Ajankohtaista

Kaikille sivuston käyttäjille refluksittomia hetkiä!

Arkiston uumenista

  • Kolmannes tyytymättömiä salpaajiin >>>>
  • Kuinka selviytyä refluksi(lapse)n kanssa - myös aikuisrefluksikoille apua! >>>>
  • Helikobakteeri keksittiin 1980-luvulla >>>>
  • Ärtynyt suoli (IBS) Suomessa >>>>

Keskustelu

SitrusNe pahimmat, osa 230.9.2010 17:55
Otetaanko uusiksi tämä keskeinen kysymys, jos ylläpito sallii, kun on tullut sen verran uusiakin.

Eli mitkä teillä on pahimmat närästyksen aiheuttajat?

Mulla
1. sitruuna ja lime.
joskus tulee yllättää korvennusta, vaikken tiedä syöneeni mitään erikoista. Kun sitten ottaa suurennuslasin käteen ja alkaa tihrustaa ainesluetteloa, niin sieltä nuo löytyy.
2. chili
3. sipuli. ei kuitenkaan ruohosipuli

HepokattiRe: Ne pahimmat, osa 230.9.2010 21:15
Tämä on vaikeata, kun pahoja on niin paljon. Ei pysty laittaan ees numerojärjestykseen..

-kahvi
-alkoholi
-rasvainen ruoka (poislukien ranskalaiset)
-mausteet (ilmeisesti melkein kaikki)
-hiilihapolliset juomat

SitrusRe: Ne pahimmat, osa 21.10.2010 11:57
Olet oikeassa, niitä on paljon. Ja jokainen tietysti huomaa parhaiten ne mitä haluaisi syödä tai juoda, muttei voi. Sitten on niitä, jotka on närästyslistojen kärjessä, mutta ei sitten tuotakaan oireita.

- alkoholi. En tiedä närästääkö se vai polttaako vain ruokatorvea, mutta ei hyvä seuraa. Uskon kyllä että laatukin vaikuttaa. Join taannoin pari pikkulasia shampanjaa, ja meni yllättävän hyvin. Kuohuviini taas ei.

- hiilhap.juomat. En ole kokeillut

- rasvainen ruoka. En huomaa mitään. Paljonkohan rasvaa pitäisi olla ja onko laadulla väliä.

- mausteet. kaikki yrtit sopii, samoin ruohosipuli, jeera, paprikajauhe, valkopippuri. Chiliä ja valkosipulia pyöräytän joskus nopeasti pannussa ja otan pois kun ne on niin ihania.

- tumma kahvi. Ei ole kovin paha, kun malttaa juoda ihan pikkuruisen annoksen.

HepokattiRe: Ne pahimmat, osa 21.10.2010 16:09
Mulla on nyt uusi visio, mitä lähden seuraavaksi testaan, nimittäin ruoan lisäaineet eli kaikki se sonta, mitä elintarviketeollisuus lisää ruokaan tehdäkseen enemmän voittoja (tyyliin lihaa vähemmän lihajalosteissa, jolloin pitää lisätä vettä jotta volyymi säilyy samana, mutta sitten kärsii maku ja sitten pitää lisätä arominvahventeita yms.)

Luulin, että ruokavalioni oli jo melko kunnossa, mutta ei se kyllä ole, kun tihrustaa pakkausselosteita tarkemmalla silmällä. Luomua vaan seuraavaksi peliin, ei siinä muu auta. Sitten jos tämä ei tehoa, niin loppuu kyllä huumori totaalisesti kesken..

SitrusRe: Ne pahimmat, osa 21.10.2010 16:36
Mun mielestä sun tutkimussuunta kuulostaa järkevältä. Kerro sitten mitä havaitset.

NightlightRe: Ne pahimmat, osa 21.10.2010 18:03
- Suklaa on mulla se kaikkein pahin, sormenpäänkin kokoinen pala saa aikaan kauheat närästysoireet; kurkkukivun varsinkin. Surullista, kun olin joskus suklaan suuri ystävä. Eniten mua ärsyttää silti se, kun jotkut ihmettelee, että miksen voi syödä suklaata muka enää ja koittaa tarjota sitä väkisin. Joskus tekisi melkein mieli huutaa päin naamaa tuon takia.

- Kahvi. Join kerran puoli kupillista kahvia, ja oli huono olo melkein viikon.

- Kerma tai kreemi. Jommasta kummasta tulee kurkku todella kipeäksi ja mahanesteet nousee suuhun asti.

- Jotkut mausteet.

VichyRe: Ne pahimmat, osa 21.10.2010 21:04
Minulla pahimpia aiheuttajia ovat esim. omena, viinirypäle, sitrushedelmät, paprika, tuore pulla

Olen Hepokatin kanssa samoilla linjoilla. En usko että kroppa tykkää lisäaineista. Odotan minäkin mielenkiinnolla tuloksia.

Olen välttänyt valkoisia jauhoja, olo varmaan vähän parempi mutta täydellistä apua ei ole ollut.

Jostakinhan luulisi avun löytyvän ja tätä tutkimustyötä täytyy näköjään tehdä ihan itse...

SitrusRe: Ne pahimmat, osa 23.10.2010 12:59
Mä olen pannut merkille sellaisen pikkuseikan, että sitruuna ja lime tuntuvat olevan erityisen pahasta, jos ne ovat muun marjan tai hedelmän joukossa.
Esimerkki: ihmettelin muutaman kerran miksi paahtoleipä ja kirsikkahillo närästää pahasti. Paahtoleipä sellaisenaan ei, tuoreet kirsikat ei, mikä ihme on? Kunnes tavasin pikkupräntistä, että vaikka hillossa ei ole lisäaineita eikä lisättyä sokeria, siinä on sitruunamehua. Sitä ei voi olla paljon, hillo ei maistuu yhtään happamalle.

Jos lisään kaiken uhallakin sitruunaa pikkutipan esim. avokavoon, äyriäisiin, paellaan tai kalaan, eikä se tunnu miltään.

Onko muilla sellaisia kokemuksia, että tietyt yhdistelmät ovat erityisen haitallisia? Tai että joku ruoka-aine voisi ikäänkuin neutraloida toisen vaikutuksen ja lieventää sen närästävää vaikutusta?

StressaantunutRe: Ne pahimmat, osa 24.10.2010 6:56
1) Stressi

Ei muut.

SitrusRe: Ne pahimmat, osa 24.10.2010 10:59
Stressaantunut: Kokemuksesta sanoisin, että kannattaa ottaa tauti vakavasti jo tuossa vaiheessa. Voit ehkä hidastaa sen etenemistä välttämällä niitä ruokia joiden tiedetään aiheuttavan närästystä, vaikka ei siltä tunnukaan - vielä. Ja ehdottomasti kannattaa varoa tulehduskipulääkkeitä ja antibiootteja.

KatjaRe: Ne pahimmat, osa 24.10.2010 11:44
Join koko kevään appelsiineista puristettua mehua sokerittoman jaffan kanssa kun ajattelin sen olevan "terveellistä", lisäksi söin aamuisin paahtoleipää appelsiinimarmeladin kanssa! Olen tehnyt sen johtopäätöksen, että näillä sain mahani ja ruokatorveni niin huonoon kuntoon, ettei tämä ota helpottaakseen millään. Viime yönä maha oli taas kuin patarumpu, henkeä ahdisti ja kurkkua puristi...


Lisäksi mulla haitallisia ruokia
1) Kaikki savustetut tuotteet, etenkin kala
2) Tuore pulla
3) Kahvi
4) alkoholi
5) Rusinat
6) Mausteet
7) Tomaattimurska

KatjaRe: Ne pahimmat, osa 24.10.2010 11:48
Niin ja kipulääkkeet ovat mulla vaikea asia kun olen tapaturmaisesti loukannut niskani niin kipu on joskus niin sietämätöm, etten pärjää ilman niitä=(

refluksikurkkuRe: Ne pahimmat, osa 210.10.2010 13:25
Huonoja esim. punainen glögi (kaupasta ostettu) ja ruskeat piparkakut ...

KatjaRe: Ne pahimmat, osa 210.10.2010 17:18
Olen just miettinyt , ettei taida glögi enää kuulua mun jouluperinteisiin. Niin taitaa käydä kyllä monen muunkin jouluruuan suhteen. Keitin punajuuria (etikkaisia en pysty syömään) joita olen syönyt ihan vaalean leivän päällä suolalla maustettuna, ei ole tullut oireita! Eli rosolli pysyy:-) (ilman suolakurkkua)

refluksikurkkuRe: Ne pahimmat, osa 211.10.2010 8:17
Varsinaisesta joulupöydästä ei itsellä ole tarvinnut luopua (ei sipulia rosollissa) - normaalit pienet ateriakoot tarvii vaan muistaa silloinkin!

Tumma glögi, kotikalja ja (huoleton) suklaansyönti jää kyllä väliin ... vaaleata glögiä vedellä lantrattuna aion taas kokeilla lasillisen (ilman alkoholia) - ja muutama suklaakin mutta rasiat yritän piilottaa ettei tule houkutusta liikaa.

Alkoholi (mulle varattua makeata kuoharia vähän väljentyneenä pikkupulloista) rajoittuu lasilliseen pariin ... (eipä kyllä ole mitenkään tuntunut negatiivisessa mielessä oireilussa).

Mukavaa kun tulee joulu :-) !

SarkkuRe: Ne pahimmat, osa 212.10.2010 14:39
Suklaa, kahvi, omena, sipsit (taco-lastut sopii). Ja valitettavasti valkoviini, ainakin kuivat hapokkaat viinit. Koska kärsin viikottaisesta migreenistä, joudun syömään paljon särkylääkkeitä, ne aiheuttaa varmaan eniten kärsimystä, mutta minkäs teet.

SitrusRe: Ne pahimmat, osa 226.1.2011 14:27
Nostin Elinaa varten.

ElinaRe: Ne pahimmat, osa 226.1.2011 14:46
Kiitti Sitrus, en huomannut tätä ketjua :)

MilekoRe: Ne pahimmat, osa 226.1.2011 17:21
-kahvi, vesi, alkoholi, hiilihapolliset juomat
-paprika, valkosipuli, kaalit, sipulit
-sitrushedelmät, kiivi
-mansikka, herukat
-mausteet
-hapanmaitotuotteet
-tuore leipä ja pulla, ruisleipä
-suklaa, salmiakki
-lääkkeet
-piparit, glögi
-rasvaiset ja paistetut ruuat

Nuo on ne kaikkein pahimmat. Lisäksi sitten ne, joita voi pieniä määriä syödä.

KatjaRe: Ne pahimmat, osa 226.1.2011 18:20
Niin ja tuorekurkku ja tomaatti oikein pahoja ainakin mulle. Kyllä kun tuota Milekon listaa katsoo niin tulee vaan mieleen , että mitä siihen jää jäljelle ?? Perunaa, lihaa, puuroja??

KatjaRe: Ne pahimmat, osa 226.1.2011 18:22
sain muuten oireita D-vitamiineistakin.

MilekoRe: Ne pahimmat, osa 226.1.2011 19:33
Perunaa ja puuroja kyllä, mut liha ja kana ei mulle oikein käynyt nielemisvaikeuksien takia.
Tuolla mun leikkauskertomusaloituksessa on laajempi lista niistä, mitä en ole voinut syödä.
Vitamiineja minäkin olen kokeillut syödä, mutta ainakin multitabsit ja rautatabletit närästi. Rautatabletit oksensin pois.

tupla somakkiRe: Ne pahimmat, osa 227.1.2011 8:50
-kahvi, hiilihapolliset juomat
-paprika. Aiemmin kävi keltainen paprika, mutta nyt ei enää sekään.
-valkosipuli, sipuli, kaali, nykyisin myös, sekä tuore- että suolakurkku
-sitrushedelmät, kiivi
-mansikka
-mausteista ainakin kaneli / sen tyyppiset aineet
-tuore leipä ja pulla
-ruisleipä. Joskus voi syödä yhden palan oikein kuivaa jälkiuunileipää. Se on vain siitä hankalaa, kun sen yhden jälkeen yleensä tekisi mieli toista. :-(
-suklaa, salmiakki, lakritsi
-piparit ja muutkin rasvaiset pikkuleivät
-rasvaiset ja paistetut ruuat
-ipuprofeiini pitoiset särkylääkkeet

CCRe: Ne pahimmat, osa 228.1.2011 23:18
- Tuliset mausteet
- Kahvi
- Alkoholi (etenkin viina)
- lääkkeet
- Pahimmat nuo, mutta myös kaikki ruoka mitä ikinä keksii pistääkään suuhun

KatjaRe: Ne pahimmat, osa 211.8.2011 18:38
Nosto

refluksikurkkuRe: Ne pahimmat, osa 222.9.2011 9:14
Nostoa ...

M-MRe: Ne pahimmat, osa 222.9.2011 12:29
Ruisleipä, tilli, tuorekurkku. Pahuuden kolmiakseli.

SitrusRe: Ne pahimmat, osa 222.9.2011 13:58
Tilanne elää.

Nykyään varmimmat närästäjät on hiivaiset leivonnaiset ja leivät. Juureen leivottu ruisleipä sopii paremmin. Toisaalta kaikki happoinen, eli tuoreet happamat marjat ja hedelmät, etikka, viinit, mausteet. Kolmantena sitruuna ja lime. C-vitamiiniakaan ei kannata ottaa. Tyrnissä on hyvin vitamiineja, ja sitä pystyy sekoittamaan rypälemehuun.

zoltRe: Ne pahimmat, osa 222.9.2011 20:57
-kahvi
-suklaa
-tee
-tuorekurkku
-sipulit
-toffee
-mausteet
-ruisleipä
-vesimeloni
-kaneli
-purkka?

KatjaRe: Ne pahimmat, osa 215.11.2011 17:10
Nostoa taas Mindille:)

MindiRe: Ne pahimmat, osa 215.11.2011 22:54
Minulle pahimmat aiheuttajat:

- kahvi - ei pysty ottaa hörppyäkään, närästää ihan pirusti ja tulee kauhean huono olo.
- suklaa - pieni määrä, esim pala/kaksi on ok, enempää ei pysty. Ei aiheuta kamalaa närästystä, pientä lähinnä. Enemmän aiheuttaa pahaa oloa. tosin mulla on laktoosi-intoleranssikin joten ainoastaan laktoositon suklaa käy jos haluaa sen pari palaa ottaa :)
- alkoholi - jätin lähes kokonaan pois, koska totesin ettei sovi ollenkaan. Silloin tällöin kärsii yhden annoksen jotain mietoa juoda. Vahvemmat ei sovi lainkaan.
- Chili on mausteista pahin. Siitä tulee aivan karmaiseva olo joka kestää monta päivää. Oksettaa, polttaa ja vatsa on aivan sekaisin. Mausteet muutenkin on vähän niin ja näin. Jotain uskaltaa käyttää, esimerkiksi aromisuolaa. Se yleensä jo riittääkin tuomaan tarpeeksi makua jos maustaa haluaa :)
- sitruuna, ei oikein pysty mitään sitruunaa sisältäviä käyttämään
- valkosipuli, ilmeisesti turhan "vahva" sipuli itselle
- paprika aiheuttaa pienen pientä närästystä, mutta närästys ei ole kovin kovaa. Onneksi sinänsä, olen kovasti paprikan ystävä, joten sitä kärsii ihan pienessä määrin käyttää :)

Siinä taisi olla suurinosa ainakin :) Pyrin pitämään ruokavaliota vähärasvaisena, koska liian rasvaiset sapuskat kans tuottaa oireita.

tintziliiRe: Ne pahimmat, osa 221.1.2012 20:56
mites ketsuppi????ku lähinnä puhutaan täällä vain tomaattimurskasta ym.niin täällä teitin listat on niitä mitkä närästää?entä mistä tulee vain kipuja?itel todettu refluksi mut lähinnä vaan kipuja,tosi harvoin,esim jos valvoo niin vasta sitten närästää ym.mietinkin et voiko olla väärä diagnoosi,et voiko olla silleen et sulkija löysty vähän ettei tullu kumminkaan kunnon refluksia?

SitrusRe: Ne pahimmat, osa 224.1.2012 18:18
Nosto lupiinille

AmaliaRe: Ne pahimmat, osa 224.1.2012 18:54
- ilmeisesti stressi, myös piilostressi
- savustettu/paistettu/käristetty kala ja liha/kanakin
- chili ja muut vahvat mausteet
- jotkin kreemit esim. täytekakuissa

AmaliaRe: Ne pahimmat, osa 224.1.2012 19:39
+ monet juustot

lupiiniRe: Ne pahimmat, osa 224.1.2012 20:28
Kiitos, Sitrus! Paljon löytyi tuttuja pahiksia. Mulla paha on lisäksi gluteeni. Ja tajusin juuri (käyn näemmä hieman hitaalla), että jouduin hiljattain syömään vahvan antibioottikuurin. Lääkkeet plus monen viikon vuodelepo on yhtä suuri kuin edelleen kokolailla karmiva olo.

röyhtäilijäRe: Ne pahimmat, osa 224.1.2012 22:03
Minulla kahvi ja pulla. Niin kiva yhdistelmä kuin onkin niin valitettavasti minulle ei suoda tätä iloa! tulee kummastakin, varsinkin kahvista todella huono olo pitkäksi aikaa. Näyttää olevan monella muullakin tuo kahvi.

Sitten on muita jotka enempi tai vähempi aiheuttaa oireita:

- makaroni
- marjat ( vaikka niitäkin pitäisi syödä terveellisyyden vuoksi)
- ruis
- valkosipuli ( suurta herkkuani)
- kaakaojuoma ( tulee limainen kurkku)
- joskus lähes kaikki paitsi puurot

Voimat kadoksissaRe: Ne pahimmat, osa 229.1.2012 16:43
Olen tämän vuoden ajan potenut refluksitautia (oma diagnoosini kylläkin, mutta kaikki oireet täsmäävät). Vaivat paranivat huomattavasti Nexiumilla ja ruokavaliolla. Eilen illalla tulivat takaisin, ja tämä päivä on ollut aikamoista kärvistelyä. Epäilen syyksi makkarakeiton, johon lisäsin reippaanlaisesti sinappia. Sinapissahan on väkiviiniaetikkaa - luulen, että se on syypää.

AmaliaRe: Ne pahimmat, osa 229.1.2012 17:30
Ja useimmissa sinapeissa on myös chiliä.

kuplaRe: Ne pahimmat, osa 229.1.2012 20:23
Kumpiko teille on parempi maito vai piimä. Jogurtit maustamaton vai makujogurtti ja muut hapanmaitotuotteet (kermaviili, rahka jne.) Käykö teille einesruoat?

Tänään on ollu syömisissä maitoa ja nyt kuplii vatsassa (runsaasti maitoa sisältävä kahvi, jäätelö, jogurttia)

Entä peruna? pastat?

Mulle tulee pahaolo einesruoista :( Mutta olen lukenut, että niissä on kaikennäköistä (jauhenlihapihveissa sipulijauhetta, paprika..lisäaineita). Makkaratkin välillä ällöttää (eines sekin). Siivu juustoa sopii, mutta ei "tarjoilujuustot"
Ois kiva kuulla miten teillä (esim.maitotuotteet) Tulostin näiltä sivuilta refleksidietitti-viikon syömiset. Niissä ei mainittu hapantuotteita eikä perunaa eikä tietty näitä perinteisiä haitallasia. Jäin miettimään, et onko rasvaton maito parempi kuin rasvaton piimä? happamuus? tietty yksilöllistä.

karvinen.Re: Ne pahimmat, osa 230.1.2012 0:03
kahvi,suklaa,mausteet,marjat,paistetut ja rasvaiset ruuat,maito tuotteista tulee limaa kurkkuun ja saa köhiä puoli päivää jos vaikka juo lasin piimää:( hedelmiä ja vihanneksia pitäisi syödä mutta lähes kaikki on kiellettyjen listalla.Banaanikin närästää ainakin mulla.einesrukaa ei voi ajatellakkaan niissä kun on vaikka mitä.

M-MRe: Ne pahimmat, osa 230.1.2012 0:13
kupla, minulla makujugurtit palaavat suuhun, maustamattomat ei.

kupla Re: Ne pahimmat, osa 230.1.2012 10:18
mulla testauspäivät menossa. Olen vasta aloittelija, refluksia on ollut aika kauan.

Maito näköjään laittaa rykimään ja tulee limaa kurkkuuan. On tää kyl tauti!

Katsotaan myöhemmin tekeekö makujogurtti saman.

kuplaRe: Ne pahimmat, osa 230.1.2012 10:28
+ yksikin siideri tai olut ennen nukkumaan menoa (makuu asento).

Mutta kyllä sitä käy toisinaan tanssimassa ja kun lopettelee tarpeeksi ajoissa ja juo loppu illan vettä ni pahoja oireita ei tuu oo. No, ehkäpä krapulaa..

Ei sitä kaikkea kivaa voi lopettaa. Välillä on hauskaa irrotella :)

tintziliiRe: Ne pahimmat, osa 230.1.2012 10:58
ite pystyn juomaan n kupin kahvia aamusin+syömään hyla eskimo tikkuja+pieniä määriäå sipulia ruoas jne...et välil mietin (niin kuin isänikin jolla on refluksi) miettiny et onko niin ettei ookkaan refluksia..

kuplaRe: Ne pahimmat, osa 231.1.2012 10:29
Kyl ne makujogurtit saa liman nousemaan mulla ja nyt sitten kurkkukipeä! äsken ei ollut..

eilinen peunamuusijauhe muusi teki pahaa sekä täytettyt kalapuikot. Ei ollut muuta pahimpaan nälkään. Taas todistettu mun kohdalla.

tintzilla; mä pystyn syömään vaniljajäätelö.

tintziliiRe: Ne pahimmat, osa 231.1.2012 11:04
kupla: ihan normi vanilja jäätelöä?onko sul refluksi vaan vai ärtynyt?ku etkö oo tuol ärtynees laittanu viestiä?Millasia oireita sul on yleensä?ja millasia ruokia syöt ja mist oireita?Anteeksi utelu :D

tintziliiRe: Ne pahimmat, osa 225.3.2012 23:05
millaisia oireita teille sitten tulee noista pahimmista?

SitrusRe: Ne pahimmat, osa 228.10.2012 16:51
nosto

YlläpitoRe: Ne pahimmat, osa 2 (siirto)30.10.2012 23:20
AnnikaL Mikä teitä närästää?
27.10.2012 17:52


Mun pitäis alkaa tarkkailla syömisiäni ja kokeilla saisinko närästykseni helpottamaan tiettyjä ruokia välttämällä? Homma on vaan niin hankalaa, kun jatkuvasti närästää ja lääkkeistä en ole saanut toistaiseksi ainakaan mitään apua. Laittakaa, mikä teitä närästää, niin mun on helpompi alkaa ensin tarkkailla tiettyjä yleisempiä närästystä aiheuttavia ruokia omallakin kohdalla.

------------------------------------------------------------


I.O. Re: Mikä teitä närästää?
30.10.2012 22:50
Suklaa, karkit, paprika, omenemehu, hiilihappoiset juomat kuten limpparit, maustetut ruoat, keittoruoat, tuore ruisleipä. Melkein tässä järjestyksessä, siis suklaa ja namit pahimpana. Tiukalla ruokavaliolla närästys pysyy kurissa.

sirppuRe: Ne pahimmat, osa 231.10.2012 8:31
Hei!
tässä nämä mitä minä olen huomannut pahentavan oireitani
-kahvi
-rasvaiset ruuat ja leivonnaiset
-kaneli
-tuorekurkku
-paprika
-omena
-ruisleipä
-kylmä savustettu kala
-suklaa
Tässä pahimmat,mutta on varmaan muitakin jotka oireita aiheuttaa ei vaan niin pahoja

SitrusRe: Ne pahimmat, osa 231.10.2012 20:28
Mulla on varmaan poikkeustilanne, mutta syön nykyään leivistä mieluiten näkkäriä ja toiseksi mieluiten ruisleipää. Ja luonnollisesti juureen leivottua. Hiiva on paha, ja sitähän on yleensä vaaleissa leivissä. Sen sijaan kakut ja keksit maistuu. Eli vehnäjauhosta ei ole kyse, vaan hiivasta. Pullaa en juuri voi syödä, mutta eipä ole väliksikään.

SannaMaaritRe: Ne pahimmat, osa 231.10.2012 21:28
Mä en vielä tiedä mitkä mulla aiheuttaa närästystä ja mitkä ei. Nyt olen syönyt reilut pari viikkoa ruokia joiden ph on kaikissa yli 4 ja olo ollut suorastaan loistava.
Nyt sitten pitäisi alkaa se lottoaminen, vähitellen kokeilla muitakin ja katsoa mitä tapahtuu.
Huomenna aion firman juhlissa juoda kokonaiset 3 lasia viiniä, katsotaan mitä tapahtuu. Tosin aion perään huuhdella kurkusta alas Gavisconia, ihan just in case.
Ensi viikolla testin toinen osa, mun herkku eli kiinalainen ruoka. Perään tietty taas Gavisconia. Mutta jos saan noi tolla silleen ettei närästä, aion kaksi kertaa vuodessa sitten nauttia noista kahdesta herkusta eli kuusi lasia viiniä vuoteen ja kaksi satsia Kinkkiruokaa.
Jouluruokien takia saa närästää, niistä en pysty luopumaan ikinä. Kinkku ja lanttuloora on vaan niin....herkkua :)

SitrusRe: Ne pahimmat, osa 231.10.2012 21:54
Mistä sä SannaMaarit tiedät ruokien pH:n? Onksulla joku taulukko?

SannaMaaritRe: Ne pahimmat, osa 231.10.2012 22:40
Sitrus, ihan täältä tulostin sen Kaufmanin taulukon ja syön siinä ilmotettuja ruokia :)

SitrusRe: Ne pahimmat, osa 21.11.2012 0:23
Okei!

SitrusRe: Ne pahimmat, osa 25.4.2013 11:28
nosto

emmi2410Re: Ne pahimmat, osa 26.4.2013 0:19
Teini-iän ja lapsuuden aikaiset ongelmat loppuivat 7 vuotta sitten kun lopetin ihan muista syistä lihan syönnin. Nyt ongelmat palanneet ja surettaa erityisesti ruisleivän (happamaton kuten taikaruis käy), sipulin ja kahvin (teestä en oo ikinä kauheesti välittänyt, mutta sosiaalisesti on joskus hankalaa kun ei juo kumpaakaan. Omat lakritsajuuret mukana pelastaa). Espresso pohjasia juomia voi hyvinä aikoina joskus maistaa. Valkkarikaan ei tee hyvää. Eikä kaali. Kaikki rakkaat menee.

emmi2410Re: Ne pahimmat, osa 26.4.2013 0:25
Maitotuotteet on vuosia olleet pois allergian takia. Ja kananmuna on lapsesta asti ollut se pahin närästyksen aiheuttaja eli sitäkään ei ole ollut kuvioissa aikoihin. Kannattaa hankkia vegaanileivontakirjoja, ei maitoa ja munaa oikeastaan tarvitse mihinkään.

SitrusRe: Ne pahimmat, osa 26.4.2013 0:47
OIsitsä Emmi allerginen vaikka lievästikin kananmunalle?

Toi on hyvin sanottu, kaikki rakkaat menee. Tuntuu todella etäiseltä se alkujärkytys, kun viinistä luopuminen oli muka niin kamalaa. Silloin vielä raukka luulin, että se sitten riittäisi ja sitten muka olisin niinkun terve.

Kaikkein rasittavinta on yrittää selittää tän taudin vaihtelevuutta refluksiummikolle: että tänään en voi ottaa, ehkä, vaikka eilen voin. Tai näitä hienosäätöjä, kun itse tietää tasan tarkkaan minkä verran sitä valkosipulia voi ruoalle näyttää ettei tule pahat oireet. Sanon taas kerran että Italiassa näiden juttujen selittäminen oli helppoa, jopa vieraalla kielellä, ja siellä homma otettiin vakavasti ja heti tarjottiin vaihtoehtoja saada ruokaan kumminkin makua. Siellä todella rakastetaan ruokaa ja osataan ja välitetään. Suomalaisessa ravintolassa taas kaikki on niin vaikeeta niin vaikeeta "kun meille tulee nää valmiina ja enmä ihan tarkkaan tiedä mitä tässä on ja ei sitä kyl voi muuttaa..."

SitrusRe: Ne pahimmat, osa 223.5.2013 15:17
nosto

Pikku MyyRe: Ne pahimmat, osa 223.5.2013 18:39
Mulla kahvi ja omenat. Rauta (Ferronol).

SitrusRe: Ne pahimmat, osa 223.5.2013 19:07
Kaikkein pahin on alkoholi.
Se sattuu siinä ruokatorven pään kohdalla.
Vaikka huuhtelee vedellä sen jälkeen tai syö tai mitä vaan, niin silti.
Ja vaikka ottaa pikkutilkan mehuun laimennettuna.

VaniljaRe: Ne pahimmat, osa 223.5.2013 19:10
Minä hörpin kuohuviiniä taas tiistai-iltana kun tapasin ystävättäreni, mutta seuraavana päivänä närästi ja vielä tänäänkin on tuntunut, se taitaa tosiaan olla kaikkein pahin. Joskus se ei vaikuta minuun, ruoan kanssa varsinkaan, mutta kun ottaa sitä vähän tyhjään mahaan, niin se ei tunnu hyvältä ainakaan jälkeenpäin.

SitrusRe: Ne pahimmat, osa 223.5.2013 19:14
Mä kyllä yhdistän tän mun voimakkaan reaktion vaurioituneeseen ja muuttuneeseen ruokatorven solukkoon.

Mutta ihmettelen kyllä sitä, että kukaan muu ei ole raportoinut tällaisesta. Ja ennen kuin tää refluksi muuttui kertaheitolla sairaudeksi, join snapseja ja viskiäkin ilman että se tuntui yhtään pahalta.

SaturnusRe: Ne pahimmat, osa 225.5.2013 9:07
Närästystä ts. varsinaista vatsan/ruokatorven polttelua mulla aiheuttaa eniten viinit, raaka sipuli ja kahvi.

Eilen söin typerästi nälkääni kaksi mansikkadonitsia ja jätskin. No, maha meni tän jälkeen ihan kuralle, alkoi tehdä pahaa ja oksensinkin vähän. Mistähän moinen, ei ole ennen tullut noin voimakasta reaktiota mistään ruuasta tai herkuista.

refluksikurkkuRe: Ne pahimmat, osa 219.8.2013 10:09
Nostoa ...

TapsaRe: Ne pahimmat, osa 28.9.2013 20:11
Etsin tämäntapaista topicia. Hyvä, että löytyi.

Seuraavat ruuat aiheuttavat minulle takaisinvirtauksen ja vatsahappojen tulon suuhun seuraavana yönä nukkuessa, mikäli en ruuan yhteydessä ota happosalpaajaa. Aina ei edes Pantoprazolin ta Somacin ottaminen edes auta, vaan toinen tabletti otettava yöllä refluksikohtauksen yhteydessä. Oireet tulevat mikäli syön klo 15. jälkeen.

Nyt viimein näihin elintarvikkeisiin.

1. Kala ja kalaruuat mm. kalapuikot myös mikrossa lämmitettynä, sardiini ja tonnikalasäilykkeet öljyssä, tomaattisoseessa sekä vedessä. silakka ja muikku.
2. Oliiviöljy ja margariini sekä ruuat, joiden valmistamiseen on käytetty oliiviöljyä ja margariinia.
3. Pulla, myös kotona leivottu.
4. Jogurtti ja hapanmaitotuotteet. Rasvatonta piimää voi juoda.
5. Peruna.
6. Hiutalepuuro.
7. Jauheliha ja siitä tehdyt ruuat.
8. Mustikka ja ruuat, joissa käytetty mustikkaa.

SitrusRe: Ne pahimmat, osa 28.9.2013 21:46
Tässä on kyllä erikoisia ruokia!

Eikö sentään makkarat, rasvaiset paistetut, kana, sitrushedelmät, tomaatti, kurkku, paprika, sipuli, kaali, hiilihapolliset juoma ja viina kuulu pahimpiin?

Mitä sä Tapsa sitten syöt?

TapsaRe: Ne pahimmat, osa 28.9.2013 22:42
Sitrukselle vastauksena, että pakko on jotain syödä. Alkoholia en käytä lainkaan. Kanassa en ole huomannut poikkeavaa, mikäli ei marinoituna syö, jolloin tulee liian mausteista. Tomaattia ja kurkkua pystyn syömään ilman ongelmia. Kyllä hiilihapollisten juomien kanssa pitää olla tarkkana, ettei litki nukkumaan mennessä Rasvaiset paistetut sivusin kalan ja margariinin yhteydessä. Paprikaa en syö ja hyvin harvoin kaaliakin. Sipulia brukaa olla lähes joka ruuassa ja välttäminen on käytännössä mahdoyonta. Makkaraa tulee syötyä lähinnä leivän päällä, joten kyseessä on pienehkö määrä. Kesäaikaan erehdyn syömään grillattuna sekä mikrossa lämmitettynä, mutta oireita ei ole tullut. Sitrushedelmistä on joskus tullut hankaluuksia, jos on erehtynyt syömään kovin paljon. Em. luettelo ei tietenkään voinut olla mitenkään täydellinen vastaus, vaan aina jää jotain pois.

RuntulaRe: Ne pahimmat, osa 29.9.2013 11:05
Vehnä (ja muut viljat)
Sokeri

LumikisuRe: Ne pahimmat, osa 210.9.2013 11:59
-Lohi (graavi ja lämminsavustettu)
-Kahvi
-Leivät
-Siideri
-Kurkku,paprika,herne,tomaatti
-Kananmuna
-Appelsiinimehu
-Karkit/Sipsit
-RÖÖKI

SitrusRe: Ne pahimmat, osa 217.9.2013 14:05
nosto

MallaRe: Ne pahimmat, osa 217.9.2013 14:13
Kiitos sitrus. Tuossapa onkin lukemista!

SitrusRe: Ne pahimmat, osa 221.2.2014 13:29
nosto

SatuRe: Ne pahimmat, osa 222.2.2014 12:51
Mua ei närästä, mutta ylävatsan turvotusta ja täysinäisyyden tunnetta sekä kipua oikean kylkikaaren alla aiheuttavat eniten:

- rasvainen tai raskas ruoka, erityisesti pitsa
- tuore kurkku
- paprika
- sipsit ym. herkut
- liika tai liian nopeasti syöty ruoka

- punaviini voi jopa helpottaa oireita ;)

ohionRe: Ne pahimmat, osa 225.2.2014 18:18
Mulla pahimpia oli: vihreät ruuat (salaatti, pinaatti), paprika, sipuli, kahvi, suklaa, sitrushedelmät, puolukka, lohi (varsinkin savustettu), tomaatti, kurkku, paistinpannulla paistetut ruuat, mausteiset ruuat.
Vatsaystävällisimpiä: kaurapuuro ja muutkin puurot, peruna, perunavelli, maito

Pikkumyy2Re: Ne pahimmat, osa 226.2.2014 10:02
-antibiootit, tulehduskipulääkkeet ehdottomasti nro 1
-suklaa
-alkoholi
-viljat, erityisesti leivät ja pullat
-mausteiset ja tuliset ruuat
-kermavaahto
-maitotuotteet

Listaa vois jatkaa ikuisesti, mutta tässä pahimmat

SaturnusRe: Ne pahimmat, osa 23.3.2014 20:42
- Tulehduskipulääkkeet
- raaka sipuli
- raaka paprika
- sitrushedelmät
- viini ja siiderit
- kahvi
- munkit, viinerit
- ruisleipä
- rahkat (?välillä?)

SipuliRe: Ne pahimmat, osa 24.3.2014 22:50
sipuli (etenkin raaka) - vatsakouristuksia, ilmavaivoja, oksentelua (viiveellä), ruoansulatus hidastuu huomattavasti oireet jatkuu uset päivät
vehnä - hidastaa vatsan toimintaa, hentoa valkoista leipää aiheuttaa pikaista refluksia
ruis - tuottaa raskaat pahanhajuiset kaasut
jäätelö tms vispattua kermaa sisältävä - limaa ja pikaista refluksia
rasvainen maito - tuottaa limaa (toisinaan hyvä kuivan yskän avuksi...)
kahvi mustana (yli kuppi) - närästys
--> kahvi maidon kanssa - OK!
punaviini (yli lasillinen)- närästys, oksentelua (viiveellä) tietyt ruoat (rasvaiset) viinin kanssa --> jopa 2 lasia on OK!

ohionRe: Ne pahimmat, osa 28.3.2014 20:12
Joku valitteli että kun refluksin vuoksi pitää jo karsia pois sekä lisäksi allergian vuoksi muita ruoka-aineita. niin oli minullakin. Allergia ei toki ole kadonnut mihinkään, mutta fundon jälkeen ruokavalio on monipuolistunut komeasti. Pitkään käytetty lansopratsoli herkistää ruoka-aineallergioita, niin että oireita tulee pienistäkin määristä ja ne on voimakkaampia.

ticoRe: Ne pahimmat, osa 28.3.2014 23:09
Nyt mä sen hoksasin:raaka porkkana yksi pahoista mulla ja luulin sen olevan sopivaa kun monille sopii. Ihmetellyt pitkään et mikä mättää kun joinakin päivinä vaan korventaa vaikka kaikki pitäs olla vatsaystävällistä...

refluksikurkkuRe: Ne pahimmat, osa 28.3.2014 23:39
No tuota .... kukaan ei täällä ainakaan ole erityisemmin tuonut esiin että raaka porkkana sellaisenaan sopisi. Mistä muuten semmoisia olet lukenut että monille sopii?

MallaRe: Ne pahimmat, osa 29.3.2014 11:05
Ticolla on joku väärinkäsitys. En kyllä uskaltaisi kokeillakaan raakaa porkkanaa tai muitakaan raakoja vihanneksia (paitsi salaattia). Kannattaa hankkia kattila, jossa on höyryosa. Höyryssä kypsentämällä vitamiinit ja hivenaineet säilyvät paremmin kuin vedessä keittämällä.

VaniljaRe: Ne pahimmat, osa 29.3.2014 11:37
Kaikki kasvikset kannattaa syödä kypsennettynä, silloin kun oireet ovat päällä. Minulle tosin itse puristettu luomuporkkanamehu oli oikea taivaan lahja ja lääke, kun oireeni olivat pahimmillaan, vieläkin käytän sitä muutaman kerran viikossa. Hienoksi raastettua porkkanaakin pystyin aika hyvin käyttämään, kun oireet olivat jo selkeästi helpottaneet. Nyt menee porkkana siinä missä muutkin juurekset, ilman mitään ongelmaa. Mutta siis mitään yhteistä hyvää kaikille sopivaa ruokavaliota ei ole. Jokainen meistä on yksilö ja se mikä toiselle on lääke, voi toiselle olla myrkky.

ticoRe: Ne pahimmat, osa 29.3.2014 11:51
En tiedä mistä olen saanut päähäni että porkkana kävisi.... no ei se käy :-D

refluksikurkkuRe: Ne pahimmat, osa 29.3.2014 12:04
Kokeile pientä määrää (n 50gr) höyrytettynä??

QuarterturnRe: Ne pahimmat, osa 29.3.2014 14:03
Hei onko kukaan kokeillut linssejä? Millainen vaikutus niillä on? Olen vähän kokeillut vähentää viljoja, mutta koska kasvisluettelonikin on aika rajoitettu eikä hedelmiäkään viitsi vetää ylimääräistä, niin vaikea löytää "hyvää" HH-lähdettä.

kymysysRe: Ne pahimmat, osa 29.3.2014 14:07
Mä syön linssejä usein, mutta multa nyt ei sen suhteen kannata neuvoja ottaa koska eipä aiheuta juuri muutkaan ruoka-aineet..

SitrusRe: Ne pahimmat, osa 29.3.2014 15:13
Mulle ei linssit käy ollenkaan. Jo ennen refluksin puhkeamista ihmettelin mikä on kun linssit tekee mahan kipeäksi.
No eipä huolta sikäli, että en mä niistä erikoisemmin tykkääkään.

Burning VikingRe: Ne pahimmat, osa 29.3.2014 15:16
Linsseja menee paljon. Niilla olen korvannut punaista lihaa, kun proteiinia suunnilleen saman verran. Sulaa paremmin, mutta pierettaa enemman. Tosin pierut ovat parfyymia verrattuna pihvin jalkeiseen ateriaan.

SitrusRe: Ne pahimmat, osa 29.3.2014 15:23
Mäkin syön muita palkokasveja, kuten erilaisia herneitä ja monenlaisia papuja, en tosin paljon.
Ne on vaan linssit - kaikenväriset - jotka ei sovi yhtään.

QuarterturnRe: Ne pahimmat, osa 210.3.2014 10:34
Ok, kiitos vastauksissa, eli myös tähän pätee sama kuin kaikkeen muuhunkin - kokeilemalla selviää :)

m34Re: Ne pahimmat, osa 210.3.2014 11:13
Viljat!

Minä varoin syömästä ennen myös melkein kaikkea mitä lautasella saattaisi olla. Kaikki hapan ja rasvainen oli pakko jättää pois kun kurkkua ja ruokatorvea korvensi niin että itketti.

Appelsiinimehu, kahvi, ja varsinkin punaviini oli kaikista pahin myrkky ja siitä niin pidin.

Nämä oireet johtuivat minulla viljoista. Nyt kun olen jättänyt kaikki viljat pois voin syödä mitä haluan ja juoda vaikka punaviiniä :-)

Limakalvoni ovat toipumassa ja ruokatorven korvennus alkaa poistua jo lähes kokonaan. Ihan alhaalla vatsan seutuvilla tuntui kauan pientä polttoa/kipua, mutta tuo on poistumassa nyt kokonaan.

Kannattaa yrittää etsiä syytä mistä koko ongelmavyyhti johtuu alunperin eikä keskisttyä yksittäisiin elintarvikkeisiin.

Olen itse huomannut nyt, että tavallinen tärkkelys ei sovi minulle vielä. Valkoisesta riisistä tuli kauheat vatsan väännöt kun sitä pitkästä aikaa söin. Ennen tällaista ei ole riisistä seurannut. Suolisto ja limakalvot tarvitsevat nyt aikaa toipuakseen selvästi.

VaniljaRe: Ne pahimmat, osa 210.3.2014 11:54
Niinpä, aikaa toipumiseen tosiaan tarvitaan. Ongelmat ovat tulleet vuosien aikana, ne eivät hetkessä parane. Totta on myös tuo, että oireiden aiheuttaja pitäisi selvittää ja se ei olekaan helppo tehtävä. Oireiden hoito ei korjaa tilannetta, tosin jokainen oireista vapaa hengähdyshetki on tervetullut tavalla tai toisella. Ja hyvä jos tietää, mitkä pahimmat oireet aiheuttaa. Ongelma on siinä että oireet voivat tulla vasta parinkin päivän päästä syömisestä.u

geishaRe: Ne pahimmat, osa 210.3.2014 17:36
- kahvi
- suklaa
- sitrushedelmät
- maitorahka
- hampurilainen yms. rasvaiset roskaruoat
- karkit
- alkoholi

Jos oireet on oiken pahimmilleen niin sitten elän pääasiassa maitoon haudutetulla puurolla ja rasvattomalla raejuustolla. Normisti kestää kyllä riisiä, kanaa, vesimelonia ja keitettyjä kananmunia ainakin syödä. Jännä, että vaikka karkeista tulee tosi helposti oireita niin sipsejä pystyy silloin tällöin hyvänä kautena vähän syömään ilman pahimpia oireita.
t

SitrusRe: Ne pahimmat, osa 222.4.2014 11:44
Olen löytänyt ylivoimaisen pahiksen! Se hakkaa kirkkaasti suklaan, kahvin, karkit ja grillimakkarat.
Sen nimi on pasha.

LapintyttöRe: Ne pahimmat, osa 228.4.2014 12:52
Mulla pahimmat on ruisleipä, tee, kaurapuuro.

adiemusRe: Ne pahimmat, osa 229.4.2014 15:15
Jos haluaa oikein kurjan olon vappuna, niin kannattaa panostaa perinteisiin ruokiin. Kunnon hiilihapollista simaa, tippaleipää ja hiivamunkkia päälle, niin johan alkaa pakki hurista :) Ei kai sentään. Älkää koskeko niihin!

SitrusRe: Ne pahimmat, osa 229.4.2014 16:51
Joo, ja sit snapseja ja silliä, ja sen päälle grillimakkaraa ja oikein vahvaa sinappia. Joka välissä kannattaa napsia grillimaustettuja perunalastuja.

Näillä eväillä me refluksitautiset saadaan järkättyä kimppatapaaminen ensiapuklinikalla.

Mitä tippaleipiin tulee, niin sellasen aion kyllä syödä. Eihän siinä ole mitään erikoista. Hiivaa tai muuta.

SaturnusRe: Ne pahimmat, osa 229.4.2014 22:51
Jänskä juttu, kun mulle ei ole tullut viime aikoina oireita oikein mistään. Kokista oon lipittänyt paljon, eikä mitään siis ole tarvinnut vältellä. Tosin raakaa paprikaa ja sipulia en ole nyt syönyt. Alkoholiakaan en ole kokeillut. Se on ollut mulla pahin närästäjä.

Ehkä testaan vappuna nää Sitruksen vinkit snapseja lukuun ottamatta, jos vaikka ensiapuun pääsis ;) Vakavasti puhuen, tiedostan kyllä et käänne alaspäin voi olla raju ja nopea. Eli ei täällä mitään övereitä ole vedetty eikä ole tarkoituskaan.

SitrusRe: Ne pahimmat, osa 230.4.2014 10:25
Olishan se aika veikeetä tavata teitä ihmisiä, joiden kanssa tätä kurjuutta on muutama vuosi jaettu.

Pitäiskö järkätä jotain tässä kesän kynnyksellä?

Mä olen huomannut taas kerran, että suklaa taitaa sittenkin olla pahimmasta päästä. Se ei mulla vaikuta enää niin rajusti ja nopeasti kuin uran alussa, jolloin luulin tosissani että nyt on suklaat syöty.
Mutta nyt olen ollut ilman suklaata muutaman päivän, ja oireet on vähentyneet merkittävästi. Selvästi pahempi, kuin espressokahvi!

Tietysti mä syön liian usein suklaata, mut kun se on niin hyvää. Nyt en kuitenkaan aio ostaa, koska olo on näin hyvä.

SitrusRe: Ne pahimmat, osa 22.5.2014 9:00
No perhana, rahkapiirakka!
Ei ole ennen närästänyt.

SitrusRe: Ne pahimmat, osa 21.8.2014 9:36
Mint

nexiumiaRe: Ne pahimmat, osa 21.8.2014 20:12
Itselläni oli refluksia, painoin 120kg, sitten laiduin 5kg ja suurin osa oireista hävisi tuolla pudotuksella jo, nyt 8-9kg poissa "pitkäaikaisesti", ei tarvitse nexiumia syödä. Kannattaa kokeilla. Nyttenkin 2kg sisällä että närästääkö vai ei, jos syö rasvaista ruokaa kahtena peräkkäisenä päivänä niin tietää syöneensä. Kaikkea tietysti kohtuudella

SitrusRe: Ne pahimmat, osa 22.8.2014 11:12
nexiumia: sinä olet sitten esimerkki henkilöstä, jonka refluksi aiheutui huomattavasta ylipainosta. Kiva että ongelmasi ratkesi! Ylipainosta on kasakaupalla muitakin haittoja, kuten tiedät.

Meitä normaalipainoisia ja peräti laihoja on kuitenkin paljon, jotka kärsimme refluksista. Monilla, kuten itsellänikin, refluksin vaatimat ruokavaliorajoitukset saavat aikaan laihtumista ja vitamiini- ja hivenainepuutoksia. Joten aina ei sairaus parane laihduttamalla.

SaturnusRe: Ne pahimmat, osa 22.8.2014 13:36
Jep, täällä kans yks 46-kiloinen. Nexium-kuurilla paino laskee 45 kiloon. En ole koskaan ollut lihava. nexiumia, onko sulla palleatyrä?

SitrusRe: Ne pahimmat, osa 22.8.2014 13:58
Saturnus, olet tosi kevyt. Kuinka pitkä mahdat olla?

SaturnusRe: Ne pahimmat, osa 22.8.2014 15:10
No eipä siinäkään ole hurraamista, 155 cm :-) Eli alipainoinen en onneksi ole näillä senteillä.

TyrättömäksiRe: Ne pahimmat, osa 24.11.2014 19:03
Top ten: Mustikkakeitto Banaani Maustetut jogurtit Kaurapuuro Hedelmä irtokarkit Pulla Savukala Tuoremehut ja mehut yleensä Jäätelöt Suklaa

TepsuRe: Ne pahimmat, osa 24.11.2014 20:57
Voi olla että kaikkea en ole vielä paikallistanutkaan, mutta tässä joitain minulle pahimpia. Hyvänä kautena pystyn nauttimaan pieniä määriä, huonompana kautena vältän kokonaan:

- alkoholi
- tupakka
- suklaa
- rahka, jugurtti (piimästä en ole varma, en ole kokeillut)
- homejuusto, vuohenjuusto
- marjat, pl. mustikka, joskus sekin
- sipuli ja valkosipuli
- mausteet (pl. yrtit)
- runsasrasvaiset ja käristetyt ruuat, esim. grillimakkara, lohi, tonnikala öljyssä
- hiivaan leivotut pullat ja leivät
- etikka (sis. etikkaa sisältävät tuotteet, mm. ketsuppi, sinappi)
- paprika
- tomaatti isoina määrinä
- kaurapuuro
- tuoremehuihin en edes kuvittele koskevani
- C-vitamiini
- parasetamoli?

TepsuRe: Ne pahimmat, osa 24.11.2014 20:59
- lanttu
- nauris
- palsternakka

SitrusRe: Ne pahimmat, osa 24.11.2014 21:05
Pahimpia nykyään: chili, inkivääri, sitrushedelmät, sipuli, etikat, alkoholi. Nämä ärsyttää limakalvoja.
Muita: banaani, kiwi, savustetut ja palvatut, pasha, kaurapuuro, kaikenlaiset mausteet, tavallinen kahvi, tavallinen tee, piparminttu, anis.

TepsuRe: Ne pahimmat, osa 24.11.2014 21:11
Täytyy vielä lisätä, että minulla yksi pahimmista aiheuttajista on myös liian raju liikunta tai hieronta tai muu käsittely. Vaikka vatsa ja ruokatorvi olisivat aivan kunnossa, se yksinään riittää räjäyttämään pankin.

SitrusRe: Ne pahimmat, osa 24.11.2014 21:23
Tepsulle ei sitten parane tarjota uunijuureksia, päättelen.

TepsuRe: Ne pahimmat, osa 24.11.2014 23:03
Rajallisia sellaisia kyllä :) Peruna, porkkana ja punajuuri menevät hyvin. Ja on se palsternakkakin joskus pieninä määrinä mennyt. Tosiaan nämä kaikki listaamani ruuat/juomat ovat enimmäkseen sellaisia, että hyvänä aikana voin niitä nauttia maltillisesti, mutta huonona en koske ollenkaan.

SitrusRe: Ne pahimmat, osa 220.11.2014 14:32
nosto Vilpolle

refluksikurkkuRe: Ne pahimmat, osa 230.12.2014 16:41
Timoteille nostoa ...

pikkuinenRe: Ne pahimmat, osa 221.1.2015 17:20
en edes tiedä enää mikä minua närästää ja mikä ei
syön todella niukasti, koska pelkään pahaa oloa (=oksennuskammo)
pari päivää sitten söin fazerin keksejä ja tuli niin paha olo että melkein oksensin, myös haribon karkit aiheuttivat samanlaista oloa. onko ne sitten ne lisäaineet vai sokerit jotka aiheuttavat sen olon?

refluksikurkkuRe: Ne pahimmat, osa 221.1.2015 19:45
Montako/paljonko söit ja minkä kanssa?

SitrusRe: Ne pahimmat, osa 221.1.2015 19:51
Täältä sivusta vaan huutelen, että mä en pysty syömään bulkkikarkkeja (siis niitä joita kaupoissa myydään min. 200g:n pusseissa) enää lainkaan. Onneksi ne on lisäaineineen niin pahojakin, ettei ole väliksikään. Mutta muutamasta karkista tulee kova jano ja paha olo.
Sääliksi käy vaan lapsia, niille karkit olisi kiva juttu.

En tiedä onko tällä tekemistä varsinaisesti refluksin kanssa. Jos haluan karkkeja, ostan hyvää suklaata tai lakuja tai luomu-nallekarkkeja.

refluksikurkkuRe: Ne pahimmat, osa 212.2.2015 9:26
Nostoa ...

MikaelHRe: Ne pahimmat, osa 29.2.2016 20:42
-alkoholi ja eritoten jäykkä viina
-tulehduskipulääkkeet
-chili
-raaka sipuli ja valkosipuli
-ylensyöminen hyvistäkin ravintoaineista

Söin ravintolassa salaattia, jossa oli seassa kokonaisia raakoja
valkosipulinkynsiä. Olin niin nälissäni että hotkaisin vahingossa yhden
kynnen parilla puraisulla sillä seurauksella, että parin minuutin päästä
oksensin ravintolan vessassa happovaahtoa. Ja selvinpäin.

TyygiRe: Ne pahimmat, osa 212.2.2016 18:23
Sokeri. Sokeri. Sokeri. Makeuttamaton ja sokeroimaton mustaviinimarjamehu ei aiheuta mitään oireita. Sokeroitu aiheuttaa. Muuten perinteisesti jo monet edellä mainituista

JonskuRe: Ne pahimmat, osa 214.3.2016 18:53
Löysin ketjun kun etsiskelin mitkä ruoka-aineet ovat pahimmin närästäviä. Itse tein syksyllä totaallisen ruokavaliomuutoksen ja pudotin painoa 15kg ja yhtenä syynä oli just se että refluksi helpottuu. Mutta menin ojasta allikkoon, sillä olen laittanut "terveys-smoothien" joukkoon, aluksi superterveellisiä puolukoita, jopa karpaloita, raakaa pinaattia ym ym ja loppujen lopuksi mun kurkku meni niin huonoon kuntoon että järkyttävä kuristuksen tunne ja pala kurkussa pelästytti pahemman kerran ja olin varma että siellä kasvaa jotain ylimääräistä. Mutta lääkäri laittoi refluksin piikkiin. Olin ihan ihmeissäni sillä ylävatsakipuja minulla ei enää ole ollut painonpudotuksen jälkeen vaan oireet siirtyivät ylemmäksi kurkkuun. Nyt kuumeisesti mietin mitä uskallan sinne smoothieni joukkoon laittaa. Lasten hedelmäpilttiä laitoin tänään... :D

marjaRe: Ne pahimmat, osa 213.7.2016 10:50
Mummo söi ruisleipää,oli aina vatsahaava,isä söi ruisleipää niinku 60-80 luvulla syötiin kun oli muka terveellistä,kumpikin kuoli viljan aiheuttamiin sairauksiin,nyt söin ruis leipää vähän ja piru on irti,koko suolisto sekaisin,hapot tulee suuhun,kieli on ku palanu,ei voi edes puhua,että se siitä ruisleivän terveellisyydestä,uskon että esim. syöpä ja muut suolistosairaudet tulee ruisleivästä,on maailmanlopun tuote.miksi sitä mainostetaan että ilman sitä ei muka elä,miksi sitä pitää väkisin tunkea kun siitä tulee hirveät kivut selkään asti.

marjaRe: Ne pahimmat, osa 213.7.2016 17:52
Hei tepsu,mulla on ihan samat,meni kauan ennenku tajusin että hiiva ei käy,sitä on leikkelemakkaroissa,mausteissa,jokapaikassa on hiivauutetta ja sitten jos tekee töitä kumarassa niin kun työn lopettaa niin alkaa hirveät alavatsakivut ja vessassa saa käydä itkun kanssa seittemän kertaa,ei auta ku olla laiska ja tehdä kaikki ruoka itse,kun syö toisten tekemää ruokaa niin on aina kipeä koska ne laittaa sokeria mausteita öljyjä hiivaa maitoa kermaa voita ym. joka ruokaan.

SitrusRe: Ne pahimmat, osa 213.1.2017 20:26
Teki mieli vähän kokeilla. Ostin klementiinin. Söin kolme palaa. Tuntui kuin edes mehu ei menisi alas. Nyt korventaa, eikä mikään auta. Eli hyvästi sitrushedelmät.

female77Re: Ne pahimmat, osa 212.3.2017 2:40
Mustaherukka mehu (sokeroimaton, ei makeutusaineita) on todella paha, tuoremehut, kivennäisvedet (kuten lime-sitruuna bon aqua).
Sitruksia en kokeilisi, pelottava ajatus.

Sitten seuraavaksi kahvi (kaikenlainen), tupakka, suklaa, herneet (pakaste, keitetyt), tomaatti, ehkä sipuli, tee. Kuitenkaan hernerokka (itsetehty) ei tuntunut pahalta (liotetut herneet sopii?)

Hassua että rasvainen grillikylki EI tunnu närästävän, eikä gluteeniton pitza (itsetehty) eikä ostettukaan tai hesen gluteeniton hampurilainen. eikä banaani. riisi, pinaatti, peruna.

Epäilen myös IBSiä refluksin lisäksi, joten rajoituksia riittää...

SitrusRe: Ne pahimmat, osa 212.3.2017 8:02
Pääsiäisen lähestyessä muistutan itseäni, että pashaan ei sitten kosketa. En tiedä, mikä siinä on ongelma. Ei ainakaan rahka, sitä käytän.

SitrusRe: Ne pahimmat, osa 229.3.2017 21:52
Hämmentää, miten tilanne voi vaihdella näin.

Olen luopunut leivästä lähes kokonaan. Joskus syön vaaleaa juureen leivottua, ruisleipää ei tee ees mieli. Näkkäriä syön.

Turvaruoka viili on jäänyt kokonaan. Sen sijaan uutuutena aamupirtelö: avokadoa, banaania, marjoja, tyrnimehua, oatlya, omenamehua, vuohenjugurttia, mantelimaitoa. surrrur!! Lisäksi pureskelen aur.k.siemeniä tai lirautan öljyä pirtelöön.

Syön tomaattia, kurkkua ja paprikaa, makeaa, luomua.

Kahvi on jäänyt, sen sijaan vihannesmehut maistuu.

Inkivääriin, sitrushedelmiin, chiliin, linsseihin, maa-artisokkaan ja bataattiin en koske, enkä sipuliin. Näillä mennään.

ibsRe: Ne pahimmat, osa 229.3.2017 23:22
Viljat.
Tämän viikon TURVAruokana on peruna, riisi, kala, kana, kookosmaito, banaani, maissikakut, graavilohi ja kinkku. Tuntuu, että kaikki muu aiheuta turvotusta, röyhtäilyjä ja sitä kautta närästystä. Tällä turvaruualla röyhtäily on vähentynyt ja muutama päivä meni suhteellisen hyvin. Varsinaisia röyhtäiltyjä röyhtäyksiä oli tänään vain kolme. Silti ajoittain kuulen ja tunnen kun alasulkija avautuu itsekseen ja ilmaa kuplii ruokatorveen. Pitää jotenkin laajentaa ruokavaliota, mutta se pelottaa. Niin mukava olla oirettomana, että ei tee mieli kokeilla mitään muuta ei ainakaan tahallaan. Samalla mietin miksi mahani niin totaalisesti sanoutui irti, onko se dysbioosi vai onko jotakin vakavampaa.

female77Re: Ne pahimmat, osa 230.3.2017 13:56
Voitko ibs syödä maissia? Minua maissi närästää pahasti. Syön mielummin riisikakkuja. En tiedä enää mistä voin saada kuituja, omeniakaan en voi syödä oireiden (ärtynyt suoli, ilma) takia. Kaurakin, gluteeniton, tuntuu aiheuttavan jotakin. Riisistäkään en syö tummaa, siinä on arseenia, syön basmati riisiä. Pakko kai alkaa syömään taas pakastevihanneksia kuten apetit aurinko, vaikka suoli saattaa ärtyä, jotta saa vähän kuitua.

ibsRe: Ne pahimmat, osa 230.3.2017 14:54
Valkoinen riisi ja maissi vissin käy joten kuten. Pakko jotakin leivännäköistä syödä. Tattarista ja kaurasta röyhtäily lisäntyy ymmärtäkseeni. Tämä kaikki on mutu -tuntumalla. Huomenna jos kysyt vastaus voi olla jo toinen. Kuitua lisäilen kookosmaitoon esim. pellavan siemeniä, psyliumia ja kaurasta tehtyä uunitalkkuna pieniä määriä ja vielä porkkana raastetta, puolukkaa (nopeasti keitettynä hillosokerin ja porkkanaraasteen kanssa). Mikään ruoka ei tällä hetkellä närästä välittömästi, ei ainakaan kovin paljon. Pystyn esim. juomaan kahvia tai syömään mandariinia. Eli ruokatorvi suht kunnossa tai tunnoton. Vasta seuraavana päivänä alkaa sitten tapahtumaan, röyhtäily lisäntyy, jos syön viljoja tai muuta fodmap ruokaa.

AnskuRe: Ne pahimmat, osa 225.8.2017 14:43
tuleeko joillekkin kovia oireita sipseistä/karkeista??
voitteko tehdä listan sipsi/karkki merkeistä jotka teitä muita pistää oireilemaan/närästämään????


Haluaisin vastaukset jo tänään,mutta jos ei ehdi niin ei oo kiirrettä= )

female77Re: Ne pahimmat, osa 225.8.2017 16:08
En syö makeeta usein, mut suklaa ja kaikki kirpeät karkit. yks ilta join fantaa, kauhean tuntuista, kirpeetä. ED, PUNAINEN, SOPII JOSTAIN SYYSTÄ? Lopetin uudelleen kahvin juonnin, (johon olin sortunut ummetuksen takia), kun heräsin ruokatorven kramppiin. Voi olla lisäksi IC-kystiitti, kahvi ja hammastahnan flouri pahentavat heti, myös refluksia, vaikka vauvojen hammastanha, vaihdan takaisin flourittomaan. limska pahentaa myös IC tä, onkohan jotain yhteistä refluksin kanssa?

foodmap ruoka auttaa. ei missään nimessä kiristäviä vaatteita, myös pyöräily mäkeä ylös on paha, vatsa jotenkin puristuu, sitten lähikaupassa vartin kestäviä yskä kohtauksia, refluksista. ei kumaraa asentoa koneen äärellä. Ummetukseen poltan mielummin yhden kultaisen mallun, ei läheskään yhtä pahoja vaikutuksia kuin kahvilla.

female77Re: Ne pahimmat, osa 225.8.2017 16:12
Unohdin sanoa, gluteeniton laku on melko sopivaa. Manuka hunaja +22 kertoimella parantaa ruoka torven vaurioita ja rauhoitta vatsaa ja IC tä, mutta on todella kallista, ostin weather s spoon merkkiä, halvallakin saatuna (aminopörssi), silti kallista. Karkkien sijasta sopii kuoritut mantelit.

female77Re: Ne pahimmat, osa 225.8.2017 16:16
sipseistä ei kannattane ostaa maustettuja? ostan gluteenittomia perus shipsejä, harvoin, mutta myös suola voi ärsyttää?

SitrusRe: Ne pahimmat, osa 228.2.2018 12:51
Apua, iik!
Ilmoittauduin matkalle, ja nyt pitäisi kertoa ruokavaliorajoitukset.
Se on aina yhtä vaikeaa, kuten jokainen refluksikko tietää.
Helpompi on melkein luetella mitä voi syödä.

UKKRe: Ne pahimmat, osa 228.2.2018 14:11
Sitrus, kopioi tämä keskustelu listaksi ruokavaliorajoituksista :D Tsemppiä sinulle!

Teestä muutama sananen:

Vihreä tee on mulle ihan pahin. Ennen join sitä paljon, nykyään en pysty enää ollenkaan kun se alkaa heti närästää.

Musta tee aiheuttaa ongelmia, mutta niissäkin on suurehkoja eroja. Esim. Twinings English Breakfast Tea, joka on paketin mukaan MEDIUM ja "4/5", aiheuttaa herkästi oireita. Paljon vähemmän oireita aiheuttaa Twinings Earl Grey Tea, joka on paketin mukaan luokiteltu LIGHT ja "2/5".

Myös teen haudutusaika vaikuttaa. Lyhyempi haudutus -> vähemmän ongelmia.

Ja määrä tietysti on tärkeä. Joisin mielelläni ämpärillisen teetä päivässä, mutta 1 tai max 2 kupillista olisi paljon parempi.

Muut yrttiteet ei oikein anna sitä kaipaamaani potkua kuin kofeiinipitoiset. Jotain paheita pitäisi ihmisellä voida olla :) En juo enää ollenkaan kahvia enkä alkoholia, en polta, ...

SitrusRe: Ne pahimmat, osa 228.2.2018 15:49
Ukk, kyse on listan antamisesta tiedoksi. Sen täytyy olla selkeä ja tiivis.

SitrusRe: Ne pahimmat, osa 25.3.2018 21:27
Jännä juttu, mutta voin syödä nykyään tomaatteja ilman ongelmia.
Toki ne on luomuja, vähähappoisia ja makeita, mut silti 😃🍅.
Tänään söin kokkikartanon tom.vuohenjuustokeittoa, eikä siitäkään tullut närää.

Maha nyt tuntuu koko ajan siltä kuin se pullahtaisi lattialle, mutta saan syödä tomaattia, myös kurkkua ja ramiropaprikaa, luomua.

Miten nää tälleen vaihtelee?😮

SitrusRe: Ne pahimmat, osa 25.3.2018 21:27
Jännä juttu, mutta voin syödä nykyään tomaatteja ilman ongelmia.
Toki ne on luomuja, vähähappoisia ja makeita, mut silti 😃🍅.
Tänään söin kokkikartanon tom.vuohenjuustokeittoa, eikä siitäkään tullut närää.

Maha nyt tuntuu koko ajan siltä kuin se pullahtaisi lattialle, mutta saan syödä tomaattia, myös kurkkua ja ramiropaprikaa, luomua.

Miten nää tälleen vaihtelee?😮

SitrusRe: Ne pahimmat, osa 224.12.2018 9:31
Tulipa jälleen vahingossa testattua: hiivalla nostatettu makea joululeipä.

laiturin akkaRe: Ne pahimmat, osa 224.12.2018 11:24
Sitrus, minkälaista leipää voit syödä ? Syitä leipärajoituksiin on varmaan monenlaisia itse kullakin?
Itselle ei aiheuta ongelmia kuin oikein hapan ruisleipä ja vehnäleipä, joka tukkii suoliston.
Pelkkää vehnäleipää tai pullaa en teitenkään syökään ollenkaan, mutta voin syödä
1-2 palaa Tosi tummaa Reissumiestä tai vaihtoehtoisesti Maalahden limppua 1-2 siivua vuorokaudessa tai harvemmin, riippuu vatsan olotilasta.
Fazerin puikula pehmeämpi kaura 4 kpl:een pussissa on kuitenkin suosikkini ja paahdettuna ehdottomasti.
Siinä on muitakin jauhoja seassa, mutta kaura on alunperin kokojyväisenä, ehkä siksi sen leivän vehnäjauho ei tuki mahaa.

Joululimppua voi myös vähän syödä, mutta enää ei saa hyvää ainakaan tavallisista marketeista.
Se on sitä samaa setsuuripullaa kuin joulun ulkopuolellakin.

Muutamia lajeja tiedän varmuudella, ettei sovi. Kaikki hapan,
etikkasäilykkeistä alkaen. Useimmat hedelmät ja marjat ei sovi,
ja on vain yksi laji tomaattia jota voin syödä (Lidlistä saa)
Kurkun kun kuorii, se käy hyvin, kuoressa on juuri se "myrkky".

Joskus tuntuu, että syömisestämi johtuvat vaivat ovat osittain mystiikkaa. Kaikesta mikä sopii tai ei sovi en ole päässyt perille, miksi on niin.
Kun syö päivän aikana monenlaista, en pysty aina päättelemään, mikä siellä seassa aiheuttaa vaivoja.

SitrusRe: Ne pahimmat, osa 224.12.2018 12:09
Tuore hiivaleipä. Testattu moneen kertaan.
Luulin saavani juurileivän.

YrittäjäRe: Ne pahimmat, osa 218.11.2022 20:01
Kaikki raakapakaste pullat mitä löytyy huoltamoilta sekä kahvioista jotka niillä täyttää hyllynsä.
Itsetehdyt ei aiheuta polttelua vatsassa.

RentukkaRe: Ne pahimmat, osa 220.11.2022 17:04
Pulla ja vehnänen ei sovi vallankaan tuore. Ainoa leipä mikä sopii on Oululaisen jälkiuuni ruisleipä ja sekin vanhana, ei tuoreena. Ja näkkileipä.



Vastaa viestiketjuun

Otsikko:*
Viesti:*
Lähettäjä:*
Sähköpostiosoite:
Lähetä vastaukset sähköpostiini: