Sopeutumisesta

   
Sairauteen sopeutuminen = tavoitteellista toimintaa, jossa käytetyt keinot ja strategiat tärkeitä

     Mihin tarvii sopeutua?    

• pärjääminen epämukavuuden, vajaakuntoisuuden ja muiden sairauden fyysisten seuraamusten kanssa
  
  

• lääketieteelliset toimenpiteet

• vuorovaikutus lääkärien, hoitajien ym. kanssa
  
  
• tunteenomaisen tasapainon säilyttäminen
  
  
• riittävän hyvän itsekäsityksen ja hallinnan
  tunteen säilyttäminen
               
  
• sosiaalisen verkoston säilyttäminen

• epävarmaan tulevaisuuteen varautuminen

     Onnistunut sopeutuminen

• ei masentuneisuutta eikä ahdistusta

• toimitaan työssä ja vapaa-ajalla kuten ennen
  sairautta (ei aina kuitenkaan mahdollista)
  
  
• tullaan toimeen aiemman olettamusmaailman
  rikkoutumisen kanssa (esim. maailma ei ole
  enää samanlainen paikka kuten aikaisemmin)

• sisältää mahdollisesti kasvua (mm. uusi elämän
  suunta, elämän ja ihmissuhteiden suurempi
  arvostus, hengellisyys) ;   
  

(Lähde: Rantasila, E. 2011. Perheen ja läheisten merkitys nivelreumaa sairastavien hoidossa. Diaesitys. Keski-Suomen sairaanhoitopiiri. 31.10. 2011)