Keskustelu
| Aikuinen nainen | Närästys, kivut ja unettomuus | 29.1.2018 11.38 |
| Tekevät kohta elämäni sietämättömäksi. En ymmärrä mistä apua ymmärtäisin enää hakea. Unettomuuteen masennuslääkkeitä on tarjolla vaan en uskalla sille tielle lähteä niiden sopimattomuuden takia. Kokeiltu on. Kun ei uni tule ja selän sekä niskan takia on kovat kivut niin nämä yhdessä lisäävät närästystä ja elo on aikamoisen ankeaa. Tällainen vali juttu tänään putkahti esiin. |
||
| Ginger | Re: Närästys, kivut ja unettomuus | 29.1.2018 15.06 |
| Itse käytän kivunhoitoon sellaista luontaistuotetta, jossa on mm. Kurkumiinia. Nimeltään Phenocur. 90 kpl maksaa 39 ?. Nyt olen ollut keskiviikosta alkaen ilman kun purkki tyhjeni, enkä ole vielä ostanut uutta. Nyt särkee kyynärpäitä, olkapäitä, selkää ja lonkkia. Pitää ostaa uusi purkki. Toinen tuote mitä käytän on Serrapeptaasi. Se syö tulehdussoluja ja arpikudosta. Saksassa ja Italiassa kirurgit määrää sitä leikkauksen jälkihoidoksi. Se nopeuttaa paranemista. Oliko nin että kokeilit unilääkkeeksi Noritrenia tai Triptyliä, mutta se ei sopinut sulle? Mulla se nostaa kipukynnystä ja syventää unta. Somacin käyttö aiheutti mulla Magnesiumin puutoksen. Otan magnesiumsitraattia purutablettina joka ilta ja laitan myös magnesium-suihketta jalkoihin ja kyynärtaipeisiin. Aiemmin kun otin Somacia päivittäin, jos unohdin laittaa suihketta kahtena iltana peräkkäin, heräsin yöllä pohjelihaksen kramppiin. Nyt kun käytän Somacia vain 2 kertaa viikossa, ei pohkeet enää kramppaa vaikka unohdan laittaa magnesium-suihketta. Paula Heinosen neuvoma unicoctail on b-vitamiini, calcium+ magnesium. Suosittelen kokeilemaan. Magnesiumsitraatti imeytyy nopeasti ja ehkäisee migreeniä. Käytän yöllä sukkia. Jos mulla on kylmät jalat, en saa unta. Toivottavasti saat nukuttua. Unenpuute on tosi kuluttavaa myös henkisesti. Parempaa vointia, sinulle Aikuinen nainen 💝❤ |
||
| Aikuinen nainen | Re: Närästys, kivut ja unettomuus | 29.1.2018 15.40 |
| Kiitos Ginger kirjoituksestasi. ❤❤❤ Minulla on selkää leikattu isoja leikkauksia neljä kaiken kaikkiaan tehty. Lannerangassa ja niskassa on välilevy pullistumia ollut ja parhaillaan niskassa taas yksi. Nämä aiheuttavat kovia kipuja minulle. Elimistöni on äärimmäisen herkkä kipulääkkeille eli taitaa olla helpompi sanoa mitä ei kipuihini olla kokeiltu. Masennuslääkkeistä kaiken maailman kipulääkkeisiin. Lääkkeet tekee oloni aivan karmeiksi. Nyt olen kipulaastaria käyttänyt jonkin aikaa ja aina vaihtopäivän jälkeiset päivät ovat todella kurjia. Hiki virtaa ja olo on tosi levoton. Siihen tämä pitkäaikainen unettomuus niin vitsit on vähissä. Vatsani meni oikein huonoon kuntoon kun koko syksyn söin pitkittyneeseen flunssaan kortisonia ja antibioottia. Nyt kärsin niistä seuraamuksista. B-vitamiinia ja magnesiumsitraattia käytän. Samoin calciumia, kalkkia, d-vitamiinia. Uneen olen kokeillut mirtzaa..ei käy. Ketipiron..Cibralexia meinasin seota. Nyt Zopinox nukahtamislääke. Antaa tunnin tai kahden unet. Että olo on tosi toivoton. Torstaina olen fysiatrille menossa näistä kovista kivuistani. Ehkä käymme muutkin ongelmani läpi. Jospa jotain apua saisin. |
||
| Ginger | Re: Närästys, kivut ja unettomuus | 29.1.2018 16.19 |
| Voin vain kuvitella millaiset kivut sulla on. Kyllä on yhtä ihmistä koeteltu vaivoilla. Toivottavasti fysiatri pystyy tarjoamaan jotain mikä lievittää kipujasi. Ainut mikä tulee mieleen on rentoutusharjoitukset, Mindfulness ja meditaatio. Esim. YouTubesta löytyy hyviä harjoituksia joita voi kuunnella puhelimen nappikuulokkeilla. Se auttaa rentoutumaan ja joskus jopa nukahdan kesken harjoituksen. Olen huomannut, että jos on jotain kivaa tekemistä, esim juttelee ystävän kanssa, niin unohtaa hetkeksi kivun. Kerro torstaina mitä fysiatri ehdotti, tietysti vain jos jaksat. Tsemppiä ja jaksamista 👍💗 |
||
| Aikuinen nainen | Re: Närästys, kivut ja unettomuus | 29.1.2018 16.42 |
| Olen käynyt Mindfulness hoitoja ihan hoitoalan ammattilaisen luona "oppimassa" ja korva-akupuntio hoidoissa jolla on yritetty tätä unettomuutta hoitaa vaan apua en ole saanut. Rahapussi on kovasti keventynyt. Just maksoin tonnin verran fys.hoidoista, että yrittänyt olen apua yrittänyt itselleni saada monelta taholta. Kirjoittelen jos taas olen jonkinlaisissa voimissa miten lääkäri reissu meni ja sainko mitään uutta eloni paratumiseen. Toivon kovin vielä apua saavani. Muuten voimat loppuu. ❤❤❤💕🙏 Kiitos tsempistä. Parempia oloja teille kaikille 👍❤ |
||
| Sitrus | Re: Närästys, kivut ja unettomuus | 29.1.2018 19.29 |
| Toivon sydämestäni että saat apua joka helpottaa, Ann.🌹🌹🌹 |
||
| Aikuinen nainen | Re: Närästys, kivut ja unettomuus | 29.1.2018 20.01 |
| Kiitos Sitrus 💕❤ Samoin toivon sinulle kaikkea mahdollista hyvää, että jaksat omat vaivasi kantaa.👍👍💕 |
||
| Sitrus | Re: Närästys, kivut ja unettomuus | 30.1.2018 2.14 |
| Kiitos lämmin! En ole mäkään jaksanut enää kirjoitella pahemmin. Noi on kauheita noi sun kivut. Siis enhän mä tiedä, mutta sen verran on kokemusta luukivuista, että uskon jotain pystyväni kuvittelemaan. Hieman. Jatkuva kipu tekee ihmisen hulluksi, tai siis uhkaa mielenterveyttä. Se on normaalia. Ihminen turhautuu, alistuu ja lakkaa yrittämästä. Vai teenkö pahaa sanoessani näin? Usein (terveet ja kivuttomat) tarjoavat patenttiratkaisuja ja asenneremonttia. He tietävät jonkun jolle kävi kamalasti, mut se ei antanut periksi. Mut kun me ihmiset olemme erilaisia. Nykyään tuntuu unohdettavan, että joillain on vähemmän voimia ja kapasiteettia kuin toisilla. Ne on ehkä kuluneet aiemmissa toivottomissa taisteluissa, yksin puurtamisessa, muiden ihmisten ja eläinten hoidossa. Kellä missäkin. Joillain on herkempi mieli kuin muilla. Silti me olemme kaikki yhtä hyviä, arvokkaita ja oikeutettuja olemaan oma itsemme. Jos joku on vähemmän sankari kuin toinen, sille on aina syy. Me emme näe toisten elämästä kuin murun. Siksi kannattaisi miettiä toisenkin kerran, ennen kuin vähättelee toisen voimavroja ja kehottaa ammentamaan niitä lisää. Säkki voi olla tyhjä. En tiedä muista, mutta mulle ei koskaan ole ollut iloa eikä hyötyä "sun pitäis kestää toi paremmin" - kommenteista. Mut ne saavat vetäytymään kauemmas. |
||
| Aikuinen nainen | Re: Närästys, kivut ja unettomuus | 30.1.2018 10.21 |
| Sitrus kiitos💕💕🙏 Sinulla itselläsikin on aikamoiset kurjat kokemukset+sairaudet elämääsi rassaamassa joten ymmärrän ettet sinäkään jaksa. ❤💕🙏 Voimien mukaan hetki kerrallaan eteenpäin. Olet todella oikeassa näiden kovien kipujen suhteen. Nämä jos mitkä syö niin henkistä kun fyysistä oloa. Jos olisikin lääkitys kunnossa ei ehkä elämäni olisi näin tuskallista. Mutta kun on kaiken saanut tahtomattaan huonon luuston, mahan ym.niin kipulääkitys on ihan lapsen kengissä. Elimistö ei kestä kovia lääkkeitä ja ne olisivat juuri niitä millä kehoni saataisiin kivuttomaksi. Sitten kun on tämä unettomuus niin en edes yön ajaksi pääse kivuista eroon. Ammattiauttaja jolla kävin useita kertoja keskustelemassa silloin kun sisareni minut kunnolla "ripitti", hän sanoi, että kun olen ihan nuoresta sairastanut kovia kipuja ja niitä on matkan varrella tullut lisää. Eli isoja leikkauksia selän takia, ja monia muita niiden lisäksi niin nyt on viimeinen tippa tullut lasiin ja se aiheuttaa näitä mistä nyt kärsin. Unettomuutta, ahdistusta ja ties mitä kurjaa. Joo koeta kestää, uusi päivä kaiken muuttaa voi, jollain on kuule vielä kamalampaa elämä. Pitkälle levinnyt syöpä ja ne "osaavat" nauttia jokaisesta päivästä. Ota niistä mallia. Näin helppoo se on vaan.....😢 En osaa!! Ehkä olen ihan eri ihminen ja en vaan jaksa. |
||
| rentukka | Re: Närästys, kivut ja unettomuus | 30.1.2018 14.24 |
| Aikuinen Nainen ja Sitrus, toivon Teille ja kaikille muillekkin voimia ja parempaa huomista. Teillä ja monella muulla täällä on asennetta ja ymmärrystä myös toisia kohtaan, johtuen varmasti siitä, että, ette ole helpolla päässeet. Oma vointi ei ole niin kummonen, lääkäri jossa kävin oli suuren suuri pettymys ja niinkuin menin sinne luottaen, että saan apua. En saanut. Nyt jaksaminen on lähes nollassa, tähän hetkeen jaksoin, tämä syö voimia ja käy psyyken päälle. |
||
| rentukka | Re: Närästys, kivut ja unettomuus | 30.1.2018 14.24 |
| Aikuinen Nainen ja Sitrus, toivon Teille ja kaikille muillekkin voimia ja parempaa huomista. Teillä ja monella muulla täällä on asennetta ja ymmärrystä myös toisia kohtaan, johtuen varmasti siitä, että, ette ole helpolla päässeet. Oma vointi ei ole niin kummonen, lääkäri jossa kävin oli suuren suuri pettymys ja niinkuin menin sinne luottaen, että saan apua. En saanut. Nyt jaksaminen on lähes nollassa, tähän hetkeen jaksoin, tämä syö voimia ja käy psyyken päälle. |
||
| Aikuinen nainen | Re: Närästys, kivut ja unettomuus | 30.1.2018 15.15 |
| Hei Rentukka! Kiitos myös sinulle kun jaksat myötäeloasi antaa meille täällä foorumilla omista vaikeuksistamme kirjoitteleville. Tällainen aito vertaistuki on sitä parasta mitä voi antaa toisille ja itsekin ottaa vastaan. Onpa surullista kun et ole apua saanut kun olet lääkärissä käynyt, Näitaä huteja tulee itsekullekin ja on tullut tässä matkan varrella. Minulle tuli ihan aikamoinen paniikki kun ennen joulua kävin kampaajalla ja siitä lähtien on niskani ollut aivan outo. Välilevy pullistuma aiheutti ihan järkyt kivut minulle ja se kun fyssari kertoi jonkun vastaavanlaisesssa tilanteessa halvaantuneen ko, paikassa, niin sen myötä olen nyt lääkäriin menossa toivossa, että niskani tutkitaan perusteellisesti mikä siellä on tilanne nyt. 4 pullistumaa olen läpi käynyt ja nyt ilmeisesti tämä viides on pahin ja kivuliain. Lääkitys on on ihan nolla joten siihenkin jotain apua toivon. Olen pistoksia käynyt hakemassa ja niillä mennyt päivän kerrallaan. Jossain ketjussa olen kertonutkin, että minulle on tehty todella suuria selkäleikkauksia ja sen myötä olen ihan raatona. Siihen tämä astma, refluksi ja sappileikkaus, rintakasvain, kohtu ja munasarjakasvaimet on leikattu, että arvissa löytyy. Ja vaivoissa. Täällä räpistelen enkä muuta voi. Paljon halauksia teille elämässä räpiköijä ystävät. Yritetään loppuun asti. Jooko?? |
||
| Sitrus | Re: Närästys, kivut ja unettomuus | 30.1.2018 15.44 |
| Rentukka, sulle 💐 ja ❤. Voimia kaikille! |
||
| Aikuinen nainen | Re: Närästys, kivut ja unettomuus | 1.2.2018 13.14 |
| Moikka! Nyt on fyssarilla käyty ja hän lattoi lähetteet röntgeniin ja verikokeisiin. Ehdotti että varaan terkkarin kautta ajan lääkäriin joka määrää nämä tutkimukset. Hän ei voi ykstyis lääkärinä määrätä näitä terkkarin kautta tehtäviä tutkimuksia. Ajatteli mun euroja. Jos onnistuu otan lausunnot niistä vien ne Mehiläiseen ja varaan tälle fyssarille soittoajan hän miettii mitä jatkossa. Tuli jotenkin ryhdikäs olo kun hän sanoi, että vikaasi nähden näytät niin hybältä ja olet sitkeää tekoa kun jaksan.... sanoin romahdus on lähellä. Kivut, umettomuus ym.syövät voimavarani ihan loppuun. Nyt odotan terkkarista vastasoittoa kun soitin sinne ja oli taas kerran 40 jonossa. Viime yönä nukuin 2 ja puoli tuntia...jee😘😘 |
||