Keskustelu
| Mietiskelijä | Parhaat vatsaystävälliset ruoat (refluksi ja muut vatsavaivat) | 18.8.2020 21.21 |
| Hei kaikki! Täällä melko uusi vatsavaivainen sekä entinen "kaikkiruokainen". Mitkä ovat teidän vatsaystävällisiä lempireseptejä? Mitä yleensä kokkailette kotona? Itse teen yleensä simppeleitä kana+kasvis painoitteisia ruokia. Kuten esimerkiksi kanawokkia erilaisilla kasviksilla, uunikanaa riisin kanssa, kanajauhelihaa sekoitettuna kasviksiin ja lisukkeeksi perunaa. Nämä olleet omalle vatsalle sopivia eivätkä aiheuta suurempia oireita. Kaurapuuro + marjat (mustikkaa) yleensä aamu-iltapalaksi. Mutta näin entisenä "kaikkiruokaisena" nämä ruoat alkavat hieman tympiä ja tekisi mieli syödä vaikka ja mitä! Siksi olisi kiva kuulla muiden, samojen vatsavaivojen kanssa painivien lemppari kotiruokia! |
||
| Sitrus | Re: Parhaat vatsaystävälliset ruoat (refluksi ja muut vatsavaivat) | 19.8.2020 7.26 |
| Lasagne, paella, kalat, keitot, risotto, pastat, uunijuurekset. Jonkin verran lihaa ja kalkkunaa myös. Paljon muutakin. |
||
| female77 | Re: Parhaat vatsaystävälliset ruoat (refluksi ja muut vatsavaivat) | 19.8.2020 21.44 |
| Bataatti ranskikset s-ryhmän kaupoista ovat ollet kai ihan ok. Sininen lenkki on hyvä kun liha on jauhettuna ja hienona. Ehkä soija jogurtti. Gluteeniton ja maidoton säpylä tai kanelipuusti ehkä pienempinä kerta-annoksina? Tai glut, maid. pitsa. Avokado. Kalkkuna ja keitetty porkkana tms. Ehkä apetit pakaste juurespullat. |
||
| female77 | Re: Parhaat vatsaystävälliset ruoat (refluksi ja muut vatsavaivat) | 19.8.2020 21.45 |
| Bataatti sosekeitto ilman maitoa. |
||