Keskustelu
| Kesä | Helikobakteeri, Refluksi, mahakatari | 1.9.2018 16.59 |
| Hei. Ihana ku on tällainen paikka:) Oon lukenu näitä ja yrittäny löytää samanlaisia oireita ku mulla, mutta ihan ei oo osunu. Oireet alko viime syksynä rytmihäiriöillä, lisälyöntiä ja ne saatiin haltuun lääkkeellä. Tammikuulla alko oire, jossa mulla oli kokoajan tunne, kuin olisi ollut hammastahnaa/mynthonia suussa ja mahassa. Kylmä vatsa, ikäänkuin jotain mentholihöyryä olis noussu ylös. Kurkku on kokoajan aristava/ ääni painoksissa ja suussa lähtee nahkaa poskista jne. Hammaslääkäri ei todennu mitään erityistä. Kieli myös kokoajan punoittava kärjestä ja kirvelevä. Huhtikuulla söin 3 viikkoa zoltia joka ei vaikuttanut. Kesäkuussa löyty Helikobakteeri jota häädettiin. Oireet eivät silti loppuneet ja elokuun alussa olin tähystyksestä jossa todettiin refluks vaikkei mulla oo koskaan närästystä, kipua, nesteiden nousua) ja viaton mahakatarri. Heliko myös varmasti pois. Nyt pitäisi syödä somacia 2 kuukautta. Oireet ovat välillä aivan ihmeellisiä ja tosi ikäviä, tuntuu että koko suu ja huuletkin ovat turrana. Voisiko ne mahahapot olla vaan syynä, vaikka tulevatkin ehkä kaasumaisesti? Röyhtäilyä on myös jonkin verran. Löytääköhän kukaan samankaltaisuutta? Lääkäreillä ei oo ideoita, hokevat vaan kokoajan mahakivusta ja närsätyksestä, joita mulla ei edes ole. Kuvailemani oireet alkavat vaikuttaa lääkärin silmissä lähes kuvitelluilta, mikä on turhauttavaa. |
||
| Rakenteellinen_ | Re: Helikobakteeri, Refluksi, mahakatari | 1.9.2018 17.26 |
| Joo siis todennäköisesti tuo katarri vaikuttaa taustalla tehden oirehdintaa, vaikka helikoa ei enää ole. Mulla ei ole helikoa ollutkaan mutta krooninen gastriitti eli just tuo katarri, mikä aika ajoin tekee rytmäritaipumusta, huonoa oloa ja virtausta ruokatorvessa, vaikka ei närästäisikään. Tosin mulla on kyllä väljä sulkijakin. Ruokavaliolla ja salpaajilla itse saan pahimnat oireet kuriin, toivotaan että sinullakin helpottaa 🙂 |
||
| Kesä | Re: Helikobakteeri, Refluksi, mahakatari | 1.9.2018 17.46 |
| Kiitos. Joo väljä sulkija oli mulla myös. Mistähän tuota ruokavalioita vois alkaa testaan? Oon jo jättäny kahvin lähes kokonaan, rytmin vuoksi, en muutenkaan syö grilliruokaa vaan kotiruokaa. Suklaa on pahe. Toinen pahe on pikkusikarit, joita poltan yksittäisiä joskus. Pitänee nekin jättää pois...alkoholia en käytä kuin joskus harvoin, juon pari siideriä. Liikun myös säännöllisesti. |
||
| HKK | Re: Helikobakteeri, Refluksi, mahakatari | 1.9.2018 18.09 |
| Helico luultavasti on aiheuttanut mahakatarrin ja mahakatatri osan oireista. En tiedä mitä tarkoittaa "viaton mahakatarri", ehkä lievä-asteista ? Osa oireistasi kuulostaa vähän erikoisilta ja harvinaisilta. Koska olet hammaslääkärissäkin ollut, ei kysymyksessä ole sitten kai suutulehdus tai purennasta johtuvat oireet. Tulee mieleen voiko yleensäkään joku olla jotenkin allerginen vatsahappolääkkeille...? Suuta voisi kokeilla kurlata Corsodyl-liuoksella tai Paroexilla. Ne on reseptittömiä apteekin tuotteita. Normaalisti ne lopettaa nopeasti suun ja kielen kirvelyt. Niitä käytetään esimerkiksi hammasleikkauksien jälkeen suun desinfioimiseen (purskutukseen) parin päivän ajan, kunnes voi harjata hampaita. Suun oireesi kuulostavat niin paljon erikoiselta, että kävisin parodontologilla. Yleishammaslääkäri ei aina tunnista suun sairauksia. Itse kävin varmuudeksi parodontologilla. Alkoi selvitä asioita, joita oma yleishammaslääkärini ei tunnistanut. Oral-hammaslääkärikeskuksella on pikatesti, joka ilmaisee suun bakteerikannan runsauden. Testi maksaa noin 30?. Sen tekee hammashoitaja, testi antaa tuloksen viidessä minuutissa. Sillä pääsee alkuun. Jos on runsaasti bakteereja, parodontologi ottaa näytteitä suusta (syljestä) jotka tutkitaan toimenpiteiden ja lääkehoidon aloittamiseksi. En tiedä tietenkään ollenkaan selviääkö asia parodontogilla, mutta kun oireesi ovat aika oudot ja harmilliset eikä syytä löydy, heitin kehiin tällaisen vaihtoehdon. Oletko vaihtanut hammastahnaa ? Jotkut on saaneet jostain Oral-hammastahnasta suuoireita. Luin suomi24/terveys/suun terveys-osiosta. |
||
| HKK | Re: Helikobakteeri, Refluksi, mahakatari | 8.9.2018 17.32 |
| Oireesi ovat siksi erikoisia, että kysyn onko mikään muuttunut, oletko saanut mitään apua tai onko tilanne muuten helpottunut ? |
||
| Kesä | Re: Helikobakteeri, Refluksi, mahakatari | 8.9.2018 17.54 |
| Hei. Edelleen on tuota putoa tuntemusta suussa, kurkussa ja vatsassa. Kokoajan käy ns. virtaus mahasta ruokatorven pitkin suuhun jossa hapan/ turruttava maku. Suussa/kurkussa välillä limaaa. Nyt on kuitenkin suussa olevat paikat rauhoittuneet, joista lähtenyt pitkään nahkaa. Olin viikon ilman somacia ja mietin yleensäkin olisiko se syynä. Toisaalta oireita oli ennen somaciakin. En siis vielä testannut suuvesiä kun ajattelin, että koettaa yhtä kerrallaan. Silti tuntemus lähtee mahasta, joten luulen että suupielet johtuvat siitä. Edelleenkään, kipuja ei ole. Hammastahnaakin olen jo aiemmin vaihdellut, ei auttanut. |
||
| HKK | Re: Helikobakteeri, Refluksi, mahakatari | 8.9.2018 18.22 |
| Somac mietityttää minuakin, sydänoireitten takia, ne vainoavat minua. Rytmihäiriötä on ja jos mitä muljahduksia on jatkuvaa syöttöä. En jaksaa enää mennä kuuntelemaan lääkärin luo, että "se on varmaan psyykkistä", koska mielestäni ei useimmiten ole. Joskus stressaa, muttei silloin taas välttämättä tule mitään sydänoireita. Millä lääkkeellä sinun rytmihäiriösi ja lisälyöntisi saatiin kuntoon ? |
||
| Kesä | Re: Helikobakteeri, Refluksi, mahakatari | 8.9.2018 18.32 |
| Aivan. En oikein tiedä onko minulla nyt happton vai liikahappoinen vatsa. Tuntuu että mitä tuo somac auttaa? Vai onko se pakollinen mahakatarin hoidon takia. Minä söin rytmiin atenblockia ja vähensin kahvin juonnin. |
||
| HKK | Re: Helikobakteeri, Refluksi, mahakatari | 8.9.2018 18.53 |
| Huokaus, toivo meni taas, toivon niin paljon että löytyisi joku lääke sydänoireisiini, mutta ei löydy ! Atenblock näyttää alentavan annoksesta riippuen verenpainetta eikä sovi bradykardiaa potevalle. Somac on todennäköisesti kirjoitettu helicon aiheuttaman mahakatarrin takia sinulle. Ainakin minulla se on siksi ja lievän refluksin. Se ei minua haittaa juurikaan. Mahakatarri on pahempi. Mahalaukun limakalvo pitäisi yrittää pitää mahdollisimman terveenä. Vain terveessä limakalvossa syntyy ruoansulatusentsyymejä. Jos niitä ei synny joutuu kiipeliin. Verenpaineeni on usein niin alhainen, että minusta tuntuu, että kahvi tekee minulle hyvää, vaikka jokunen pomppu tulisikin. Se tuntuisi nostavan verenpainetta vähäksi aikaa, ehkä luulen vain..? |
||
| Kesä | Re: Helikobakteeri, Refluksi, mahakatari | 8.9.2018 19.01 |
| Voi harmi. Söin myös alkuun bisoprololia, mutta se vaihdettiin vaikka toimi sekin ihan ok. Tuo atenblock on kuitenkin sellainen, että auttaa pitkäkestoisesti. Kardiologi määräsi sen. Juu. On varmasti paree syödä itse sitä somacia sen katarin vuoksi. 2 kk kuuri sitä on, täytyy toivoa että auttaisi myös. |
||
| HKK | Re: Helikobakteeri, Refluksi, mahakatari | 8.9.2018 19.39 |
| Oletko lukenut tai sanoiko lääkäri mitään Somac'in lopetuksesta ? Välillä yritin olla ilman. Muutama päivä meni hyvin, sitten alkoi voimakas happotulva. Aloin syödä taas sitä. Myöhemmin luin, että se pitäisi lopettaa vähitellen. Jossain loppuvaiheessa ottaa joka toinen päivä ja sitten harventaen joka kolmas päivä jne. Olen myöhemmin ollut ilman Somacia jonkun viikon tuolla systeemillä lopettaen ja ottanut puolikkaan Ranixalia pari kertaa päivässä, jos korventaa. Sydänoireet on vähän vähentyneet kun en ota Somacia, mutta pakko minun sitä on syödä kai. Sullahan ei happoja ilmeisesti tule liiaksi vaan Somac on mahakatarrin takia. Ne estetyt mahahapot voi silti alkaa pulputa liian kanssa jonkun aikaa kun Somacin lopettaa. Minä en saanut mitään Somacia aikoinaan, kun helico todettiin. Siitä on niin kauan ettei ehkä ollutkaan kuin Rennietä. Mahakatarri ei ole parantunut, mutta kyllä sen kanssa jotenkuten elää. Monta ruokaa on joutunut jättämään pois. Elämä on sentään onneksi paljon helpompaa kun pääsi eroon helicon aiheuttamista vaivoista. Ne oli pahat minulla. |
||
| Rakenteellinen_ | Re: Helikobakteeri, Refluksi, mahakatari | 9.9.2018 1.42 |
| HKK ja Kesä, mulla on tuo vatsakatarri ilman helicoa. Ja voin sanoa että välillä oli niin *elvetillistä sen kanssa, että olin jo valmis menemään vatsalaukun poistoon. Mua nakersi kipujen ja närästyksen lisäksi jatkuvat rytmärit ja olin tulla hulluksi. Mä jätin sitten viljat ja maidon pois ja rytmärit hävisi mahaoireineen. Edelleen palaa rytmärit ja kivut jos syön viljaa tai maitoa mutta ei enää niin pahoina, ellei syö näitä pitkään. Maito oli ja on edelleen pahin oireiden aiheuttaja. Ei tämä toisilla auta mitään mutta mulla auttoi ja uskonkin osan oireistani johtuneen allergiasta tai yliherkkyydestä. Happosalpaajat menee minimi annostuksella allergialääkkeiden rinnalla vielä jonkin aikaa. |
||
| HKK | Re: Helikobakteeri, Refluksi, mahakatari | 9.9.2018 8.22 |
| Syön kauraleipää, en muita leipiä. Ihmettelen mikä voisi olla viljassa vikana, kun aika monet kertovat jättäneensä viljat ja saaneet helpotusta kuka mihinkin. Maitoa ei tule usein käytettyä, sekin laktoositonta aina, koska on minulla on laktoosi-intoleranssi. Täytynee kokeilla olla ilman leipää. Kuinkahan pian se alkaisi auttaa ? Gastroskopiassa olen ollut parikin kertaa, helicon lisäksi mitään ei ollut, keliakiaa yms. |
||
| Ginger | Re: Helikobakteeri, Refluksi, mahakatari | 9.9.2018 8.57 |
| Viljoissa on fytoyhdisteitä, joita ihmisen ruuansulatus ei pysty käsittelemään. Tarvitaan lehmän neljä mahaa, jotta näistä heinäkasveista saadaan fytoyhdisteet käsiteltyä ja niistä ravinteet käyttöön. Näitä tutkimustuloksia piilotellaan, koska ruokateollisuus saa isot tuotot viljoista. Jauhot tuotetaan halvalla ja ne säilyvät pitkään kaupan hyllyssä. Tuoreravinto, kasvikset ja liha säilyvät vain lyhyen aikaa muuntikelpoisina ja niistä tulee paljon hävikkiä kaupalle. Nämä fytoyhdisteet ovat haitallisia ihmiselle. Toki toiset ihmiset sietävät viljoja paremmin kuin toiset. Itse siedän huonosti viljoja. Eilen söin kauraleivän kahvilassa, ja nyt vatsa on kipeä ja turvoksissa. |
||
| Ginger | Re: Helikobakteeri, Refluksi, mahakatari | 9.9.2018 9.11 |
| Helpotus viljojen jättämisestä voi tulla jopa muutamassa päivässä. Mutta jos on syönyt Happosalpaajia pitkään, voi koko ruuansulatus ja suolisto olla häiriintynyt. Mieheni oli viikon ilman viljoja ja perunaa, ja samalla joimme maitohappobakteeri-juomaa joka aamu viikon ajan. Uloste muuttui vauhdikkaasta paineella tulevasta ripulista kiinteäksi pökäleeksi 2 päivässä. Meillä molemmilla myös peruna alkaa käymään vatsassa, ja vatsa on turvoksissa kuin rantapallo. Nyt tällä viikolla mieheni on pari kertaa syönyt grillillä porilaisen, jossa on siis sämpylä ja makkarasiivu. Nyt on taas tullut paineripulia posliinin seinämiin. Anteeksi nämä vessasanat, mutta aika monella meistä on näitä samoja vatsaongelmia. |
||
| HKK | Re: Helikobakteeri, Refluksi, mahakatari | 9.9.2018 14.30 |
| Kiitos Ginger tiedoista ja hyvistä kuvauksista ! Semmoista se on. Ei voi mitään. Kuukausia ollut räjähtävä maha on paha juttu. Tiedän. Se tekee voimattomaksikin pikku hiljaa ja suolisto on erittäin ärtynyt. Googlailin. On kai uskottava että vilja-allergia on olemassa ! En vielä tiedä onko minulla, mutta jotain selviää kun ensin jättää kaikki viljat pois. Suurin ongelma tulee olemaan, mitä söisi aamiaisella. Vatsani ei siedä paljon mitään. Olen niin tottunut aamukahvin kanssa kaurapaahtoleipään ja karjalanpiirakkaakin uskalla joskus syödä. Pitääköhän hankkia niitä mauttomia riisikakkuja, pyöreitä ohuita levyjä ,niitä voi ilmeisesti syödä, vai onkohan niissäkin jotain jauhoa sitkona ? Vilja-allergia on eri kuin keliakia. Vilja-allergia liittyy jotenkin laktoosi-intoleranssiin. Hakutuloksia tuli niin paljon, etten vielä ehtinyt tarkemmin syventyä. |
||
| Ginger | Re: Helikobakteeri, Refluksi, mahakatari | 9.9.2018 15.02 |
| Itse syön usein aamupalaksi keitetyn kananmunan majoneesilla tai Mascarpone-juustoa kermalla ja hieman tummaa kaakaojauhetta. Olen myös leiponut helppoja manteli-juustoleipäsiä. Niihin tulee kananmunaa, mantelijauhoa, juustoraastetta ja hieman leivinjauhetta. Tällä viikolla turvotin chiansiemeniä ja sekoitin kookosmaitoon. Toimii jugurtin korvikkeena. Kun jättää viljat pois, usein alkaa sietämään sellaisia ruoka-aineita, joita ei aiemmin sietänyt. Monella on nivelkivut helpottanut, kun jättänyt viljat pois. Jopa MS-taudin oireet on helpottanut usealla. Ovat kirjoittaneet Facebookin Vhh-ryhmässä. Muutoksen huomaa aika pian. Viljat aiheuttavat tulehdusta ohutsuolessa. Ne joilla tämä tulehdus on voimakasta, sairastavat keliakiaa. Lievemmät tapaukset on viljayliherkkyyttä. |
||
| HKK | Re: Helikobakteeri, Refluksi, mahakatari | 9.9.2018 15.44 |
| Mielenkiintoista ! Aamiaisesi kuulostaa oikealta herkkupalalta, olisipa minullekin mahdollista ! En voi syödä juustoa enkä mitään rasvaista, lihakin tuottaa niin paljon vaikeuksia ruuansulatukselle, että olen jättänyt sen pois. Pähkinöitä ja manteleita vatsani ei sulata ollenkaan. Kala ja vihannekset (rajoitetusti), molemmat keitettynä, on pääruokani. Uunikypsennys tietysti kävisi, mutta harvoin viitsin uunia laittaa päälle, keitetty tulee niin nopeasti tai höyrytys. Luin sellaista että kun jättää viljat pois alkaa sietää maitoa. En niin maidosta välitä, mutta olisihan se ravintolisä muuten suppeaan ruokavaliooni. En ole maistanut kookosmaitoa koskaan. Täytyy tsekata onko se rasvaista ja mitä kaikkea siitä saa. Nimenomaan ohutsuolessa minulla lorisee ja korisee ja on paljon ilmaa. Lääkäri kuunteli verisuonien kuuntelun ohessa vatsaani stetoskoopilla ja totesi että ohhoh onpa täällä elämää ! Joskus tuntuu, että ohutsuolessa kiehuu. Merkit viittaisivat siihen, että kannattaa ainakin kokeilla olla ilman leipää. Sittenpähän huomaa, onko vaikutusta. |
||
| Ginger | Re: Helikobakteeri, Refluksi, mahakatari | 9.9.2018 19.21 |
| Oletko kokeillut mantelimaitoa? Se on vähärasvaista. Siedätkö banaania tai mitään marjoja, esim. Mustikoita? Niistä voi tehdä smoothien. Smoothieen voi laittaa myös kukkakaalia, vihreää salaattia tai sitä kookosmaitoa. Siinä ei ole lehmänmaitoa. Jotku sellaiset, jotka eivät siedä lehmänmaitoa, voivat käyttää esim. Vuohenjuustoa. Jos viljat jättää pois, alkaa usein sietämään esim. juustoa ja rasvaa voi lisätä vähitellen. Esim. Oliiviöljyä, kookosöljyä tai voita. Itse käytän myös ghee-voita. Se on kirkastettua voita. Mä en voi käyttää maitoa, mutta juusto, laktoositon Vispikerma, ja Raejuusto sopii. Raejuustolätyt on ihania. Niihin tulee vain 2 kananmunaa ja 100 grammaa Raejuustoa. Sauvasekoittimella sekaisin ja paistaa esim. Kookosöljyssä tai voissa. |
||
| HKK | Re: Helikobakteeri, Refluksi, mahakatari | 9.9.2018 19.44 |
| Enpä ole mantelimaitoakaan kokeillut. Saako sitä tavallisista ruokamarketeista, se voisi olla terveellistä ? Kukkakaaleja ym voin syödä "liian" kypsinä, ennen söin paljon vihanneksia raakanakin. Nyt pitää keittää melkein mössöksi. Mikään raaka ei onnistu, ei edes salaatinlehti. Ei mitään aavistusta mistä johtuu. Gastriitista kai. Hedelmätkään ei sovi, fruktoosin takia, suolisto alkaa "käymään". Appelsiineja ei voi ajatellakaan, mahaa alkaa polttaa. Joskus syön banaanin. Mustikoista ja marjoista räjähtää vatsa. Oliivi- ja rypsiöljyä lisään pari rkl kasvissosekeittoihin. Rasvaakin pitää vähän saada. Raejuustoakaan vatsani ei oikein hyväksy. Laktoositonta maitoa käytän silloin tällöin vähän. Mitään rasvassa paistettua ei gastriittimaha kestä tietenkään. On tässä naurussa pitelemistä ? "Pyhällä Hengellä" pitäisi elää. Onnettoman vaikeaa on energiantarpeen tyydyttäminen ja että ravinto-opillisesti saisi kaikkea, mitä tarvitsee. Ennen söin mitä vaan ja aina oli ruokahalua. Tykkäsin kokeilla uusia ruokia ja usein kutsuin ruokavieraita. Nyt en tunne edes nälkää ja tuppaa laihtumaan, ellei muista tankata vaikkei nälkä olisikaan. Gastriitin kanssa eläminen ei ole helppoa eli helico (ja stressi) pilasi kaiken "gurmeen" elämästä, gourmet'a oli ihan tavallinen kotiruokakin. Mikä sen parempaa ! |
||
| Ginger | Re: Helikobakteeri, Refluksi, mahakatari | 9.9.2018 20.01 |
| Mantelimaitoa saa ihan lähikaupastakin. Kurjaa, että sulla on noin rajoittunut ruokavalio. Vaikea saada monipuolisesti ravintoaineita. Oletko kokeillut Fodmap-ruokavaliota? Siitä on moni saanut helpotusta. Piihappogeeli voisi auttaa gastriittiin ja myös suun kirvelyyn, jota aloittajalla, Kesä, on. Se on myös mulle tuttu vaiva. Erityisesti suklaa aiheuttaa, tietysti tuliset ruuat, appelsiinimehu. Suun haavat voivat olla myös merkki B-vitamiinien puutteesta. Erityisesti B12 ja biotiini ja B2. |
||
| Ginger | Re: Helikobakteeri, Refluksi, mahakatari | 9.9.2018 21.13 |
| Yhden ruokavinkin haluan vielä antaa. En ole voinut syödä muroja maidolla noin 13 vuoteen, paitsi Saksassa ja Turkissa, joissa maito on eri tavalla käsitelty. Sielläkin yleensä kolmantena päivänä alkoi turvottaa, enkä enää syönyt. Suomessa alkoi närästää jo vuonna 1999. Viime syksynä ostin gluteenittomia maissilastuja eli Corn flakes. Söin niitä mantelimaidon kanssa. Vitsit kun oli hyviä. Ei turvottanut kovin pahasti. Kaikille ei toki maissikaan sovi, joten kannattaa kokeilla varovasti. Myöhemmin ostin tavallisia maissilastuja, joissa on hieman gluteenia. Parin kerran jälkeen jäi käyttämättä turvotuksen takia, joten on selvä ero noihin gluteenittomiin. |
||
| Rakenteellinen_ | Re: Helikobakteeri, Refluksi, mahakatari | 10.9.2018 1.29 |
| Päätin vielä kommentoida. Hyvää keskustelua täällä 🙂 Siis todennäköisesti mulla on paha vilja-allergia ei keliakia. Ohutsuoleni oli tähyssä tulehtunut vaikka suolinukka oli ok. Vilja-allerginen reagoi viljassa oleviin proteiineihin eli valkuaisaineisiin ei pelkästään gluteeniin niin kuin keliaakikko eli ovat eri asioita. Tämän takia pelkkä gluteeniton ruokavalio ei riitä. Osa ei siedä kauraakaan, minä en myöskään ja siedän huonosti myös ulkolaisiakaan viljoja, mutta pystyn maistamaan niitä silloin tällöin vähän. Minä olen maitoallerginen hyvin pahasti ja refluksi pääsi hirveäksi ennen kuin kukaan tätä tajusi. Todennäköisesti olen ollut vähän aina, mutta sitä ei ole huomattu tai tutkittu. Maito on ehdottomasti minulle se pahin. Noudatan siis maidotonta ja viljatonta ruokavaliota. Tämän lisäksi on liuta muita ruoka-aineita, johon reagoin ja siksi pääsinkin viimein ihotautipolille tutkimuksiin ja ravitsemusterapeutille. Aika on marraskuussa, saa nähdä saadaanko mitään oireiden aiheuttajaa kunnolla kiinni. Ruokavalion rakentaminen muodostui itselleni ainakin ensin haasteeksi koska kaikki maitoa korvaavat ovat pannassa, sillä olen allerginen kookokselle, kauralle, riisille, pähkinöille, mantelille sekä hiukan soijalle. Soijaa siedän kuitenkin parhaiten ja sitä käytän vähän välillä. On tosi yksilöllistä mikä kenellekin sopii. Uskon, että minun tapauksiani on refluksikoista suht vähän, siis että ollaan näin pahasti herkistyneitä. Mutta joskus tämmöset ruokavaliomuutokset voi auttaa. Ja siis, mikäli osa ulkolaisista viljoista sopii, on monia hyviä ruokaohjeita esim. Netissä. Itse en iki maailmassa olisi tahtonut jäädä noudattaman tätä elinikäistä viljatonta ja maidotonta dieettiä, mutta minun on pakko, sillä olen tosi kipeä ja täynnä ihottumaa mikäli jatkan syömistä kuin mitään ei olisikaan. Olen toisinaan ahdistunut kun tuntuu, että vältettäviä ruokia on enemmän kuin syötäviä, mutta siksi nyt pääsinkin hyviin tutkimuksiin ja hyvä olo motivoi jatkamaan, vaikka välillä repsahduksia tuleekin. Viljaton kannattaa olla kuukauden verran ja sitten ottaa viljoja yksitellen käyttöön niin huomaa sopiiko vai eikö. Maidottomuuteen sanoisin, että 2viikkoa riittää huomaamaan auttaako. Jos ei niin voi aina palata takaisin entiseen. Tsempit kaikille! |
||
| Rakenteellinen_ | Re: Helikobakteeri, Refluksi, mahakatari | 10.9.2018 1.38 |
| Niin ja tähän väliin sanon sen vielä, että minulla viljojen jättäminen ei auttanut sietämään maitoa. Minulle maito on tosi pahasta ja en usko että tulen sitä enää sietämään. Laktoosi-intoleranssi voi joskus johtua hoitamattomasta keliakiasta, mutta mielestäni se ei vilja-allergiaan muutoin liity kuin sillä, että maitoproteiiniallergisilla saattaa esiintyä myös vilja-allergiaa, ei tosin aina. Ja tuo maitoallergia ei ole sama kuin laktoosi-intoleranssi, maitoallergiassa kaikki maitotuotteet on pannassa koska ollaan allergisia sille proteiinille. Laktoosi-intoleranssia sairastava voi käyttää hyla ja laktoosittomia maitotuotteita, mutta allergiselle ei sovi mikään maidosta tehty eikä laktoosittomatkaan tuotteet. 🙂 |
||