salilakko pitää edelleen, nyt on niin hyvä olo etten uskalla aloittaa. |
||
| iso-H | Re: Iso-H:n aloitus | 16.3.2014 21.44 |
| Hienoa kuulla että sun oireet helpottaneet. Kävin tiistaina työterveyslääkärillä ja sain lähetteen fysioterapiaan. Lääkäri epäilee rintarangan jumeja oireiden syyksi varsinkin tuon selkäoireen. Kävin torstaina fyssarilla ja jotain Mc Kenzie liikkeitä sain tehtäväksi, ens torstaina uudestaan. Ei ollut OMT -fysioterapeutti eikä siis tehnyt mitään noita manipulointi juttuja. Vähän jäi sellainen maku että niinköhän nuo Mc Kenzie liikkeet noihin mahdollisiin jumeihin auttaa.. Oon toki tehny noita liikkeitä mut vielä ei ainakaan minkäänlaista vaikutusta tunnu olevan. Pitänee itsekin vissiin hakeutua OMT -fysioterapeutin vastaanotolle. Ens perjantaina aika kalevalaiselle jäsenkorjaajalle saas nähä minkälaista manipulointia tiedossa. Uuden sängynkin saan vasta reilun viikon päästä..perskules |
||
| Saturnus | Re: Iso-H:n aloitus | 16.3.2014 22.13 |
| Multa on ruksauteltu välillä rintarangan lukkoja auki. On tehnyt ihmeitä ololle ja nielemisvaikeuksille. Yleensä mun ranka rutisee koko pituudelta, viisi lukkoa kun aukeaa niin kroppa nuortuu 10 vuotta :-) Mulla on välilevyn pullistuma 7-8-nikaman välissä. Ongelmat 8-nikamassa aiheuttaa mm. närästystä. En tiedä, onko sillä vaikutusta esim. alasulkijan löysyyteen, mutta mulla on tutkittu rankaa paljon ja oireet natsaavat jetsulleen tuohon kuvaan: http://www.kuntoutus-karppinen.net/kiputilat.html#heijastekivun_oireet |
||
| TT | Re: Iso-H:n aloitus | 23.3.2014 20.11 |
| Olo edelleen suht ok ilman lääkkeitä. Mietin kahta oireiden aiheuttajaa omalla kohdallani. Joko jonkinnäköinen vähähappoisuus, gastropareesi tai jotain sinne päin. Toinen vaihtoehto lihasongelmat. Molempiin löytyisi selkeä aiheuttaja. Pistäs Iso-H viestiä kuinka jäsenkorjaajalla kävi. |
||
| iso-H | Re: Iso-H:n aloitus | 23.3.2014 22.38 |
| Tuli tosiaan perjantaina käytyä kalevalaisella jäsenkorjaajalla. Hoitoaika oli 105 minuuttia, joten koko kroppa käytiin läpi. Lopuksi vielä istualtaan käsiteltiin tuolta lapojen välistä. Jäsenkorjaaja oli mielestäni asiansa osaava, tehnyt tuota kalevalaista jäsenkorjausta reilut kymmenen vuotta. Kovempia jumeja löytyi lonkista sekä pitkistä selkälihaksista. Jonkin verran kuulemma vetää selkärankaa kieroon. Noh sitten lauantaina tulikin tuo selkä sen verran kipeäksi, että piti käydä päivystyksessä, jossa laitettiin kortisoni-piikkiä selkään. Nyt suht ok kunnossa pari päivää saikkua. Lihasrelaksanttia ja voimakasta tulehduskipulääkettä sain reseptillä. Päivystyksen lääkärin diagnoosi oli lapalihaksen tendiniitti. Eipä ole nyt ollut kipua tuolla lapaluiden välissä vissiin kortisonin ansiosta. Jokin tulehdus tai tendiniitti tuolla selässä vissiin on. OMT-fyssarille aika parin viikon päästä. Ens perjantaina olisi uusi aika vielä kalevalaiselle jäsenkorjaajalle, pitää vielä harkita menenkö. Jäsenkorjaajan mielestä olisi hyvä käsitellä toisen kerran piakkoin kun hänen mielestään kaikkia jumeja ei saatu pois ensimmäisellä kerralla ja ei saisi liikaa yhdellä kertaa käsitellä. |
||
| jp | Re: Iso-H:n aloitus | 26.6.2014 20.37 |
| Itellä samoja oireita ollu ja vähä vieläki.roikkuuku toinen olka alempana?lantio kierteellä?jos näin niin lannerangan virheasento kyseessä.toinen mahdollisuus on paikaltaan luistanu nikama selässä. |
||