Keskustelu
| Epätoivoinen | Mikä avuksi? | 1.4.2013 8.48 |
| Olen 30-vuotias mies ja kärsinyt refluksitaudista 2,5 vuotta. Nexiumia olen syönyt lähes koko ajan 40mg aamulla ja 40 mg illalla. Välillä on tosi hyviä kausia, mutta välillä on taas erittäin huonoja jaksoja. Kaikki mahdolliset elämäntapamuutokset+ruokavaliota karsittu+sängynpäätä nostettu. Nyt olen ollut 2 viikkoa gluteenittomalla. Aloitin myös syömään piihappogeeliä. Seuraavaksi meinasin kokeilla omenaviinietikkaa. Tähystyksen tuloksia odottelen. Lääkäri sanoin, että ruokatorveni on yllättävän siitissä kunnossa. Manometriassa+ph mittauksessa todettiin lievää refluksitautia. Olisko kenelläkään vinkkejä mitä voisin vielä kokeilla? Ravintolisiä? Ihan mitä vaan. Gasvisgonia otan silloin tällöin. Tuntuu että se vaan pahentaa refluksia. Lääkäri harkitsee minun kohdallani leikkausta. |
||
| Pikku Myy | Re: Mikä avuksi? | 1.4.2013 12.40 |
| Hei Epätoivoinen ! Itse olen saanut jonkin verran apua piihappogeelistä ( Silica Tonic ) . Tosin vaikutus alkaa suurinpiirtein vasta n.2-3 viikon kuluttua. Se tekee sellaisen suojaavan pinnan ruokatorveen jotta hapot ei niin ärsyttäisi. Olen ottanut aluksi useita kertoja päivässä , n.3-5 rkl , esim. viikon ajan ja vähentänyt sitten esim. pariin kertaan päivässä. Tosin kaikki eivät koe hyötyvänsä tästäkään mutta kannattaa tietysti kokeilla. Olemme niin yksilöllisiä kaikki , se mikä sopii yhdelle niin ei sitten sovikaan taas toiselle. Kokeilin myöskin Valmarinia. Se on muutaman euron apteekeissa eli aika halpaa. Tosin jäi kokeiluasteelle pahan makunsa takia. Mutta makuasia sekin. Luin jostain että toiset ovat saaneet Valmarinista apua. Pari tuttavaani on saanut avun Gastronel+ - tuotteesta. Se on luontaistuote ja sitäkin myydään apteekeissa. Tässä joitakin ehdotuksia. Tsemppiä ja voimia sulle kovasti ! |
||
| Epätoivoinen | Re: Mikä avuksi? | 1.4.2013 16.13 |
| Hei, kiitos neuvosta. Kävin ostamassa Valmaria apteekista. Ei se oikein maistunut millekään. Gastronel+ söin joskus, mutta en kokenut siitä olevan apua. Omenaviinietikka pahensi refluksia. Sitä en enää ota. Toivottavasti pian helpottaisi. |
||
| Vanilja | Re: Mikä avuksi? | 1.4.2013 16.50 |
| Piihappogeeliä kannattaa kokeilla joko ennen ruokailua tai sen jälkeen, se on yksilöllistä miten se vaikuttaa. Sitä voi myös ottaa aamulla aina ensimmäisenä. Kaikkein parhaiten se tehoaa, kun sitä ensin purskuttaa suussa vähän aikaan ja sitten hitaasti nielaisee sen. Sitä voi ottaa ihan reilusti kerrallaan silloin kun kunnolla närästää ja useita kertoja pitkin päivää. Välillä on vain sellainen tilanne ettei mikän tunnu auttavan. Minä muistan omista hankalista tilanteistani, että koko rintakehä jännittyi ja lakkasin melkein hengittämästäkin. Silloin on paras kun yrittää rentouttaa olonsa ja hengittelee syvään ja rauhallisesti. Renniestäkin saattaa olla apua tai ihan tavallisesta ruokasoodasta, sitä pitää ottaa veden kanssa. Rennietäkin voi ottaa muutamia peräkkäin jos ei yksi auta. |
||
| Epätoivoinen | Re: Mikä avuksi? | 1.4.2013 20.25 |
| http://www.valmarin.fi/emasarvoja.html Mitäs sanotte, jos lisäisi emäksisiä tuotteita esim appelisiini,mandariini,sitruuna,kurkku ja tomaatti? Nämä ovat kielletyllä listalla. Täytyy kokeilla ottaa ennen tai jälkeen ruokailun piihappogeeliä. Jos muu ei auta niin täytyy mennä leikkaukseen. Yritän kyllä viimeseen asti sitä vältellä. |
||
| Hanspi | Re: Mikä avuksi? | 2.4.2013 9.29 |
| Piihappogeelistä mulla vatsan toiminta tuntuu pysähtyvän kokonaan. Muuten kyllä auttaisi. Pascoe PH Balance jauhe auttoi minulla kovaan närästykseen Nexiumin rinnalla. Jotain Aloe Vera -mehua (??) kai suositellaan myös, mutta pitää katsoa, että se on ehtaa tavaraa, ettei lantrattu vedellä. Luontaistuotekaupoista saanee... Itse kuvittelin ruokavalioni olevan kunnossa, kun välttelin vain niitä aineita minkä tiesin aiheuttavan närästystä. Sittemmin tajusin, että syön ihan väärin eli kasviksia häävin nimeksikään vaikka muuten perus kotiruokaa. Mulla viimeinen oljenkorsi on täydellinen ruokavalioremontti ravitsemusterapeutin kanssa. Päivittelen tänne kyllä miten se tepsii... |
||
| Vanilja | Re: Mikä avuksi? | 2.4.2013 9.57 |
| Epätoivoinen, sitruunaa en ole uskaltanut vieläkään käyttää, korkeintaan jossain leivonnaisissa sitä saattaa olla, tai luomusitruunan kuori raastettuna onnistuu kyllä silloin tällöin. Tomaatti on toinen mitä en uskalla oikein syödä, kuin hyvin pieninä määrinä, mandariinikin olen talven aikana kokeillut ja appelsiinia olen myös syönyt tämän talven aikana ilman oireita. Kurkku ei aiheuta minulle ongelmia. Silloin kun oireet ovat pahimmillaan, ei ehkä kannata kokeilla noita sitrushedelmiä eikä tomaattia. Parasta olisi vain rauhoittaa tilanne ja syödä hyvin neutraaleja kasviskeittoja soseutettuna tai höyrytettynä kalan tai kanan kanssa, kunnes tilanne rauhoittuu. Tein tänä aamuna taas ihanan tuorepuuron, huuhtelin illalla hyvin luomuhirssin ja luomutattarin, kumpaakin reilu puoli desiä. Laitoin likoamaan kolme luomuaprikoosia (taatelikin käy). Aamulla laitoin ne tehosekoittajaan, lisäsin puolikkaan banaanin sekä luomuvaniljaa ja sekoittelin niitä pari minuuttia. Tuloksena ihana, samettinen, vatsaa hellivä puuro, jonka päälle lisäsin mustikoita ja vadelmia pakastimestani. Pitää hyvin nälkää ja minusta alkaa tuntua että se pitää närästyksenkin loitolla. Kannattaa kokeilla tätä puuroa, sen voi tehdä jommasta kummasta hirssistä tai tattarista erikseenkin. Makutottumukset ovat erilaisia eri ihmisillä, mutta tämä on suurta herkkuani makunsakin puolesta. Maku on muuten todella neutraali. Vanilja ja aprikoosi sopivat tosi hyvin siihen. Aina kannattaa tietysti kokeilla ensi pienillä määrillä kun ottaa jonkun uuden ruoka-aineen käyttöön. |
||
| Vanilja | Re: Mikä avuksi? | 2.4.2013 10.03 |
| Piti tuohon edelliseen kirjoittaa että: "kasviskeittoja soseutettuna tai kasviksia höyrytettynä tai uunissa haudutettuna". Jos ei ole tottunut kasviksiin, niin hyvän maun niihin saa kun laittaa oliiviöljyn sekaan basilikaa, suolaa, rouhaisee vähän joukkoon myllystä pippuria jos siitä ei tule oireita, minä laitan siihen hiukan ranskalaista sinappia ja aavistuksen valkosipuliakin, sekä pinjan siemeniä, koko homma tehosekoittajaan ja sitä kasvisten päälle. Se käy myös salaatin kastikkeeksi ja hienoksi raastetun valkokaalin kanssa tosi hyvää. |
||