Keskustelu
| Sitrus | Minkä kaikkien ravintoaineiden imeytymistä ppi haittaa? | 5.6.2018 12.20 |
| Otsikossa kysymys. Mitä kaikkea teiltä on tutkittu? |
||
| Aikuinen nainen | Re: Minkä kaikkien ravintoaineiden imeytymistä ppi haittaa? | 5.6.2018 12.48 |
| Minulle on kerrottu eli lääkäri (gastro) sanoi että ,B12 vitamiinia kannattaa ottaa pillereinä kun käyttää ppi lääkkeitä. Niitä käytän päivittäin. Muusta ei tietoa omalla kohdallani. |
||
| Ginger | Re: Minkä kaikkien ravintoaineiden imeytymistä ppi haittaa? | 5.6.2018 13.51 |
| Kalsium - imeytyy paremmin kun ottaa K2-vitamiinia. Magnesium. Otan Magnesiumsitraattia jauheena veteen sekoitettuna illalla. Auttaa myös vatsan toimintaa ja estää migreeniä. Käytän myös magnesiumsuihketta, joka tarkoitettu nivelille - auttaa kipuihin ja lihaskramppeihin. Suihkutan siis pohkeisiin, polviin, nilkkoihin ja kyynärpäihin. B12-vitamiinia otan myös. Kävin sellaisessa tutkimuksessa, olikohan sähkömagneettinen tutkimus, 2014. Luontaistuotekaupassa sai alennuksen, 40 ? maksoi. Lievä kuparin puutos näkyi myös ja biotiinin. |
||
| Aikuinen nainen | Re: Minkä kaikkien ravintoaineiden imeytymistä ppi haittaa? | 5.6.2018 14.51 |
| Magnesiumsuihke on minullakin käytössä lihas kramppeihin. Muuten en magneesiumia käytä närästää ja toivoin kovin että auttaa vatsan toiminyaan vaan minulla ei. Kalsiumia käytän ja D vitamiinia. K 2 en. Ehkä harkintaan menee. Että kiitos vinkistä ❤️🌝 |
||
| Ginger | Re: Minkä kaikkien ravintoaineiden imeytymistä ppi haittaa? | 5.6.2018 17.13 |
| K2 saa kalsiumin kiinnittymään luihin, muuten se kalkkeuttaa verisuonet. Tällaisen artikkelin luin viime viikolla. Kuulin vasta että kalsiumoksidi saa vatsan toimimaan paremmin, koska imeytyy niin huonosti. Mä käytän vatsan toimintaan chiansiemen geeliä, silloin harvoin kun tarvin edistämistä. Cocovin kuivattua suomalaista nokkosjauhetta olen käyttänyt pari vuotta. Maksaa noin 14 euroa, riittää ainakin puoli vuotta, myydään esim. Prismassa. Sisältää rautaa, K2-vitamiinia, aminohappoja, jotka auttaa kipuihin ja nostaa mielialaa. Voin suositella. |
||
| Krisse | Re: Minkä kaikkien ravintoaineiden imeytymistä ppi haittaa? | 5.6.2018 18.02 |
| Oletteko tutkituttaneet noita arvoja sen vuoksi, että imeytyvätkö aineet pillereistä? Käsittääkseni juuri rauta, kalsium ja b12 vaativat mahahappoja imeytyäkseen. Toinen juttu sitten on happosalpaajien hoitelema ruoansulatus, että imeytyykö mikään muukaan, jos ruoka ei sula kunnolla. |
||
| Aikuinen nainen | Re: Minkä kaikkien ravintoaineiden imeytymistä ppi haittaa? | 5.6.2018 18.14 |
| Löysinkin Cocovin nokkosjauheen, että hankintaan menee. Minulta on B 12 vitamiini tutkittu ja arvo oli hyvä eli imeytyy vereen vai minne se menee. |
||
| Sitrus | Re: Minkä kaikkien ravintoaineiden imeytymistä ppi haittaa? | 5.6.2018 18.21 |
| Onks tossa cocovicin nokkosjauheessa jotain erityistä? |
||
| Ginger | Re: Minkä kaikkien ravintoaineiden imeytymistä ppi haittaa? | 5.6.2018 18.21 |
| En ole tutkituttanut uudestaan noita arvoja. Mielessä on kyllä ollut, olisi mielenkiintoista tietää, imeytyykö vitamiinit pillereistä. Toki varmasti paremmin ruuasta. Minulla on se onni, että olen nyt pärjännyt 3 kk ilman happosalpaajia. Toukokuussa olen ottanut 3 Somacia, koska olen lipsunut ruokavaliostani syömällä vehnää pari kertaa viikossa. Magnesiumin puutetta mulla ei ole enää, sillä en saa enää kramppeja pohkeisiin, vaikka unohtaisin laittaa magnesiumsuihketta jalkoihin 3 iltana peräkkäin. Kun käytin Somacia, sain krampin pohkeeseen, jos unohdin magnesiumsuihkeen 2 iltana peräkkäin. Olen myös testannut, ettei minulla ole hapoton vatsa. Käytän kyllä ruuansulatusentsyymejä apuna. Somacia käytäessä kärsin ainakin kalsiumin puutteesta, sillä hampani reikiintyivät. Alkava reikä eteni nopeasti paikattavaksi. |
||
| Ginger | Re: Minkä kaikkien ravintoaineiden imeytymistä ppi haittaa? | 5.6.2018 18.38 |
| Toi Cocovin jauhe on Suomen härmästä suomalaisilta pelloilta. Alkukesän parhaaseen ja ravinnepitoisimpaan aikaan kerätty. Valmistettu puhtaista lehdistä murskaamalla ja matalassa lämpötilassa kuivattamalla. Näin ravintoaineet säilyvät. Polte nokkosista lähtee joko ryöppäämällä tai kuivattamalla. Keittäessä häviää mm. C-vitamiinia sekä muitakin ravinteita. Tässä jauheessa on raikas vihreä tuoksu. Ihana kun talviaamuna avaa pussin ja saa kesän tuoksun. Vuorokausiannos 1tl - 1 rkl. Siis riittoisa. 100 % suomalainen nokkosjauhe. |
||
| Sitrus | Re: Minkä kaikkien ravintoaineiden imeytymistä ppi haittaa? | 5.6.2018 18.39 |
| ok, kiitos! |
||