Keskustelu
| HK-47 | todennäkösesti uusi jäsen | 14.4.2012 13.11 |
| Moro, muutaman viikon tullu selailtua sivua ja nyt sitten uskaltauduin kirjottamaan ohjeiden toivosssa jolla tätä vaivaa saisi lievitettyä/pois päältä. Olen vähänpäälle parikymppinen miehentynkä. Muutaman kuukauden nytten ravattu lekurissa tästä kurkkuvaivasta ja on katottu peilillä,otettu verikokeet,paineltu ja tunnusteltu ja katottu ultraäänellä kaulan alue. Refluksin on lekurit tuonu monee otteesee esiin ja ei tässä enää taida paljoonkaan muita vaihto-ehtoja olla, turvonnu imusolmuke löytyi kaulan alueelta mutta sekin taitaa johtua tulehuksesta minkä olin viisaudenhampaiden takia saanut (poistettiin pari viikkoa sitten) Listataas tähän nyt sitten niitä oireita: Viime vuoden loppupuolella joskus ruokailun loppuvaiheilla/jälkeen tuntui se ns. pala kurkussa / kuin ruokaa olisi jäänyt ruokatorveen jumii, noin tunnin sisällä ruokailusta se kuitenkin hävisi enkä siitä sitten nostanu sen isompaa numeroa, tänä vuonna oli aikapaljon stressaava ajanjakso ja yhtenä iltana taas se ruoka tuntui takertuvan ruokatorveen, ei hävinnyt parissa tunnissa ja aamulla herättyäni tunne oli vieläkin torvessa jota sitten kesti yhtäjaksosesti useamman päivän, lekurissa kävin ja sain somacci reseptin ja pala lähti melkeimpä samantien pillerin nielaistuani mutta sitten alkoiki muut oireet. -ruokatorvessa tuntui vasemmalla puolella kuin olisi turvonnut/ylimääränen möntti -kaulan alueella/ruokatorvessa ja nielussa välillä pieniä "kipu piikkejä" eli hetkellisesti pientä kipua joka lähtee yhtä nopeasti kun tulikin (muutama sekuntti) -kuristuksen tunnetta -kielessä ja poskissa kipua -suu/nielu tuntui kuivalta -ajottaista palan tunnetta -nielu välillä tuntuu turvonneelta -kutinaa / pientä turvotuksen tunnetta ruokatorvessa -kahvin juonti ärsyttää kurkkua ja välillä tupakointi -sitkeää limaa ruokatorvessa -paljon röyhtäilyä ja välillä tuolta vattasta jotai nousee oireeni ovat aika vaihtelevia mutta täysin oireetonta päivää ei ole ollut muutamaan kuukauteen, yleensä oireenit ovat helpommat jos jotain muuta inhottavaa vaivaa on päällä samaa aikaa kuten huonot yö-unet eli väsyttää kokopäivän, sen jälkee ku viisaudenhampaat läks oli leuat / suu kipeä 4-5päivää eikä kurkku oireita silloin hirveesti ollut, nyt on taas tullut oireet takaisin, tässä nyt on melkein 2kuukautta somac 40mg:tä syöty eikä tunnu kyllä oireita poistavan, gavisconilla sai palantunteen pois hetkeksi mutta ei siitäkään oikeen muuta apua tunnu olevan. Syömiseni ja elämäntapani ovat vähän turhan huonot, paljon päätteen ääressä istuskelua, syön noin 2-3 kertaa päivässä suht isoja annoksia (aamupalaa en syö ollenkaan, vain 2kuppia kahvia aamuisin) ja ruokanikin on yleensä vähän mitä sattuu (olen suht laiska ja huono kokki) tupakilla tulee käytyä 1-2tunnin välein, alkoholia en niin hirveesti käytä mutta on sekin tässä muutaman kuukauden aikana jonkinverran lisääntyny entisestä kun pienessä hutikassa ei oireista jaksa välittää. Olisiko kenellään mitään ohjeita millä saisi oireita lievitettyä/poistettua jos kokemusta vaivasta on? mitkä ruuat? lääkkeet? syömistavat? Kiitän jos jaksoit lukea loppuun, kirjoitustyylini voi joillekkin olla aika rasittavaa luettavaa, jos jotain jäi tekstistäni epäselväksi niin voin yrittää selventää asiaa mielelläni. |
||
| matador | Re: todennäkösesti uusi jäsen | 14.4.2012 17.32 |
| tervehdys, minäkin olen "uusi" täällä aloitin osallistumaan tammikuussa. Luin tekstisi ja sulla tuntuu olevan aika lailla keskittunyt tuonne kurkun puolelle nuo oireet, ainakin vähemmän puhut ylävatsa-oireista. minulla ei henkilökohtaisesti ole ollut muuta kuin äänen käheyttä mutta se taas johtui oksentelusta mutta täällä on varsin paljon ihmisiä joilla vastasvan tyyppisiä oireita kuin sinulla, odota maltilla niin vastauksia ja tarkentavia kysymyksiä alkaa tipahdella. myös nää kauemmin täällä olleet osaavat ehkä nostaa sulle tuolta historiasta ns. vanhoja tekstejä joissa käsitellään sinun tyyppistä oirehdintaa.Minä olen saanut täältä paljon tukea ja tietoa, kiva kun sinäkin löysit sivut. |
||
| mäpä | Re: todennäkösesti uusi jäsen | 14.4.2012 18.21 |
| Moi. Mäkin oon uusi täällä. Kuulostaa osittain samalta kuin mun oireilu. Tuossa ennen joulua se alkoi, ja jossain vaiheessa on ollut ehkä viikon-parin suht oireeton vaihe, mutta muuten on siitä lähtien ollut koko ajan jotain. Mullakin alkoi oireet pelkkinä kurkkuoireina (+ yskä, en tiedä liittyikö refluksiin vai ei. Kenties, koska nyt on taas pientä yskää vaikka ei ole flunssaa muuten). Googlaamalla sitten keksin että saattaakin olla refluksi kyseessä. Aluksi epäilin allergiaa/astmaa, kun oireina oli se yskä ja sellainen tunne kuin olisi karva kurkussa. Aika pian se "karva" muuttui juuri sellaiseksi pieneksi klöntiksi nielussa (tuntuu ihan tuossa kielen juurella melkein, ei hirveän syvällä siis). Mikään kiinteä se klöntti ei ole kun sen paikka vaihtelee ja välillä ei tunnu ollenkaan. Vasta sitten, kun aloin syödä lääkkeitä (eka 20 mg pantopratsoli ja sitten 40 mg somac), niin alkoi tulla ihan närästystäkin. Tai kai sitä oli aiemminkin ollut kun kerran kurkkuoireita oli, mutta en ollut kiinnittänyt huomiota. Lääkkeitä syödessä oli tosi etova oli välillä, paljon pahempi kuin ilman lääkkeitä. Tuntui että mahalaukun sisältö pääsisi täysin vapaasti vellomaan ruokatorveen ja takaisin. Syön kyllä nytkin Somacia, välillä tuntuu ettei lääke aiheuta ongelmia ja välillä taas tosiaan tuntuu, että olo on vain pahempi lääkkeiden takia. Pidin tuossa viikon tauonkin ja olo oli muuten hyvä, mutta kurkkuoireet paheni... Eli kun en syö lääkkeitä, niin en jostain syystä huomaa mitään ylösvirtausta juurikaan, mutta kuitenkin sitä kaiketi nousee kun kurkkuoireet voimistuu. Lääkkeitä syödessä taas mä tunnen sen ylösvirtauksen ällöttävän voimakkaasti. Röyhtäilenkin aika paljon. Kipuja mulla ei ole ollut, lukuunottamatta paria polttelukohtausta jossain mahalaukun alaosassa. Niitä mulla on ollut pitkin elämääni satunnaisesti. Ensi viikolla olen menossa lääkärille asiasta, tähän asti olen hoitanut asiaa (parin kk:n Somac-resepti) puhelimitse. Tupakointi, kahvi, alkoholi ja rasvainen ruoka on kai aika yleisesti ottaen pahasta. Varmaan tuo kaksi kuppia kahvia tyhjään mahaan ei tee kovin hyvää, niin kuin ei tupakointikaan. Mullakin on ollut aika paljon stressiä, tosin pahimmillaan se stressi oli joskus viime kesänä. Mutta mä olen kyllä jotenkin lähtökohtaisesti stressiherkkä ihminen, eli en tarvi mitään ihmeellistä syytäkään enkä tietoista stressaamista, kun tuntuu että silti on pieni (tai iso) stressitila kehossa päällä aina. Puren esim. hampaitani yhteen yöllä ja usein päivälläkin, sitä varten mulla on yöllä purentakisko mutta ei sekään määräänsä enempää auta. Mun ruokavalio oli myös tosi epäterveellinen tuossa viime kesänä ja syksynä, en yhtään ihmettele jos se vaikutti tähän sairastumiseen. Mäkin söin harvoin ja paljon, usein ehti tulemaan hirveä nälkä ja sitten söin itseni ähkyyn. Usein jokin rasvainen ja tulinen ateria. Tuliset hampurilaisateriat ja hotwingsit oli suosikkejani. Tupakoinutkin olen, mutta en koskaan mitenkään paljoa. Nyt en oikeastaan ollenkaan enää melkein puoleen vuoteen. Alkoholikin ihan on maistunut, mutta ei nyt niin hirveän usein enää jos vertaa, että nuorempana tuli biletettyä tietyissä vaiheissa lähes joka viikonloppu (nyt olen 29). Tämän oireilun aikana olen juonut vain pari-kolme kertaa joista kaksi oli silloin aluksi kun en edes vielä hahmottanut mistä on kyse. Kerran kokeilin tuossa vähän aikaa sitten, mutta närästää se alkoi eikä noussut päähänkään kun meni juomahalut heti alkuunsa. Nyt mä sitten syön aamuisin kaurapuuroa hunajalla ja mustikoilla/mustikkakeitolla. Tulista ruokaa en uskalla syödä ollenkaan, rasvaa harkiten. Banaania vedän aika paljon; teen jogurtista, banaanista ja mustikoista smoothieta aina välillä. Monet ruoat teen uunissa, esim. possunfilettä ja bataattia + kevyttä kermaa tai creme bonjouria. Tosi vaikea mun on ollut toistaiseksi hahmottaa mikä aiheuttaa oireita ja mikä ei, välillä kun tuntuu että kaikki aiheuttaa ja välillä ei mikään. Ehkä sen alkaa nähdä vasta ajan kanssa kokeilemalla, mutta sinulle kyllä suosittelisin ainakin kahvinkulutustottumusten muuttamista (tyhjään mahaan pari kuppia voi olla aika paha, moni ei voi juoda kahvia ollenkaan). Ja kannattaa syödä jotain välipaloja (mulla yleensä toi banaani). Niin ja se on kai aika yksilöllistäkin mitkä ruoka-aineet sopii kenellekin, ja lisäksi taitaa olla niin että huonossa vaiheessa ei sovi oikein mikään, mutta paremmassa vaiheessa voi syödä vapaammin. En sitten yhtään monisanaisempaa vastausta voinut kirjoittaa :D Ehkä se johtuu siitä, että mulla olisi tuossa opiskelutehtävä kirjoitettavana. Silloin löytyy kummasti tekstiä kaikkeen muuhun paitsi siihen itse tehtävään... |
||
| HK-47 | Re: todennäkösesti uusi jäsen | 14.4.2012 18.27 |
| joo, vatta oireita ei kyllä ole ollut, tuo aamupala on kanssa yksi asia mikä pitäisi opetella uusiksi jota ei ole tullu syötyä varmaan 10vuoteen, aamuisin ei vain koskaan ole nälkä ja syöminenki heti aamusta on niin hidasta meikäläisellä että, pitäisi sit ruveta karsimaa yö-unista (tottunu heräämään noin puolituntia ennen lähtöä) johon hyvin saa riittämään juuri aamukahvin + muut aamu toimenpiteet |
||
| Amalia | Re: todennäkösesti uusi jäsen | 14.4.2012 19.25 |
| Itselläkin aiemmin aamusyöminen oli heikoissa kantimissa kunnes päätin ottaa puurolusikan kauniiseen käteen ja syödä aamuisin vähintään supernopean pussipuuroannoksen. |
||
| matador | Re: todennäkösesti uusi jäsen | 15.4.2012 0.50 |
| mulla sattuneista syistä nyt sappidieetti ja niinkuin aina kun tulee joku sairaus eteen jossa pitää aikuisen ihmisen yks kaks muuttaa ns. rutiinejaan tuntuu että VOI EI. Mut HK-47, ei sun tarttekkaan alkaa mitään puuroo vääntämään aamuisin, ehkä sulle sopii esim. lasi piimää, yoghurttia tai jotain vastaavaa jonka saa todella nopeasti kiepastua aamuisinkin, tarkoitan lähinnä edes jotain pientä suojaa heti aamusta sinne vatsalaukkuun, koska jos sulle reflu dg tulee niin aivan satavarmasti joudut tutustumaan uudelleen syömistapoihisi ja siihen mitä syöt, siltä ei voi välttyä |
||
| Hilla | Re: todennäkösesti uusi jäsen | 15.4.2012 10.55 |
| Ja mulle se puuro ei sovi sitten yhtään, niin aloitan aamuni pro viva mustikkakeitolla ja puolikkaalla banaanilla, niillä saanut vatsaa vähän parempaan kuntoon. (uusi minäkin, kärvistellyt lokakuusta asti vatsaoireiden kanssa, näille palstoille löytänyt tammi-helmikuussa). |
||
| Amalia | Re: todennäkösesti uusi jäsen | 15.4.2012 11.09 |
| Itsellä ei kukkurefluksia, joten en osaa sanoa mikä lääke toimisi nimenomaan siinä hyvin (itsellä vatsaoireiden suhteen auttanut somac), mut varmaan on yksilöllistä, joillain auttaa esim. Nexium tai Zolt. Aivan, tietenkään ei puuroa tarvi aamulla ruveta vetään, jos ei sovi/siitä ei tykkää, kunhan nyt jotain muutakin ottais kuin kahvia, varsinkin jos vielä kahvi ärsyttää kurkkua. Pääpointti olis että söisi suht tasaisin välein aamusta lähtien pitkin päivää eikä liian suuria annoksia kerralla. Hillan mainitsemien mustikkakeiton ja banaanin lisäksi itsellä auttoi pahimmissa vaiheissa esim. jugurtti, maito, piimä, pinaattikeitto. Tässä ketjussa ihmiset kertoneet, mitkä ruoka-aineet heille sopivat parhaiten, siitä vois löytyä lisää vinkkiä. http://www.refluksi.fi/keskustelu.html/13349#message15779 |
||
| Hilla | Re: todennäkösesti uusi jäsen | 15.4.2012 11.14 |
| Pahimmat päivät selvisin Amalian pinaattikeittovinkillä. Silloin kun tuntui, ettei suuhun uskaltanut laittaa mitään, ja kuitenkin oli nälkä. Pinaattikeitto oli loistava! Olin pääsiäisen reissussa, ja taas kerran joudun toteamaan, että vatsaongelmat olivat huomattavasti vähäisempiä kuin kotona. En taas keksi mitään muuta ravinnollsta eroa kuin kaura ja ruis. Hain jo eilen itse paistettavia ihan valkoisia vehnäsämpylöitä, ja yritän välttää kaikkea, missä on kauraa/ruista, katsotaan josko tämä parempi olo säilyisi. Somaciakin otan enää vain joka toinen aamu. |
||
| Amalia | Re: todennäkösesti uusi jäsen | 15.4.2012 11.52 |
| Tuohan on refluksioireiden kanssa tärkeä, että yhdelle sopii yksi, toiselle toinen ja pitää vain kokeilla mikä itselle hyväksi. Mulla pinaattikeitosta on tullut kuin vatsaa rauhoittava lääke, jota tarvittaessa otan, joskus vähän kuuriluonteisestikin. Ja minua auttaa nykyään ihan jo tieto että se on olemassa, siis että on ainakin yksi ihan oikea suolainen ruoka, joka ei varmasti satuta vatsaa, se auttaa olemaan stressaamatta ruoan kanssa, vaikka kaikkea ei voi syödä yhtä vapaasti kuin ennen. |
||
| HK-47 | Re: todennäkösesti uusi jäsen | 15.4.2012 12.36 |
| nooh tänä aamuna tuli yksi ruisleipä siinä kaffen kanssa syötyä ja tänää ollu kyl helpommat oireilut kuin esimerkiksi eilen mutta nääki on ollu aina nii vaihtelevia et tiiä sit onko vaa sattuma, yleensä kans huomannu et nälkäsenä oireetkin pahenevat, tässä vielä pari tuntii pitää kitkutella sapuskaa odotellessa |
||
| refluksikurkku | Re: todennäkösesti uusi jäsen | 21.4.2012 11.06 |
| Oletko ehtinyt kokeilla mitään uusia juttuja tässä viikon aikana? |
||
| HK-47 | Re: todennäkösesti uusi jäsen | 23.4.2012 20.16 |
| ruokaa on tullut syötyä pienemmissä annoksissa, liikuntakin tässä on lisääntynyt. Ultra-äänellä minulta katsottiin tuo kaulan alue ja vasemmalla puolella kyllä oli suurentunut imusolmuke, lekuri sanoi että, toden näköisesti johtuu jonkinsortin tulehduksesta. Tiedä sitten onko jotain muuta tulehdusta vai johtuuko se sitten tuosta tulehduksesta minkä olin viisauden hampaitten myötä saanut. Oireilut eivät ole niinkään muuttuneet |
||
| refluksikurkku | Re: todennäkösesti uusi jäsen | 24.4.2012 10.28 |
| Pystytkö vähentään yhtään tupakkaa? Tsemppausapua siihen löytyy sitten tuolta Stumpin puolelta (linkki päävalikosta Refluksi:Itsehoito-ohjeet), jos haluaa yrittää sitä. |
||
| HK-47 | Re: todennäkösesti uusi jäsen | 24.4.2012 15.10 |
| vaihdoin vähä aika sitten tuoho siniseen tupakkiin en tiedä onko sillä sitten vaikutusta, vähän on elämäntilanne semmonen et röökiä kyl tulee vedettyä turhan paljon pitäisi eka elämä saada reilaan niin varmaan tämä tupakinkin poltto sitten vähenisi siinä samalla |
||