Keskustelu

« Takaisin | Vastaa viestiketjuun
VaniljaVatsakatarria vai refluksia18.9.2011 13.20
Hei!

Olen seuraillut välillä tätä palstaa, kun viime huhtikuussa itselleni ilmaantui närästysoireita. Minulle kävi niinkuin monelle muullekin, en tunnistanut närästystä, ihmettelin vain outoja oireita:
Eräänä aamuna aamukahvia juodessani tuntui kurkussa kummalliselta, ihan kuin olisin polttanut sen kuumalla kahvilla. Kaikki alkoi kovin hitaasti ja samaan aikaan ilmeni niskaoireita, joita aiemmin en ollut tuntenut. Yhdistin nämä kaksi jotenkin toisiinsa, enkä vieläkään tiedä alkoivatko ne vain sattumalta samaan aikaan. Oireet kuitenkin pahenivat ja olivat mielestäni tosi outoja, palan tunnetta ja kummallisia kurkkuoireita, liman nousua jne.
Kesäkuun puolessa välissä menin lääkäriin, kun aloin olla jo paniikissa, enkä pystynyt syömään jne. Päivystyksessä lääkäri laittoi samantien kokeisiin, mutta kilpirauhaskoe oli kunnossa, samoin kaikki verikokeet. Helikobakteeri-tulos oli myös puhdas.
Lääkkeeksi sain Zoltia ja söinkin sitä pari viikkoa, en tiedä oikein auttoiko vai ei, mutta oireita oli edelleen. Aloin tutkia asiaa ja tulin siihen tulokseen, että on pakko kokeilla ruokavaliota. Olen aina syönyt terveellisesti ja pieniä annoksia, ylipainoa on ehkä viitisen kiloa. Ovat kerääntyneet vuosien myötä. Kokeilin tuota vähentää hiilihydraatteja ruokavaliosta. Samaan aikaan aloin syödä maitohappobakteereita ja kokeilin joitakin ravintolisiä. Valmarin ei vaikuttanut erityisesti, mutta silica-geelistä on ollut paljon apua. Sinkkiä aloin myös syödä tabletteina. Paino on parin viime viikon aikaana tippunut puolitoista kiloa ja olo on aika hyvä. Kävin lääkärissä, joka ei laittanut minua tähystykseen, koska oireet ovat selvästi helpottaneet. En syö enää Zoltia, yritän pitää oireet poissa ruokavalion avulla. Minulla oli jossain vaiheessa huonovointisuutta, mutta sekin on nyt kadonnut. Lääkäri sanoi sen johtuvan vatsakatarrista, jota aiemmin ei edes mainittu. Nyt mietin että voiko vatsakatarri aiheuttaa nuo närästysoireet ja kun/jos se paranee, voiko närästysvaiva hävitä kokonaan. Toinen asia joka ihmetyttää, on se että jos kyseessä on minun kohdallani refluksitauti, voiko se näin paljon helpottaa pelkällä ruokavaliolla? Onko kenelläkään kokemusta asiasta?
refluksikurkkuRe: Vatsakatarria vai refluksia18.9.2011 14.17
Teretulemast kirjoittelemaan!

Periaatteessa ymmärtääkseni kyllä limakalvon parantumisen myötä gastriitissa myös oireilu pitäisi lakata. Mitenkähän se lääkäri nimenomaan gastriitin on diagnoosiksi saanut (et mainitse mitään erityisempiä vatsavaivoja eikä sulle ole tehty tähystystä) ... hmm...


Jos kyse olisi nimenomaan refluksitaudista, sitä voi kyllä esiintyä ihan lievänäkin tai satunnnaisena/ajoittaisena muotona (täällä useimmiten käyttäjillä ehkä kuitenkin kohtalaista tai vaikeaa muotoa, toivottavasti löydät jonkun, jolla ruokavalio on auttanut). Isälläni oli esim 1 alle kuukauden kuuri aikoinaan ja oireet katosivat siihen. Eikä taatusti muuttanut edes ruokailuitaan vaan joi mm kahvia monta kuppia päivässä ;-) Jos sulla oli pohjalla kuitenkin lääkekuuri niin onhan se saattanut tehdä limakalvoille ihan hyvää siinä akuuttivaiheessa.

Vähän pitemmällä aikavälillä muutaman vuoden sisään sen sitten tietty varmaan jo näkee tuleeko oireita jossakin kohtaa uudestaan jos olisi kyse ajoittaisesta refluksista ... mutta toivotaan, että sulla oli lievää, kerran elämässä - kumpaa juttua nyt sitten olikin! Oletkp pähkäillyt oliko alkamisajankohtana jotain erityistä joka olis laukaissut oireet?

Itsellä kohtalainen refluksitauti, joten tuo perinteinen refluksia provosoimaton ruokavalio (kahvit, sipulit, tomaatit ym pois jne jne) tuki kyllä lääkitystä silloin alkuvaiheessa mutta ei olisi yksin millään riittänyt (eikä riitä nytkään). "Kaiken varalta" ravintolisät ja mh -bakteerit oli kuvioissa mukana myös (itselläni ei ole ollut vatsan tai suoliston kanssa ongelmia, joten esim mh bakteerien käyttö/käyttämättä jättäminen ei ehkä siksi tunnu miltään?? ) Muita erikoisruokavalioita on kokeiltu mutta niistä ei ole ollut hyötyä.
VaniljaRe: Vatsakatarria vai refluksia18.9.2011 17.27
Lääkäri ilmeisesti vain päätteli että on vatsakatarria. Hän sanoi että tähystys tehdään jos on lääkitys päällä ja silti oireita. Minulla ei ollut paljonkaan enää siinä vaiheessa oireita, eikä lääkitystäkään. Olen kauhean huono syömään lääkkeitä, mutta jos ei mitään muuta vaihtoehtoa ole, niin tietysti sitä tekee mitä tahansa että saa olonsa paranemaan.
Onneksi ruokavalio auttoi minun tapauksessani. Tosin aika paljon jouduin kokeilemaan. Valkoiset jauhot ja valkoinen sokeri ovat pannassa. Tosin pystyn niitä vähän syömään silloin tällöin ilman oireita, mutta en todellakaan halua takaisin sitä olotilaa, joka minulla kesällä oli, siksi pysyn tässä ruokavaliossa, jonka olen havainnut oikein hyväksi. Vähän hiilihydraatteja ja paljon kasviksia ja hyvänlaatuista öljyä. Kuituja ja hapankaalia pari kertaa päivässä muutama ruokalusikallinen. Jogurttia, raejuustoa, kanaa, kalaa ja pähkinöitä, manteleita ja auringonkukansiemeniä. Olen ollut aina nopea syömään ja hotkinut ruokani, nyt opetellaan pureskelemaan hyvin ja syömään hitaasti ja rauhassa. Ei enää ohimennen tietokoneen ääressä hotkimista töissä, vaan ruokahetki on aina rauhallinen.
Osteopaatti hoitaa niskaoireita ja oli sitä mieltä, että lantioni syvät lihakset ovat heikot. Istuessani ylävartalo romahtaa lantion päälle ja sisäelimet joutuvat väärään asentoon, jolloin niiden verenkierto häiriintyy ja siksi oireilevat. Minulla on istumatyö ja tosiaan, kun asento on hyvä, oireita on vähemmän. Vaikea sanoa mikä tähän kaikkeen on auttanut, mutta oli se mikä tahansa, olen onnellinen että tilanne on nyt näin hyvä.
Alkuun vaikutti tosi pahalta, koska oireeni olivat sitä luokkaa, että öisin mietin, pitääkö lähteä päivystykseen vain selviänkö aamuun asti. Tosin tieto vaivasta helpotti, kaikkein pahinta on epätietoisuus. Kun oireille löytyi syy ja minun kohdallani niihin ovat auttaneet elämäntapamuutokset, niin tilanteeni tuntuu paljon paremmalta. Kaikkein pahinta oli kun yöunet menivät sekaisin, samoin verensokeriarvot laskivat, kun lakkasin alkuun melkein kokonaan syömästä. Nyt nukun hyvin ja tunnen oloni virkeäksi ja hyväksi, vatsan turvotus on hävinnyt, samoin pahoinvointi. Toivon kovasti että tämä tilanne pysyy nyt vakaana, tietysti iloitsen jos loputkin pienet tuntemukset katoavat.
refluksikurkkuRe: Vatsakatarria vai refluksia9.3.2014 19.50
Nostoa ... tuleeko nostalginen olo, Vanilja :-)?
VaniljaRe: Vatsakatarria vai refluksia9.3.2014 20.29
Kyllä vain, mutta kyllä takapakkia tuli monta kertaa tuon tilanteen jälkeen, kävin muistaakseni vuoden 2011 loppupuolella ravintovalmentajalla ja tähystykseen pääsin vasta vuoden 2012 kesäkuussa, flt-lääkärillä käynnin jälkeen ja hänen avustuksellaan. Oma tilanteeni parani ja huononi vuorotellen puolentoista vuoden ajan, sitten se alkoi vakiintua hyväksi. Enkä nytkään tuudittaudu siihen tilanteeseen, etteikö tilanteeni voisi huonontua. Oletan ruokavalioni olevan se, jonka avulla pysyn kunnossa, mutta enhän voin varmuudella tietää, että onko nyt vain menossa joku pidempi hyvä kausi ja etteikö se voisi huonontua tästä. Täälläkin on ihmisiä, jotka ovat kertoneet, että ovat olleet pitkiä aikoja oireettomia ja sitten tilanne on äkkiä kuitenkin huonontunut. Sehän on ymmärtääkseni aika tyypillistä tälle taudille. Kuitenkin yritän nauttia tästä hyvästä olostani nyt, enkä mieti liikoja tulevia, koska voihan olla että mitään muutosta huonompaan ei tule.
VaniljaRe: Vatsakatarria vai refluksia9.3.2014 20.36
Minullahan muuten oli aika paljon tuota vatsan turvotusta, muistan että se oli erittäin epämiellyttävää, huh, sitä en halua takaisin enää. Muistan myös sen kuristavan tunteen kurkussa, kun pelkäsin että kurkku menee niin tukkoon, ettei henki enää kulje. Minullahan oli myös kipuja kasvoja, sellaisesta en oikeastaan monellakaan ole kuullut. Minulla oli kipeä kohta leuan kärjessä, hieroin sitä aina kun siihen sattui. Korvien alapuolella kipuili jatkuvasti, samoin solisluun kohdalla, yskitti ja limaa nousi kurkkuun jatkuvasti ja puhuminen sattui, sekin oli kamalaa, työhöni kuului siihen aikaan paljon puhumista. Huhhuh mitä kaikkia oireita niitä olikaan.
MyrttiRe: Vatsakatarria vai refluksia10.3.2014 12.13
Tuli tuosta osteopaatin maininnasta mieleen, että menen parin viikon päästä itse käymään moisella. Eräs tuttavani on osteopaatti ja ajattelin nyt vihdoinkin mennä hänen käsittelyynsä selkä- ja niskavaivojen vuoksi (tähän asti olen käynyt sitkeästi "luottofyssarillani", mutta nyt iski into kokeilla jotain uutta). Sittemmin luin jostakin, että osteopatiasta voi olla jopa apua refluksiin ja pitääkin ottaa asia hänen kanssaa puheeksi. Mielenkiinnolla odotan! :)

Ja tuo on kyllä Vanilja loistavaa, että olet saanut oireet kuriin ruokavaliolla! Minua ruokavalioremonttini meni taas alkuinnon jälkeen harakoille. Viime päivinä on taas ollut selvästi kamalammat oireet ja päätin ottaa avukseni tunnollisesti täytetyn ruokapäiväkirjan. Joudun / pääsen työterveyden rutiinitsekkaukseen parin kuukauden päästä ja ajattelin ladata siellä pöydälle kaikki mahdolliset vaivat. Siinä vaiheessa haluaisin itsekin olla taas paremmin perillä oireiluistani ja niiden laukaisijoista. Jos työterveydestä ei tule apuja, pitänee varata aika paikalliselle flt-lääkärille.
VaniljaRe: Vatsakatarria vai refluksia10.3.2014 12.45
Myrtti, kovasti tsenppiä sinulle. Minä uskon että jokaisen kohdalla tämä toipuminen ja tämän vaivan kanssa selviäminen on oma tie tai matka. Jokainen kulkee sen tien omassa tahdissaan, itselleen ominaisella ja sopivalla tavalla. Apua ja vinkkejä voi saada muilta, mutta sen matkan kulkee jokainen yksin. Toivottavasti jossakin matkan varrella, jokaiselle löytyy joku apu. Uskon että löytyy.
MyrttiRe: Vatsakatarria vai refluksia10.3.2014 13.22
Minulla on ongelmana se, että kun ei ole oireita, en jaksa välittää rajoituksista ja sitten oireet taas pahenevat. Ehkä tässä pitää vain hakata päätä seinään tarpeeksi monta kertaa, jotta oikeasti oppii ja sisäistä, mikä on järkevää ja mikä ei. Tällä kertaa oireet pahenivat niskajumin aiheuttaman järkyttävän päänsäryn vuoksi ottamani muutaman särkylääkkeen vuoksi ja sitten vielä kruunasin tilanteen syömällä suklaata.

Edelleen olen sitä mieltä, että refluksini on lievää ja välillä menee pitkiä aikoja oikein hyvin ilman lääkitystä. Uskon, että minun tapauksessani mentäisiin pitkälle pelkillä elämäntapamuutoksilla, mutta luonteelleni tyypillisesti tämäkin asia pitää näköjään hoitaa oivalluksen ja erehdyksen kautta.


Vastaa viestiketjuun

Otsikko:*
Viesti:*
Lähettäjä:*
Sähköpostiosoite:
Lähetä vastaukset sähköpostiini: