Keskustelu
| TUOMAS | MISTÄ ALKAISIN..? | 30.1.2013 7.45 |
| Hei, kaikki lajitoverit ! Voitaisiinko tämän otsikon alle kirjoitella reseptejä joilla: - tuoreempikin reflu osaa rakentaa ostoslistansa ja vieläpä valmistaa r-tautisen aterian mahdollisimman vähin komplikaatioin - käyttäjä saavuttaa myös riittävän energiatason selvitäkseen vaikkapa oman pihansa lumitöistä näin talvisaikaan - lähikaupan vaatimattomankin tavaravalikoiman huomioiden pärjäisi - kauppareissun jälkeen kukkaroon jäisi vielä jotakin huomiseksikin ELI YSTÄVÄT HYVÄT : HYVIÄ, RAVITSEVIA JA KONKREEETTISIA RESEPTEJÄ KAIVATTAISIIN, PAINO ON LASKENUT JO RIITTÄVÄSTI |
||
| Vanilja | Re: MISTÄ ALKAISIN..? | 2.2.2013 14.21 |
| Tuomas, minä olen viime aikoina kuunnellut aika paljon helsinki paleon podcast-jaksoja, joissa lääkäri Olli Sovijärvi kertoo paleo-ruokavaliosta joka hänen mukaansa tehoaa moniin erilaisiin sairauksiin. Jos paleosta ei ole yhtään tietoa, kannattaa aloittaa ihan ensimmäisestä jaksosta. Sinne voi lähettää myös kysymyksiä, joihin hyvässä lykyssä Olli Sovijärvi voi vastata. Minun ystävättäreni noudattaa tätä dieettiä lääkärin kehoituksesta ja hänen kohdallaan reuman oireet ovat helpottaneet valtavasti. Hänen tarkoituksensa on päästä reumalääkityksestä kokonaan eroon. En ole kokeillut, kun itse olen nyt niin hyvässä kunnossa, mutta paleo-dieetti saattaa auttaa myös refluksin oireissa. Olen kuunnellut näitä jaksoja, mutta vielä ei ole tullut vastaan kysymyksiä eikä vastauksia refluksista. Mielenkiintoista asiaa jaksoissa kyllä puhutaan, kannattaa kuunnella. |
||
| refluksikurkku | Re: MISTÄ ALKAISIN..? | 11.2.2013 10.41 |
| Tuomas, käykö sulle syötäväksi mikään noista refluksidieetin tai about.com ehdotuksista? Linkit löytyy tuolta Itsehoito - osiosta. |
||
| Tuomas | Re: MISTÄ ALKAISIN..? | 11.2.2013 11.38 |
| Vanilja ja Ref.kurkku, Kiitokset kommenteista. Huomasinkin jo muutama päivä sitten että ruokavinkkejä on näillä sivuilla eri osioissa pilvin pimein. Se on hieno asia ! Mutta molemmille yksi kysymys, "konkareita" kun olette : Yritin tammikuussa aloittaa lääkityksen Omeprazol 20 mg lääkkeellä mutta sillä oli monia sivuvaikutuksia. Nyt kokeiltavaksi anettiin Pariet 20 mg, kokeilun aloitin viime pe-aamuna. Seurauksella että olen kärsinyt ummetuksesta siitä lähtien. Voisikohan elimistöä totuttaa tuohon lääkkeeseen ottamalla sitä alkuun vain joka toinen päivä, vai olisiko teillä mielessä parempia keinoja ? Eli en haluaisi korjata sen haittoja toisella lääkkeelä ( jolla sitten olisi omat sivuvaikutuksensa jne ). |
||
| Vanilja | Re: MISTÄ ALKAISIN..? | 11.2.2013 12.09 |
| Minun kokemuksen lääkityksestä ovat kovin vähäiset, olen kokeillut niitä muutaman kerran, mutta niistä ei ollut minulle apua, sivuvaikutukset olivat ikävät, siksi lopetin sen heti alkuunsa. Olisin tietysti voinut vaihtaa toiseen lääkkeeseen, mutta näytän nyt pärjäävän pelkällä ruokavaliollakin. |
||