Keskustelu
| Ylläpito | Voice massage - kokemuksia | 25.3.2012 11.57 |
| Hei! Sivustolla on esitelty äänihierontaa (Voice massage) http://www.refluksi.fi/36 Vanhoista keskusteluista (hakulaatikko oikea yläkulma) löytyy myös mainintoja. Tähän ketjuun toivotaan äänihieronnassa käyneiden konkreettisia kokemuksia. |
||
| HH | Re: Voice massage - kokemuksia | 24.4.2012 15.43 |
| Kävin äskettäin elämäni ensimmäisessä Voice Massagessa. Hakeuduin hierontaan, koska itselläni on ollut palan tunne kurkussa jo pidemmän ajan, eikä siihen ole löytynyt mitään syytä. Itse epäilen, että vaiva voisi johtua refluksista. Hieronta oli ihan ok, en tiedä oliko apua vai ei, mutta olisin kysellut teiltä, jotka olette myös ko. hieronnassa käyneet, hierottiinko teillä kurkun aluetta, minkä verran ja millä voimakkuudella? Itseäni hämmästytti se, että kurkunpään aluetta ei hierottu juuri lainkaan, kosketeltiin vain hyvin kevyesti. Tiedän, että kurkunpää on hyvin herkkää aluetta, eikä sitä voi voimallisesti hieroa, mutta noin kevyt tunnustelu tuntui, että onko siitä todella jotain hyötyä. Tehdäänkö se siis aina näin, vai oliko tämän vain minun hierojan tapa? |
||
| refluksikurkku | Re: Voice massage - kokemuksia | 24.4.2012 15.51 |
| Itselläni kerrat hieman vaihtelee. Joskus jos siltä tuntuu, käsittellään vain kaulan molemmat puolet, alaleuka, kieli, posket sisältäpäin ym. Painetta ei saisi kyllä paljoa tuntua, koska se todellakin on suht herkkä alue. Vaikea sanoa mikä olisi liian kevyt kosketus. Ehkä myös eka kerran takia saattoi olla hellempikätisempi ?? Kysyitkö asiasta hierojalta itseltään? Montako kertaa aiot ottaa hierontaa? |
||
| HH | Re: Voice massage - kokemuksia | 25.4.2012 8.55 |
| Asiasta oli tosiaan puhetta hierojan kanssa ja hän juuri mainitsi, että ihmettelet varmaan, että voiko noin vähäisestä olla jotain hyötyä. :) Vakuutti kyllä, että siitä olisi. En kyllä oikein tiedä onko siitä ollut apua vaivoihini vai ei. Kävin siellä siis viime viikolla, jolloin kurkku oli parempi. Nyt kurkku on tuntunut enemmän, sekä lisäksi painetta myös rintakehällä, varsinkin eilen. Tuo vaiva on suht uusi ja mietinkin, pitääkö tässä lähteä taas sitä valittamaan lääkäriin. Tänään olo on kuitenkin jo helpompi. Mutta siitä hieronnasta vielä, toinen kerta on siis jo varattu ja sinne olisin menossa ylihuomenna. Sitten ajattelin kuulostella, että jos mitään vaikutusta ei tunnu, saatan jättää sen sikseen. Hieroja tosin sanoi, että kolme kertaa pitäisi ainakin käydä... |
||
| refluksikurkku | Re: Voice massage - kokemuksia | 25.4.2012 9.40 |
| Itse otan kanssa kolmen sarjoissa hierojan suosituksesta. Mutta en varsinaisesti ota sitä juuri palan tunteen takia vaan kurkunpään lähellä olevien lihasten rentouttamiseen. Vaikutus itselläni on samanlainen kuin ehkä selkä-hartiahieronnassakin eli pari päivää parempi rentoutunut lihaspuoli ja heti hieronnan jälkeen ääni korkeampi ja helpompi tuottaa. Itselläni se positiivinen vaikutus näkyy siis heti sen verran kun näkyy. Sanoiko hieroja oliko sulla mitään kireyksiä siinä sivulla tai etupuolella nyt kun hierotttiin? Sen jälkeen VM (kuten ei hierontakaan) ei yksinään (itse pitempään sairastaneena) kauaa vaikuta, kun refluksi jyllää kuitenkin joka päivä, ja ääntäkin joutuu käyttämään, mitkä rasittaa uudelleen sitä k-päätä. ei vaikka äänihuulia ym rentouttaisi noilla ääniharjoitteilla. Kuvio kaikilla tietenkin yksilöllinen. Miten sun tauti muuten voi - minkälainen lääkitys ja koska lääkäri viimeksi kurkannut kurkkuun? Vaikuttaako hieronta sun äänentuottoon (jos olet siis äänityöläinen)? |
||
| Sitrus | Re: Voice massage - kokemuksia | 27.8.2012 13.23 |
| Onko kellään suosituksia v.m.-fysioterapeutista pk-seudulla? |
||
| Tapio | Re: Voice massage - kokemuksia | 28.8.2012 10.36 |
| Pitkästä aikaa täällä palstalla! Minulla on kokemuksia kahdesta paikasta pk-seudulla: http://katajanokanfysioterapia-fi.nettiavain.fi/palvelut/voice-massage/ http://www.olook.fi/voice_massage Kokemukset kumpaisestakin olivat hyvät, eli ei moitittavaa. |
||
| Sitrus | Re: Voice massage - kokemuksia | 28.8.2012 15.22 |
| Kiitos näistä, Tapio! Täytyypä perehtyä. |
||
| Sitrus | Re: Voice massage - kokemuksia | 28.8.2012 15.22 |
| Kiitos näistä, Tapio! Täytyypä perehtyä. |
||
| äänetön | Re: Voice massage - kokemuksia | 11.1.2013 12.22 |
| Onko kellään suositella voice massagea Turun seudulla? |
||
| refluksikurkku | Re: Voice massage - kokemuksia | 11.1.2013 12.37 |
| http://www.refluksi.fi/36 sivulta löytyy linkki terapeuttien yhdistyksen sivuille, josta löytyy ainankin lista kunnon koulutuksen saaneista (henkilökohtaisesti en tunne näitä neljää/viittä terapeuttia, jotka toimivat Turussa): http://www.voicemassage.fi/terapeutit_paikkakunta.html |
||
| äänetön | Re: Voice massage - kokemuksia | 11.1.2013 14.56 |
| Kiitos toi lista on löydetty mutta ajattelin jos jollakin olis jotain kokemuksia. |
||
| miuamaumou | Re: Voice massage - kokemuksia | 30.3.2015 0.36 |
| Mä kävin tänään ekaa kerta voicemassage-fysioterapeutilla. Tuntui käsittely kyllä tosi kovalta. Mä sätkyin kivusta vähän väliä ja jouduin pinnistelemään ikäänkuin vastaan kun painoi niin kovaa. Ei todellakaan ollut rentouttavaa. Sätkimiseni luulisi osoittaneen että minuun sattuu, mutta terapeutti vaan käski hengittää. Avusta en osaa sanoa, mutta erityisesti suun alueen käsittely oli todella kipeää sisältä ja jäivät kipeäksi. Minulla ensin hierottiin selkää aika voimalla. Sitten käännyttiin ja hierottiin hartiaseutua - se oli ihan ok ja tuntui hyvältä. Sitten mentiin muistaakseni kaulan tai leukojen/purenta lihaksiin, sitten leuan alta paineltiin ikäänkuin kieltä, sitten hierottiin hanskoilla ihan poskien sisältä tuolta perältä hampaiden takaa ja tehtiin sinne venytyksiä jotka sattuui ja tuntui et limakalvo repeää..ja siinä kohtaa sätkyin kyllä kun teki kipeää. En tiedä onko terapeutti käyttänyt nyt liian kovaa voimaa? Vai kuuluuko sen olla suht kova/napakkaotteista? Itse olen käynyt ennen vain klassisessa hierojalla eräällä naisella ja hänellä on mukavan sopiva hieronta ote..lämmittää ja rentoudun mutta en joudu pinnistelmään kestääkseni sitä... Tämän voice-terapeutin kanssa kävi kyllä nyt niin että paikat on ilmeisesti käsitelty mutta rentoudesta ei tietoakaan.. |
||
| refluksikurkku | Re: Voice massage - kokemuksia | 30.3.2015 0.52 |
| Ei ole tarkoitus missään nimessä olla kovaa ... onpa sulla ollut outo terapeutti ... olisikohan sen vaikutusta että on itse asiassa fysioterapeutti ja vm lähinnä pieni lisä omaan työhön - vaikea sanoa?? Annoithan sinä sanallisesti palautetta ja sanoit että sattuu? Alussahan terapeutti haastattelee, kartoittaa tilannetta ja tekee muistiinpanoja - tai niin ainakin minun ammattilainen voice massage hieroja (myös vokologi ammatiltaan). Hän ilman muuta lopettaa, jos näkee millinkään epämiellyttävän ilmeen/liikkeen (alussa itselläni kieli-lapaluulihaksen hieronta aiheutti epämukavaa oloa joten sitä ei käsitelty sen jälkeen ilman että annoin erikseen luvan) ... samoin myös kurkunpään lähialueen hieronta ei tuntunut mukavalta joten ihan keskialueelle ei mennä. Suuhierontaa teen itse itsellenikin muutamia kertoja viikossa nykyään ja se ei siis pitäisi sattua ollenkaan ... tekee gutaa purentalihaksiin vaikka tän alan vaivoja ei olekaan! |
||