Keskustelu
| vippe69 | Somac ja sinkki | 14.1.2013 7.25 |
| Kuulin hiljattain että Somacin kanssa olisi hyvä syödä myös sinkkiä. Onko kukaan muu kuullut? Ja miksi olisi hyvä syödä myös sinkkiä, aiheuttaako Somac sinkin puutetta vai mikä on juju? |
||
| Vanilja | Re: Somac ja sinkki | 14.1.2013 9.28 |
| Liittyisiköhän se yleisesti tuohon imeytymishäiriöön happosalpaajien kanssa. Sehän saattaa estää raudan, kalsiumin, magnesiumin ja varmasti myös sinkin imeytymistä. Minulle ravintovalmentaja suositteli neljän kuukauden sinkkikuuria kun oireideni alettua kävin hänen vastaanotollaan vaikka en happosalpaajia käyttänytkään. Sinkki on tärkeä tekijä haavojen parantumisessa, joten varmaan sillä on merkitystä myös ärtyneiden limakalvojen hoidossa. Kuulin että sinkkikuuria kannattaisi kokeilla myös jos kärsii karttakielestä. |
||
| Sitrus | Re: Somac ja sinkki | 14.1.2013 11.58 |
| Mä ostin luontaistuotekaupasta jonkun sinkkivalmisteen, jonka piti kohentaa hiuksia ja kynsiä ja muuta. No niin, tabletti närästi NIIN hirveästi että roskiin meni. |
||
| Hansu | Re: Somac ja sinkki | 14.1.2013 20.28 |
| Minä olen syönyt molempia, nyt on Somac tauolla mutta sinkki ei. joku vaan sano, että olis hyvä syyä :) |
||
| Vanilja | Re: Somac ja sinkki | 15.1.2013 8.26 |
| Jotkut saavat närästystä jopa D-vitamiinista, se on niin kovin yksilöllistä. Minua ei närästä sen kummemmin D-vitamiini kuin sinkkikään. Jos ottaa sinkkikuurin kannattaa varmistaa että se on vain sitä itseään, eli mahdollisimman luonnollisessa muodossa. Joissain sinkkivalmisteissa on mukana kaikenlaista, kuten esim. sitruunahappoa. Sinkkiä kannattaa syödä vain kuureina, tauko senkin ottamisessa on paikallaan. Kurpitsansiemenet muuten sisältävät paljon sinkkiä, nekin kannattaa vain pureskella tosi hyvin. |
||