Keskustelu
| epätoivoinen | kurkun ärsytys | 18.6.2013 22.19 |
| minulla on kokoajan ärtynyt kurkku.. se ei mene ohi millään. varsinaisia refluksi oireita ei ole mutta vaikka käytän allergialääkitystä ja syön vitamiinejä ja teen vaikka mitä kurkkukipu ei lakkaa. olen käynyt lääkärissä mutta kurkussa ei näy mitään.. tämä alkaa vaikuttaa todella epätoivoiselta! |
||
| KKKH | Re: kurkun ärsytys | 19.6.2013 17.48 |
| Kuulostaa LPR:ältä (Laryngopharyngeal reflux), eli kurkkurefluksi. Itselläni on sama vaiva, en tunne perus poltetta, vatsa voi hyvin, mutta kurkussa kroonisesti kröhöä. Minulla todettu välja alasulkija ja ruoktorven tulehdus, joka tosin oireilee vain kurkkukipuna ja äänen käheytenä. 2-3 kk kestää kuulemma, että refluksin aiheuttamat limakalvohaavaumat paranee, mikäli ylipäätään pystyy luomaan sellaisen ympäristön, missä tulehdus voi parantua. Koitan kuumeisesti keksiä ratkaisua tähän, seuraavaksi menee Jamie Koufmanin ruokaliluohje kokeiluun. Koufmanin mukaan kurkkurefluksin aiheuttaa pepsiini ja ruokavalion tarkoituksena on minimoida tätä. Oletko käynyt lääkärissä, syötkö happosalpaajia. |
||
| epätoivoinen | Re: kurkun ärsytys | 19.6.2013 21.36 |
| lääkärissä olen rampannut monta kertaa mutta mitään ei pitäisi missään olla. Veri kokeet ok. Ja kaikki. Alkaa pikkuhiljaa ahdistamaan kun mikään ei auta. Kurkku on kipee. Vähän niinkuin oisin huutanut kurkkusuorana viikon ajan ja sillätavalla ärsyttänyt kurkkuani. Tietysti tupakkaa poltan mikä voi olla syy kanssa mutta alan olla epätoivon partaalla! Tietysti välillä närästää mutta voiko tällaiset oireet olla refluksia? Erittäin arvoituksellista tämä kipu. Tosiaankin kurkkua ärsyttää saakelisti. KUN KÄVIN LÄÄKÄRISSÄ NIIN KURKUSSA EI OLLUT NÄKYNYT MITÄÄN. JA NIELUVILJELY OLI NEGATIIVINEN... |
||
| KKKH | Re: kurkun ärsytys | 20.6.2013 15.54 |
| Refluksi ei näy verikokeessa. Vatsan tähytyksellä voidaan tehdä diagnoosi ERD-Refluksista, jonka mittarit ovat alasulkijan väljyys ja mahdollinen ruokatorven tulehdus. Sitten on myös NERD-refluksi, eli ruokatorven ulkopuolinen refluksitauti, joka on vaikeampi määrittää. Tosiaan itselläni on jokin refluksimuoto, joka ärsyttää kurkkua ja ääntä eniten. Poltetta ei nimeksikään. |
||
| refluksikurkku | Re: kurkun ärsytys | 21.6.2013 12.39 |
| epätoivoinen, tsemppiä kipuun! Kurkkuipu ja närästys ovat eräitä reflukstaudin oireita. Eikä se kurkkukaan - vaikkakin huomattavasti herkempi kuin ruokatorvi - heti ala punoittamaan toisilla, joilla ruokatorven ulkopuolista refluksimuotoa esiintyy. Niin ei myöskään käynyt itselläni, vaikka kipua ja äänihäiriötä oli jo ollut vähän aikaa aikoinaan. Onko sulla mahdollista vähentää tupakointia? Paljonko vedät päivässä? Tutkittiinhan sulla nimenomaan kurkunpää (eikä ylänielu)? Ehdotettiinko sulle salpaajakokeilua? |
||
| leenaliina | Re: kurkun ärsytys | 23.6.2013 22.21 |
| Kävitkö kurkkulääkärillä,siis erikoislääkärillä,joka pystyy peilaamaan? Itselläni loytyi granuloma,joka parani happosalpaajalla ja tiukalla Koufmannin ruokavaliolla.mutta aikaa siinä meni.Ja epätoivonenhan siinä jo oli ja kipu oli paha. |
||
| Halsbränna | Kaikki kurkkurefluksikot, lukekaa tämä, Koufmanin dieetti auttoi !!! | 15.12.2013 18.30 |
| Kokeile ihmeessä oheisen, Suomen refluksin sivuilta löytyvän linkin esittelemää amerikkalaisen naislääkärin Jamie Koufmanin kehittämää ruokavaliota, jolla ruokatorvesta ja kurkusta häädetään niissä tuhojaan tekevä pepsiinientsyymi. Refluksikon hankalat kurkku- ja yskäoireet voivatkin olla pepsiinin aiheuttamia, ei niinkään mahahappojen. https://kotisivukone.fi/files/refluksi.kotisivukone.com/koufmanin_ruokavalio.pdf Aiempien erilaisten hoitoyritysten jälkeen olin saanut oloni kohentumaan, mutta en kuitenkaan pysyvästi ja tartuin hiljattain toiveikkaana tähän Koufmanin dieettiin. Ohjeen mukaan noudatin kahden viikon ajan tarkkaa ruokavaliota, jossa ei saa syödä mitään, jonka pH on alle 5. Näin ollen esim. mahavaivoissa yleensä lempeänä apuna mainittu mustikka on kielletty, koska sen pH on jopa alle 4. (On muuten vaikeaa löytää oikeanlaista pH-taulukkoa, yleensä ne kertovat pH-arvot JO syödyille, mahassa usein emäksisemmäksi muuttuneille ruoka-aineille. Etsi käsiisi siis " vielä syömättömien" ruoka-aineiden pH-arvojen taulukko, ole tarkka. Huom! Tämän sepustuksen alta löydät joitain arvoja, joita sain käsiini.) Käytännössä päivittäinen ruokavalioni meni näin: Aamulla kaurapuuro (hyvin jäähtyneenä) maidon kera Aamupäivällä banaani Lounaalla vihreää salaattia (ei kurkkua, ei tomaattia) ja vähän oliiviöljyä, keitettyä perunaa, broileria tai kalaa (ei paistettuina) Iltapäivällä banaani tai melonia, mahdollisesti maitokahvi ja vaaleaa leipää Päivällisellä samaa kuin lounaalla Vieläkin saattoi tähän väliin mennä banaania... Iltapalana aina avokado, tuntui ihmeellisesti rauhoittavan yötä vasten Aloe Vera -tuotteita suositeltiin ohjeessa myös, toimivat varmaan hyvin, en ole vielä kokeillut. Kaikki, mikä on pullossa tai säilyketölkissä on kiellettyä, ovat happoisia (mm. KAIKKI mehut näin ollen). Vähäsen askeettistahan syömisistä väkisinkin tuli, mutta eipä haittaa kun tuntui tepsivän! Näine hyvineni menin iltaisin nukkumaan ja iloitsin siis aivan valtavasti siitä, että TODELLA hankalat kurkkuoireet alkoivat vihdoin hyvin nopeasti asettua. Yskä JÄI POIS, niin päiväyskä, kuin tosi keljut yölliset yskäsessiotkin!!! Kurkun kröhäisyys, tikkuisuus, pelottava turvonnut tuntu, nielemisvaikeudet, kummallinen limaisuus JÄIVÄT POIS, enää ei ole vaikean tuntuista hengittää, kurkku on aivan normaali !!! Sain huomata, että tärkein vaikuttava asia oireitteni talttumisessa todellakin oli kurkustani alas nielemien ruoka-aineiden oikea pH-arvo, huolellinen ja tarkka piti olla, lipsuminen tuntui välittömästi. Pidin tarkkaa kirjaa syömisistäni kellonaikoineen, sekä myös projektin alukssa vielä ilmaantuneista oireista kellonaikoineen. Nyt kirjanpito on tarpeeton, koska oireita ei enää ole. Edelleen noudatan silti tarkkuutta pH-arvojen suhteen, en halua mistään hinnasta romuttaa hyvää vointiani, pitkästä aikaa pystyn jo jopa laulamaan! Toivon todella, että kaikki muutkin, joilla on vaivanaan keljut ja joskus pelottavatkin kurkkuoireet, saisivat näin avun! Tässä joidenkin ruokien ja juomien pH-arvoja: Coca-Cola 2,8 Appelsiinimehu 3,8 Vihannesmehut 4,2 Olut 4,5 Maitokahvi 6,2 (pelkkä kahvi 5,0) Tee samoissa luokissa, vain yhtä kuppia per pvä suositellaan. Maito 7,0 Sitruuna 2,9 Ananas 3,1 Greippi 3,4 Mansikat 3,5 Viinirypäleet 3,6 Persikka 3,6 Omenat, Granny Smith 3,6 Herukat 3,7 Mustikka 3,7 Appelsiini 3,8 Banaani 5,6 Peruna 5,7 Avokado 7,8 (sis ehkä liikaa rasvaa, muuten hyvä) Tomaatit, kaikki alle 5 Kaurapuuro maidon kanssa 7,2 Jogurtti 4,3 - 4,8 |
||