Keskustelu
| Alati sairas | Vertaistuen tarve | 6.6.2020 8.11 |
| Hei, Viestiketjuja on täällä paljon ja kaikkia en ole ehtinyt vielä lukemaankaan. Kirjoitan oikeastaan vain vertaistukea saadakseni. Tuntuu, että on yksin oireiden kanssa. Tämä kevät on ollut tämän sairauden kanssa hankala, en edes ensiksi tajunnut oireiden olevan refluksia vaikka tauti todettiin minulla jo 2 vuotta sitten. Aluksi (2 v sitten) kärsin ruokailuiden jälkeisestä hankalasta yskästä ja limaisuudesta aamuisin. Tähystyksellä tauti todettiin ja Somac-kuurin ja pienten ruokavaliomuutosten jälkeen yskä jäi. Stressi pahentaa minulla selkeästi oireita ja olen tässä parin vuoden aikana huomannut, että stressitilanteissa rintaa korventaa ihan kunnolla. Tänä keväänä on tullut liuta uusia oireita. Kipua ?ruokatorven? kohdalla.Liman nousua erityisesti aamupäivien ajan, aamuisin saatan olla ihan tukossa. Polttavaa tunnetta (kuin olisi syönyt pussillisen turkinpippureita tai kokisröyhtäys olisi jatkuvasti polttamassa ja pistelemässä aina suuhun ja nenään asti. Usein tuohon poltteluun yhdistän sen, että poskia kuumottaa ja tulee tunne kuin lämpö nousisi (elimistö ehkä jotenkin reagoi). Röyhtäilyä. Palan tunnetta kurkussa. Metallin makua ajoittain suussa. Lievää hengenahdistusta ajoittain. Tunnen tavallaan olevani sairas koko ajan. Oireita on joka päivä, mutta voimakkuus vähän vaihtelee. Väliin mahtuu parempiakin päiviä. Ja näitä on nyt ollut maaliskuun alusta lähtien. Työterveyslääkärillä on tullut käytyä useammankin kerran. Tämä kevät on vaan sellainen, että lähes kaikkiin oireisiin epäillään syyksi koronaa ja kun se todetaan negatiiviseksi, potilas ja sen oireet jää hoitamatta. Lääkityksenä on ollut jo useamman kuukauden Somac 40 Mg X1 ja Gavisconia olen nyt käyttänyt siinä rinnalla muutaman päivän ajan. Mitään merkittävää hyötyä ei näistä tällä kertaa ole ollut 😔 Maitotuotteet olen vähentänyt minimiin (ja laktoosittomiin), välttelen rasvaisia ruokia, ruista en voi syödä ollenkaan (se pahentaa selvästi) ja muitakin refluksia pahentavia yksittäisiä ruoka-aineita vältän. Olen hoikka, en polta ja alkoa käytän tosi vähän. Liikunnan suhteen kävely sopii. Juoksemassa olen käynyt muutaman kerran, juostessa en ole huomannut erityistä, mutta sen jälkeen vointi voi olla huonompi ja usein vielä seuraava päiväkin. Työterveyslääkärille varasin taas ajan. En tiedä olisiko tarvetta tähystää uudelleen, mahtaako siitä olla hyötyä. Vai pitääkö mun nyt vaan oppia elämään tän kanssa. |
||
| Ginger | Re: Vertaistuen tarve | 6.6.2020 15.03 |
| Jos Somac ei auta, ota sitä vain joka toinen päivä. Minulla se lisää ylävatsakipua ja vatsan turvotusta. Lisäksi se aiheuttaa lihas- ja nivelkipua. Röyhtäily mullakin on pahin oire. Siihen auttaa kun hieron vatsaa pyörivin liikkein. Jos juot kahvia, sitä kannattaa vähentää ja vaihtaa tummapaahtoiseen. Kaikki kuplajuomat turvottaa ja röyhtäyttää. Kannattaa tehdä jotain kivaa, joka vie ajatukset pois oman kehon tuntemuksista. Kuuntelee musiikkia, katsoo leffaa tai jotain hömppäsarjaa. Kävely on tosi hyvä juttu. Varsinkin jos voi kävellä puistossa tai metsässä. Parempaa vointia👍❤☀❤🌻🌸🌻 |
||
| Väinämöinen | Re: Vertaistuen tarve | 6.6.2020 16.04 |
| Alati sairas: Kertomuksessasi on hyvin paljon samoja elementtejä omaan tilanteeseeni. Kun nämä kurkkurefluksioireet pamahtivat päälle muutama vuosi sitten, niin on vähitellen lähdetty menemään alamäkeä. Täysin terve urheilullinen nuorimies alkaa tätä menoa kyllä raihinaistumaan, jos kunnon hikitreenit salilla, lenkkipolulla, hiihtämässä ym. ovat vaihtumassa rauhalliseen kävelyyn. Se on aika laiha lohtu. Tietysti tässä stressiä nostaa se, että vaikka on tässä halunnut uskoa, että tämä saadaan paranemaan tavalla tai toisella, niin kun näitä tarinoita täällä lukee, niin siihenkin saa henkisesti varautua ettei sitä tule enää kokonaan kuntoon ikinä. Toivon kuitenkin, että itsellä kävisi tuuria ja kuitenkin sitten saataisiin mies kuntoon ja nauttimaan elämästä entiseen malliin. Nyt kaikki vapaa-aika menee vain ääntä palautellessa eikä pysty oikein sosialisoitumaan. Töissä sinnittelee, että saa äänensä kestämään ja sitten vapaat menevät akkuja lataillessa ja ääntä palautellessa. Eihän tämän pitemmän päälle ole ihmisarvoista elämää. Lähikuukausina nyt sitten tehdään tarkempia tutkimuksia ja katsotaan mitä nyt sitten ensin selviää tähän tilanteeseeni. Muuten ei auta kuin tässä odotella ja kiltisti Nexiumia popsia, vaikkei siitäkään ole mitään veretseisauttavaa apua ollut tilanteeseen, niin ehkä jotain pientä kuitenkin. |
||
| Maisaliisa | Re: Vertaistuen tarve | 6.6.2020 19.50 |
| Alati sairas. Tutulta tuntuu. Sama fiilis välillä, että koko ajan on jokin vaiva. Vertaa itseään terveisiin ja miettii miksi itselle on kerääntynyt niin paljon kaikkea. Väillä on parempiakin jaksoja ja silloin kaikki sujuu. ☀ Kaipa tämänkin kanssa vaan oppii sinnittelemään päivästä toiseen, ei muukaan auta. Odotan leikkaukseen pääsyä syksymmällä. Sen jälkeen toivon, että voisin unohtaa happosalpaajat. |
||