Keskustelu
| Ansku | Lima kurkussa | 15.6.2025 14.47 |
| Nyt sitten tein sen GI MAP testin joka lähti labraan Tanskaan. Nyt sitten odotellaan 2 viikkoa tuloksia mitä sieltä tulee. Sen jälkeen ravintotetapeutin ohjauksessa katsotaan ruokailut ja vitaamiinit. Olen nyt lähtenyt tälle funktionaaliselle tielle jospa sieltä jotain apua saisi. |
||
| Nyytti | Re: Lima kurkussa | 17.6.2025 20.59 |
| Todennäköisesti hyvä valinta. Kertoile kuulumisia matkan varrella... |
||
| Ansku | Re: Lima kurkussa | 18.6.2025 10.36 |
| Olotila niin kurja, että olen varannut myös ajan ylä ja alavatsan magneettikuviin. Julkiselta kun niitä en saa ja olen myös kuullut, että vaikeaa nykyään niihin on julkisella päästä. Kertoilen kun jotain kerrottavaa on! |
||
| Repe | Re: Lima kurkussa | 23.7.2025 0.29 |
| Mikä tilanne? |
||
| Maria | Re: Lima kurkussa | 26.1.2026 0.04 |
| Lima kurkussa muodostuu hengitysteissä ja lima valuu alas kurkkuun, joka aiheuttaa yskimistä ja jatkuvaa kurkunselvitystä. Erittäin kiusallinen vaiva, josta kärsin monen monta vuotta ja joka rajotti paljon elämää. Olen nyt saanut sekä refluksin että tuon limaisuuden hallintaan ja oireeton. Itselle sopivan ruokavalion löytäminen on tärkeää ja suoliston hyvinvointi. Limaisuus poistui kun ymmärsin mistä se lima valuu kurkkuun, se ei nouse ruokatorvea pitkin vain valuu hengitysteistä alas. Tähän auttoi kurlaaminen laimealla suolavedellä, ilmankostutin makuuhuoneeseen yöllä, sierainten öljyäminen castor öljyllä (myös muut öljyt käyvät) aamuin illoin. Käytän öljyä myös kuivasilmäisyyteen iltaisin sivelemällä öljyä luomelle (ei silmään). Ruokavalio pitää itselle räätälöidä sopivaksi, se mikä sopii itselle, ei välttämättä sovi toiselle. Kuitenkin on 2 asiaa, jonka poistaisin kokonaan: kahvi ja alkoholi. Vältän itse myös maitotuotteita ja viljoista syön vain gluteiinitonta kauraa. Kun suolisto parani, refluksia ei ole, vaikka onkin palleatyrä ja löysä vatsaportti todettu. |
||
| Vella | Re: Lima kurkussa | 27.1.2026 10.33 |
| Maria,kuinka usein päivässä kurlaat suolavedellä ? |
||
| Maria | Re: Lima kurkussa | 27.1.2026 12.37 |
| Alussa kurlasin yleensä iltaisin hampaiden pesun jälkeen, ja se tuntui helpottavan limaisuuden tunnetta. Nyt kun oireet ovat poissa eikä limaisuutta enää ole, en ole tehnyt kurlausta ollenkaan. Aloitan sen uudelleen, jos oireet joskus palaavat. Minulla erityisesti talvella kuiva sisäilma pahentaa hengitysteiden limaisuutta. Sen takia sierainten öljyäminen (aamuin illoin) on selvästi auttanut, ja myös ilmankostutin on ollut hyvä apu. Haluan myös mainita, että suun hygieniasta huolehtiminen on ollut itselleni tärkeää ? erityisesti hampaiden lisäksi myös kielen puhdistus kieliharjalla aamuin illoin. Ruokavalio on ollut minulle ehkä kaikkein merkittävin asia. Huomasin, että maito- ja viljatuotteet lisäävät minulla limaisuutta. En myöskään käytä kahvia enkä alkoholia, koska ne tuntuvat pahentavan oireita. Omat oireeni olivat aikanaan todella vaikeat. Yskin jatkuvasti, vaikka käytin astmalääkitystä. Yskä oli niin hankala, että olin jopa kokonaisen vuoden sairaslomalla sen vuoksi. Limaisuus kurkussa jatkui lääkkeistä huolimatta, ja jouduin selvittämään limaa päivän aikana monta kertaa sylkemällä. Mainitsen vielä, että en ole koskaan tupakoinut. Jossain vaiheessa tuli tunne, että pelkät lääkkeet ja jatkuva lääkärissä käynti eivät yksin riitä siihen, että saan refluksin ja limaisuuden hallintaan. Minun kohdallani tarvittiin lopulta elämäntapamuutos ? ja ymmärrän hyvin, että siihen ryhtyy usein vasta viimeisenä keinona. Omat oireeni rajoittivat elämää niin paljon, että motivaatio löytyi siitä. Nyt minulla ei enää ole refluksia, jatkuvaa yskää eikä limaisuuden tunnetta. Tiedän kuitenkin, että jos palaisiin täysin vanhoihin ruokatottumuksiin (esim. herkuttelisin paljon suklaalla ja muulla), oireet todennäköisesti palaisivat. Olin hiljattain matkalla kolme viikkoa, ja silloin oman ruokavalion noudattaminen ei luonnollisesti onnistunut yhtä hyvin. Huomasin, että osa oireista alkoi palata: suoliston tilanne huononi ja refluksi nosti taas päätään. Kun palasin kotiin ja omaan ruokavaliooni, oireet helpottivat jälleen nopeasti. Ruokavalion vaikutus on tuntunut muutenkin laajasti. Minulla on selässä rakenteellisia vaurioita, ja yllätyksekseni myös selkäkipu on vähentynyt sen jälkeen, kun elimistön krooninen tulehdustila on rauhoittunut. Oloni on nykyään paljon energisempi. Tsemppiä kaikille, jotka kamppailevat refluksin ja limaisuuden kanssa ? tiedän, miten kuormittavaa se voi olla. ❤️ |
||
| Maria | Re: Lima kurkussa | 27.1.2026 16.21 |
| Oma näkemykseni on, että kurkun selvittäminen ja etenkin yskiminen pahentaa refluksia vatsahappojen noustessa ylöspäin. Refluksi taas sitten aiheuttaa ylähengitysteissä ärsytystä ja pahentaa limaneritystä. Ja noidankehä on valmis. |
||
| Annemaria | Re: Lima kurkussa | 6.2.2026 21.34 |
| Tämäpä onkin jännä asia tämä lima. Noin kuukausi sitten alkoi olla limayskää siihen malliin, että aloitin Somac-kuurin. Syön muuten Esomeprazolia, mutta se ei poista limaisuutta, mutta pitää närästyksen jotenkin poissa. Somacista olen jotenkin ?syönyt?itseni pihalle, ei auta närästykseen, joten poistan sillä välillä tupakkayskäni😑 |
||
| Nyytti | Re: Lima kurkussa | 8.2.2026 7.47 |
| Kannattaa perehtyä pitkäaikaisen PPI-lääkkeiden käytön haittavaikutuksiin... |
||
| Jepjepp | Re: Lima kurkussa | 11.2.2026 14.57 |
| Erittäin sitkeää hyytelömäistä limaa takanielussa. Oireet pahenee talvisin Ollut tätä oiretta jo 25 vuotra tai enemmän. Refluksitauti, palleatyrä, löysä mahanportti Sain nenäkortisonisuihkeen muutama vuosi sitten käyttöön. |
||
| Maria | Re: Lima kurkussa | 12.2.2026 13.34 |
| Tupakoitko? Oletko kokeillut ilmankostuttajaa makuuhuoneessa? Koti kannattaa myös pitää pölyttömänä ja huolehtia, että ilmanvaihto toimii, tuulettaa huoneita. Huono sisäilma voi olla yksi syy liman muodostumiseen. Kokeile öljyä tai kookosrasvaa sieraimiin aamuin ja illoin, jotta limakalvot eivät kuivu. Itse käytän risiiniöljyä, mutta ihan yhtä hyvin sopii oliiviöljy tai kookosrasva, eli öljyt, joita käytämme myös ruuanvalmistuksessa. Apteekista saa myös erilaisia valmisteita, mutta itse luotan enemmän näihin luontaisiin keinoihin, koska lääkkeissä on aina jotain sivuaineita. Kurlaa laimealla merisuolaliuksella kurkku. Huolehdi hammashygienista, kieli kannattaa myös puhdistaa apteekista tai netistä ostetulla kieliharjalla. Maitotuotteet, suklaa, viljat, joissa on gluteiinia kannattaa pistää tauolle. Kahvi ja alkoholi minimiin, ellet kokonaan voi lopettaa. Kiinnitä huomiota milloin limaisuutta erityisesti esiintyy ja mitä olet esim. syönyt/ juonut. Näillä keinon sain jatkuvan liman muodostumisen nieluun loppumaan. Nyt sitä ei enää muodostu ollenkaan ja minun ei tarvitse selvittää kurkkua koko ajan, ja mikä parasta jatkuva yskiminen loppui. Jos minä sain limaisuuden loppumaan, uskon, että jokainen voi omilla toimillaan vaikuttaa asiaan. Jos lääkärillä ei ollut antaa muuta keinoa kuin kortisoni-suihke, eikä lisätutkimuksistakaan selvinnyt mitään, silloin kannattaa kokeilla jotain muuta. Kortisonia saa käyttää vain kuuriluonteisesti ja se kuivattaa limakalvoja. Tsemppiä! Jatkuva kurkun selvittäminen ja limaisuus on ikävä vaiva, joka vaikuttaa mm. työhön sekä sosiaalisiin suhteisiin. |
||