Keskustelu
| Uusi gastriitikko | Maito/maitotuotteet | 15.12.2024 18.49 |
| Teiltä kokemusta olevilta kyselen pystyttekö käyttämään laktoositonta maitoa tai muitatuotteita? Voisiko nuo siis ehkä kuulua gastriitikon/refluksikon ruokavalioon? Yleistäähän ei voi, mutta vanhoissa keskusteluissa oli jossain kohdin, että kiellettyjä olivat niin vilja- kuin maitotuotteetkin. |
||
| Kerttuilona | Re: Maito/maitotuotteet | 15.12.2024 21.57 |
| Minua auttaa maito ja jäätelö tuskan hetkellä! |
||
| Somac | Re: Maito/maitotuotteet | 16.12.2024 1.37 |
| Itselle vilja ja maitotuotteet + uunilohi ovat ainoat mitä voi syödä normaalisti. Tarkemmin sanottuna RASVATON laktoositon maito sekä tumma spaghetti. Esim. Torino tumma kierrepasta |
||
| Somac | Re: Maito/maitotuotteet | 16.12.2024 1.46 |
| Niinhän nekin jotka vetelee jotakin tulista chiliä jne. sammuttaa sen kovan poltteen maidolla. Jos jollakin ongelmia refluksin kanssa veden vaihtaminen laktoosittomaan rasvattomaan maitoon saattaa tehdä ihmeitä. Itse juon ainoastaan herätessä vettä ja muuten aina maitoa |
||
| Uusi gastriitikko | Re: Maito/maitotuotteet | 16.12.2024 9.39 |
| Imeytyykö laktoosittoman, rasvattoman maidon proteiini hyvin? Onko tietoa voisiko se olla yksi proteiininlähde? Itselläni lihaskato ja siksi pitäisi keksiä lisää ravinnonlähteitä. Maito on kyllä kuulunut aiemmin ruokailuuni. |
||
| Somac | Re: Maito/maitotuotteet | 16.12.2024 13.32 |
| Ei mitään tietoa imeytymisestä. Proteiinit olen ottanut tummasta spaghetista ja uunilohesta. Ja nimenomaan niistä jossa ei lue "saattaa sisältää jäämiä sinapista jne". Maitoa juon nesteen saamisen takia + kalsium + lisätty D-vitamiini. Kannattaa seurata omaa Kalium arvoa mikäli ruokavalio on yksipuolinen ja esiintyy rytmihäiriöitä. Liian alhainen Kalium arvo pysäyttää sydämmen. Jos Kalium on alhainen siihen saa pillereitä ja ihme kyllä nämä pillerit ovat niitä harvoja pillereitä jotka eivät aiheuta minkäänlaista refluksia |
||
| Uusi gastriitikko | Re: Maito/maitotuotteet | 18.12.2024 13.30 |
| Voitteko käyttää ruuanlaitossa muita mausteita kuin suolaa ja yrttimausteita. Olisko jokin sipulilaji tai pippuri, joka olisi vähemmä hapan kuin muut? |
||
| Juki | Re: Maito/maitotuotteet | 28.12.2024 20.57 |
| Itselläni rasvaton ab piimä sopii hyvin. |
||