Keskustelu
| maajuska | Refluksi ja karppaus | 9.8.2011 21.49 |
| Mulla tosi moni kaveri on ryhtynyt karppaajaksi, kaikki hehkuttaa kuinka hyvä olo niillä on ja kuinka kaikki närästykset sun muut on jääneet pois jen. Ja yrittävät tietysti vaivani tietäen puhua mulle et kyllä sunkin kannattais. Onko kellään kokemuksia karppauksen ja refluksin yhdistämisestä? Mua kiinnostais kokeilla, mutta kun on tosiaan aikoja jolloin ruokavalio ei anna kauheasti muutenkaan periksi ja jos siitä vielä pudottaa loputkin pois niin... Mullahan on se onnellinen tilanne, että Nexiumin syönnin aloittamisen jälkeen olen pystynyt syömään lähes normaalisti, jotkin ruoka-aineet ja juomat on tosin vieläkin ehdoton ei ei. Tästä syystä paino on taas lähtenyt nousemaan ja repsahduksia sattuu vähän liian usein... Jotain tarttis tehdä ja kun kuulemma oikealla karppausruokavaliolla saa kuitenkin syödä yllättävänkin paljon, niin... Mielipiteitä? Kokemuksia? Kommentteja? |
||
| Vatsa_toimii | Re: Refluksi ja karppaus | 9.8.2011 22.00 |
| Kun jätin leivän pois niin refluksioireet hävisivät samantien. |
||
| M-M | Re: Refluksi ja karppaus | 9.8.2011 22.11 |
| Tästä aiheesta on ollut paljon puhetta täällä ja muualla. Karppaus on nyt in ja toisilla se toimii, toisilla ei. Kokeiluhan ei sinällään mitään maksa, ja jos sen kokee toimimattomaksi, niin eipä se tee pysyvää haittaakaan. Mielestäni asia herättää turhan paljon suuria tunteita puolin ja toisin, sillä kuitenkin vain itse kokeilemalla tietää, mikä itselle sopii. Itselläni low-carb on fyysisesti hyvinkin toimiva systeemi, mutta henkisesti on raskasta joutua koko ajan ajattelemaan ruokaa. No, pakkohan sitä on muutenkin kaikkien rajoitusteni kanssa ajatella, mutta tavallaan se yksi osanen siinä tuntuu välillä olevan liikaa. Aikoinani olin melkein vuoden low-carbilla, mutta nykyisin vedän sitä ns. kuuriluontoisena ruokavaliona. |
||
| Wiendai (siirto) | Re: Refluksi ja karppaus | 29.4.2012 21.46 |
| Hei haloo oletteko kuulleet karppauksesta, karppaus.info täynnä ihania viljattomia ruokareseptejä! Karppaus ei ole vain "muoti-ilmiö", vaan terveellinen elämäntapa ja suurin osa niistä ruoka-aineista on juuri sellaisia jotka sopii refluksia sairastavalle.. sattumaako muka.. |
||
| refluksikurkku | Re: Refluksi ja karppaus | 29.4.2012 22.17 |
| Vastakysymys - hei haloo oletko tutustunut meitin sivuston hakulaatikkoon, josta saa esiin karppaamiseen liittyvät keskustelut? Meillä on kirjoittajissa ainakin muutama karppaaja ja myös tuon sivuston käyttäjiä. Onko ketään täällä paikalla? |
||
| kupla | Re: Refluksi ja karppaus | 29.4.2012 23.02 |
| Mä en voinut karpata. Tuli niin huono-olo. Tai sitten olisi, pitänyt olla niin rasvattomalla ruoka-valiolla. --ja olihan se aika rajoittavaa.. itse en oo vielä kokeillu jättää leipää pois. |
||
| Hansu | Re: Refluksi ja karppaus | 30.4.2012 8.22 |
| Tässä saa muutenkin koko ajan skarpata niin ei paljon tee mieli karpata :) Syyään sitä mikä passaa ja mikä ei passaa, sitä ei syyä- helppoa? |
||
| refluksikurkku | Re: Refluksi ja karppaus | 1.5.2012 12.05 |
| Hansu, hauska tuo riimittely skarppaus - karppaus sanoilla :-) |
||
| Heka | Re: Refluksi ja karppaus | 2.5.2012 16.42 |
| Refluksitauti ja vuosia karppauskokemusta, välillä on/off. Nykyisellään kun pidän tiukkaa karppilinjaa, niin Nexiumeja menee max. yksi viikossa. Sitten kun syö "sekaruokaa", niin Nexiumia menee ihan jatkuvalla syötöllä. |
||
| Zena | Re: Refluksi ja karppaus | 3.5.2012 22.37 |
| Vilja minuakin närästää, en käsitä miksi sitä edes syön. |
||
| refluksikurkku | Re: Refluksi ja karppaus | 21.2.2013 10.11 |
| Nostoa karppauskokemuksista ... |
||
| Malla | Re: Refluksi ja karppaus | 30.10.2013 19.44 |
| Karppauskokemuksia? Oma ruokavalioni on itsekseen muotoutunut VHH:ksi, tosin en ole laskenut ravintoainejakaumia. Syön 2-4 hedelmää (banaania, persikkaa, päärynää) päivässä mikä lienee liikaa hiilihydraattia. Mutta olen onnistunut vihdoinkin jättämään sokerin eli suklaan! Viljoista ainoastaan kauraa puurona muutaman kerran viikossa. Ruokavalion parantavasta vaikutuksesta (?) en vielä osaa sanoa mitään. Minulla on jonkunasteinen ruokatorven tulehdus/ärsytys ja vie aikansa ennen kuin se toivottavasti parantuu. |
||