Keskustelu
| Quarterturn | Refluksin alkua .. ohjeita? | 20.5.2013 7.38 |
| Sain tässä keväällä jostain streptokokki C:n ja se yhdistettynä varsin tujakkaan ja jatkuvaan työstressiin rupesin saamaan yhtäkkiä erinäisiä ennen kuulumattomia oireita; outoa ja jatkuvaa vatsan kipuilua, ihan järkyttävää määrää röyhtäilyä ja ilmavaivaa. Työterveydessä ei oikein muuta irronnut kuin Somac resepti kahdelle viikolle ja jotain Libraxia ja Balancid Novumia. Tuntuu, että noista ei ole yhtään mitään hyötyä. Varsin raivostuttavat määrät röyhtäilyä riippumatta siitä, mitä syö, minkä verran, miten hitaasti ... ääni lähtee paljon puhuttaessa ja kurkku aamuisin on jokseenkin epämiellyttävä. Joka tapauksessa, ajattelin popsia kuurin loppuun ja painella uudelleen vaatien jotain lisätutkimuksia asiassa. Työterveyslääkärini oli neurologiaan erikoistunut, ajattelin vaatia lähtettä jollekkin vatsagurulle. Mistä tietää, onko kyse liikahappoisuudesta vai vähähappoisuudesta vatsahappojen osalta? Käsittääkseni aikalailla samat oireet. Onko tämä nyt tätä - refluksia? Koko elämäksi vaivaan tuomittua kulkemista? Noiden lääkkeiden syöminenkin tuntuu perseeltä. Tiedän hyvin niiden vaikutuksen mm. ruuan prosessoitumiseen kehossa. Ei nämä voi olla hyvästä.. syödäkkö lääkkeitä vai ei? Miten turvata ravinnon riittävä saanti myös niin, että siitä tarpeeksi saa myös kehon käyttöön? Olen yrittänyt paljon lukea siitä, miten vaivaan saisi itse vaikutettua. Ruokapolitiikka tuntuu varsin vaikealta, mitä kannattaa syödä ja mitä ei? Itselläni toistaiseksi en ole onnistunut vaikuttamaan asiaan mitenkään kokeiluista huolimatta, vaan samat hirvittävät määrät röyhtäilyjä tulee every day all day. Miten ruokavalion suunnittelussa olisi hyvä lähteä liikkeelle? Harrastan lajia, jossa minulla oli kilpailusuunnitelmiakin lähitulevaisuudessa. Olen panostanut lajiin PALJON varsin kurinalaisesti ja tuntuu vähintäänkin maailmanlopulta, että syödä ei yksinkertaisesti kykene valmentajan ohjeiden mukaan. Annoskoot kun tämän kanssa pitäisi olla pieniä eikä illalla saisi ennen nukkumaanmenoa syödä kolmeen tuntiin. Missä hiton välissä saa tarpeeksi kaloreita? Olen jo parin viikon aikana laihtunut kolme kiloa :/ Makaan sängyllä ja vituttaa. Tämä palsta on ollut varsin kullanarvoinen, ja olisin kovin kiitollinen pienistä vinkeistä, miten tässä nyt kannattaa edetä ja yllä mainittujen kysymysten lisäksi, mitä tutkimuksia ym. kannttaa terveydenhoitopuolelta vaatia? |
||
| Justiina | Re: Refluksin alkua .. ohjeita? | 20.5.2013 22.20 |
| Hei! Minulla ei ole muuta antaa kuin myötätuntoa :) Minulla ei ole ollut röyhtäilyä oireena, mutta jospa joku kokeneempi osaisi tähän sanoa jotain. Itse olen miettinyt regulat- valmisteen käyttöä - ehkäpä täällä palstalla olisi siitäkin omaa keskustelua. Jotkut kehuvat sitä maasta taivaaseen, mutta en sitten tiedä - vähän skeptisesti aina suhtaudun kaikkeen joka antaa kovin hyviä tuloksia kaikkiin vaivoihin (siis mainosten mukaan). Voimia! |
||
| refluksikurkku | Re: Refluksin alkua .. ohjeita? | 21.5.2013 1.28 |
| Meillä yksi kirjoittaja aikoinaan kiteytti hyvin ja ytimekkäästi tästä taudista - "kyllä on sitten vittumainen tauti". Allekirjoitan täysillä kyllä tuon. Tsemppiä oireiden kanssa johtui ne ylösnoususta, dyspepsiasta, vatsan limakalvon väliaikaisesta ärsyyntymisestä tms ... Sun lyhytaikainen mahdollisesti refluksioireilu (kuukausiko vai pari?) ei vielä välttämättä tarkoita sitä, että sulla olisi lopunelämään kestävä tauti. Antibiootit ärsyttää limakalvoa vatsassa ja ylösnuustessa tietty ruokatorveakin. Ruokatorven puolella akuutin stressin on havaittu heikentävän limakalvoa läpäisevyyttä, pumppausliikkeet harrastusten puolella on vähän huono kanssa ... joten ärsyttäviä osatekijöitä löytyy mutta se voi silti olla oireilutasolla, ei krooninen tauti. Ja tautiversiostakin on olemassa satunnaista tai ajoittaista, sen verran kuitenkin lievää, että ilman lääkitystä pärjäävät tai satunnaisesti kuureja tai yksittäisiä lääkkeitä syövät. Se alku vaan voi olla rajumpi vaihe! Eihän niitä lääkkeitä kukaan tosiaan huvin vuoksi syö. Salpaajien vaikutuksista kun kuitenkin puhutaan, puhutaan ilman muuta pitkäaikaisesta käytön vaikutuksista. Ei siis mistään muutaman kuukauden kuureista. Ja oletettavasti sun kroppasi on normaali "nuorehkon" ihmisen (ellet nyt sattumalta ole joku virkeä 75v triatlonisti) kroppa, joka on toiminnoiltaan lääkityksen alaisenakin paremmin toimiva kuin veteraanisairaalan 60-80v papat ja mummut, joilla kuvioissa voi oletettavasti olla muutakin vikaa, joka vaikuttaa asiaan. Vaihdevuosi-ikäinen nainen, jolla on kunnnon tupakointitausta/tupakointi mukana koko ajan taitaa mennä sun kohdalla kanssa ohitse ... Itse (ei suolisto eikä vatsaongelmia tai vaivoja) olen syönyt salpaajia nyt säännöllisesti runsaat 6 vuotta eikä itselläni ole ollut tällaisia ongelmia (esim. ferr. ja B12 ok). Maitohappobakteerit? Entsyymit? Testejä, joilla voidaan selvitellä asiaa, on aluksi esim vatsatähystys, sen jälkeen varsinainen ylösnousua havaisteva 24pH (impedanssi)mittaus ja ruokatorven painetutkimus (manometria). Noi tutkimukset on listattu ym tuolla päävalikon Refluksi/Tutkimuksia - osuudessa kanssa. Helikon saa tutkituttua myös tuon Gastropanelin yhteydessä, jos vaikka vatsatähytys jää myöhempää ajankohtaan. Äänipuolella olisi ehkä hyvä antaa edes jonkun lääkärin katsoa nimenomaan kurkunpäätä pikkupeilillä ... Tuolta päävalikon R, kurkku ja ääni löytyy ohjeita äänen perushuoltoon ... mm. huono puhetekniikka ( + pölyinen, metelinen puheympäristö) voi olla myös äänen sortumisen taustalla mutta jos se on tullut nyt vasta kuvioihin niin liittyy varmaan tähän vaivaan. Gastriiniverikokeella (erillinen tai vähän kalliimman Gastropanel-verikokeen yhteydessä myös tehtävä) saat selvitettyä happojen määriä mutta liika/vajaamäärä ei yleensä ole r-taudin taustalla vaan se, että alasulkija ( + toisilla yläsulkija) päästää normimääräisen happo-pepsiiniseoksen vääriin paikkoihin, jossa niiden ei kuulu olla sellaisia aikoja ja niin usein. Tietyt tahot on vaan vanhahkosti fiksoitunut hokemaan noita haponmääriin liittyviä juttuja. Itsellä ei ole röyhtäily ollut ongelmana. Kuinka monta röyhtäisyä sulla tulee syömisen jälkeen? Eikä sulla ole mitään hermostunutta tapaa "ekstranieleskellä" huomattavissa määrin päivän aikana? |
||
| KKKH | Re: Refluksin alkua .. ohjeita? | 21.5.2013 16.59 |
| Mikäli testien jälkeen diagnoosi on kohtalainen refluksi, niin näen hyvin haastavana kisatavoitteellisen kuntosaliharjoittelun, johon sisältyy kovaa treeniä ja kisatavoitelähtöistä ruokavaliota. MUTTA, sinun tapauksessa ei ole lainkaan varmaa, että kyse on refluksitaudista. Itse olen nyt orientoitunut siihen, että kovaa en pysty enää treenaamaan ja "syömään". Olen tosin ollut vain ehkä hieman keskiverto "sunnuntaikuntoilijaa" hieman aktiivisempi, joten mikäli todella joudut refluksin takia hautamaan kisasuunnitelmat, niin ukson että on todella vaikea pala nieltäväksi ja pystyn hyvin samaistumaan "maailmalopun" tuntemuksiisi. Olen optimistinen sen suhteen, että voisin jatkossa treenata edes kevyemmin valikoituja liikkeitä ihan lihaskunnon ylläpitämisen puolesta. "Päälaji" vaihtunee nyt golfiin. n. 5 kg on mulla tippunut paino huonolla syömisellä, treenitaukoa nyt n. 4 viikkoa. Ylihuomenna olisi tarkoitus mennä kokeilemaan miltä tuntuu. Kysyin tähystykseltä tehneeltä lääkäriltä, että pitääkö urheilu tämän takia lopettaa, vastaus oli "Eli". Samainen lääkäri oli myös juuri todennut ruokatorventulehduksen mulla. En siinä kerennyt sen lähemmin jutella lekurin kanssa, ja hieman jäi avoimeksi, että haittaako rasitus refluksin aiheuttamaa ruokatorventulehduksen paranemista. Onko muilla kokemusta? Miten sulla Quarterturn muuten tuntui reenailu, oliko röyhtäilyt ja kurkkukipu suurin ongelma? Huomaatko että raskas treeni/paine vatsassa pahentaa oloa? |
||
| Quarterturn | Re: Refluksin alkua .. ohjeita? | 21.5.2013 20.33 |
| Oh, kiitos OIKEIN kovasti kattavista vastauksista. Tosiaan, lääkärikontakti on ollut asian tiimoilta vielä varsin kevyt, kuten totesin, eli totta, ei tässä ehkä vielä kaikista toivottomin tilanne ole. eikä välttämättä refluksiakaan. Olen kuitenkin ihmisenä ehkä sellainen tonkiva ja tietoa keräävä. Jälkeenpäin ajateltuna kuitenkin on ehkä ollut pidemmänkin aikaa pienimuotoista ehkä refluksiin viittaavaa oiretta (kylkikipuja, helposti reikiintyvät hampaat HC-huollosta huolimatta), mutta nyt tämä raivostuttava vaihe alkoi reilu kuukausi sitten erinäköisillä vatsakivuilla, joita on edelleen, tosin enemmän kyljissä. Röyhtäyksiä ei tule siis pelkästään ruokailujen jälkeen, vaan ihan pitkin päivää - kymmeniä ja kymmeniä. En usko, että olisin mikään ilman nieliäkään, koska ei aiemmin vastaavaa ole ollut. Lievähköä närästystä myös on ja tosiaan, tämä ääni LÄHTEE ja katoaa. Eilen töissä ei enää tullut loppupuheenvuorossa kuin pihinää, viimesillä voimilla huusin not quiltyä. Myös takaisinvirtausta jonkin verran.. ..kävin eilen bodailemassa tosiaan nyt parin viikon tauon jälkeen. Ensimmäinen sarja pystypunnerrusta niin hetihän sieltä tuli lastit kurkkuun, vaikka pwo-ateriasta oli kolmisen tuntia. Itkin ja tein kevyttä yläkropan treeniä - pahimmalta tuntui juuri kaikki punnerrukset // olkapääliikkeet, ojentajat ei niinkään pahasti. Jalkapäivää odotellessa ... Ehkä siksi reagoin juuri niin voimakkaasti asiaan, joka nyt ei ole edes millään tavalla varma, kun tuo kisajuttu on ollut niiiiiin tärkeä. Nyt miettii, miksi hitossa sitä on siirtänyt ja siirtänyt "vielä enemmän takareittä", "olkapäihin lisää pyöreyttä" ... olen todella kurinalaisesti syönyt useamman vuoden, en ole missannut yhtäkään treeniä joten oikeasti olo on ihan maailmanlopun edellä. Millanen on elämä, jos ei voi tehdä unelmistaan totta? Toisaalta tuntuu tyhmältä ruikuttaa asioista, kun tasan tarkkaa tietää, että monilla on vielä pahemminkin. Miten olet onnistnut KKKH ruokailujen suunnittelussa? i Refluksikurkkuinen heh, joo, 31 vuotta on mittarissa ja elämäni ensimmäisiä pari viikkoisia salpaajien kanssa elän. Eli ilmeisesti ei vielä huolta ravinnon imeytymisen suhteen ;) Vielä kerran, ISO kiitos avusta. |
||
| KKKH | Re: Refluksin alkua .. ohjeita? | 22.5.2013 12.56 |
| Minulla on osittain melko samoja oireita, eli sellaisia miniröyhtäyksiä tulee kun puhun tai nousen liikkeelle (harvemmin kun istuu paikallaan ja on hiljaa). Myös ihan pitkin päivää. Äänen ja kurkun kanssa myös ongelmia, kotan välttää kovaa puhumista. Ruokailu menee kutakuinkin seuraavasti: 8.30 40g Nexium, n. 10 aamupala elovena pikapuuro ja kreikkalaista youghurttia + hunajaa (korvannut maitorahkan), n. 13:30-14 lounas, 18-20 väillä joko lämminruoka tai jotain pientä (kaikki mahdollismman maustamatonta refluksiystävällistä ruokaa). Pieni iltapala jos tosi kova nälkä vielä, koitan myös ettei paino tippuisi. Kuntosalilla en ole käynyt tosiaan n. kuukauteen. Huomenna kokeillaan miten menee.. Käytkö treenaamssa nyt, vai tuntuiko liian huonolta? Oliko kisasuunnitelmia syksyksi vai? |
||
| Sitrus | Re: Refluksin alkua .. ohjeita? | 22.5.2013 13.32 |
| Kyllä nää sairaskertomukset vaan on niin toistensa kaltaisia. Kärsimys ja siihen liittyvät tunteet ja reaktiot. Mä en nyt osaa muuta kuin toivottaa voimia, samassa veneessä ollaan, tavallaan, tai pikemminkin samanlaisessa veneessä mutta kukin omassaan. |
||
| KKKH | Re: Refluksin alkua .. ohjeita? | 24.5.2013 12.13 |
| Olin eilen 45 min. kokeilemassa toiminnallista harjoittelua. Mulla on kurkku aika heikossa hapessa juuri nyt (johtuen ärtyneestä ruokatorvesta), niin se ei tuntunut oikein mukavalta. Puolestaan puolen tunnin FUSTRA-koetunti oli loistava, se tuntui sopivan tosi hyvin tähän nykytilanteeseen ja saamalla hartiajumia auki ja ryhtiä paremmaksi se varmaankin vaikuttaa suotuisasti refluksiinkin. |
||
| Quarterturn | Re: Refluksin alkua .. ohjeita? | 25.5.2013 14.41 |
| Sitrus - kiitos <3 KKKH en ymmärrä, miten tulet toimeen noin vähällä syömisellä. Mikä on Fustra? En lunastanut vielä lisenssiä tälle vuodelle, vaan kisasuunnitelmat oli ensi kevät JA syksy. Olen käynyt tällä viikolla treenaamassa kolme kertaa, pahin oli tosiaan tuo olkapääjumppa, jalat ei niin paha eikä kyllä selkäkään. Jäin miettimään sellaista asiaa, että voiko kovat salitreenit pahentaa jotenkin ongelmaa muuten kuin oiretasolla (painetta - > ryöhtäisyjä, takaisinvirtauksia)? Mietin lähinnä noin elimellisesti? Tuli vaan mieleen, kun aikaa ei saa takaisin... että jos vaan bodaisi menemään. |
||
| KKKH | Re: Refluksin alkua .. ohjeita? | 26.5.2013 16.45 |
| Oikeastaan sen takia kun en ole pystynyt harrastamaan mitään liikuntaa niin kulutus on aika nollissa. Tosin paino on nyttenkin tippunut, mikä on huono asia. Fustra on syviä vatsalihaksia harjoittava treenimuoto joka parantaa ryhtiä, liikkuvuutta jne. Jotain yhtäläisyyksiä myös joogaan, tuntui sopivan hyvin mun tämänhetkiseen tilaan. Mitä tulee salitreeneihin niin voin vain puhua omista kokemuksistani. Kesällä 2012 alkoivat ensimmäiset (tosi) lievät ruokatorventulehdusoireet. Olen siitä lähtien syönyt happosalpaajia. Kevään saakka meni ilman ongelmia ja reenasin ihan normaalisti, välillä aikaa kovaakin. Nyt keväällä tulehdusoireet pahenivat ja tähystyksessä todettiin väljä vatsaportti, ärtnynyt ruokatorvi ja siis refluksitaudin diagnoosi. Vatsaportti on kaiketi ollut väljä jo pidempääkin, mutta vasta nyt päässyt tulehtumaan. Jos portissa on aukko koko ajan, mistä vatsahapot pääsevät nousemaan niin itse sanoisin, että kovaa reenaaminen jossa luodaan painetta vastaan nostattaa happoja ylöspäin. Myös runsas syöminen on tietty myös huono asia. Sun tapauksesta nyt ei tiedä, että onko sulla väljää vatsaporttia tai edes tahatonta sulkijan rentoutumista. Vaikea mun kohdalla on sanoa myös siksi, että en oikein huomaa happoja kurkussa vaan tulhedus on sellainen "kroonisen stabiilinen". Tähystyksen kautta saisi ainakin selville missä jamassa alasulkija ja ruokarotven limakalvot ovat. |
||
| Mari | Re: Refluksin alkua .. ohjeita? | 27.5.2013 21.33 |
| Ei kivaa luettavaa heiltä jotka ovat joutuneet jättämään treenaamisen. Mä kun vedän työkseni kahvakuula ja toiminnallisia treenejä. Välillä kyllä huomaa jossain kohdin että hapot tulee kurkkuun varsinkin etuheilautuksessa. Burbeet ym on kans aika haastavia. Alussa kun oireet alkoivat niin tuli myös TODELLA huono olo ja vatsa kipeäksi. onneksi tuollaista ei enää esiinny ilmeisestikin happosalpaajien ansiosta. Täytyy kyllä sanoa, että teen mitä tahansa etten joudu näitä hommia lopettamaan refluksin takia, muuten tulen hulluksi! |
||
| Mari | Re: Refluksin alkua .. ohjeita? | 27.5.2013 21.36 |
| Ainiin ja syöminen se vasta haastavaa on. Kun pitäis kuitenkin syödä oikein että jaksaa tehdä noinkin raskaita tunteja kuin minäkin teen. Huomaan kyllä jos olen pelkällä kasvispirtelöllä liikkeellä; siitä ei tule mitään, ei jaksa. Ja myös tunnin jälkeen, jotka ovat aina illalla, pitäisi pystyä vielä syömään palautuakseen, niin aika haastavaahan se on kun kasin jälkeen tulee kotiin ja yhdeksän jälkeen jo kaadun petiin. Gavisconia kuluu. |
||
| Quarterturn | Re: Refluksin alkua .. ohjeita? | 28.5.2013 12.04 |
| Mulla nuo Somacit tekee sen, että mun suu ja nielu kuivaa yöllä ihan sairaasti. Herään siihen. Tai johonkin herään joka yö noin kolmen tai neljän aikaan, ja sen jälkeen on turha saada unta. En tiedä, onko kurkun karheus yksinkertaisesti tuosta vai refluksin oiretta? En tiedä, olenko päästäni vialla, mutta vajaan kahden viikon somacin popsimisen jälkeen nakkasin paketin roskiin. Ei niiden syönti vaan voi olla fiksua, vai voiko? Mietin vaan ,että mitenköhän pian tuosta kehkeytyy sitten jokin vakavempi ruokatorventulehdus tms.? Työterveyslääkäri kirjoitti lisäksi jotain balancid noviumia (jotain suolahapon syöjää), ajattelin noita ottaa sen pari päivässä ja katsoa, olisiko niistä apua. Toki olen lukenut kaikki maailman reboud-teoriatkin (tuttuja toki esim. hormonitoiminnan puolelta nuo ilmiöt), mutta mahtaisiko näin lyhyessä ajassa vielä saada sellaista aikaan. Sain eilen lähetteen työterveyslääkäriltä gastroenterologille keskussairaalaan, joka sitten päättää mahdollisista jatkotutkimuksista. Mä olen kyllä niin debis kuin debis vaan voi olla. |
||
| KKKH | Re: Refluksin alkua .. ohjeita? | 28.5.2013 12.38 |
| Mulla Nexium (vastaava kun Somac) kuivatti kurkkua viikon verran, mutta se meni ohi. Muuten en ole vajaa vuoden kuurin aikana happosalpaajista sivuoireita saanu. Salpaajat voivat ehkäistä ruokatorven tulehdusta ja ne ovat "konkreettisin" lääke refluksiin, vaikkakaan nekään eivät paranna ongelman ydintä, eli vatsaportin toimivuutta. Siinä mielessä on fiksua syödä salpaajia, koska jos tavaraa tulee kurkkuun, niin se on vähemmän hapanta ja sitä kautta vähemmän haitallista limakalvoille. Minun kohdalla homma eteni niin, että ensin salpaajien lisäksi suoiteltiin elintapamuutoksia ja kun sekään ei toiminut kävin tähytyksessä, jossa tehtiin refluksidiagnoosi. |
||
| Quarterturn | Re: Refluksin alkua .. ohjeita? | 28.5.2013 13.43 |
| Ok ! Kiitos tiedosta. Voihan se olla, että tuo kuivuus menee ohi. Käytitkö asiaan jotain apteekin tuotoksia helpottamaan? Olen työterveyslääkäriä pommittanut kaiken maailman kysymyksillä mm. proteiinin pilkkoutumisesta ja sillä meni hermo muhun :) Sanoi vaan, että no kokeile olla sitten kokonaan ilman. Ehkä haen vähän tuota lievempää annosta, 20mg ? Nyt mulla on ollut 40mg. Olisikohan tuossa järkeä? Vai pitäiskö tässä oman uhon laantua ja tyytyä pupeltamaan noita :) |
||
| Sitrus | Re: Refluksin alkua .. ohjeita? | 28.5.2013 13.55 |
| mulla oli kanssa pahaa limakalvojen kuivumista. Se pahensi refluksia ja vaikeutti nielemistä. Muutenkin olin niin sairas että laihduin parissa kk:ssa 8 kiloa. Osan kärsimyksestä aiheutti Nexium, takaisin Somaciin, ja monta kuukautta että ruokatorven tulehdus parani, niin olin taas elävien kirjoissa. Kuivumisen aikana käytin sellasta "tekosylkeä" joku xero---, noh, apteekista löytyy. Kai siitä oli jotain hyötyä. |
||
| Quarterturn | Re: Refluksin alkua .. ohjeita? | 28.5.2013 14.03 |
| Työterveyslääkäri ehdotti Parietia, kun valitin hänelle vielä kuivumisesta. Onkohan tuo yhtään parempi vaihtoehto, kokemuksia? |
||
| Sitrus | Re: Refluksin alkua .. ohjeita? | 28.5.2013 14.33 |
| En ole kokeillut, kun olen tyytyväinen Somaciin. Kannattaa vain kokeilla kunnes sopivin lääke löytyy. |
||
| KKKH | Re: Refluksin alkua .. ohjeita? | 28.5.2013 15.56 |
| Mulla oli kesästä lähtien Somac 40mg pari kuukautta, sen jälkeen vaihtui 20mg, keväällä ruokatorventulehdus ja tosi pikaisesti tähystyksen jälkeen juttelin lääkärin kanssa lääkityksestä. Kysyin, että mitä nyt kun olen syönyt Somaccia 20mg ja silti tuli tulehdus niin miten jatkossa? Antoi Pariet-reseptin 20mg muutaman viikon ja sit 10mg. Tähytyksen jäljiltä nielutulehdus ja keskustelin kurkkulääkärin kanssa lääkityksestä. Hän totesi, että 10mg on aika pieni määrä ja sanoi, että hän on eniten käytättänyt Nexiumia. Päätin nyt kokeilla sitä, mutta kokeilemalla selviää mikä toimii, jos on toimiakseen. Miten sun reenit on Quarterturn kulkenut? |
||
| Quarterturn | Re: Refluksin alkua .. ohjeita? | 28.5.2013 17.25 |
| En ole uskaltanut treenata enää salilla ollenkaan viime viikon kokemusten jälkeen :( Kevyttä kävelyä. Aamulla uhosin, etten ota enää mitään lääkettä. Iltapäivään kun pääsin, niin johan alkoi tulla oikein kunnolla etova olo. Oli ihan pakko vaan taas nöyrtyä ja ottaa Somac. Ei sitä kestä. Kävin nyt hakemassa sitä 40mg , johon mulla oli resepti. Asiaan on liene paneuduttava enemmän, kun pääsen sinne gastroenterologille. Saas nähdä, miten kauan menee. Otin apteekista jotain xerodentiä, jonka pitäisi lisätä syljen eritystä ja samalla vähän suojata hampaitakin. Mikäkähän lääkehelvetti tästäkin on tullakseen... |
||
| KKKH | Re: Refluksin alkua .. ohjeita? | 28.5.2013 18.57 |
| Mulla kans tosi synkkää, kun en ole nyt treenannut viiteen viikkoon yhtä viime viikon kokeilua lukoon ottamatta. En oikein ole saanut vastausta siihen, että pahentaako refluksin aiheuttamaa ruokatrorventulehdusta liikunta. Gastron jälkeen kun oli se 2-3 min aikaa jutella lääkärin kanssa niin kysyin, että pitääkö liikunta lopettaa, vastus oli "Ei". Sitten otettiin jo seuraava potilas sisälle, vaikka olin yksityisellä Terveystalossa. Jotenkin itse olen pähkäilyt, että jos nyt ottaisin liikunnan suhteen iisisti, niin ehkä ärtsy ruokatorvi paranisi paremmin. Mutta joo, ikävä tunne kun vähän päälle kolmekymppisenä joutuu käyttämään säännöllistä lääkitystä. Olen itsekin käyttänyt nyt paljon aikaa tiedonhakuun, maailmalla olevista menetelmistä Linx-magneettinauha vaikutti kiinnostavalta. Se toimii parhaiten niillä, joilla on suht. hyvässä kunnossa oleva alasulkija. Laitoin mailiakin Linxille siitä, onko näkymiä milloin voisi tulla Suomeen, mutta he eivät osanneet ottaa kantaa asiaan. Laittoivat tämän linkin lähimmistä paikoista: http://www.toraxmedical.co.uk/implanting-centres/ Sen puolesta Linx on kiinnostava, että sitä voisi koittaa ilman että se tekee ihmisanatomiaan pysyviä muutoksia, kuten Nissenin fundoplikaatio. |
||
| refluksikurkku | Re: Refluksin alkua .. ohjeita? | 28.5.2013 19.34 |
| Quarterturn, kovalle se otti kansa lääkkeiden aloittaminen silloin 37v itsellä, kun olin aina niin perusterve kuitenkin ollut enkä sairauksien kanssa joutunut pelaamaan. Tsemppasin itseäni hommaan positiivisella mielällä niin että käytetään heti alkuun kaikki keinot mitä irtoaa, jotta saataisiin vaivat pois. Mun aikasatsaus oli vuosi, jonka ajattelin olevan elämässäni niin pieni aika, että sen jaksan katsoa. Ei tässä vielä mitään lääkehelvettiä ole vaikka joutuisi lääkettä vakituisestikin ottaan. Tsemppiä! Hyvin sanottu aikaisemmin tuo "oma uho" .... se uhoaminen taitaa kuulua siihen vaivaprosessiin mutta "jälkipuheet" riippuu itse kullakin miten oma tilanne etenee tulevaisuudessa ... Linxistä meidän sivustolta perusesittely muutaman vuoden takaa (linkin videon osoite muuttuu valitettavasti aina välillä): http://www.refluksi.fi/145 |
||
| refluksikurkku | Re: Refluksin alkua .. ohjeita? | 28.5.2013 20.03 |
| Quarterturn, henkiseltä puolelta tarvii sanoa kyllä, että diagnoosin jälkeen otti koville pari vuotta ja tajusi, mitä termi "kroonisuus" tarkoittaa. Se, että kun oli aina tottunut siihen, että jos on ongelma/hankala tilanne, se ratkeaa kun työskennellään sen eteen pitkällä ajalla 100% - ja siinä erittäin epätodennäköisessä tilanteessa, että tilanne jatkuu, tehdään töitä ongelman ratkaisemiseksi sitten 250%. Kun sellaista tulosta ei ollutkaan kädessä, johti se sitten (onneksi) normaalin sopeutumisprosessiin, jota tuolla Sopeutumis -osiossa selitetään tarkemmin yleiselllä tasolla. Tiedonhaku taudistahan siinä sitten iski päälle kanssa itsellä heti kärkeen ilman muuta ja sillä tiellä ollaan edelleen seitsemättä vuotta eikä loppua näy. Itselläni on auttanut omaan prosessiin kyllä mielettömästi. Kaikille se ei tietenkään myöskään välttämättä sovi. Ja jottei kaikkien tarvisi keksiä pyörää alusta alkaen uudelleen, omissa suunnitelmissa oli alunperin kirjottaa kirja suomeksi aiheesta mutta se olisi kestänyt liian kauan, joten siitä kirjoittamisesta sitten syntyi tämä sivusto tieto-osuuksineen ym kuvioineen. Tsemppiä kovasti kaikille! |
||
| Sitrus | Re: Refluksin alkua .. ohjeita? | 28.5.2013 20.24 |
| Joo, kyllä se on shokki terveelle ihmiselle kuulla, että nyt olet kroonisesti eli loppuelämäsi sairas. Eikä siinä auta, että harvat lääkärit tajuaa asioita ja tulevaisuudenvisioita selittäessään ja vakavuusasioita kuvatessaan, että he puhuvat ihmiselle joka äsken vielä oli terve! Nyt yhtäkkiä onkin ihminen, jonka viiteryhmä ovat sairaat. Kun vielä on kyseessä sairaus johon liittyy jatkuvia monenlaisia kärsimyksiä, monenlaisia elämänmuutoksia ja pahanlaatuiseksi muuntumisen vaara, niin on lupa olla järkyttynyt. Sit siitä vaan täytyy ruveta kokoilemaan sirpaleita kasaan ja hahmottelemaan elämäänsä uusilla korteilla mitä nyt on jaettu. |
||
| KKKH | Re: Refluksin alkua .. ohjeita? | 28.5.2013 22.55 |
| Mun mielestä pahimmat lääkäriltä kuultavat diagnoosit olisivat seuraavat: 1. Kuolettava sairaus (ei parannuskeinoa), kovat kivut. 2. Kuolettava sairaus (ei parannuskeinoa) 3. Krooninen sairaus, kovat kivut (ei kuolettava) Paha refluksi sijoittuu tuohon sijalle 3. Itse elättelen toivoa, että omalla kohdalla refluksi ei koituisi olemaan pahaoireinen. Toivoa luo myös lääketieteellinen kehitystyö. Tulevat vuodet kertovat, mikä on tilanne, eli nopeasti ei refluksin suhteen voi odottaa muutoksia. Kovasti tsemppiä ja muita, että kohdallasi ei ole mitenkään kiveenhakattua, että sinulla olisi refluksi. Lääkäri sanoi myös minulle aika osuvasti, kun kysyin diagnoosin jälkeen että voiko refluksista parantua: "Siitä voi tulla oireeton". Ja lukemani mukaan aina tulee parempia jaksoja. |
||
| Quarterturn | Re: Refluksin alkua .. ohjeita? | 29.5.2013 17.53 |
| Huoh. Tänään on ollut todella huono päivä - aamulla TODELLA etova olo ja pari kertaa on tullut satsit suuhun (kannattaiskohan mun kokeilla lisänä sitä gavisconia tms?), kurkkua kun katsoo niin se punoittaa aika railakkaasti. Voi perse. Tiedän, ettei ole kiveenhakattua, mutta mitäpä muutakaan tämä voisi olla? (helico negatiivinen). Olen yrittänyt etsiä, mitä voisi syödä. Onko mitään, mitä voi syödä? Puuro, Pilttit ja Yosa-"jugurtit" on ollut mun pelastus (helppo syödä), mutta samalailla nuokin näyttää ylös tulevan nyt. Lisäksi satuin löytämään täältä jonkun keskustelun asetaldehydistä, joten enhän minä enää kaikkia ohjeita seuraten voisi syödä yhtään mitään. Ajattelin siis vaan syödä menemään ja kuolla, kun kuolen. Tuo kilpaurheilu uran hautaaminen ottaa oikeasti todella koville. Samalla tuntuu tyhmältä valittaa, kun monilla on vieläkin huonommin, mutta .. kaikki se panostus, tinkimätön työ ja yhtäkkiä se oli siinä, ainakin toistaiseksi. Elämä on jotenkin todella tyhjää. |
||
| kkkh | Re: Refluksin alkua .. ohjeita? | 29.5.2013 19.30 |
| Stressi tiedosta, että saattaa olla krooninen tauti/mahd. tulevat rajotteet pahentaa takaisinvirtausta. Uskon kyllä, että ottaa koville varsinkin kun sun laji edellyttää niin kokonaisvaltaista ja pitkäjänteistä sitoutumista. Tähystyksellä voi saada erd-refluksi diagnoosin, eli jos alasulkija on väljä. Mulle sopii kreikkalainen youghurtti ihan hyvin, samaten esim riisi ja kevyesti maustettu kana. Ota kans maitohappobakteereja käyttöön, moni on saanut niistä apua ja haittoja ei ole. Ehkä joku entsyymivalmiste myös ja gavisconia voi kokeilla. Jaksamista. |
||
| Mahalaukuton | Re: Refluksin alkua .. ohjeita? | 30.5.2013 11.42 |
| Olettehan kaikki käyneet tarkistamassa vaivanne lääkärillä. Itselläni oli kovat närästysvaivat, jopa veden juominen närästi. Minulle tehtiin tähystys ja todettiin alkava syöpä mahalaukussa. Mahalaukku poistettiin kokonaan. Syöpä löydettiin alkuvaiheessa, etäispesäkkeitä ei ollut. En tarvinnut muuta hoitoa. Nyt 12v myöhemmin alkanut näitä refluksi vaivoja, nyt matkalla lääkäriin. |
||
| refluksikurkku | Re: Refluksin alkua .. ohjeita? | 30.5.2013 13.47 |
| Hienoa, että jälkitarkastukset antaneet täysin terveen paperit :-)! Minkäikäinen olit kun syöpä todettiin ja kuinka kauan olit kärsinyt oireista ennen tähystystä? Ihan ekoissa kuvioissa pyöriviä lukuunottamatta, meillä taitaa olla enemmistönä käyty vatsatähystyksissä (ja osa ruokatorven varjoainekuvauksessa) ja ainakin osa kurkkuoireilijoista kunnollisessa kurkunpään peilauksessakin. Sulla ei ainakaan sitten refluksivaivoissa voi olla happo-pepsiinistä kyse, kun niitä ei siellä tyhjäsuolessa pitäisi syntyä... Miten sun ruokatorven alasulkija on tästä kaikesta selviytynyt (kerrottiinko tähystyksessä)? |
||
| refluksikurkku | Re: Refluksin alkua .. ohjeita? | 30.5.2013 14.01 |
| Mahalaukuton, tähystyksen tärkeydestä tosiaan on hyvä muistuttaa .... tarvii lisätä, että meillä tosiaan eräs miespuolinen, ei-tähystyksessä käynyt alle 50v. kirjoittaja kuoli lyhyen ajan sisällä viime vuonna ruokatorven syöpään, joka havaittiin liian myöhään ja joka oli/levisi sitten muuallekin. RIP, J. |
||
| refluksikurkku | Re: Refluksin alkua .. ohjeita? | 30.5.2013 14.05 |
| Lisäys: hän tosin kyllä oli lääkärin hoidossa ymmärtääkseni vuosia mutta tähystystä ei sen kummemmin painotettu yms. |
||
| Quarterturn | Re: Refluksin alkua .. ohjeita? | 11.6.2013 18.52 |
| Jonottelen letkun nielentään. Saa vissiin täälläkin tovin odotella. Olen täällä depressioissani miettinyt, voisiko HGH olla hyväksi mahdolliseen läppävikaan... onko täällä ollut keskustelua? |
||
| kkkh | Re: Refluksin alkua .. ohjeita? | 17.11.2013 23.16 |
| Oletko Quarterturn pystynyt käymään salilla nyt syksyllä? Saatko suoria oireita itse treenin aikana? Olen nyt aktivoitunut pikkuhiljaa varovasti kokeillen ja ihan mukavalta on tunttunut. Liikevariaatio on melko suppea kun teen lähinnä pystyliikkeitä. Pitkelle vietyä body-urheilua ei refluksin kanssa pysty harrastamaan ihan vain ruokailurajoitteidekin takia, kun syöminen pitää mukauttaa sopiiviin ruoka-aineisiin. Happosalpaajat tiuetty ovay myös huonoja kun hidastavat tavinto-aineiden imeytymistä. Itse olisin iloinen, jos pystyisi "sunnuntaikuntoilumielessä" reenaamaan ja mukauttamaan sopivan ruokavalion siihen kylkeen - refluksiruoissahan kun on kuitenkin paljon hyviä ruoka-aineita joista voi rakentaa kelpo ateriat. Mikään bulkkikausi ei tietty ole enää järkevää. Kävin kirurgillakin kysymysää, että onkohan mulla palleatyrä, kun gastrossa ei mitään mainittu, ja pahentaako raskas saliurheilu mahdollista tyrää. En saanut oikein mitään järkevää vastausta tähän (kuulemma löysä läppä on yhtä kuin tyrä ja tosi raskaasti ei kannata harjoitella). Tuosta HGH:n käytöstä luin jostai jenkkifoorumilta, ei ole mitää tutkittua tietoa ja joku mahdollinen kokeilija ei ollut kommentoinut asiaa kokeilun jälkeen, ei kaiketa ole apua. Soluruiskeesta alkasulkijaan olen lukenut jotain artikkeleita, se on mahdollinen hoitokeino joskus tulevaisuudessa. Eläimiin on vain koitettu. |
||
| Burning Viking | Re: Refluksin alkua .. ohjeita? | 18.11.2013 1.51 |
| Tuli joskus luettua jostain, etta painonnostajilla ja laulajilla esiintyy enemman refluksia. En ole laulaja, mutta painonnostoa olen harrastanut ja teen sita vielakin. Refluksi oli jo sita ennen eika punttiennostelu sita ole pahentanut. Taisi olla ennemminkin istumatyon aloittaminen ja stressi. Minun ongelmat tuntuvat olevan enemman suoliston puolella. Tietenkin happoa kuohuu ylos, mutta minulle se on pienempi ongelma. Toki sekin on joskus aitynyt aivan jarjettomaksi tuntien mittaiseksi poltoksi. Happosalpaajat jatin apteekkien hyllyille jo kymmenisen vuotta sitten, kun eivat auttaneet. Salilla pystyn aivan hyvin kaymaan ja treenaamaan kovaakin. Kannattaa kuunnella enemman omaa roppaa kuin laakareita. Joskus kuitenkin taytyy tiputtaa tehoja, jos kuvottava olo hiipii kesken harjoitusten. Se ei kuitenkaan johdu treenaamisesta. Joskus kuvotus jopa helpottaa treenien aikana. Toisinaan voi nousta tavaraa hieman ylos treenatessa, mutta so what, kun sita tapahtuu muutenkin vaikka istuessa tietokonen aarella. Ainahan tuo refluksin alkuvahe arveluttaa, mutta sanoisin vajaa parin kymmenen vuoden kokemuksella siita, kun oireet tosi pahasti ensikerran iskivat, ettei treeneja kannata jattaa valiin. Ruokavalion siivoamisella paasee jo parempaan elamaan takaisin kiinni. |
||
| kkkh | Re: Refluksin alkua .. ohjeita? | 18.11.2013 15.52 |
| Punttitreeni voi käsittääkseni nimenomaan aiheuttaa palleatyrän. Tätä olen miettinyt että se voi olla syy miksi refluksi on minulla lauennut - tiukka vyö vatsalla ja kovat ponnistelut voi maalaisjärjen mukaan työntää vatsalaukkua väärään paikkaan. Tietääkö joku miten palleatyrän voi varmasti todeta? Tähsyksen tehnyt lekuri ei tosiaan maininnut erikseen tyrästä. |
||
| refluksikurkku | Re: Refluksin alkua .. ohjeita? | 18.11.2013 22.39 |
| Refluksitauti on valitettavasti sarjassamme ammattiatuteja niillä, joilla työ vaatii esim kovaa palleatyskentelyä kuten esim laulajilla. kkkh, ruokatorven varjoainekuvaus paljastaa kunnolla palleatyrän ja palleatyrän koon. Useimmiten palleatyrä nähdään kyllä siinä tähystyksessäkin. |
||
| Quarterturn | Re: Refluksin alkua .. ohjeita? | 29.11.2013 20.42 |
| Joo, en mäkään ole kokonaan salitreenejä jättänyt, pari jumppaa tulee viikossa kykenen tai ei. Yrityksistä huolimatta en pidä mitenkään mahdollisena, että pystyisin enää kisatavoitteellisesti bodaileen; etenkin raskaat punnerrukset, vedot, kyykyt pakko ollut jätttää pois. Treenissä mulla tuota nousua ja röyhtäystä tulee sen verran, että sittenpä treenin jälkeen illalla limaa tulee kurkusta tuplaten mitä ei-salipäivinä. Olen siis päätynyt tuohon 2-3 treeniin viikossa. Pelkään, että kohta on torvi tuhottu, jos enempää jumppaa. Toisaalta joskus pohdin, että jos bodais pari vuotta putkeen hiton täysillä, antais ruokatorven laulaa ja sitten kuolis. |
||
| Quarterturn | Re: Refluksin alkua .. ohjeita? | 29.11.2013 20.49 |
| Pitääpä muuten mainita, että tuli kutsu tähystykseen; 23.1. Vaihteleepa kovin tähystykseen pääsyt tässä maassa. Itse kävin työterveyslääkärillä kerran, söin kaksi viikkoa somacia ja sanoin, että tämä on perseestä. Työterveyslääkäri kirjoitti lähetteen keskussairaalaan. Sieltä tuli lappu, että olette jonossa gastroskopiaan. Luulin monien kirjoitusten perusteella, että saisi suorastaan vaatimalla vaatia, että tuohon pääsee. Jonot toki näyttää täälläkin olevan aika tujakat, lähetteen sain 30.5. |
||
| refluksikurkku | Re: Refluksin alkua .. ohjeita? | 30.11.2013 14.26 |
| Näköjään vaihtelee tosiaan tähytykseen pääsy ja jonotusaika... Eikös terveyspuolen kaikissa jutuissa pitäisi olla nykyään se puolenvuoden sisällä jne ... hmm. Mitä muuten pystyt nykyään syömään? Mikä on henkisen hatutuskäyrän taso tällä hetkellä (4-10)? |
||
| huoh | Re: Refluksin alkua .. ohjeita? | 1.12.2013 13.48 |
| Itsekin sain viikko sitten diagnoosin refluksitauti..ja ikää vielä alle 20v. Mutta olen toiveikas, koska rakenteellista vikaa ei ollut että tämä pysyisi oireettomana sitten kun stressi helpottaa (eli ei varmaan vähään aikaan:( ) nyt olen pärjännyt onneksi ilman lääkkeitä, pakko pärjätä kun ne eivät sovi:-( urheilusta olen huomannut sen verran että esim pallopeleissä joissa juostaan paljon niin ruuat nousee takas suuhun vaikka pari kolme tuntia syönnistä:'( ikävästihän se suorituskykyä laskee |
||
| Quarterturn | Re: Refluksin alkua .. ohjeita? | 2.12.2013 19.55 |
| Mulla tuo 6 kk on paukkunut joka toimenpiteessä, jonne jonotan. Periaatteessa kai jotkut hyvitysvaatimukset voisivat menestyä, mutta jahka viitsii sellaisia väsäillä. Olen tyytyväinen, että nyt edes pääsen! :) RefluksiK: olen periaatteessa yrittänyt syödä mahdollisimman monipuolisesti, vaikka valitsemistani ruuista joistakin enemmän oireita tuleekin. Ei pää kestä syödä niin yksipuolisesti, jos pyrkisi nollaoireisiin. Sen olen kyllä huomannut, että määrällisesti ruokaa en pysty paljoa päivän aikana sisääni tunkemaan. Jotenkin vatsan sisältö ei liiku eteenpäin niin reippaasti (kuin ennen?), ja kun tunkee paljon sisään, tulee sitä paljon ylöskin ja sellainen ärsyttävä paineen tunne kurkussa. Enkä puhu nyt mistään ökyaterioista, vaan esimerkiksi noin 2000 kcal:n ruokavaliosta puhtaista lähteistä. Totesin mahdottomaksi. Tällä hetkellä syön noin 1600 päivässä, ja lihat lähtee. Parempi tämä henkinen puoli on tällä hetkellä kuin alussa. Siinä vaiheessa kyllä oli ihan oikeasti ranteiden verisuonisto uhattuna. Nyt en sentään niin rankasti ota, vaikka kieltämättä päivittäin tämä jollain tasolla ärsyittää, jos ei sitten oireina niin rajoitteina. Olen yrittänyt olla lajissa muutoin mukana, mutta sekin osaltaan tuo kyyneltä silmäkulmaan; eihän tämä ollut se rooli, jossa halusin olla, vaan vielä hetki sitten minulla oli samat unelmat, kuin niillä kilpailjoilla, joita nyt luotsaan. Eli ehkä asteikolla ollaan seiskassa tällä hetkellä :) En voi kyllikseni kiittää tätä palstaa olemassaolosta! Joten KIITOS. Huoh; olen pahoillani :( kurjaa, että olet saanut vaivan jo noin nuorella iällä, mutta jospa se hei siitä ...! mitä urheiluun tulee, saman olen huomannut itsekin; ei se auta, vaikka olisi jopa 4 tuntia pw-ateriasta aikaa. Itse en ole edes kovin vauhdikkaita lajeja uskaltanut kokeilla, missä tulee äkkilähtöjä :) kun rauhallisemmissakin broilerin rinnat sahaa ruokatorvessa. |
||
| Sitrus | Re: Refluksin alkua .. ohjeita? | 2.12.2013 22.27 |
| Joskus kun sattuu olemaan isossa tilaisuudessa missä sadat ihmiset vetää vaikka seisovasta pöydästä ruokaa napaansa, niin tulee sellainen olo, että mahdanko vain kuvitella että en muka itse pysty samaan. Mutta kun kokeilee, niin huomaa kyllä, että vaikka on harvinainen tapaus, niin kyllä tämä rajoittuneisuus on täyttä totta. Joko meitä vaikeasti refluksivammaisia on todella vähän, tai sitten suurin osa jää sovinnolla pois moisista mässäjäisistä. Jos ei tätä foorumia olisi, niin varmaan olisin silloin alkuaikoina tullut hulluksi kun ei lääkäritkään uskoneet miten sairas olen. Eivät he voineet käsittää, että oireet ei poistu lääkityksellä. Kai ne luulivat, että huvikseni laihduttelin itseäni 8 kiloa/2kk. Vasta kun sain huikeat lukemat impedanssimittauksesta, ruvettiin mun ongelma ottamaan vakavammin. |
||
| kkkh | Re: Refluksin alkua .. ohjeita? | 2.12.2013 23.33 |
| Paha refluksi ja tavoitteelinen salitreeni on sula mahdottomuus - ruokailu ym. pitää mennä refluksin ehdoilla. Mulla oli treeneistä 6kk totaalitaukoa ja nyt olen käynyt 1-2 kertaa viikossa. Vähän kaksijakoiset fiilarit, tavallaan vähän ankeeta kun ei pysty treenaaman täysillä ja muistelee "vanhoja hyviä aikoja" kun sai nauttia kovaa treenamisen euforiasta, toisaalta ihan mukavaa liikunnan puolesta. Mentaalipuolella on kyllä hajottavaa kun ei pysty elämään täysillä - ei ole paljon aikaa siitä kun pystyi vetää kunnon treenit ja änkyrät. Sosiaalisesti oon ainakin erakoitunut kun ei vaa jaksa kiinnosta "rajallisena" osallistua rientoihin. Epäiletkö QT että palleatyrä aihettaa sulla takaisinvirtaukset? |
||
| Helba | Re: Refluksin alkua .. ohjeita? | 3.12.2013 10.35 |
| Quarterturn, kyselit tuolla yhessä kohtaa pariet -vatsansuojalääkkeen kokemuksia. Mie käytin niitä ja ei sopinu miulle, oireet vaan paheni. Mutta lääkitysten sopivuus on hyvin yksilöllistä. Nyt käytän zolttia, jotka minua auttavat, mutta jollekin toiselle ei sovi ollenkaan. Miulla rajut refluksi oireet alkoivat juhannuksena. Kaksi kuukautta sitten sain lähetteen tähystykseen ja tähystys on nyt just ennen joulua. Oireet tosin ovat rauhoittuneet zoltin ansiosta. Olen pystynyt elämään suht normaalia elämää ja syömään lähes normaalisti, mutta edelleen välttelen närästävämpiä tuotteita. Juhannuksena kun nämä vaivat alkoivat niin tuntu siltä, että tässäkö tää miun elämä nyt sitten oli. Syksyä en uskaltanut edes ajatella, epäilin olenko silloin edes hengissä. Ahdistus, pelko ja vitutus olivat päällimmäiset tunteet joka päivä. Noh, hengissä ollaan vieläkin. :) Niin psyykkinen kuin fyysinenkin vointini on paljon parempi. Edelleen tietysti pelottaa, että mistä oireeni johtuvat, mutta pian saan siihenkin varmuuden. Toivottavasti oma kokemukseni antoi jollekkin alunoireiden kanssa kamppailevalle toivoa siitä, että jonain päivänä oireet voivat helpottaa. :) Itse sain samanlaista tukea täältä silloin kun omat oireeni alkoivat. Ja ihme kyllä, se auttoi! :) |
||
| Quarterturn | Re: Refluksin alkua .. ohjeita? | 18.2.2014 13.23 |
| Eli eli, update tähystyksen jälkeen; pienoinen palleatyrä + väljä sulkija -> refluksitautiesite käteen. Ei tosin ruokatorven puolella ilmeisesti tulehdusta. Vatsasta sen sijaan löytyi kauniit rykelmät polyyppeja, ja gastrotyyppi meinasi, että koska isälläni on ollut nuorena paksusuolensyöpä, niin se tähystetään vielä. Mahtaakohan olla yhtä mielekäs tutkimus.... Joka tapauksessa, kysyin tähystäneeltä lääkäriltä, voinko huoletta jatkaa elämääni ilman lääkkeitä aiheuttamatta itselleni haittaa. Hänen mukaansa voin. Lisäksi hänen kantansa tujakkaan kuntosaliharjoitteluun oli se, että kör på - ainoastaan vatsanpainetta voi lisätä punnerrusliikkeet, jotka voivat siten pahentaa oireilua. Eipä siinä. Tavoite elää nelikymppiseksi ja näillä näkymin tuo voi onnistua :) |
||
| Sitrus | Re: Refluksin alkua .. ohjeita? | 18.2.2014 16.08 |
| Polyyppeja tulee happosalpaajan käytöstä. Tätä ei toki hanakasti myönnetä, mutta niin se on. Ja koska niitä kaikkia voi tietysti ruveta poistamaan ja lisää tulee, niin potilaalle sanotaan että ei ne haittaa. Muista paikoista polyypit kyllä tavataan poistaa. |
||
| mariikka | Re: Refluksin alkua .. ohjeita? | 19.2.2014 6.02 |
| Quarterturn: Koska sinulla on todettu väljä sulkija, niin jos et sitten pärjää ilman lääkkeitä niin vaadi ehdottomasti leikkausta ennenkuin alat syömään happosalpaajia. Mua ärsyttää tämä nykysysteemi terveydenhuollossa, että muka aikaa säästääkseen määrätään vaan lääkkeitä oireisiin, sen sijaan että hoidettaisiin itse syy pois. Luullaan että se säästää lääkärin aikaa. Mutta kun se potilas alkaa ramppaamaan lääkärissä sitten sivuoireiden takia, joita aletaan taas lääkitsemään jne. se vasta aikaa vie. Jos hoidettaisiin kerralla syy pois, säästyisi todellista aikaa. On niitä sentään lääkäreitä jotka näkevät happosalpaajien huonot puolet, tässä pari artikkelia jotka kannattaa lukea: http://yle.fi/uutiset/ala_popsi_narastyslaakkeita_jatkuvalla_syotolla/6429513 http://yle.fi/uutiset/tutkimus_leikkaus_tepsii_ehka_laakehoitoa_paremmin_refluksitautiin/6591352?ref=leiki-uu |
||
| Quarterturn | Re: Refluksin alkua .. ohjeita? | 20.2.2014 11.13 |
| Kiitos vihjeestä.. mutta tosin eihän kaikkia voida valitettavasti edes leikata... :) Sitrus, mun isäkin on syönyt koko elämänsä mitä tahansa vastaavaa lääkettä, ja sillä oli niitä polyyppejä ihan kunnon määrä. Siltikään "ei tiedetä, mistä johtuu" ... Onkohan muuten normaalia, että tähystyksen jälkeen oireet on pahemmat? Kuulostaa tosin loogiselta, kai se letkun pakkosyönti limakalvoja osaltaan häiriköi.. |
||
| Juoksija | Re: Refluksin alkua .. ohjeita? | 4.2.2017 17.13 |
| 'moi, minulla on ehkä vuosien ajan ollut satunnaisesti refluksi(tyyppisiä oireita. Sen verran harvo:n ja lieviä, etten kuitenkaan ole niitä pahemmin pistänyt merkille - lähinnä olen oppinut pitämään riittävän pitkän tauon ruokailun ja urheilemisen välissä. Nyt pari kuukautta sitten kuitenkin maha alkoi yhtäkkiä oireilla voimakkaasti joka päivä. Olen rampannut YTHS:ssä ja siellä aluksi epäiltiin lähinnä mahakataria. Kun lääkehoito ei sitten kuitenkaan auttanut eikä verikokeistakaan mitään selvinnyt, sain lähetteen vatsan tähystykseen. Aikaa odotellaan... Minulla on siis päivittäin röyhtäilyä, takaisinvirtausta, huonovointisuutta ja närästystä/mahakipua. Toisina päivinä enemmän, toisina vähemmän. En ole keksinyt mitään ruokaa, jota voisin syödä luottaen, ettei siitä tule oireita. On ruokia, kuten sitrushedelmät, suklaa ja kaikki kofeiinipitoiset juomat, joista taatusti seuraa huonoa oloa ja niitä olenkin välttänyt tämän pari kuukautta. En toki ole vielä varma, onko tämä refluksia tai miten pysyvää oireilu on (kaikki lääkärit tuntuvat vaan syyttävän stressiä :P), mutta parin kuukauden kestänyt päivittäineg paha olo alkaa olla henkisesti todella kovaa. Tämä tilanne häiritsee elämääni todella pahasti tällä hetkellä. Olen kilpaurheilija, enkä oikeasti pysty nyt treenaamaan. En pysty syömään riittävästi, koska kaikesta tulee huono olo, eikä sitten oikein tee mieli syödä mitään. Urheilu pahentaa selvästi oireita, treeneissä on röyhtäilyä ja takaisinvirtausta jatkuvasti ja koko loppupäivän kovia kipuja, vaikka olisi kuinka kevyesti yrittänyt ottaa. Kun normaalist: treenaisin noin 6 kertaa viikossa, nyt on 2 kk aikana ollut 9 treeniä. Lajini on pikajuoksu ja pituushyppy ja ehdin jo ajatella, että salitreeniin sentään pystyn, kun siellä tulee vähemmän mitään mahaa hölskyttävää liikettä. No kerta salilla todisti, ettei sekään nyt oikein onnistu. Vituttaa tämä tilanne todella rankasti. En pysty suunnittelemaan kevään ja kesän kisoja kun en tiedä, miten pitkään ongelmat jatkuu vai onko peräti pysyviä. Suunniteltiin ensin valmentajan kanssa etelän harjoitusleiriä loppukeväästä ja sekin pitäisi piakkoin järjestää (lennot ja hotellit yms), mutta en uskalla oikeasti tehdä oikein mitään suunnitelmia urheiluun liittyen tällä hetkellä. Kesällä olisi MM-kisat... Niistäkään mitään tiedä. Sen lisäksi, että urheilu on tällä hetkellä lähes mahdotonta, häiritsee vatsakivut kyllä muutenkin arkea. Pitäisi opiskella ja kirjoittaa kandia, mutta pahimpina kipupäivinä ei kyllä kykene tekemään käytännössä mitään. Ahdistaa kivut ja epätietoisuus niiden syystä tai tilanteen kestosta. Jonkig aibaa söin Somacia ja se kyllä vähän auttoi kipuun, mutta takaisinvirtausta olikin sitten taas enemmän. Ehkä pitäisi uudestaan syödä Somacia, kun sen kanssa sentään vähän vähemmän sattui... Monena päivänä mietin, että mieluiten vaan lopetan syömisen, koska jos ei syö, ei mahaankaan satu. No ihan täysin syömättä ei voi olla, joten olen sitten yrittänyt panostaa edes asioihin, joiden mausta voi nauttia. Oikeastaan jotenkin kummasti Ainon maitosuklaajäätelö tuntuu olevan niitä harvoja asioita, joista ei tule pahasti oireita. Suklaajäätelön vetämisestä huolimatta päivittäiset syömismääräni ovat niin pieniä, että on tässä painokin tippunut kilo kaupalla ja vaatteet roikkuu päällä. Anteebsi pitkä vuodatus, mutta vaivaa tämä tilanne nyt vaan todella paljon eikä viitsi kavereille jatkuvasti valittaa, kun ovat jo aika paljon saaneet kuulla. Ou:, |
||
| ibs | Re: Refluksin alkua .. ohjeita? | 4.2.2017 18.24 |
| sopiva ppi lääkitys ehkä auttaisi, Somakin lisäksi on olemassa muitakin lääkeitä kuten zolt, nexium, pariet. Sopivan lääkkeen ja annostuksen avulla ehkä pystyisi elämään melko normaalielämää. Pidemmän päällä nämä ei kuitenkaan kovin hyviä elimistölle ja refluksin syyt pitäisi selvittää. Monilla se on jokin ruoka-allergia tai yliherkkyys jollekin ruoalle, mutta voi olla stressi tai jokin muu. Syyn selvittäminen on pitkä ja hankala prosessi. Tsemppiä |
||
| Tintti2 | Re: Refluksin alkua .. ohjeita? | 4.2.2017 20.36 |
| Mietin tässä että olenko ainoa täällä jolla ainoastaan antasidi-lääkitys refluksin hoidossa ja sekin vain yöksi. Mun refluksitauti ei ole heppoisemmasta päästä ja kun luen täällä muiden oireiluista happosalpaajista huolimatta niin joudan vaan toteamaan että oireeni eivät ole pahemmat vaikka ainoastaan Balancid Novum käytössä. Olis kiva tietää tarjottiinko teille heti lääkärikäynnin yhteydessä happosalpaajia tai suositteliko lääkäri ensin antasidien kokeilua?? Sivuvaikutusten takia en pysty syömään happosalpaajia, ehkä hyvä niin, koska ottaa päähän jo se että vaikka nukkumaan mennessä ei ole närästystä en uskalla ottaa sitä riskiä että herää siihen kun happoneste nousee kurkkuun. Riippuvuus.....ehkä? |
||