Keskustelu
| Pihalla | Rintalihasten polttelusta refluksioireita? | 25.11.2020 13.03 |
| Olen nuori mies, eikä minulla näytä olevan mitään refluksitaudin riskitekijöitä ajoittaista stressiä lukuun ottamatta. Närästystäkään ei ole ollut aikaisemmin. Noin kuukauden ajan olen kärsinyt tietynlaisen rasituksen yhteydessä hieman kipeistä ranteista, ja muutama päivä sitten rintalihaksissa yllättävä, todella kova ja lamaannuttava polte. Vasen käsi puutui hiukan ja ojentajassa kevyt "pingottava" tunne. Noin vuorokausi tämän jälkeen poltetta keskemmällä rintaa, rintalastan kohdalla ja kurkussa. 4 huonosti nukutun yön jälkeen pääsin käymään lääkärissä, refluksitaudilta vaikutti ja siihen sain myös lääkkeet, auttaneet kurkkukipuun mutta vatsa meinaa olla jumissa. Vieläkin rintalihaksia painellessa jää polttelemaan useaksi minuutiksi, puutumista sain venyttelyllä hiukan vähennettyä. Voiko tuollainen lihasten/hermon jumiutuminen aiheuttaa refluksioireita, ja kannattaako tätä asiaa hoitaa esimerkiksi fysioterapian kautta? Soitin terveyskeskukseen mahdollista lähetettä varten, mutta reilu viikon joutuisin odottelemaan. Kiitos mahdollisesta avusta! |
||
| Ginger | Re: Rintalihasten polttelusta refluksioireita? | 28.11.2020 13.59 |
| Hyvä fysioterapeutti tai osteopaatti saattaa auttaa jo yhdellä käynnillä. Myös suurin osa hierojista osaa avata fasettilukot. Se on yksinkertainen painanta lapojen välistä. Varaa ensimmäinen aika heti. Älä jää odottelemaan lääkäriä ja lähetettä. Itse voi myös selinmakuulla avata rintakehää ja pukata varovasti rintanikamien välistä oikealle nikama kerrallaan ja sitten sama vasemmalle. Tai avata rintakehää viemällä olkapäitä taaksepäin. Jos saa pienen naksahduksen kuulumaan sekin helpottaa. Mutta voimaa ei saa käyttää vaan varovasti omaa kehoa kuunnellen. |
||