Keskustelu
| Sanni | Mitä voisin tehdä? | 9.8.2012 18.24 |
| Hei! Olen lukenut satunnaisesti viimeisten kuukausien aikana näitä sivuja ja nyt viimein kirjoitan itsekin. Toiveissa olisi saada joitakin hyviä vinkkejä kuinka tästä edetä ja mitä tehdä? Tammikuussa 2012 minulla alkoi yllättäen ylävatsakivut ja sen lisäksi röyhtäilin todella paljon. Hakeuduin lääkäriin, jossa vaivat tulkittiin närästykseksi ja minulle määrättiin Zolt-kuuri. Söin näitä, mutta en kokenut näistä olevan juurikaan apua. Ylämaha oli kipeä, välillä kipu siirtyi ylemmäksi rintalastan kohdalle. Sen lisäksi kuvioihin tuli yskiminen/yskä ja pieni limaneritys. Kokeita otettiin ja mitään ei löytynyt. Huhtikuun lopussa pääsin tähystykseen, jossa todettiin lievä hiatusväljyys ja pieni palleatyrä. Lääkkeeksi vaihdettiin Esomepratzol 40mg. Ongelmat jatkuivat edelleen. Lääkäri määräsi lisäksi otettavaksi Gaviskonia. Näillä on menty tähän saakka, välissä on ollut pari-kolme n. viikon jaksoa, jolloin olen ollut lähes oireeton. Muutoin oireet ovat kokoajan päällä, joku päivä lievempänä, toisena taas kovempana. En polta tupakkaa, enkä käytä alkoholia, enkä juo kahvia. En myöskään mielestäni ole syönyt erityisen rasvaista ruokaa aiemminkaan, mutta nyt tammikuun jälkeen en ole syönyt esim. suklaata. Koko kesän aikana olen syönyt ehkä 2 makkaraa ja 2 grillattua pihviä. Olen koittanut mielestäni katsoa aika tarkasti syömisiäni ( karsinut paistettuja ruokia pois, limsaa ei ollenkaan, purkkaa ei ollenkaan jne.), mutta kun se ei vain tunnu vaikuttavan/auttavan, niin alkaa usko loppua ja olo on välillä hyvinkin epätoivoinen ja masentunut. Tällä hetkellä on menossa jälleen vaikea jakso ja olo on kehno. Taustasta vielä sen verran, että lähivuosina minulla on ollut useampi raskaus ja joulukuussa 2011 olin jalkaleikkauksessa. Olen itse miettinyt, että laukaisiko tuo leikkaus ja sen jälkeen syödyt lääkkeet tämän tilanteen? Lääkärien mukaan ei, mutta pakostakin itse mietin, että miksi kaikki alkoi niin yhtä-äkkiä ja oireet jäivät samantien päälle näin voimakkaana. Painoindeksini on normaalin ylärajalla. Ensiviikolla varaan jälleen aikaa lääkäriin. |
||
| zolt | Re: Mitä voisin tehdä? | 9.8.2012 22.06 |
| Lääkkeet voi saada aikaan vaikka mitä...lääkärit eivät sitä vain myönnä.Mulla kesti 5-6kk että lääkkeet taas puree.Mulla samat löydökset kun sulla ja vielä gastriitti.Oletko kokeilla tuplata annoksen?Eli otat lääkettä 2tbl kerralla.Mulla auttoi se ja sitten kun oireet hiipuu lasken yhteen tablettiin.Oletko jättänyt kurkun?tomaatin?ruisleivän?sulkaan?teen?mausteet?sipulin?Mulla tiukka syömisten rajoittaminen on auttanut.Se on todella ärsyttävää tässä kun tuntuu välillä että sitä valoa ei näy tunnelin päässä ei pienintä pilkahdustakaan....:(kauanko olet nyt syönyt tota esomepratsolia?eikös se vaikuttava aine ole ole sama kuin nexiumissa?mulla se ei auttanut ollenkaan...nyt menee famotidin hexal ja olo on hyvä mutta kuukausia se vei että auttoi ja kiristi hermoja....Mulla tämä ongelma on ollut kolmisen vuotta ja on ollut ylä ja alamäkeä.Välillä hyvä ja välillä todella pas...mainen olo.Per...eestä koko tauti!!!! |
||
| Sanni | Re: Mitä voisin tehdä? | 10.8.2012 8.44 |
| Esomepratzol on ollut käytössä huhtikuusta alkaen ja 1tab./pv. Suklaan jätin pois tuolloin heti. Myös teen ja paprikan olen jättänyt pois, samoin vähentänyt ruoanlaitossa sipulin ja mausteiden käyttöä reilusti. Laitan kyllä esim. 1kg lihapullataikinaan pienen sipulin, kai sekin pitäisi jättää pois :( Ruisleivän, kurkun ja tomaatin käyttöä vähentänyt paljon ja tuntuukin että mitä ihmettä minä kohta syön. Todellakin tämä raastaa hermoja. Tuntuu, että syön mitä vain, niin polte ja huono-olo tulevat ja pysyvät kokoajan. Ja tämä yskiminen, kuin olisi yskä kokoajan. |
||
| amalia23 | Re: Mitä voisin tehdä? | 10.8.2012 12.53 |
| Heippa Sanni :) Mie kävin tammikuussa 2012 gastrosgopiassa ja multa löytyi pieni palleatyrä,ruokatorven limakalvo ei ollut vaurioitunut. Lääkkeeksi sain somac 40mg. Lääkäri epäili että tyrä on minulla synnynäinen vika. Itelläni oireilu alkoi viime syksynä pienellä ylävatsan poltteluna ja pahoinvoinnilla ja tätä se on edelleen. mie oon jo ihan masentunu ja ahdistunu näihin vatsaoireisiin ja en uskalla liikkua kotoonta mihinkää ku on pahoinvointia jatkuvasti,sillä mie oon pahoinvointi ja oksennuskammoinen mikä ei tää tästä vaivasta helppoa laisinkaa. Masennukseen ja ahdistukseen on määrätty mielialalääkkeitä,joita en ole vielä uskaltanut aloittaa jos ne lisäävät pahoinvointia :( tämä on todella hankalaa. eikä tässä enää tiedä mitä voi syödä kun kaikkea pitää karsia pois. paino mulla ei saa pudota yhtää,painoindeksi on 16 vaikea alipaino. kaikki asiat stressaa kun ei tiedä johtuuko pahoinvointi vain tosta tyrästä? vaiko vain kaikki psyykkisiä oireita? Ens kuussa pitäis mennä ruokatorven manometriaa sekä ph-mittaukseen ja sekin jo pelottaa,lääkäri suostuu vain leikkaamaan tyrän sitte jos ph-mittaus puoltaa sitä muuten en kuulu vielä leikattavien ryhmään. |
||
| Torvi Barretilla | Re: Mitä voisin tehdä? | 10.8.2012 14.47 |
| Minulle on eniten auttanut: 1) painon pudotus, 2) alkoholista kokonaan luopuminen 3) neljä pientä ateriaa päivässä 4) syön happosalpaajia kuuriluontoisesti Nuo neljä yllä mainittua minulle selkeästi vaikuttivat eniten. Mainitsemani neljä ateriaa ovat selkeästi yhteensäkin vähemmän, kuin aiemmin syömäni kolme ateriaa päivässä (plus pikku napostelut, joista olen luopunut kokonaan). Painoni tippui aluksi noin 0,5 kg viikossa, nyt vähemmöän. En ollut mitenkään hirveän ylipainoinen. Kestän mieluummin nälkää kuin poltetta, mutta senkin olen huomannt, että aivan tyhjällä mahalla ei ole hyvä olla. En ole koskaan tupakoinnut, joten sitä ei tarvinnut jättää. Jo mainittujen lisäksi olen pienempää hienosäätöä tehnyt vähentämällä pullan, leivän ja perunan syöntiä. Rasvassa paistettuja ruokia syön hyvin, hyvin pieninä annoksina. Syon aika pitkälti vihannes- ja kalapainotteista ruokaa. Voin syödä tomaattia, raakaa sipulia ja raakaa valkosipulia. Ne närrästävät vain suurina määrinä, kuten kaikki muutkin ruoka-aineet. Kahvia olen vähentänyt kahteen pienehköön kuppiin päivässä eri aikaan nautittuna. Hiilihapollisia juomia en käytännössä uo lainkaan. Voi olla enemmän plasebon tyyppinen vaikutus, mutta jotenkin tunnen poltteen ruokatorvessa vähentyneen, kun olen nyt syönyt muutaman viikom kaksi E-EPA kapselia aamulla ja iltapäivällä kaksi Möllerin kalnamaksaöljykapselia. Magnesiumia otan kerran päivässä. Pyrin olemaan pystyasennosa hetken ruokailun jälkeen. Käveleskelen rauhallisesti olen sitten kotona tai töissä. Laitan istumaan vasta noin 30-45 min ruokailun jälkeen. En koskaan asetu makuulle ennen kuin 2 tuntia ruokailusta on kulunut. Näillä olen mennyt viimeisen puoli vuotta. Olo on parantunut sekä fyysisesti, että psyykkisesti. Jotenkin tuntuu siltä, että voin sittenkin vaikuttaa tämän hankalan sairauden aiheuttamiin oireisiin. Minulla on diagnisoitu refluksitauti ja barret. |
||
| refluksikurkku | Re: Mitä voisin tehdä? | 19.8.2012 20.40 |
| Hei Sanni, tsemppiä ja voimia siihen alkuvaiheen kaaokseen! Laukasijoita voi olla kyllä monia vaikka niistä tutkimustietoa ei olekaan, johon lääkäri sanomisissaan voisi tukeutua. Täältä ainakin löytyy antibiootti ja särkylääkealkuisia, joilla ilmeisestikin lääkkeet ovat ärsyttäneet ruokatorven ja vatsan limakalvoa. Itsellä suurin tekijä oli tavallinen flunssa :-( Kerroit, että olet ollut raskaana useamman kerran lähivuosina. Ehditkö pienten lasten kanssa hoitamaan itseäsi rentoutumalla ym? Joillakin stressi (jota pienlapsiperheessä varmaan on) on voimakas oireiden pahentaja. Pystytkö käyttämään mitään noita perinteisiä "stressinhallintakeinoja" eli mitä tuolla itsehoito-ohjeissakin ja uutisissa mainittuja esim. rentoutusharjoituksia, syvähengitystä, jotain rauhallista toimintaa (jooga, meditaatio, ...), perinteisempää liikuntaa ym? Itse pidin alussa kanssa tiukkaa linjaa ruoka-ainesten suhteen. Aluksi tosiaan tuntuu, että mitähän tähän jää syötävää mutta kyllä siihen paljon jää huolimatta poistoista! Vie aikaa ennenkuin ajattelu muuttuu siihen että se ruoan "räpeltäminen" tuntuu suht "normaalilta"! Ja hyvällä kaudella voi pystyä syömään jotain ruokaa esim vähäsen tai erilailla kypsennettynä. Miten sulla ruokailutahti ja pureskelu? Itsellä hidastui ruokailu (joka kyllä aikaisemminkin oli jo hidasta). Nesteet jätin pois, koska ne täyttivät turhaa mahaa ruoan kanssa ja aiheuttivat selvästikin röyhtäilyjä ja kuplautteluja. Pikkulasten kanssa voi olla tietenkin vähän vaikea viettää rauhallista ruokahetkeä. Syömiskertoja on 5 päivässä niin annoskoot ei tarvi olla niin isoja, jotta saisi tarvittavat päivittäiset suositellut ainekset kasaan. Annoskoko on pienentynyt eli se desi muusia, pari lihapulla ja noin sata grammaa jotain kasvista/salaattia riittää hyvin yhdeksi ateriaksi. Illalla se voi olla vain esim juustonäkkileipä ja puolikas banaania. Vaakatasoa on aina se 3 tuntia niin vatsa ehtii tyhjentyä varmemmin (itselläni ei kylläkään ole minkään asteen vatsavaivoja). Pitempääkin väliä voi kokeilla vaikka oudoltahan se aluksi tuntuu mennä nälkäsienä nukkumaan. Olen niitä onnekkaita (tai vanhakantaisesti tyypillisiä kurkkurefluksikkoja), joilla yörefluksia ei ole, joten s-päädyn nosto ei olisi ihan välttämätön. Onko sulla ketään ystävää, jonka kanssa voisit myös kasvokkain purkaa tuntemuksia oireilun suhteen? Onko lähipiirissä ketään refluksikkoa? |
||
| Sanni | Re: Mitä voisin tehdä? | 25.9.2012 12.43 |
| Kiitos kaikille kommentoijille. Minulla oli niin huono kuukauden kestänyt jakso tässä etten jaksanut vastata mitään. Tilanne on nyt se, että olen ensiviikolla menossa ruokatorven ph:n pitkäaikaisrekisteröintiin (24h) ja ruokatorven painemittaukseen. Tänään otin viimeisen lääkkeen ja nyt pitäisi sitten pärjätä ilman lääkkeitä tuonne saakka. Jos jollekin on tehty ko.tutkimuksia, niin mielelläni kuulisin kokemuksia ja vinkkejä. Tuntuu, että olen vieläkin aika sekaisin tämän taudin (?) ja näiden oireiden kanssa. Toisaalta näiden sivujen lukeminen helpottaa, mutta toisaalta ei ja tuntuu, että kun esim. oireet ja niiden aiheuttajat ovat niin yksilöllisiä, niin välillä lisätiedon saaminen ahdistaa vain lisää. |
||
| Sitrus | Re: Mitä voisin tehdä? | 25.9.2012 18.23 |
| Sen verran sanon, että jos ilman lääkettä olo muuttuu ihan hirveäksi, niin kannattaa olla yhteydessä sairaalaan. Todellisuudessa lääkettä voi käyttää pidempään kuin mitä ohjeissa sanotaan, mutta siitä on vain syytä neuvotella. |
||