Keskustelu
| Ella | Gastriitti | 14.2.2025 14.52 |
| Onko täällä ketään jolla olisi gastriitti. Mistä olette saaneet helpotusta. Minulla on pahoinvointia. Sain kuurin parietia,saa nähdä auttaako yhtään. |
||
| Nyytti | Re: Gastriitti | 24.2.2025 7.26 |
| Ruokavaliosta sain apua. |
||
| Ella | Re: Gastriitti | 24.2.2025 13.59 |
| Oireiliko sinulla miten. Saitko siihen happosalpaajaa. |
||
| Nyytti | Re: Gastriitti | 26.2.2025 6.24 |
| Oireili ylävatsakipuna, vatsan oireiluna eri ruoka-aineille, närästystä ja hapon takausinvirtausta, jne. Kyllä, happosalpaajia eli PPI-lääkkeitä määrättiin. Lääkkeet voi vaikuttaa syyhyn tai seuraukseen. Antibiootti hävittää haitallisia bakteereita eli vaikuttaa itse syyhyn. Sen sijaan happosalpaaja ei hävitä mitään syytä vaan ainoastaan helpottaa oireita eli se ei hävitä syytä vaan helpottaa vain seurausta. Happosalpaajista voi seurata vakavia haittavaikutuksia, kannattaa lukea se paperilappu, mikä on paketissa sisällä ja lukea Duodecimistä, mitä kerrotaan PPI-lääkkeiden pitkäaikaisen käytön vakavista ja pysyvistä haitoista. Näiden jälkeen voi pohtia, haluaako hoitaa syytä vai seurausta ja haluaako hoitaa sitä PPI-lääkkeillä tai muutoin. Jokainen on itse vastuussa siitä, mitä lääkkeiden haittavaikutuksista seuraa. Tarkoitan sitä, että lääkäri määrää lääkkeet, mutta jos lääkkeistä seuraa väliaikaisia tai pysyviä haittoja, niitä ei voi siirtää toiselle tai sille lääkärille vaan ne haitat jää lääkkeen syöneen omaksi kärsittäväksi ongelmaksi. Itse päädyin siihen, että otan mieluummin ne ruokavalion väliaikaiset haittavaikutukset kuin PPI-lääkkeiden pysyvien haittavaikutusten riskin. |
||
| Ella | Re: Gastriitti | 26.2.2025 11.42 |
| Ruokavalio on kunnossa. Tarkoitus ottaa Parietia pari viikkoa. Ymmärsinkö oikein et käyttänyt happosalpaajia. En ole ennen tätä kuuria käyttänyt juuri ollenkaan näitä happosalpaajia. Ymmärrän toki mitä voi seurata. |
||
| Nyytti | Re: Gastriitti | 5.3.2025 5.44 |
| Olen sairastanut gastriittia tod.näk. yli 30 vuotta. Asia varmistui tähystyksessä vasta noin 1 v sitten (muusta syystä tehtiin tähystys), mutta oireet olleet tosiaan 30 v. En hoida vatsaani PPI-lääkkeillä. Olen joskus 25 v sitten kokeillut PPI-lääkettä, lopetin käytön muistaakseni 1 vko jälkeen. Minulle kunnossa oleva ruokavalio tarkoittaa ja on tarkoittanut sitä, että vatsa ei oireile pitkällä aikavälillä mitattuna tai se oireilee vähän. Tämä tarkoittaa esim. riittävää kuidun saantia. Minä siis ihan lasken sitä välillä, ja aika usein oireet on yhdistettävissä alhaiseen kuidun saantiin. Ostan ruoan raaka-aineina, vältän jalosteita. Esim. ostan perunaa ja keitän niitä. Vältän makaronia (jaloste). Ostan kanaa maustamattomana ja raakana enkä marinoituna (jaloste). Maustan ruoan mausteilla, joissa ei ole suolaa eikä e-koodeja eikä esim. säilöntäaineita tai lisäaineita, kuten glutamaattia. Käytän erittäin vähän suolaa ja sekin jodioitua merisuolaa. Syön paljon salaatteja (itse tehty raaka-aineista), enkä käytä salaatinkastikkeita (jaloste). En juo limuja tms. jalostejuomia. Syön kaurapuuroa (ostettu hiutaleet, joihin keitettäessa lisään hieman suolaa) lisättynä marjoilla, esim. mustikkaa ja vadelmaa (pakastettuja marjoja, ei hilloja tms jalosteita). Mitä sinulle tarkoittaa kunnossa oleva ruokavalio? |
||
| Nyytti | Re: Gastriitti | 5.3.2025 6.05 |
| Lapsellani, joka jo aikuinen, on ollut gastriitin oireita. Ei päässyt tähystykseen ja määrättiin PPI-lääkkeet. Hän syö paljon itse valmistettua ruokaa, mutta myös jalosteita. Stressaava elämänvaihe. Ei aloittanut PPI-lääkkeitä. Pitkään oireiltuaan hän teki muutoksen ruokavalioon: pois sokeri, lisäaineet, raaka maito, kahvi. Siis oikeasti pois eikä yksin välttelyä. Ei muuta viljaa kuin kaurapuurohiutaleet ja ruisleipä 1 siivu/pv. Kaikki ruoka raaka-aineista itse tehtynä. Ei paistettua ruokaa. Välttäen rasvan käyttöä. Vihanneksia ja juureksia keitettynä. Ei jalosteita eikä eineksiä. Oireet helpottui noin 2 vko jälkeen. Nyt palannut omaan aiempaan ruokavalioonsa. Aina ruokavaliolla ei voi vaikuttaa, mutta se kannattaa kokeilla ja miettiä, että vatsa tuskin kokonaan ikinä paranee. Jos ei nyt ole valmis muutokseen, vaan peittää oireita lääkkeillä, tulee vaurioita vaan lisää. Ruokavalion muutos on vaikea asia. Ei voi syödä ulkona ja joutuu jatkuvasti kieltäytymään elintarviketeollisuuden luomista houkutuksista, joita kauppa on pullollaan. Juuri todettiin hänen kanssaan, että terveellinen ruokavalio tarkoittaa sitä, että kaupassa käydessä mennään ensin hevi-osasto läpi, sen jälkeen kala- ja kanaosaston naturell-tuotteet, leipänä vain ruisleipäpussi (se sama vehnätön ja lisäaineeton joka kerta), sitten kaurahiutalepaketti, pari hapanmaitotuotetta ja viimeisenä tee-osasto. Kaupan keskihyllyissä ei ole mitään ostettavaa eli 90 % hyllytilasta ei koske terveellistä ruokaa syöviä. Kaupalla ja kauppakäynnillä on merkittävä vaikutus. |
||