Keskustelu
| c-man | Mielipiteitä kaivataan (mm. vatsalihakset ja refluksi) | 8.2.2013 13.46 |
| Hei, löysin vihdoin paikkaan, josta löytyi nopealla selauksella paljon vastauksia ongelmiini. Kysyn kuitenkin vielä seuraavaa. Ongelmani (suuri sellainen) on jatkuvasti jännityksessä olevat vatsalihakset ja alaselän lihakset. Eli lihakset ovat jännityksessä lähinnä niin, että huomaan vetäväni vatsaa sisään ja näin ylä- ja alavatsan lihakset ovat koko ajan jännityksessä. Kun huomaan jännittäväni niin päästään lihakset rennoksi, mutta ne ovat taas hetken päästä jännityksessä. Toinen suuri ongelma on se, että huomaan tekeväni niin, että ikään kuin pidättäisin virtsan ja kakan tuloa asianomaisilla lihaksilla vaikka hätää ei olisikaan. Kun rentoutan kyseiset lihakset niin minua saattaa alkaa huimata/heikottaa todella pahasti. Tämä korostuu etenkin vessassa käydessä aamuisin. Olen siis todennäköisesti jännittänyt mainittuja lihaksia koko yön ja kun käyn aamulla vessassa niin lihasten löysäämisen vuoksi saatan saada huimaus/heikotuskohtauksen. Minulla on kolme vuotta sitten todettu tähystyksellä valskaava läppä eli ylävatsassa rinnassa polttaa ja ylös nousee "limaa". Minulla on myös paniikkihäiriö mainituista refluksivaivoista johtuen ja siihen syön Sepremia. Närästykseen Somacia. Kaikki alkoi reilut kolme vuotta sitten siitä kun pyörryin voimakkaan vatsakivun ja närästyksen yhteydessä vessassa ollessani. Tämän jälkeen pyörtymisiä on tullut kerran oksennustaudin yhteydessä. Onko teillä tapahtunut pyörtymistä polttojen tai vatsaongelmien vuoksi? Ja mitä meinaatte tuosta lihasten jännittämisestä, voisiko se pahentaa vatsaoireita? Muiden mainittujen oireiden lisäksi minulla on välillä voimakasta kipua alavatsassa ja se helpottaa kun käy kakalla. Voisiko tämä olla refluksin lisäksi joku suolisairaus? Painoa minulle on kertynyt aktiiviurheilun lopettamisen jälkeen yli 30 kiloa eli olen myös nykyisin ilmeisen lihava. Tällä lienee myös vaikutusta asiaan. Kiitän mahdollisista kommenteista/vastauksista! |
||
| refluksikurkku | Re: Mielipiteitä kaivataan (mm. vatsalihakset ja refluksi) | 11.2.2013 10.50 |
| Hei c-man! Sullapa on aika ikävä pyörrytysoire :-( Pintahengittelyllä ja jonkinasteisella mahan sisään vetämisellä olen joskus saanut kipeäksi/jännityneeksi ehkä kyljet sekä pallean tietyn osan ... tämä on ollut suht lyhytaikaista. Siihen ei ole liittynyt tai se ei ole ollut niin voimakasta, että pyötrrytystä olisi koskaan ilmennyt. Venyttely, syvähengittely ja hyvä ryhti pelkästään "rangasta" (ei mitään mahan sisään vetämisiä) auttaa siihen. Voimakas palleatyöskentely ainakin liitetään lisääntyneeseen ylsnousuun. Oletko puhunut asiasta lääkärille, hierojalle tms? |
||