Keskustelu
| oxid | Mahahappojen tehtävä/peruskysymys | 18.8.2018 18.45 |
| Ihan aina kun ylipäätänsä jotain nakkaa suuhunsa, ruokaa sulattavia mahahappoja alkaa heti erittyä. Niin kuuluu ollakin, että ruoka sulaisi. Voivatko oireet olla niin paljon ruuasta kiinni ? Minulle lähes kaikki ruoka aiheuttaa samanasteisia vaivoja ja vaikeimmat ruuat itselleni nyt ovat ne, joita en terveenä vuosikymmeniä sitten, ennen diagnoosianikaan voinut syödä saamatta jonkunasteisia vaivoja. Vatsani ei sietänyt esimerkiksi etikkasäilykkeitä (kurkut, punajuuret) happamia omenoita, appelsiineja, rasvassa paistettuja ruokia (joita ei tervekään vatsa kestä ikuisesti) Onko jollakin joku takuuvarma ruoka, joka ei aiheuttaisi vaivoja ? Minulla ei ole, koska aina hapot hyökkäävät ruuan kimppuun. Se on niitten tehtävä katsomatta siihen mitä mahaan muksahtaa tulla. Mitä ruokia voitte syödä suurimmitta ongelmitta ? Onko sellaisia ? Voiko olla, koska aina hapot hyökkäävät suorittamaan tehtäväänsä ? |
||
| ratio | Re: Mahahappojen tehtävä/peruskysymys | 18.8.2018 20.12 |
| Ei oireet voi olla ruoasta kiinni. Ei ainakaan mulla ole. Kaikki ruoat pistää hapot tulemaan , happosalpaajat helpottaa, koska mahahapot ei ole tarkoitettu nousemaan ruokatorveen. ruokatorvi ei kestä niitä. Ranixalitkin jeesaa vähän. |
||
| leikkauksenjälkeen | Re: Mahahappojen tehtävä/peruskysymys | 19.8.2018 8.45 |
| Mutta miten ne happosalpaajat sitten vaikuttavat, eikä sitä mahahappoa synny ja miten ruoansulatus? |
||
| Amalia | Re: Mahahappojen tehtävä/peruskysymys | 19.8.2018 9.06 |
| Ei ruoka kunnolla sulakaan vähillä hapoilla. Sen tuntee mahassaan vaikeana olona. Myös vitamiinien ja hivenaittein imeytyminen kunnolla estyy. Mahahappojen tarkoitus on myös tappaa haitalliset bakteerit, etteivät ne jatka menemistä suolistoon aiheuttaen siellä ongelmia. Ei voi ymmärtää, ovatko happosalpaajat ollenkaan hyväksi ihmiselle pitkäaaikaisesti käytettynä ainakaan. |
||
| iidaii | Re: Mahahappojen tehtävä/peruskysymys | 19.8.2018 10.01 |
| Jos on krooninen gastriitti, eli mahan limakalvo on tulehtunut, happosalpaajia on pakkokin käyttää. Muuten happo ärsyttää koko ajan limakalvoa. Siitä huolimatta on ruokia, jotka saavat ärsytystä aikaan ja huonon olon. Varmasti salpaajien käytöstä seuraa haittojakin, mutta suo siellä, vetelä täällä....Itse olen koettanut vähentää, tauottaa, käyttää neutraloivia. Joskus onnistuu pidemmänkin aikaa ja sitten taas joku syönti muuttaakin tilan toiseksi. Toisilla mahan limakalvo on vielä terve, mutta löysän sulkijan kautta happo nousee ruokatorveen, joka tulehtuu. Sama hoito. |
||
| leikkauksenjälkeen | Re: Mahahappojen tehtävä/peruskysymys | 19.8.2018 10.34 |
| Itse käytin varmaankin 15 vuotta happosalpaajia ja mietin että miten se ruoka oikein sulaa kun menee hapottomaksi maha. Nyt leikkaus 18.6. enkä sen jälkeen ole lääkkeitä tarvinnut. En tiedä onko olo muuttunut, ei närästä eikä mitään nouse ylös, mutta on ruuansulatus parempi kuin ennen leikkausta, onko vatsavaivat vähentyneet? Mielestäni joudun edelleenkin varomaan mitä syön mutta vika taitaa olla IBS elin maha ei kestä esim viljoja, vaaleaa leipää voin syödä mutta jotain täysjyvää en. |
||
| Susa | Re: Mahahappojen tehtävä/peruskysymys | 26.8.2018 21.20 |
| Oletko koskaan kokeillut pidempää jaksoa niin että et söisi samalla aterialla lihaa sekä tärkkelystä (viljat, peruna, riisi, ym...)? Tällä tavoin saisi ruoansulatuksen toimimaan paremmin. Ruoansulatukselle on kamalan rankkaa käsitellä nämä samalla aterialla mutta nämähän on totuttu syömään aina yhdessä sekä ruoalla että leivän yhteydessä. Lihan sulattamiseen vatsalaukku alkaa tuottaa hapanta ruoansulatusnestettä kun taas tärkkelys tarvitsee emäksiset nesteet. Nämä neutralisoi toisiaan ja lopputulema on se ettei kumpikaan sula täydellisesti, ruoka viipyy vatsalaukussa kauemmin ja elimistö yrittää korjata tilannetta muodostamalla lisää happoja jotka edelleen neutraaleita sulattamaan proteiineja sen paremmin kuin tärkkelystäkään. Lopulta suolistoon siirtyy osin mädäntynyt sekamelska joka prakkaa sielläkin. Liha kannattaisi syödä salaatin ja kasvisten kanssa. Peruna samoin salaatin ja kasvisten kanssa. Samoin riisi. Juustoja ei kannata sekoittaa lihan kanssa kuten ei kanamunaakaan. Tällä tavoin kevennetään ruoansulatusta ja vapautetaan energiaa muuhun. Salaatti ja kasvikset sulaa helposti ja niitä voi yhdistää kaikkien kanssa. Säännölliset ruoka-ajat olisi hyvä olla. Pyrkiä ajatella että edellinen olisi hyvin sulanut ja siirtynyt eteenpäin ennen seuraavaa ateriaa. Iltasyöminen klo 20.00 aikoihin niin että ruoka kerkeäisi siirtymään suolistoon ennen nukkumaan menoa. Juominenkin laimentaa ruoansulatusentsyymeitä eikä sekään ole järkevää ruokailun yhteydessä, vaan ottaisi tavaksi juoda ruokailun väleissä. Oletko huomannut onko eroa sillä syötkö hedelmät tyhjään mahaan vai oletko syönyt hedelmiä ruokailun yhteydessä? Hedelmät ovat helposti sulavaa evästä ja siirtyvät hyvin nopeasti suolistoon (10-30min). Jos vatsassa on muuta ruokaa, se estää hedelmien siirtymisen suolistoon ja saa ruokamassan käymään. Ne kannattaisi syödä erikseen silloin kun vatsassa ei ole muuta sulamatonta ruokaa tukkona. Toki silloin kun refluksi on äitynyt oikein pahaksi, kaikki närästää ja varmasti ottaa aikansa tilanteen rauhoittamiseen. Omasta kokemuksesta kuitenkin sanon että se rauhoittui. Näitä kannattaa kokeilla ja tutkiskella onko vaikutusta. |
||
| Diisa | Re: Mahahappojen tehtävä/peruskysymys | 4.9.2018 10.18 |
| Mie lääkärille valitin tähystyksessä käydessä,ku mitä ihmeellisemmöt ruuat närästää,vesiki. Hän totes,tai sitte se että syö yliptänsä. Näinhän se taitaa olla. Joskus vesiki sattuu,joskus ei, joskus kaurapuuro,tousinaan ei... |
||
| Diisa | Re: Mahahappojen tehtävä/peruskysymys | 4.9.2018 10.18 |
| Ylipäätänsä |
||