Keskustelu
| Sari | Stressi ja refluksi | 12.10.2018 9.51 |
| Minulla ollut nyt henkisesti raskasta muutaman viikon kun ensin oli verenpaineet korkealla ja pelästyin niitä ihan hirveästi. Siihen aloitettiin lääkitys ja halusin aloittaa myös mielialalääkkeen uudelleen joka oli lääkärille ok. Samana päivänä kun olin lääkärissä niin minulle tuli yhtäkkiä palan tunne kurkkuun ( oisko joku stressireaktio) ja sehän vasta pelästyttikin minut. Ruoka ei maistu ja syöminen on täyttä pakkoa. Minulla todettu refluksitauti v. 2008 ja se on pysynyt kurissa hyvin 1 tabl somac 40mg päivässä. Kävin sitten gastrolääkärillä joka totesi että ei huolta mutta jotenkin toi mieli ei vaan rauhotu ja nyt tuntuu että ruokatorvea korventaa heti kun ajattelen asiaa. Miten saan mieleni rauhoittumaan? |
||
| ex-benzottaja | Re: Stressi ja refluksi | 16.10.2018 20.58 |
| Hei ! Onko mielialalääkkeesi auttanut sinua rauhoittumaan ? Saatko jo paremmin syödyksi ? Älä hermoile kurkusta ja muusta, ne on stressireaktioita luultavasti vain. Toivottavasti olet paranemaan päin ! Onko sinulla ketään tukenasi ? Hyvä kaveri ja juttelu rauhoittaisi mieltä. Toivotan sinulle mahdollisimman hyvää vointia ! |
||
| Sitrus | Re: Stressi ja refluksi | 17.10.2018 1.00 |
| Mulla on jopa nielemisvaikeus aktivoitunut stressin takia. Noista mas.lääkkeistä muutamaa kokeiltu. Närästävät. Mitään hyötyä niistä ei ollut. Sari tuttua sun kokemukset. Mullakin on lääkittävä verenpaine. Ja dg. v. 2009. |
||
| rentukka | Re: Stressi ja refluksi | 17.10.2018 8.59 |
| Sari, ihan tuttu juttu minullekkin, kymmeniä vuosia ollut refluksi paheni yllättäen, kun töissä tuli loppuunpalaminen ja uupuminen. Ihan alkuun pärjäsin lääkekuureilla ts. ei ollut jatkuvaa lääkitystä. Tuon koettelemuksen jälkeen onkin ollut tekemistä, että saan mieleni niin tasaiseksi, että olisi rauhallinen olo. Toki nyt, kun aikaa on kulunut pian kaksi vuotta niin helpottaa, mutta edelleen huomaan jos on vähänkin jotain erikoista niin mieli heittää heti rauhattoman vaihteen päälle. Jatkuvan lääkityksen jouduin aloittamaan viisi vuotta sitten, kun työstä johtuva sairaus jäi päälle eikä parane koskaan. Se oli isku, joka koetteli myös henkistä puolta ja refluksi tietty siinä pahentui niin, että jatkuva lääkitys aloitettiin. Mutta kun siitä selvisin niin pärjäsin ihan ylläpitolääkityksellä vuosia, kunnes tuli tämä uusi isku, josta jäi nämä ikävät jälkimainingit. Toki nyt menee välillä jo paremmin, mutta ei aina. Verenpaine on minullakin lääkityksen kohteena ja mielialalääkkeitä en ole kokeillut kuin paria, eikä niistä ollut apua. Mikä on vointisi nyt, ehkä jo parempi? Helppo sanoa, mutta ota rennommin jos vain ikinä voit. En aina osaa itsekkään sitä tehdä. Nytkin on sellainen aallonpohja tunnelma. Mutta se lienee tähän tautiin kuuluvaa. |
||
| Vanilja | Re: Stressi ja refluksi | 17.10.2018 10.18 |
| Minulla stressi oli merkittävä osatekijä koko refluksin puhkeamisessa. Olen ollut pitkään oireeton ruokavalion ja monien elämäntapamuutosten jälkeen mutta nyt viime vuoden aikana on ollut stressaava tilanne jonka seurauksena on ilmaantunut närästys oireita. Tämä on sellainen kierre josta ei ole helppoa päästä pois. Stressi aiheuttaa refluksioireita ja refluksioireet aiheuttavat stressiä. Varsinainen stressi on nyt poissa mutta refluksioireet jäivät. Minä olen helpottanut stressiä yrittämällä tehdä mahdollisimman paljon asioita joista pidän. Luonnossa liikkumista, lukemista, kulttuurielämää ja tietysti perheen ja ystävien tapaamista. Jooga on nyt ollut erityisen tärkeässä osassa elämässäni. |
||