Keskustelu
| Tepi | Vitamiinit ja kivennäisaineet | 24.4.2012 22.12 |
| Olen tässä miettinyt, että osa kasviksista ja hedelmistä närästää ja ovat kielletyllä listalla. Mitä kannattaisi syödä saadakseen tarvittavat vitamiinit ja kivennäisaineet? Syöttekö monivitamiinipillereitä purkista vai otatteko tarvittavat aineet hedelmistä ja kasviksista? Syöttekö tuoreena vai keitettynä? Itse haluaisin saada vitamiinit ja kivennäisaineet ruuasta enkä pillerinä purkista, mutta en tiedä oikein mitä kannattaisi syödä kun niin moni on pahasta. |
||
| leenaliina | Re: Vitamiinit ja kivennäisaineet | 24.4.2012 22.35 |
| Olen lukenut että jos syö happosalpaajia niin voi tulla puutosta B 12 vitamiinista.Siksi otan B12 vit. purkista,muuten pyrin saamaan ruuasta kaikki tarvittavan. |
||
| Vanilja | Re: Vitamiinit ja kivennäisaineet | 25.4.2012 7.48 |
| Minua flt-lääkäri kehoitti käyttämään sellaisia kapseleita kuin Two-per-day, siinä pitäisi olla iso osa niistä aineista, jotka keholle ovat tärkeitä, hän sanoi käyttävän niitä itsekin. Ei tarvitse niin monesta purkista nappailla, määräsi sitä kahdeksi kuukaudeksi kaksi kpl.tta ja sen jälkeen yksi päivittäin. Minä tosin pystyn syömään kasviksia, myös kaalia, juurekset ja vihannekset ovatkin pääruokaani, sipuli ei kuitenkaan käy. Ainahan sanotaan että jos on vatsaongelmia, niin kannattaa syödä kasvikset kypsennettynä ja tietysti se pureskelu on tärkeää. Osalle ihmisistä kasvikset aiheuttavat ongelmia, silloin on tietysti tärkeää huolehtia vitamiinien ja kivennäisaineiden saannista. |
||
| refluksikurkku | Re: Vitamiinit ja kivennäisaineet | 25.4.2012 10.28 |
| Mitä voit syödä suht oireetta (vai pysytkö sanomaan)? Tuttuja pohdintoja :-) Päälinjaus itselläni on, että ne tulisivat (ihan noiden perinteisten yleissuositusten mukaan) päivän aikana (5) erivärisistä kasviksista + marjoista sekä tietenkin muusta ravinnosta. 3-4 menee helposti mutta 5 (valkoinen/vaalea) tökkii aina. Vaatii itsellä vähän etukäteissuunnittelua, jotta kaikkia on sitten kotona, kun ruoka-aika on. Kaapin perällä on jotain vielä syötäviä purkin loppuja - tarvisikin ne syödä pois etteivät vanhetu. D-vitamiinia otin nyt talvella sännöllisesti. Kasvikset yleensä kyllä höyrytettynä tai uunissa. Ostin aikoinaan höyrystimen kirpparilta ja siitä on ollut iso apu. Sanovat, että höyrystäminen olisi se ravintoaineita eniten säästävä valmistusmuoto. Hedelmät kypsentämättöminä usein smoothiessa pienenä tai puuron päällä raasteena. B12 verikoe ok, joten en ole joutunut sitä syömään pillereinä (tosin sellainenkin purkki tuolta kaapista jostakin kohtaa löytyy :-)) |
||
| Tepi | Re: Vitamiinit ja kivennäisaineet | 29.4.2012 11.40 |
| En osaa sanoa, että mitä voin syödä ja mitä en. Olen laittanut suosiolla kaikki pannaan mitkä heikentävät alasulkijalihaksen toimintaa tai muuten aiheuttavat närästystä. |
||
| refluksikurkku | Re: Vitamiinit ja kivennäisaineet | 29.4.2012 13.25 |
| Kenen/minkä tahon kirjoittamia ehdotuksia olet noudattanut? Itselläni oli kanssa tuo sama periaate alussa, kun ei ollut oikeastaan aikaa kokeilla kasviksista yksi kerrallaan mikä sopii mikä ei. Tsemppiä linjan pitämiseen! Kasviksista (kohtuuannoksissa) on aina itsellä mennyt esim. porkkana, lanttu, herneet, salaatit, kaalit (n 100 gr maks/kerta), parsa, erilaiset yrtit (basilika - nam), punajuuri, avokado, selleri ... Hedelmistä on sopinut päärynä, banaani (nykyään aiheuttaa toisinaan jotain oireilua kurkussa), meloni, puolet kiiwiä (maitopirtelössä jotta happamuus häipyy), pieni määrä makeita viinirypäleitä, vadelmat/mustikat/mansikat, tuore/pakastemango (smoothieta varten), vähän (makeaa) ananasta ... Nykyään olen laajentanut muutamaan makeaan omenaankin per viikko. Kesäkurpitsaa en ole tainnut itse asiassa kokeilla kotona - mitenkähän se olisi parasta valmistaa? Syötkö sinä sitä? Alussa ärsytti ainesten rääpiminen mutta kunnon sopeutumisen myötä (kesti kyllä parisen vuotta) se ajattelu vaihtui siihen että onneksi jäi näin monta syötävää. Ja jos nykyään alkaa hatuttaan tai ärsyttämään, käväsen lukemassa allergialasten blogeja ym, joissa vedetään muutamaa paria hullua vihannesta kuukausitolkulla - ja tunnenkin yhtäkkiä olevani ihan normaali syöjä! Tomaattia en ole sellaisenaan maistanut tosiaan 5 vuoteen. Uunitomaatteja/sipuleita (ja täytettyjä paprikoita) on ikävä. Tai keltaista paprikaa voileivän päällä. Joskus äärimmäisen harvoin syöty pala kinkku-ananaspizzaa on ollut jotain punaista päällä (epäilen kyllä suuresti siinä olevan suurin osa jotain muuta kuin tomaattia). Taitaa kyllä se päällä oleva pieni juustomäärä neutraloida happamen vaikutuksen niin pienestä määrästä pois. |
||
| Tepi | Re: Vitamiinit ja kivennäisaineet | 30.4.2012 22.46 |
| En muista mistä netistä luin kyseistä listaa. Tällä hetkellä syön banaania,kiiviä,salaattia,päärynää ja kaikki pakastemarjat käyvät hyvin. Olen välttänyt paprikaa,tomaattia,kaalia ja kurkkua. Kai marjoista saa suurimman osan tarvittavista vitamiineista? En jaksa kyllä alkaa kokeilemaan mikä närästää ja mikä ei. Joka aamu otan monivitamiini valmisteen ja pyrin syömään päivittäin marjoja, 1kpl banaania ja 1 kiivi. Näillä olen mennyt. |
||
| Vanilja | Re: Vitamiinit ja kivennäisaineet | 1.5.2012 17.47 |
| En ole aiemmin elämässäni oikeastaan syönyt mitään monivitamiinivalmisteita, mietin tässä että syön niin monipuolisesti, että en usko tarvitsevani ylimääräisiä vitamiineja purkista. Käytän tuon yhden purkin nyt loppuun ja sitten lopetan niiden käytön. Lisäravinteet joita käytän enää sen jälkeen ovat D-vitamiini, magnesium ja maitohappobakteerit, sekä tietysti alfalipoiinihappo. Maitotuotteita käytän nyt sen verran etten tarvitse kalsiumiakaan ylimääräisenä. En muista aiemmin elämässäni syöneeni näin monipuolisesti, joten nyt kaikkein vähiten tunnen tarvitsevani ylimääräisiä lisäravinteita. Kesää kohti kasvisten ja vihannesten yms. syönti tulee vain lisääntymään, joten siinäkin on hyvä syy pärjätä ilman vitamiinipillereitä. |
||
| Vanilja | Re: Vitamiinit ja kivennäisaineet | 7.12.2013 13.17 |
| Tehostettua limakalvon hoitoa. Kävin hakemassa sinkkikuurin, ihan tavallisen sinkkikelasiinin, ei maksanut kuin 7?. Ostin myös A-vitamiinin, kun muistin että silloin kun minulta mitattiin tuo A-vitamiinitaso, niin se oli hiukan alakanttiin. Tyrniöljykapselit ovat käytössä myös. Oireita ei ole nyt oikeastaan ollenkaan, mutta varmuudeksi hoitelen välillä limakalvoja tehostetusti. Kun limakalvot olivat selkeästi huonossa kunnossa sain lääkkeeksi L-glutamiinia, joka kuulemma pystyy korjaamaan esim. suolinukkaa suoliston limakalvoilla. Sitä käytettiin ensin kuukausi sitten oli kahden viikon väli ja sitten toinen kuukausi. Sinkistä sanotaan että se on ihan välttämätön limakalvojen kunnon kannalta, (luusto tarvitsee sitä myös) syön sitä pari kuuria aina vuoden aikana. Syön sen verran vähän lihaa, että siksi syön sinkkiä kuureina, naudanlihasta saa muistaakseni sinkkiä, sitä en juuri käytä. |
||
| Siirto/tepsu | Re: Vitamiinit ja kivennäisaineet | 25.12.2015 19.30 |
| Tepsu Mistä C-vitamiinia? 25.12.2015 19:27 Olen puhunut tästä joskus ennenkin, mutta puhutaanpa taas. Nimittäin C-vitamiinille olisi kova tarve, mutta en kestä sitä pillerimuodossa, en sitrushedelmissä, mustaviinimarjoissa jne... Muutaman mandariininpalan kestän, mutta kokonainen mandariini on liikaa, minkä sain eilen karvaasti huomata (mutta sainpa myös selvästi tuntea vagushermon haaroineen, kun olivat niin ärtyneitä nenää, korvaa ja silmänpäällistä myöten!). Tänään keksin, kiitos Finelin, että parsakaalissakin on paljon C-vitamiinia ja sitä siedän hyvin. Juon varmuuden vuoksi keitinvedenkin, kun keittäessä varmaan suuri osa vitamiineista haihtuu. Muita vinkkejä? Tableteista olen saanut yhden kauheimmista kohtauksistani, joten niihin en enää uskalla koskea. |
||
| refluksikurkku | Re: Vitamiinit ja kivennäisaineet | 25.12.2015 19.35 |
| Entä ne muut 50 ensimmäistä C-vitamiinin lähdettä sieltä Finelistä? Käykö niistä jo joku? Höyryttäminen on myös yksi hyvä keino valmistaa vihanneksia. |
||
| Maria | Re: Vitamiinit ja kivennäisaineet | 25.12.2015 19.46 |
| Mielenkiintoinen asia tuo Tepsun mainitsema Vagus-hermon reaktio, koska silloin kun refluksioireet ärhäköityvät on myöskin tuntemuksia poskionteloissa ja nenän sivussa silmiin asti. Tyrniöljykapselit, B-vitamiini+foolihappo, Ubikinoni+D-vitamiini käytössä. Olen hieman huono ottamaan vitamiinilisiä, kun ne usein unohtuvat ja ihan tarkkaa tietoa ei ole mitä pitäisi ottaa. Tyrniöljy auttoi todella nopeasti silmien kuivuuteen! Hyvä, että tässä ketjussa tuli muistutus taas glutamiinista ja sinkistä, pitää kaivaa purkit esiin. Yritän noudattaa emäsvoittoista ruokavaliota edelleen: nyt menossa päivittäin kvinoaa + höyrytettyä porkkanaa, kukkakaalia, parsakaali ja vähän sipuli. Nämä kaikki sekaisin ja joukkoon muutamia paahkettuja cashew-pähkinöitä sekä kunnon loraus camelina- ja hamppuöljyä. Aamuisin tattaripuuro ja välipalana luonnonjugurttipohjainen marjasmoothie. Suklaasta olen pysynyt jouluna erossa, mutta pari lasia punaviiniä ja juustoa olen sallinut. Katsotaan mitä sisuskalut sanovat...luotan piihappogeelin parantavaan voimaan ;) Oikein tunnelmallista joulunaikaa kaikille! |
||
| Tepsu | Re: Vitamiinit ja kivennäisaineet | 25.12.2015 23.42 |
| Mitä muita sopivia siinä 50:n ensimmäisen joukossa on: persilja lehtikaali ruusukaali punakaali kukkakaali pinaatti Lisäksi on joitain ihme muroja ja pakastekasviksia, kaipa nekin sopivat. Eli löytyyhän noita tosiaan jonkun verran :) Aika yllättävää nuo kaalit. Höyrykeitin pitäisi kyllä hankkia. Miten reagoit noihin tyrniöljykapseleihin Maria, sinulleko ei tule niistä refluksioireita? Tyrnihän sinänsä on niin äkäinen marja, ja ainakin minä saan marjoista helposti oireita. Ainoa mitä melkeinpä syön on mustikka, ja sitäkin pitää syödä vain ihan pieniä määriä kerrallaan ja maitotuotteen kanssa. Muuten pystyn kyllä syömään kasviksia sen verran monipuolisesti että ainakaan sen takia ei luulisi isompia puutteita olevan. Myös lihaa syön, ja kalaa toki. Lisäksi syön säännöllisesti varsinkin näin talvella Multivitaa, BekoLongia (välillä myös B12), D-vitamiinia ja sinkkiä. Magnesiumiakin syön säännöllisesti tuki- ja liikuntaelinongelmien takia, ja välillä omega3:a. Tuota C:tähän on toki Multivitassakin, mutta nyt kun olen sairaana, tarvitsisin sitä erityisen paljon. |
||
| Tepsu | Re: Vitamiinit ja kivennäisaineet | 25.12.2015 23.43 |
| Niin ja listassa ykkösenä on ruusunmarja, sitä en ole kokeillut. Pitäisi melkein kokeilla, mutta missäköhän muodossa sitä edes näin keskellä talvea saisi... |
||
| Vanilja | Re: Vitamiinit ja kivennäisaineet | 26.12.2015 10.06 |
| Voisitko Tepsu käyttää ruusunmarjaa jauheena esim. smoothien joukossa? Minä otan nyt c-vitamiinin purkista, mieluummin käyttäisin sen kyllä jauheena. Normaalisti tilaan iherbistä Madre Labsin c-vitamiinijauhetta, mutta nyt sieltä tilatut toimitukset ovat olleet tosi paljon myöhässä, liekö joulusta johtuvaa.Puhdistamolla on myös tehokas c-vitamiinijauhe, kallis, mutta pakkaus on riittoisa. Viimeksi kun kävin lääkärissä, lääkärini sanoi että c-vitamiinia kannattaa käyttää ympäri vuoden. Hän itse käyttää sitä ja sanoi lääkärikollegojensakin käyttävän sitä vuoden ympäri. Mitä ilmeisemmin se on tärkeä vitamiini, itse otan sitä 500 mg päivässä, flunssakautena voi ottaa enemmänkin. Tyrniöljykapseleita minä myös käytän, välillä otan sen öljynä, kun pillereiden napsiminen kyllästyttää. |
||
| Tepsu | Re: Vitamiinit ja kivennäisaineet | 26.12.2015 17.28 |
| Saako ruusunmarjajauhetta luontaiskaupoista vai mistä? Entä onko c-vitamiinijauhe lempeämpää kuin pilleri? En taida uskaltaa kokeilla... |
||
| Maria | Re: Vitamiinit ja kivennäisaineet | 26.12.2015 20.20 |
| Tepsu, tyrniöljykapseleista ei ole tullut oireita, auttaneet todella paljon kuivasilmäisyyteen. Ei ole tarvinnut laittaa silmätippoja kertaakaan ja vaikutus alkoi päivässä. |
||
| Viljami | Re: Vitamiinit ja kivennäisaineet | 27.12.2015 16.16 |
| Ruusunmarjarouhetta saa luontaistuotekaupoista. Ja esteröity C-vitamiinikapseli ärsyttää vähiten mahaa. Jauheita en ole testannut. |
||
| Vanilja | Re: Vitamiinit ja kivennäisaineet | 27.12.2015 16.45 |
| Tyrniöljy on tehokasta, työterveyslääkäri suositteli sitä. Hän oli sitä mieltä että siitä on hyötyä limakalvoille. Kotimaista ruusunmarjajauhetta saa varmasti hyvin varustetuista tavarataloistakin. |
||
| Tepsu | Re: Vitamiinit ja kivennäisaineet | 27.12.2015 18.01 |
| Kiitos kommenteista! Täytyypä metsästää noita. |
||
| Tepsu | Re: Vitamiinit ja kivennäisaineet | 28.12.2015 13.42 |
| Nyt on tyrniöljykapseleita ja ruusunmarjarouhetta, kiitos toverit! ☺Valkosipuliin reagoin kyllä tosi voimakkaasti vaikka en edes söisi sitä: kokeilin viime yönä vanhankansan keinoa ja laitoin kynnet sukkiin: silmät ja nenä alkoivat vuotaa solkenaan. No, irtosipa ainakin limaa! 😃 Tänään on myös yskiessä irronnut limaa paremmin. Tehokas on siis valkosipuli. |
||
| Andersson | Re: Vitamiinit ja kivennäisaineet | 29.12.2015 14.22 |
| Mäkin oon ajatellut kokeilla tyrniöljyä. Onko väliä, ottaako tyrniöljyn kapseleina vai pullossa? Tuota pullomuotoista tyrniöljyä ei tahdo löytyä apteekeista. Mahan ja ruokatorven limakalvoja olis tarkoitus hoitaa. |
||
| Tepsu | Re: Vitamiinit ja kivennäisaineet | 4.1.2016 21.15 |
| En osaa sanoa Andersson, minulla on kapseleita ja hyvin ovat sopineet. Tosin olen ottanut vain 1 kapselin 2 kertaa päivässä enkä 2 x 2 niin kuin ohjeessa kehotetaan aluksi ottamaan, koska siinä myös sanotaan että herkkävatsaisille isompi annostus voi aiheuttaa oireita. Tuosta ruusunmarjarouheesta tuli myös ihan yllättävä apu, kun se näemmä auttaa myös niveloireisiin, joita minulle on nyt tullut infektion seurauksena myös. Loistava tuote, joka jää varmasti säännölliseen käyttöön. Iso kiitos siis vinkistäsi Vanilja (taas kerran)! :) |
||
| Tepsu | Re: Vitamiinit ja kivennäisaineet | 6.1.2016 19.52 |
| Liian reippaasti taisin vedellä ruusunmarjarouhetta, kun tuli tänään pitkästä aikaa ihan kunnon närästyskipu. Aamulla jo vähän korvensi ja myöhemmin tuli uudestaan. Siksi veikkaan ruusunmarjaa, että olen jo vähän sen mausta ounastellut että on aika tymäkkää tavaraa. Täytyy nyt rauhoittaa tilanne vähäksi aikaa ja ottaa sitten maltillisemmin. Olen nyt ottanut sitä 2 x 1 tl joka päivä, tuo on maksimiannostus. Tyrniöljykapseleita olen ottanut 2 x 1 eli puolet maksimiannostuksesta. |
||
| Andersson | Re: Vitamiinit ja kivennäisaineet | 7.1.2016 13.42 |
| Tyrniöljykapseleita tuli ostettua, 150kpl. Yliopiston apteekissa oli tarjouksessa ja kaupan päälle sai purkillisen sinkkitabletteja. Olen nyt muutaman päivän napsinut tyrniöljykapseleita annoksella 2+2. Joten tällä hetkellä päivittäinen cocktailini koostuu seuraavista: - tyrniöljy - sinkki - Multivita plus - D-vitamiini - probioottiplus - L-glutamiini - biotiini - piihappogeeli - magnesiumöljy (suihke) |
||
| Andersson | Re: Vitamiinit ja kivennäisaineet | 7.1.2016 13.47 |
| Niin ja acetium niinä päivinä kun ratkean ryyppäämään (hyvin harvoin nykyisin). |
||
| Tepsu | Re: Vitamiinit ja kivennäisaineet | 12.1.2016 15.29 |
| Kannattaa ehkä sittenkin olla varovainen niiden tyrniöljykapseleiden kanssa, ts. lähteä liikkeelle varovaisella annostuksella, varsinkin jos on akuutteja oireita. Ehkä ne olivatkin syynä närästykseeni eikä ruusunmarjarouhe, koska nyt kun olen kokeillut varovasti molempia erikseen, ruusunmarjarouheesta en saanut oireita mutta heti yhdestä tyrniöljykapselista sain. Löysin myös netistä maininnan, että närästyksestä kärsivän pitäisi olla niiden kanssa varovainen: http://www.turist.fi/terveys-tyrni/L%C3%A4%C3%A4k%C3%A4ri-suosittelee.php "Tyrnillä ei ole suositeltuja annostuksia noudatettaessa havaittu sivuvaikutuksia eikä vastasyitä. Sisäisesti käytettäessä haavauma- ja närästyspotilaiden pitäisi olla varovaisempia." Pakkauksessa mainitaan myös, että tyrnille yliherkät voivat saada oireita. Varovaisuutta siis aina, kun aloittaa jonkun uuden tuotteen! Itse laitan nuo tyrniöljykapselit nyt vähäksi aikaa kokonaan tauolle ja kokeilen pikkuruisella annostuksella sitten, kun ruuansulatusjärjestelmäni on paremmassa kunnossa. |
||
| Andersson | Re: Vitamiinit ja kivennäisaineet | 22.1.2016 14.25 |
| Kohta kolme viikkoa syönyt tyrniöljykapseleita maksimiannoksella (4 kpl/vrk). En tiedä, johtuuko just tuosta, mutta vatsa mennyt parempaan suuntaan. |
||
| Tepsu | Re: Vitamiinit ja kivennäisaineet | 22.1.2016 15.42 |
| Onpa hienoa että sinulle ne sopivat! |
||
| Annemari | Re: Vitamiinit ja kivennäisaineet | 23.1.2016 15.27 |
| Vuosia sitten ostin tyrnikapseleita. Ei niitä voinut syödä, närästi pirusti. Hyvä, jos jollekkin sopii, onhan ne terveellisiä, kai. Omega 3 täytyy olla myös sellainen, ettei nouse takas suuhun. Ensi kuussa pääsen taas ne aloittamaan, kun tuo rotanmyrkkykuuri loppuu ;) |
||
| Andersson | Re: Vitamiinit ja kivennäisaineet | 23.1.2016 22.34 |
| Mä oon tunnollisesti ottanut nuo tyrniöljyt aina aamu- ja iltapuuron yhteydessä. En oo kokeillut, että miten kävis jos tyhjään mahaan vetäisis. |
||
| Tepsu | Re: Vitamiinit ja kivennäisaineet | 5.2.2016 16.28 |
| Jostain täältä palstalta näin kun joku suositteli että Ester C-vitamiini on vatsa- ja refluksiystävällistä. Ostin sellaista vastikään ja otin tänään ensimmäisen kapselin. Siinä sanottiin ihan purkissakin että on non-acidic eli happoneutraali. Ja nyt kun menin vielä googlettamaan niin sehän sisältää myös ruusunmarjajauhetta! http://www.terveydentukipilarit.fi/verkkokauppa/tuote/vitamiinit/tuote/5014-ester-cplus500mg/# Voi ei :D Minullahan tuli samoihin aikoihin ruusunmarjajauheen syömisen aloittamisen kanssa iho-oireita, jotka aluksi tulkitsin allergiaoireiksi (ruusunmarja on ristiallergiaa aiheuttava esim. koivun kanssa). Eivät ne ehkä kuitenkaan olleetkaan allergiaa, koska niitä on ollut senkin jälkeen kun lopetin ruusunmarjajauheen syönnin. Eikä tänäänkään ole tullut tuon kapselin oton jälkeen mitään oireita, ja toivottavasti ei tule jatkossakaan, sen paremmin närästystä tai muutakaan. Olisi niin ihanaa kun voisi syödä C-vitamiinia ainakin näin talviaikaan. Sitten kun siitepölykausi alkaa niin täytyy varmaan lopettaa tuon ristiallergian takia. |
||
| Tepsu | Re: Vitamiinit ja kivennäisaineet | 5.2.2016 16.31 |
| Vitamiiniarsenaaliini olen lisännyt viikon sisällä myös A-vitamiinin. Se on hyväksi limakalvoille ja myös yleiselle vastustuskyvylle. Luin myös että se voisi auttaa mykoplasman nujertamisessa, joka minulla saattaa olla (oli lääkärin veikkaus, lisää selvinnee flt-lääkärin labratutkimuksissa). |
||
| christ | Re: Vitamiinit ja kivennäisaineet | 10.11.2016 14.13 |
| Äitini oli diagnosoitu rintasyöpä, sitten olen tuhlannut paljon rahaa vuosia hoitoon, kunnes kuulin kannabis öljy voi parantaa kaikki syövän, yritin etsiä tapa saada öljy ja lopulta ystäväni kertoi minulle miten päästä häntä ja saada öljy, olen voinut sähköpostiin hänelle ja osti öljyä, äitini alkoi ottaa se 12. tammikuussa ja kunniaa Jumalalle oli parantunut huhtikuussa, kun hänen viimeisen skannauksen oli negatiivinen, en haluaisi kiittää Dr.Eric Merkitse ajan hän vietti saada tästä öljystä pelastaa ihmishenkiä, voit lähettää sähköpostia hänelle, jos tarvitset apua ja paranna Ericmarkcancercure@gmail .com öljy toimii kaikkien syöpätyypin ja arvoista. rukoilee teidän |
||
| christ | Re: Vitamiinit ja kivennäisaineet | 10.11.2016 14.14 |
| Äitini oli diagnosoitu rintasyöpä, sitten olen tuhlannut paljon rahaa vuosia hoitoon, kunnes kuulin kannabis öljy voi parantaa kaikki syövän, yritin etsiä tapa saada öljy ja lopulta ystäväni kertoi minulle miten päästä häntä ja saada öljy, olen voinut sähköpostiin hänelle ja osti öljyä, äitini alkoi ottaa se 12. tammikuussa ja kunniaa Jumalalle oli parantunut huhtikuussa, kun hänen viimeisen skannauksen oli negatiivinen, en haluaisi kiittää Dr.Eric Merkitse ajan hän vietti saada tästä öljystä pelastaa ihmishenkiä, voit lähettää sähköpostia hänelle, jos tarvitset apua ja paranna Ericmarkcancercure@gmail .com öljy toimii kaikkien syöpätyypin ja arvoista. rukoilee teidän |
||