Keskustelu
| Refluutikko | Limaisuus | 31.1.2025 20.25 |
| Onko kenelläkään hyvää vinkkiä miten saa nielun ilmaisuuden vähemmäksi. Kaikki muut oireet saa pois ruokavaliolla, lääkkeillä ja muilla konsteilla, mutta limaisuus on vakio. |
||
| Maria | Re: Limaisuus | 23.2.2025 21.51 |
| Itse olen saanut avun seuraavista: - kosteuta nenälimakalvoja useita kertoja päivässä ja etenkin ennen nukkumaan menoa, mulle sopinut hyvin kookosrasva. - kun oireet ovat pahat, kurlaa kurkkua vedellä, johon olet liottanut vähän merisuolaa - jätä pois antihistamiinit yms, jotka kuivattavat nenän limakalvoja. Oman kokemukseni mukaan: - lima tulee nenäonteloista ja valuu kurkkuun - jatkuva yskiminen ja kurkun selvittäminen aiheuttaa mahahappojen nousun ylöspäin ja näin pahentaa refluksia - vältä histamiinipitoisia ruoka-aineita (itselleni pahimmat kahvia ja avocado) |
||
| Maria | Re: Limaisuus | 23.2.2025 22.04 |
| Edit: mikäli tarvitset anthistamiinia allergiaan, en suosittele jättämään pois! Itse käytin antihistamiinia juurikin tuon jatkuvan kurkun selvittämisen yskimisen vuoksi, mutta nyt olen todennut, että anthistamiini pikemminkin kuivatti limakalvoja ja pahensi limaisuutta ja myös silmät kuivuivat. |
||