Keskustelu
| refluksikurkku | Paino ja refluksi | 27.2.2010 1.17 |
| Tosta painosta ja refluksista .... muutama oli tuolla "Ikä" - kohdassa maininnut sen ... Noissa yleisohjeissa puhutaan aina "perinteisesti" vatsan kohdalle kertyvästä ylipainon negatiivisesta vaikutuksesta - mikä olisi periaatteessa loogista. Onneksi sekin on kuitenkin vain sarjassa "voi" lisätä tai pahentaa oireita ... ei tee sitä siis suinkaan kaikilla. Yleisohjeissa kerrotaan toisaalta myös vain osa (!) tutkimustuloksista: refluksioireet on havaittu lisääntyvän normaalipainoindeksin sisälläkin eli jos painoa tulee pari kiloa lisää mutta pysyy normaalipainoindeksissä, oireet voivat siltikin lisääntyä. Eli kyse ei ole tämän perysteella vain ylipainosta ... Kolmas tulos tässä viimeksi tehdyssä isossa painotutkimuksessa oli sitten se, mitä ei mainosteta, koska se on terveysoppien vastainen: refluksioireet lisääntyivät myös alipainoisillakin, jos heille tuli lisää kiloja (olivat siltikin vielä alipainoisia) ... Ja kun yleisohje on painonpudotus, sitä ei voida tietenkään suositella tälle kolmannelle ryhmälle... hmm ... Oletteko huomanneet painon vaikutttaneen suuntaan tai toiseen itsellänne? |
||
| arnold | Re: Paino ja refluksi | 28.2.2010 4.08 |
| Okei, myönnetään... Eli kyllähän tuota ylipainoa on päässyt kertymään, jos kyllä olen hieman jo onnistunut pudottamaankin; "kiitos" tämän ruokatorvivaivan. Olen 172cm "pitkä" ja lähtöpainoni oli joulukuussa 95kg. Nyt painan n. 89-90kg, joten oikea näyttää olevan suunta, mutta tokihan BMI:ä vielä löytyy 29-30. Paino tuntuu nyt jämähtäneen tuohon nykyiseen, joten uusia konsteja on keksittävä. Ja juu, keskivartaloonhan se meikäläisen vararavinto on varastoitunut, mutta lääkärini "lohdutteli" että se vatsaontelo ja vyötärönympärys on sitten se viimeinen paikka josta läskit lähtee. Luonnollinen varastopaikka miehillä, kuulemma, ja lantio sitten puolestaan naisilla. Tuttavapiirissäni on todella myös pari muutakin ylipainoista miestä (siis vatsaa on), mutta eipä heillä mitään refluksioireita ole koskaan ollut. Olen tosin varoitellut heitä, ettei itsellänikään niitä koko ikäni ajan ole ollut. Sen verran on painonpudotus vaikuttanut omaan tilaani, että kivut kyllä ovat aivan samat vanhat kun ne iskevät, mutta 'pulautuksia' ei enää ole tullut kurkkuun asti. Laihtuminen on kiven takana kun kilot (lue läskit) ovat vuosikymmenien saatossa kertyneitä. |
||
| Nightlight | Re: Paino ja refluksi | 28.2.2010 10.07 |
| Pituus 174 cm, paino n. 54 kg. Haaveissa on ollut jo pidempään nostaa paino johonkin 60 kiloon, mutta enpä tiedä enää, jos kerran pienikin nousu lisää refluksioireita. |
||
| arnold | Re: Paino ja refluksi | 1.3.2010 9.26 |
| Nightlight... Jos nostat painoasi kuudella kilolla lihasmassaa, se tuskin mitenkään vaikuttaa refliksioireisiisi, mutta jos tuo paino tulee sinulle läskinä vatsaonteloon, niin oireiden lisääntyminen on todennäköistä. Eli siis, ei niinkään se paino, vaan se minne se sijoittuu. Kaikki mikä lisää painettaa mahaan, lisää myös refluksioireita. |
||
| Tiina | Re: Paino ja refluksi | 1.3.2010 10.06 |
| Joo, ei omallakaan kohdalla tuo paino taida vaikuttaa. Pituus on 162 ja paino 56. Eli aika normaalipainoissa mennään... en kyllä usko tuohon painojuttuun, kerran refluksia voi olla ihan vauvoilla ja pienillä lapsillakin. Toki se voi pahentaa, mutta ei refluksia varmaan aiheuta. |
||
| refluksikurkku | Re: Paino ja refluksi | 1.3.2010 10.07 |
| Nightlight, kuinka tuo painonnosto käytännössä menee .. tai siis mitä aiot tehdä? Kaikki nuo tulokset on vaan VOI lisätä .... eli tarkoittaa, että tutkimuksissa kaikilla ei ole tullut tällaista tulosta. Kuten noissa tutkimuksissakin mainitaan, harmi ettei kukaan ole tehnyt tutkimusta toiseen suuntaan eli millä prosentilla painonlasku toisilla helpottaa oireita ... Yhdessä tutkimuksessa yli 15 kg ylipainoa olevilla tutkittaessa vain kolmannekselle oli närästystä (refluksitautia ei kysytty) .... ja siis 2/3 ei sitä ollut (eikä ilmeisesti mitään kurkkukipu ym juttujakaan). Hmm ... Itsellä ei näytä paino hirveästi vaikuttavan - ehkä jos kiloja olisi erityisen runsaasti juuri mahan päällä, niiden häipyminen helpottaisi?? Olin normaalipainoinen kun refluksi aktivoitui. Paino on jojoillut tämän viiden vuoden aikana, joten vertailua on voinut hyvin tehdä. |
||
| Sitrus | laihtunut | 1.3.2010 12.30 |
| Mä olen laihtunut tän sairauteni aikana 7 kiloa, viis ekaa meni että humahti, vaikka olen yrittänyt pidellä kiloistani kiinni. Niin että en usko erityisemmin painon vaikuttavan asiaan. Ja laihtuminen ei siis ole mitenkään vähentänyt mun oireita. Mutta tietysti jos ihminen on sairaalloisen lihava, niin kai siinä tulee vaikka mitä sairauksia, varmaan myös refl. pahenee. |
||
| refluksikurkku | Re: Paino ja refluksi | 22.8.2010 10.54 |
| Onko kellään lisää kokemuksia painon vaihtelun vaikutuksesta omaan oireiluun nähden? |
||
| Hiljainenpaholainen | Paino ja refluksi | 5.11.2021 15.05 |
| En oo aikasemmin tänne foorumille kirjoittanut, mutta aattelin nyt tähä paino asiaan itsekin kommentoida. 2v olen refluksia tiedostaen sairastanut, näitä foorumeita on tullut hyvin aktiivisesti hiljaan seurattua. 27v ikää, tähystyksessä todettu kohtalainen palleatyrä löysyyttä tietty kun hapot kurkkuun asti nousevat. Ruokavaliolla, lääkkeillä ja painon alenemisella oon ainakin saanut tällä hetkellä tän taudin kuriin. Paino oli alussa 87 ja pituutta on 184. Tämänhetkinen paino on 80 ja mun paino sijoittuu kanssa vatsan alueelle. 70-75 vois painon suhteen olla semmonen hyvä lukema. Oon huomannu että kyl sil ainaki positiivisia vaikutuksia on, että ns. Turhat kilot saa pois. Suurimman osan viljoista oon jättänyt pois ja semi vhh ruokavalio, pieniä annoksia syön 4-5 kertaa päivässä. Oon ihmisenä aika laiska, joten pelkällä ruokavaliolla oon kiloja karistanu. Meni ohi aiheen aikalailla, mut olkaa armollisia. Ainii ja semmonen refluksipotilaiden kerho ois kiva, missä pääsis kasvotusten jakamaan kokemuksia ja vinkkejä. Onkohan semmoista missään olemassa? |
||