Keskustelu
| JeBa | Tärkkelysintoleranssi aiheuttaa myös refluksia | 30.5.2013 21.27 |
| Tärkkelysintoleranssissa syödyn ruuan tärkkelys ei hajoa/imeydy ohutsuolessa ja ne kulkeutuvat sulamattomina paksuoleen. Tämä aiheutta "kakkabakteerien" toimesta mätänemis- /käymisreaktion. Nämä reaktiot aiheuttavat erinäisiä oireita mm. ripuli, pahanhajuiset ulosteet, epämääräiset vatsakivut, ilmavaivat, turvotus, närästys, röyhtäily, ummetus, voimattomuus, mielialahäiriöitä, astmaa, keskittymishäiriöitä... jne. Se miten tämä liittyy refluksiin: tämä sulamaton tärkkelys massa aiheuttaa paksusuolen turpoamisen joka puolestaan aiheuttaa vatsalaukun puristumisen pallean ja paksusuolen väliin -> refluksi oireilu. Hoitona tärkkelyksetön ruoka-valio: ei viljoja (vehnä, ohra, ruis, kaura, tattari, hirssi, maissi, quinoa, riisi), ei mitään papuja ja herneitä eikä perunaa, bataattia ja punajuurta. |
||
| refluksikurkku | Re: Tärkkelysintoleranssi aiheuttaa myös refluksia | 31.5.2013 3.25 |
| Minkälaiset näräästyoireet sait kuriin itselläsi? Mitä noista muista intoleranssin oireista sulla oli? Tapani Lahtihan taitaa eniten tämän puolesta liputtaa voimakkaasti täällä Suomessa, jos muiden syiden poissulun jälkeen suolisto-oireet jatkuvat. Artikkeli http://www.terveysinfo.fi/uutiset/artikkeli_lue/508 Kv palstoilla starch intolerance - sanalla pääsee lukemisen alkuun kanssa. En tiedä onko Reijo Laatikaisen puhuma resisistenssi tärkkelys itse asiassa samoilla linjoilla? |
||
| refluksikurkku | Re: Tärkkelysintoleranssi aiheuttaa myös refluksia | 31.5.2013 3.27 |
| Alkuun " vieroitukseen" pääsee siis syömällä kalkkunaa, salaattia, tomaattia ja kurkkua sekä entsyymejä ... |
||
| refluksikurkku | Re: Tärkkelysintoleranssi aiheuttaa myös refluksia | 31.5.2013 3.44 |
| Jos refluksitauti osoittuukin joksikin muuksi/tai osittain kuviossa mukana .... histamiini intoleranssi voi aiheutella kanssa suolisto/ vatsaoireita ... |
||
| Rouva Pähkinä | Re: Tärkkelysintoleranssi aiheuttaa myös refluksia | 31.5.2013 7.33 |
| Nuo oireet tuossa ap:n tekstissä kuulostaa aika paljon minun oireilta. Täytyypä testata eri dieettejä. |
||
| refluksikurkku | Re: Tärkkelysintoleranssi aiheuttaa myös refluksia | 11.7.2013 13.19 |
| Tärkkelysintoleranssista nostoa ... |
||
| pitää kokeilla | Re: Tärkkelysintoleranssi aiheuttaa myös refluksia | 11.7.2013 13.33 |
| Hyvin mahdollista, koskapa ei haponsalpaajat auta. Olen itse huomannut selvästi, että alavatsan turvotus tekee refluksia. Ja ilmavaivat, kun ilma kiertää suolistossa, ja osuu vatsalaukun kohdalle, silloin tulee yskäkohtaus. Olen oluen juoja, eli viikossa otan useamman ja oluessa on tärkkelystä, käytän myös perunaa paljon ja viljoja. |
||
| Tepsu | Re: Tärkkelysintoleranssi aiheuttaa myös refluksia | 7.11.2014 0.30 |
| Tässäpä asia, jota aion totisesti testata. Tuo Terveysinfon artikkeli oireineen kuulostaa nimittäin niin tutulta. Sain kovaa turvotusta perunasta, ja siksi etsiydyin hakemaan tietoa tärkkelyksestä ja löysin tämän ketjun. Nyt on sellainen olo että olen lähellä oman suolistoni hyvinvoinnin avainta! |
||
| Vanilja | Re: Tärkkelysintoleranssi aiheuttaa myös refluksia | 7.11.2014 10.39 |
| Minä luin tuon myös jo aiemmin ja olen vakuuttunut siitä, että minun kohdallani liika tärkkelys on pahasta. |
||
| Tepsu | Re: Tärkkelysintoleranssi aiheuttaa myös refluksia | 7.11.2014 10.46 |
| Olen huomannut Vanilja että olet puhunut esim siitä, että et syö samalla aterialla tärkkelystä ja proteiinia. Ehkä kokeilen itsekin sitä taktiikkaa sitten kun olen saanut selville, mitä tärkkelyksiä siedän. Luulen että ainakin riisi on mahdollisesti ok. Mutta tällä hetkellä tuntuu että mikään ei ole ok eli kaikki ensin pois ja pari päivää tuota vieroitusdieettiä. Ilmeisesti kun suoli ei toimi kunnolla, muodostuu asetaldihydiä (tästä kiitos jollekin toiselle ketjulle täällä, en enää muista mille) ja ehkä tuota histamiiniakin?, ja ne kiipeävät hermostoa pitkin nenään asti. Minulla oireiden etenemisessä on nyt aina ollut mukaan tuo nenän limakalvojen turvotus ja aivastelu, se on ollut ensimmäinen oire, ja sitten on tullut muut pam pam pam. Viime yönä otin antihistamiinia ja se auttoi. Tuntuu mahtavalta kun alkaa löytää syitä ja seurauksia. Hermostovammani ovat todennäköisesti saaneet tämän aikaan minun kohdallani, ne vaikuttavat usein suolistoon. |
||
| Vanilja | Re: Tärkkelysintoleranssi aiheuttaa myös refluksia | 7.11.2014 11.09 |
| Tepsu, se tuntuu todella mahtavalta, ei ole helppoa löytää omaa tapaansa syödä ja elää. Minä olen kyllä kokeillut myös kaikkea mahdollista ja välillä on tullut takapakkia, muutta siitä ei kannata lannistua. Proteiini ja tärkkelys ei sovi minulle, eikä muutamalle lähipiirissäni olevallekaan, vaikka eivät refluksista kärsikään. Kun ruoansulatuselimistö ei kunnossa, niin on tärkeää ettei sitä kuormita sellaisella ravinnolla, joka sulaa huonosti. Tärkkelyksen ja proteiinin sulattamisen sanotaan olevan kaikkein raskainta ruonsulatuksen kannalta. Kaikkein pahin on liha ja peruna/pasta tai kala ja peruna/pasta. Kaikki valkoinen höttöleipä on myös minulle liikaa. Täysjyväleipä menee, mutta rajoitetusti sekin. Mukavaa kuulla että sinullekin alkaa löytyä syitä ja seurauksia:) |
||
| Tepsu | Re: Tärkkelysintoleranssi aiheuttaa myös refluksia | 7.11.2014 11.17 |
| Söin eilisellä oireita aiheuttaneella aterialla perunaa, kalaa ja porkkanaa. Hyvin vähän, mutta liikaa se oli vatsaparalleni silti. |
||
| Tepsu | Re: Tärkkelysintoleranssi aiheuttaa myös refluksia | 9.11.2014 11.35 |
| Olen nyt pitänyt pari lähes tärkkelyksetöntä päivää, ja viime yö oli ensimmäinen ilman valvottavaa turvotusta ja muita oireita. Happy! Nyt alan varovasti kokeilla mitkä tärkkelykset sopivat ja mitkä eivät. Sen tiedän kokeilemattakin, että ainakaan tällä hetkellä peruna ei sovi, ainakaan proteiinin kanssa. Voisin yrittää noudattaa sitä linjaa, etten sotke tärkkelyksiä ja proteiineja samalle aterialle. Mitä tahansa että saa tämän vatsan kuntoon. |
||
| Tepsu | Re: Tärkkelysintoleranssi aiheuttaa myös refluksia | 10.11.2014 23.17 |
| Tuo vieroitusdieetti ei sitten kuitenkaan ollut minulle tässä tilanteessa paras, koska sain edelleen aina ruokailun jälkeen kovaa turvotusta. Siirryin mahdollisimman helposti sulavaan ruokaan, ja se on nyt auttanut. Jätin siis raa'at kasvikset pois ja vähensin kypsennettyjenkin kasvisten määrää. Olen syönyt muussattua banaania, raejuustoa, viiliä, tonnikalaa, jauhelihapihvin, hampurilaissämpylän puolikkaan ja ranskalaisia perunoita (kyllä, ne näemmä tosiaankin sulavat helposti!). Enkä ole sekoittanut tärkkelystä ja proteiinia samalla aterialla. Aion jatkaa tällä linjalla niin kauan että vatsa normalisoituu ja suostuu taas sulattamaan vähän vaativampaakin (=terveellisempää) sapuskaa. |
||