Keskustelu
| Sitrus | Painon jojottelu | 27.8.2017 8.44 |
| En tiedä, mihin kaikkeen tämä liittyy. Mutta huonona kautena paino laskee. Silloin heikottaa, huimaa, väsyttää. Opin laskemaan kaloreita niin, että saan niitä edes 1500/pvä. Lorotin ruokaan öljyä, söin avokadoa, pähkinöitä, banaaneja, juustoa. No, nyt taas paino nousee. Pitkäjalkaiselle ihmiselle ihraa kertyy mahaan. Epäterveellistä ja rumannäköistä. En ole eläissäni ollut näin lihava, olen painoindeksinkin mukaan selkeästi ylipainon puolella. Ja taas lasketaan kaloreita, tällä kertaa toiseen suuntaan. Vihannesten syöminen, mehut ja liikunta ei painoa laske, pikemminkin päinvastoin. Eilen sovitin epätoivoisena farkkuja: uusia en osta. Jos ei vanhat rupea sopimaan päälle, niin sitten kuljen verkkareissa ja väljissä kesähousuissa. |
||
| Aikuinen nainen | Re: Painon jojottelu | 27.8.2017 11.53 |
| Just laskin oman painoindeksin ja olen lievästi alipainoinen. Se mihin 2 vuotta sitten painoni tippui 51 kg, on kyllä aika samana pysynyt eli nousun 55 kilossa. Jojoilua ei ole. Mistähän Sitrus sinun painon nousu voi johtua. Ei mukavalta tunnu kun vaatteet ei mahdu päälle ja jos vielä tarvitsee kaiken aikaa vaatevarastoa uusia kun ensin kaikki vaatteet on isoja ja sitten taas pieniä. No sinä kirjoitit, että farkut kun ei mahdu päälle olkoot kaapissa. Pidät niitä mitkä ei kiristä ja purista. |
||
| Sitrus | Re: Painon jojottelu | 27.8.2017 18.33 |
| Saan varmaan liikaa kaloreita liikuntaan nähden. Voi olla että huonot unet ja jotkut lääkkeet vaikuttaa kanssa. Mulle on suurta apua askelmittarista. Kävelemällä saa peruskuntoa. Jos huomaan illalla, että tavoite on vajaa, lähden vielä pienelle kävelylle. |
||
| female77 | Re: Painon jojottelu | 28.8.2017 1.21 |
| nesteturvotusta ollut ja lähtenyt ja tullut taas 20-25 kg!! Ei ollut läskiä koska lähti muutamassa viikossa. misthän johtuu? Lähti ennen thyroxinin aloitusta. |
||